• 我的订阅
  • 健康

春风暖 野菜香

类别:健康 发布时间:2024-04-12 06:18:00 来源:每日看点快看

本文转自:石家庄日报

□吕峰

春风吹来,草木舒横,春天的气息越发明艳迷人,野菜也如心中那份朴素的感情,开始羞羞答答地生长起来。野菜带着春气儿,也带着水灵灵的香气儿,有着园种蔬菜所缺少的清香,虽为一勺之微,却别有滋味。野菜伴我度过了童年、少年时光,带给我无法言说的感受,一不小心即勾引出一大片汹涌澎湃的记忆海潮。

在初春时,气温乍一回暖,田埂地头、溪边河畔,即能觅到野菜绿盈盈的足迹,一片片,一窝窝,如绿宝石般耀眼。空气里似乎飘溢着野菜的芳香,如灰灰菜、马齿苋、猪毛菜、苦苦菜、荠菜、马兰头等。此时,孩子们便三五结伴成行,挎着竹篮,带着铲子,来到残留着头一年的高粱秸、棒子秸的春地里挖野菜。春阳照在身上,暖暖的,春风吹拂着脸面,一会儿就挖了满满一筐。

荠菜是野菜中最早发芽的,也是野菜中的上品。唐代的春盘、宋代的春饼,主食材都是荠菜,可见其在古人眼里、心中的地位。荠菜棵儿小,贴着地皮长,叶瓣上长有密密的细小绒毛,一簇簇,一团团,碧绿青翠,看似不起眼,却极为鲜美。荠菜之味胜过苦菜、马齿苋之类的野菜,较之白菜、菠菜也别有清香,生平嗜好素食的陆游对其喜爱有加,有诗曰:“唯荠天所赐,青青被陵冈。”“日日思归饱蕨薇,春来荠美忽忘归。”

荠菜的吃法,如它的生长,随心随性,充满了野趣。荠菜烧汤,煮后依然碧绿青翠;剁碎了,放入小粒豆腐干,用香油冷拌,清淡中有异香;与谷物制作羹粥,有天然之味;炸春卷,外酥脆,内香嫩;包馄饨、饺子,鲜香爽口。荠菜的哪种吃法,都让我忘乎所以。母亲喜欢将荠菜与鸡蛋、粉丝等做馅蒸包子,当屋子里飘溢着荠菜的清香时,即意味着包子熟了。那留在嘴边的香味,多年以后还能咂到。

荠菜是野菜中的美味,也是养生的佳品,民间有“春食荠菜赛仙丹”之说。可见,荠菜是佳肴一碟,亦是灵药一方。荠菜像甘草,平和朴实,有凉血止血、健脾利水等功效。荠菜与“聚财”谐音,农历三月三,人们将鲜荠菜洗净,捆扎成束,放入鸡蛋、红枣等,煮上一锅,吃上一碗,预示在新的一年里吉祥发财、祛病消灾。

荠菜之外,人们采挖较多的是灰灰菜。因灰灰菜较容易寻觅到,食用也方便,只需洗净用开水焯一下,撒上盐、葱花,浇点香油,即是可口的美肴。

最不易找的是马兰头。这是一种叶上有一层细毛像蒲公英般的植物,采摘后,于开水里烫熟,切碎,浇上醋、香油,再放些切成碎粒的茶干,搅拌均匀即可,吃起来带有大自然的清新,且有一股子春天里山野的清香,令人赏心悦目。

苦苦菜的叶子蓬松多姿,像一个个穿着绿棉袄的胖小孩招人喜爱,尤其是刚发芽出土时,最为鲜嫩,真的是人见人爱。苦苦菜味如其名,味道较苦,然苦中有甘,吃到最后,嘴边会有让人良久回味的清香。苦苦菜的饮食历史可谓久矣,魏人曹植在《籍田赋》中写道:“夫凡人之为圃,各植其所好焉。好甘者植乎荠,好苦者植乎荼……”赋中之“荼”指的即是苦苦菜。苦苦菜的名字让人生畏,实则为天生良物,有清热、凉血、解毒等功用。在阳气萌发的春日食用苦苦菜,败火的效果极佳。苦苦菜的生命力、繁殖力极强,既能根生,又能种生,能从春天吃到秋天。苦苦菜的吃法也很多,可生食,可蒸食。凉拌是最纯粹的吃法,能保持它的原味,洗净晾干后用手揉搓,撒些盐,浇点香油即可,若蘸些辣酱,则味道更佳。

野菜代表着朴素的生活,能唤醒人们对故园、对童年的怀念,能让心灵回归自然。春天来了,在屋里闷了一冬的我们,赶紧走出家门,走到野地里,去呼吸新鲜空气,去看看春之光景,让野菜的清香唤醒沉睡的味蕾,收获一份美好与温馨。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-04-12 09:45:06

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

春天就吃这野菜,清香鲜嫩,含10种氨基酸,老人常吃能延年益寿
...春天,你是否也和我一样,对那些刚从土里探出头的新鲜野菜充满了好奇和期待?尤其是荠菜,这不起眼的小野菜,简直就是春天的宠儿。它不仅带着春天的气息,更蕴含着自然的馈赠。你可能在想
2024-03-22 14:29:00
春分时节这野菜要抓紧吃,一解毒,二利尿、三明目,包饺子太香了
每年春季到了现在这个节气,大家记得要吃什么美食吗?一定有人会说,现在这个节气自然而然首先要吃荠菜了。没错,现在最要吃的春菜就是荠菜了。每年这个时候,农村的房前屋后、地头田间都会生
2024-03-29 10:41:00
春天女性更要多吃这道菜,荠菜菠菜靠边站,营养更均衡
春天是野菜盛行的季节,益母草作为被忽视的野菜,全身是宝,具有多重功效。推荐益母草鸡蛋汤和凉拌益母草两款美食,但孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者需谨慎食用。在享受美食的同时,也要关心身
2024-05-06 14:15:00
荠菜的回忆
...的春季,冰雪消融后,春风把大地抚弄得松软蓬勃,各类野菜便雨后春笋般在田间地头冒出脑袋。它们争先恐后地舒展腰肢,享受阳光雨露的滋养。在绿意遍野的野菜中,我独喜爱荠菜,喜爱它不是
2024-03-25 16:59:00
春天,萝卜靠边站,用它炸丸子太美味了,外焦里嫩,上桌瞬间抢光
春季美味:荠菜丸子的独特魅力1、野菜的鲜美时节春天,大地苏醒,野菜滋长,顷刻间,一派生机勃勃的景象。从春分开始,田间地头涌现出无数采摘者,他们手持镰刀,淘尽了冬季的寒冷,培育出一
2024-03-25 11:49:00
谷雨前后,宁可不吃肉,也要多吃6样“黄金菜”,补充营养不费劲
...周末休息日,我们可以去野外采摘那些鲜嫩、一年一次的野菜。这些野菜青翠欲滴,口感鲜美,是大自然赐予我们的美味佳肴。在野外,我们可以感受到春天的气息,沐浴在温暖的阳光下,享受大自
2024-05-24 15:13:00
寻味春日 邂逅舌尖上的西昌
...纷至沓来,“吃春”的念头在脑海中膨胀开来。各种时令野菜是铜火锅的最佳搭配。春日野菜 在味蕾中绽放芳草绿,野菜香。春天一到,田间地头、乡野山林,各种美味的野菜争先恐后地探出了脑
2023-02-22 14:56:00
女人不想老得快,多吃这几种不花钱的菜,春分前最后一茬,别错过
...的东西就是最好的,眼下正值春天,最好的保养品非各种野菜莫属了。”我这才意识到,婆婆确实每年春天都会去挖各种野菜,有的挖回来就吃新鲜的,但是野菜季节性强,不好保存,所以婆婆把吃
2024-03-02 13:06:00
它是“春天第一菜”,好吃去火净肠!可惜季节性太强,错过等一年
...里,春天的美食更是独具魅力,尤其是那些季节性鲜美的野菜,如同春日的精灵,等待着人们的发现与品尝。本文将带领读者探寻春季野蔬的美味之处,以及其中一种春天的第一菜荠菜,带来的健康
2024-03-17 16:01:00
更多关于健康的资讯: