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冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃
...又口感独特。让我们一起来学习制作这道美味佳肴。推荐食谱:豆腐夹肉 准备食材:老豆腐、猪肉、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、淀粉、食用油。制作步骤:1.首先,选用老豆腐,冲洗干净后切成长方形...……更多
向往的生活手游食谱大全 菜谱配方汇总
向往的生活手游食谱有哪些呢,想要在这款养成类游戏中获得更多的美食我们就要搞清楚各种菜谱的食材组成,只有这样我们才能在自己的努力下做出更多的美味来,下面看看我们都准备了哪些食谱吧!向往的生活手游食谱大...……更多
蛋白补得好,病就生得少:建议冬天多吃这6种高蛋白食物,增免疫
...腐切块,牛肉剁成末,青蒜切段,姜和大蒜切末备用。2.炸豆腐:烧热油,将豆腐块炸至两面金黄,取出沥油备用。3.炒牛肉:锅中留底油,放入牛肉末翻炒至变色,加入少量料酒提味。4.加入调味料:加入姜末、大蒜末,继续炒...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...油烧至七成热,把勺子在热油里蘸一下防粘,虎口挤出肉丸子,用勺子依次下入到油锅中,炸丸子火不能太急,这样能保证里面彻底炸熟,表皮又不会被炸糊中火把丸子炸到颜色金黄,表面酥脆就可以了。蒜苔炒肉食材:蒜苔、...……更多
银耳、莲藕、山药和西葫芦就是不可错过的四种美味食材
...食用银耳可以起到润肺的作用,保持呼吸道的湿润。推荐食谱:【凉拌银耳】 准备食材:银耳、扇贝、洋葱、大蒜、生抽、盐、香油、橄榄油具体做法:1.将银耳提前浸泡,洗净撕成小块。锅内加水烧开,放入银耳,焯水1分钟...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,养肝刮油,轻松赶走大肚腩!
...,轻松摆脱大肚腩的困扰,迎接更加健康的生活。 推荐食谱一:菠菜炒蛋菠菜炒蛋是一道营养丰富的家常菜。菠菜含有大量的维生素A、C和铁质,有助于改善血液循环和增强视力。鸡蛋则提供高质量的蛋白质,有助于肌肉的生...……更多
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...遇见别手软,错过等一年。今天大强推荐2道荠菜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:荠菜馅饺子做饺子馅花椒必不可少,花椒炒干,炒出香味,晾凉之后倒入蒜臼中,捣成粉末状备用。剁肉馅最好用三分肥七分瘦的前腿肉...……更多
茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...下来,让我们一起了解如何选择茼蒿以及几款美味的茼蒿食谱。茼蒿的选择和食谱推荐1、茼蒿的选择想要品尝到美味的茼蒿菜,首先要注意以下几点:首先,茼蒿应该是新鲜的,颜色鲜绿,没有黄叶或者出现枯萎的现象。其次...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
...鸡蛋液中裹匀,确保豆腐均匀地裹上一层蛋液和面粉。4.炸豆腐:锅中倒入足够的植物油,火候烧至7成热,然后将裹好面粉的豆腐块逐个放入锅中小心炸制,炸至表面金黄酥脆即可。5.沥油:将炸好的脆皮豆腐捞出沥油,用厨房...……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
...鸡蛋液中裹匀,确保豆腐均匀地裹上一层蛋液和面粉。4.炸豆腐:锅中倒入足够的植物油,火候烧至7成热,然后将裹好面粉的豆腐块逐个放入锅中小心炸制,炸至表面金黄酥脆即可。5.沥油:将炸好的脆皮豆腐捞出沥油,用厨房...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...饪方法,如茼蒿拌木耳、清炒茼蒿、茼蒿肉丸汤。 推荐食谱一:【茼蒿拌木耳】准备食材:茼蒿、木耳 、生姜、大蒜、小米辣、盐、香油、食用油做法如下:1. 茼蒿洗净切段,锅内加水烧开,放入茼蒿,焯水30秒后。捞出过凉...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...有助于滋润肺脏,养血安神等,是非常养人的食物。推荐食谱:莲藕蒸肉1、将莲藕清理干净,切成片状,尽量切得薄一些,这样其质地会更加柔软。2、在切藕之前就在锅内加入开水烧,水开之后,直接将切好的藕片放进去,煮...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...下面就让我们一起看看是哪“五宝”吧。一、西葫芦推荐食谱:西葫芦肉盒1、首先把西葫芦洗净后切细剁碎放进盆中,加入食盐腌制一段时间腌出水分。2、往肉馅中倒入葱花,再加入适量生抽、蚝油、老抽、胡椒面和食盐搅拌...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...丁;2.豆腐切丁;干辣椒切段,生姜切丁;3.炸花生米;炸豆腐;炒配料;4.炒莴笋,胡萝卜;加入豆腐;勾芡出锅;菌菇虾仁豆腐汤食材准备:虾仁、豆腐、海鲜菇、鸡蛋、姜丝、葱花。做法流程:1.清洗干净海鲜菇,然后热锅...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...菜品的鲜味和口感,也有助于菠菜保持鲜绿色。四、韭菜丸子韭菜丸子是一道美味可口的家常菜品,选用新鲜的韭菜和优质的肉类制作而成,富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于促进消化,调理脾胃。韭菜丸子制作简单,口感...……更多
我家拿手过年菜|豆皮肉卷一卷一蒸即可上桌,方便快捷又营养!
...有各地的特色菜系,每个家庭也有每个家庭的特色菜谱。齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“我家拿手过年菜”新春互动征集,面向天南海北的壹粉们征集自家的拿手过年菜。2月9日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报...……更多
...峰期,崔友民一家格外忙碌。门前稻场上晾晒着炸丸子、炸豆腐,空屋里梁上挂满了腊鱼腊肉,“欢迎在外游子回家坐一坐,聊一聊,来年又是一个富裕年”。 ……更多
...的红烧肉片、带汤的马莲、虾米烂糊白菜、糯糯的甜米、炸豆腐海带、酥肉腐竹,吃完六个碗,一茬席在一杯大锅砖茶水中结束。彼时农村尚无乐队,无论红白喜事都是蒲州梆子。乐队通常有六七人,既演奏乐器又兼着唱腔,或...……更多
母亲“忙年”
...骨、炸鱼、炸鸡块等等。过去可没有这些东西炸,炸萝卜丸子是我家的传统。母亲把萝卜刨成丝剁碎,再加上剁碎的白菜叶、大葱,豆腐也是必不可少的,是用那种卤水做的豆腐,母亲说用卤水做的豆腐硬实,炸出来会蓬。菜馅...……更多
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...抗力,预防感冒等疾病。山药的四种美味做法:一、山药丸子汤材料:山药:250克;猪肉馅:200克;青菜(如菠菜或小白菜):适量;姜:适量;葱:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精:适量;白胡椒粉:适量步骤:1.将山药...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...拌均匀‬上劲‬。(3)带上一次性手套取适量肉馅团成丸子状,锅中热油下入肉丸炸至金黄色捞出。(4)锅底留油,爆香葱蒜加入一碗水、老抽半勺、生抽1勺,下入肉丸子大火烧开转小火煮20分钟。(5)大火收汁,出锅摆盘装...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软天冷了,就喜欢吃点炸丸子,尤其是炸肉丸子,吃起来外酥里嫩,鲜美多汁,一口就上瘾。炸好的肉丸子除了直接吃,还能做炖菜、蒸菜,怎么做都好吃。炸肉...……更多
豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
...量的酱油、蒜末、姜末等调味料,简单又营养。 8.豆腐丸子:将豆腐压碎后,与面粉、蔬菜等混合制作成丸子,可以煎、炸或煮,口感软嫩,是一道营养丰富的小吃。这些是豆腐的一些常见花式做法,你可以根据自己的口味和...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...适量水,煮沸后放入丝瓜条,再次煮沸。5.将肉馅捏成肉丸子,放入锅中,改小火煮5分钟。6.肉丸子和丝瓜煮熟后,加入适量的盐和料酒调味。7.最后,熄火,将汤倒入碗中。家常丝瓜炒蛋【食材】丝瓜、鸡蛋、葱、蒜、小米辣...……更多
在时光中愉悦自己
...来摊位购买臭豆腐时,他才轻轻地放下吉他,轻车熟路地炸豆腐。有几次我凌晨路过时,他还在摊位旁轻弹,微弱的灯光下歌声与吉他相伴,给深夜平添一丝温暖。这或许就是一种“阅己”的心态吧。阅己能够让我们更加开阔视...……更多
钙是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮
...是骨骼健康所必需的营养素,有助于维持骨骼强壮。推荐食谱:芹菜叶炒豆腐食材:250克豆腐,100克芹菜叶,干红辣椒,瓣蒜,盐,生抽,食用油详细做法:1.豆腐压成碎,芹菜叶洗净,焯水,切成碎,在平底锅中,加热一些食...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...菜馅儿饺子今天给大家分享一道家常美味的荠菜馅儿饺子食谱,清香可口,足以勾起你的味蕾记忆。让我们一起动手,享受制作的乐趣吧!食材准备:-馅料:鲜荠菜、鲜猪肉馅、葱姜蒜、鸡蛋、盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...子们茁壮成长,共同见证这份来自自然的美妙礼赠。推荐食谱一:荠菜鸡蛋饼荠菜是春天的美味,它富含维生素C、钙、铁、膳食纤维等营养成分,不仅能够促进骨骼健康,还有助于提高免疫力和促进肠道健康。结合鸡蛋,这道...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4种高钾菜,腿脚有劲,精气神足
...的含钾量高,每100克含钾3106毫克,是香蕉的数倍。推荐食谱:蒜香口蘑需要准备的食材是新鲜的口蘑,猪肉馅,大蒜,芹菜 1,把肥瘦猪肉馅加生抽、料酒拌匀,再加少许淀粉拌匀待用2,把口蘑一切两半。煮锅里加水烧开,加...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...用,我们可以将莲藕搭配其他食材制作美味的菜肴。推荐食谱:【莲藕排骨汤】准备食材:莲藕、排骨、葱、姜、盐具体做法:1.将排骨剁成小块,清洗干净,焯水备用;莲藕清洗干净,去皮,切成小块。2.锅中加水,加入排骨...……更多
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白灼虾,家常美味的最佳实践!学会这些技巧,虾肉更嫩更鲜美
白灼虾,作为一道海鲜美味,以其清淡鲜美、口感嫩滑而备受喜爱。然而,要想做出一盘虾肉鲜嫩,口感绝佳的白灼虾,掌握一些小技巧是必不可少的
2024-07-22 09:17:00
鱼中极品,美味无限:黑鱼怎么烧制大揭秘
鱼肉鲜嫩、营养丰富,而在众多鱼类中,黑鱼更是被誉为鱼中极品。今天,让我们一同揭秘如何烧制黑鱼,使其在餐桌上焕发出最诱人的美味
2024-07-22 09:17:00
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
拌面,作为一道简单却美味的传统面食,早已深受人们的喜爱。但如何在家里制作出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢?本文将为您揭示多种拌面的制作方法
2024-07-22 09:18:00
冰糖梨水打造冬日暖胃新宠,冰糖梨水的正确做法
寒冷的冬日,一碗暖胃的冰糖梨水是让人倍感温馨的美味。然而,如何才能在家中轻松调制出口感醇香、滋补养颜的冰糖梨水呢?本文将为您详细介绍正确的做法
2024-07-22 09:19:00
美味馒头的秘密:揭示蒸馒头的5个诀窍
馒头,作为中国传统的主食之一,一直以其软糯可口的口感受到广大食客的喜爱。然而,要想做出香气扑鼻、口感绵软的美味馒头,可是有不少窍门的
2024-07-22 09:19:00
探秘美食艺术:八爪鱼如何做出令人陶醉的美味
八爪鱼,是一道令人垂涎欲滴的美食,其肉质鲜嫩,口感丰富,一直以来备受美食家们的钟爱。然而,要想做出一道令人陶醉的八爪鱼
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淡水鱼美味烹饪全攻略,简单步骤教你做出香醇美味
淡水鱼,是我国许多地区的美食代表,它肉质鲜嫩,味道鲜美。但是,许多人对于淡水鱼的烹饪方法感到头疼,不知如何下手。本文将为您详细介绍淡水鱼的烹饪技巧
2024-07-22 09:20:00
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芝麻糊,作为中华美食文化中的一颗璀璨明珠,一直以其绵密的口感和香醇的滋味深受人们喜爱。然而,在琳琅满目的芝麻糊品牌中,哪个才是真正的味蕾之王
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鲜活三元,品质无忧:揭秘三元牛奶的制胜之道
在如今健康饮食备受关注的时代,牛奶作为一种常见而重要的营养食品,备受人们喜爱。而在众多牛奶品牌中,三元牛奶因其鲜活的生产工艺和高质量的产品而备受好评
2024-07-22 09:22:00
香软美味,一口吃不够的萝卜包子馅的独家制作秘籍!
在面点美食中,萝卜包子以其独特的口感和香气赢得了许多食客的喜爱。然而,很多人在制作萝卜包子馅时总是遇到各种问题,不知如何才能做出更好吃的馅料
2024-07-22 09:22:00
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病,还可能引发一系列健康问题
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大鱼大肉并非高血脂“根源”,告诫:这2物才是,劝你切莫贪吃
随着生活水平的提高,人们在日常饮食方面也是越来越丰盛,但是随之而来的却是一些健康问题,严重困扰着人们的健康生活,像高血脂就是常见的一种
2024-07-22 09:51:00
高血压饮食须知:推荐四款简单易做的食物,血压慢慢退回安全线
高血压,是富贵病之一。所谓富贵病,其实多半都是因为“吃”导致的。当体内血压居高不下,就应该及时调整自己的饮食状态,并且保证规律的作息
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高血压必须长期吃药吗?医生辟谣:并不是所有的高血压都必须吃药
最近门诊高血压人不少,可能是快过年了,忙里忙外,很多人都很担心,尤其对高血压要不要吃药一直疑惑。高血压的人是不是一辈子得吃降压药
2024-07-22 09:51:00
肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
肝脏是人体最大的排毒代谢器官,脂质、糖分等等都需要经过肝脏代谢,一旦肝不好,那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了,而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外
2024-07-22 09:52:00