- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...菇、姜、葱具体做法：1.准备一块姜清洗干净去皮，然后切成姜丝；葱清洗干净，去掉根部，然后切成葱花；新鲜香菇清洗干净，然后切小块；金针菇清洗干净，掰散开来备用。2.鸡肉清洗干净，沥干水分放入碗中，加入姜丝2勺...……更多
2023-10-23 06:32:00滋补,美味,营养,切成,清洗,葱花
...个季节也带来了乍暖还寒的不确定天气，以及随之增多的湿气和易变的气温，为我们的健康设置了隐形的挑战。春季，人体的免疫功能相对脆弱，加之春风带来的外邪侵袭，感冒、咳嗽及痰多成了常见的健康问题。中医学洞察自...……更多
2024-03-18 08:51:00痰多,助消化,道菜,橄榄,陈皮,丝瓜
...嫩滑的，然后将丝瓜外皮削掉后冲洗干净，接着再把丝瓜切成4长条，最后斜着将丝瓜切成条状备用。第二步：将切好的丝瓜放入盆中，然后将丝瓜和一勺米醋全部放入水中搅拌均匀，接着将丝瓜浸泡3分钟后捞出，最后再用流水...……更多
2024-06-14 10:08:00丝瓜,后加,厨师长,厨师,丝瓜,米醋
...过多食用含糖食物，可能会影响血糖控制效果。第二种：湿气重的朋友与一般人士相比，湿气重的人士脾胃功能相当会比较弱一些，而南瓜本身属于偏温热的食物，容易引起上火，对于湿气重的人士来说，难免会增加脾胃运转的...……更多
2023-10-24 16:38:00益处,味道,营养,健康,南瓜,切成
...说： “夏吃苦，胜进补”，端午后，3种苦味多吃点，祛湿气、清肝火，健康舒服过夏天！
第一种苦味食物：苦菜苦菜是苣菜这种菊科植物的全草，别名苦苣菜和苦马菜。作为我国历史最久远的野菜之一，苦菜不仅药用价值极...……更多
2024-06-04 16:36:00肝火,湿气,苦味,苦菜,蒲公,苦味
...的夏天正式开始。夏季的高温往往伴随着雷雨天气，雷雨过后气温会持续攀升，让人感到酷暑难耐。当天气炎热时，人们很容易因为出汗而失去大量的水分。因此，夏天的饮食应该注重清热降火、解暑开胃，多吃酸味、汁水多的...……更多
2024-05-15 10:09:00度夏,安稳,食物,切成,苦瓜,佛手瓜
...点会更美观。将黄瓜切掉头和尾，从中间划成两半，再斜切成段备用。2、准备大蒜一小把，拍扁切成碎末；新鲜红椒切碎放在一起。碗中加入适量的陈醋、生抽、红油搅拌均匀，再稍微来一点温开水，把调料化开。3、把切好的...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...大火烧开，水开后改成小火，继续炖一个小时。6.30分钟过后，捡出里面的葱姜不要，盖上锅盖继续炖30分钟，时间到了，倒入山药和玉米，再炖15分钟，然后开始调味。7.根据自己的口味加入食盐，一勺鸡精，少许胡椒粉，搅拌...……更多
2024-08-09 18:11:00一夏,安稳,切成,鳝鱼,盆中,鸡肉
...入秋之后，气温变化大，人体容易受到寒湿之邪的侵袭。湿气在体内积聚，会让人感到疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振，还可能导致水肿、肥胖等问题。有时候小肚子总是鼓鼓的，涨涨的，可能就是湿气作祟的结果。久而久之，...……更多
2024-10-08 09:58:00湿气,天亮,冬瓜,排骨,裙带菜,湿气
...夏天这菜使劲吃！一暖胃，二健脾，三杀菌解毒，排出寒湿气，一身轻松“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不...……更多
2023-11-13 20:29:00湿气,解毒,一身,姜片,生姜,姜汁
大暑过后，也是夏天最热的时候，骄阳似火，闷热而潮湿，正如古诗中写道：“赤日几时过，清风无处寻”，妥妥的“桑拿天”。在这个暑热的时节，我们可以适当吃点“苦”，调整一下饮食结构，清热解暑，增强脾胃功能，...……更多
2024-07-24 14:37:00过后,身体,苦瓜,切成,食盐,食用
在传统的中医养生观念中，春季是湿气易于滋生的季节，湿气过重容易引发各种健康问题。因此，人们常说：“春除湿，病不来”。在这个时节，选择适合的食物对于祛除湿气、排毒利尿至关重要。以下介绍的几类食物被认为...……更多
2024-04-20 11:21:00湿气,食物,山药,薏米,湿气,肉片
...少许海鲜菇，对半分开装入盘中备用。一个西红柿去皮后切成块，提亮增色，一根火腿肠切成片。准备一个碗。碗中打入两个鸡蛋，加入少许白醋，去除蛋腥味，打散搅拌均匀待用，再准备少许大蒜末、姜末、大葱花，枸杞。接...……更多
2023-10-25 13:18:00味道,切成,西红,黄瓜,小火,苦瓜
...的重要节气，这一时段的气温虽逐渐下降，但余热未退，湿气依旧。此时，顺应节气进行饮食调理显得尤为重要。立秋到来时，切记吃1瓜2肉，喝2汤，顺时而食，有助于顺利度过这一过渡期。丝瓜炒鸡蛋作为“1瓜”，具有清热...……更多
2024-08-14 14:06:00顺时,芥菜,黑豆,丝瓜,羊肚菌,羊肚
...强壮的功效。这道汤品口感清淡，汤汁鲜美，有助于春季湿气重、易水肿的人群消除身体浮肿。材料：白萝卜：1根；玉米：1根；排骨：适量；姜：适量；高汤或清水：适量；盐：适量；食用油：适量做法：1.**准备食材：**将白...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...们开始感受到秋天的到来。而在这个时候，身体容易受到湿气的侵袭，湿气多了容易导致身体不适，比如关节疼痛、食欲不振、肠胃不适等。为了祛风除湿，温中散寒，润肠通便，我们可以多吃一些具有祛湿散寒作用的蔬菜。今...……更多
2023-10-24 19:59:00安稳,秋冬,黄金,莲藕,山药,香菜
...，一年都添堵”，中医上称“暑多挟湿”，往往导致人们湿气重，食欲不振，关节酸疼、犯困等毛病，这些湿气、热气就是我们常说的湿度和热毒，而我倾向“药补不如食补”，通过饮食来改变自己的身体。今天就推荐4道“净...……更多
2024-08-09 19:33:00安康,丝瓜,冬瓜,薏米,苦瓜,虾仁
...富的蛋白质和微量元素，有助于提高免疫力，让女性更加健康美丽。二、菌菇鸽子汤所需食材：鸽子、菌菇、葱、姜、枸杞、盐步骤如下：1.将鸽子宰杀，洗净，切块，焯水，去腥，备用，菌菇干洗净，用清水泡发备用。2.锅中...……更多
2023-10-24 21:29:00美味可口,养生,美味,成分,营养,枸杞
...会更苦，削皮的时候把它头尾切掉就好了。再对半切开，切成小片，再改刀切成小丁状，切好的角瓜丁放在一旁。
2.准备几个鸡蛋，把鸡蛋表面洗干净，洗净之后的鸡蛋打入碗里面。我们再用筷子搅拌均匀，搅拌后的鸡蛋液放...……更多
2024-08-21 14:12:00经络,营养,切成,丝瓜,小麦粉,小火
...湿佳品，守护健康夏季雨水充沛，空气湿度大，人体易受湿气侵袭，出现身体沉重、四肢乏力、食欲不振、大便粘腻等。丝瓜作为天然的祛湿佳品，其含有的丰富膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助排除体内多余的湿气和毒素，减...……更多
2024-07-25 18:11:00中药,不用,丝瓜,夏日,身体,湿气
...丝瓜汤，做法简单，几分钟就能煮出来。先将牛肉洗净后切成薄片，全部切好后放入盆中简单的腌制一下。放入胡椒粉、盐、半勺淀粉和少许清水。将调味料和淀粉一起抓拌均匀。最后淋些食用油，锁住水分，抓匀后放一边备用...……更多
2023-10-24 17:56:00郎中,不用,牛肉,丝瓜,裙带菜,大火
立秋过后，天气逐渐转凉，空气中的湿度开始下降，许多人容易出现嗓子干痒、鼻子干燥等不适症状。此时，饮食上应多选择一些具有清润滋补效果的食材，帮助身体有效应对干燥气候。推荐四道适合立秋后食用的“除燥菜”...……更多
2024-08-16 13:55:00干燥,滋补,嗓子,鼻子,天气,无花
...高，但现代生活中的空调和冷饮等因素，容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过，我们应该如何驱除湿寒呢？夏季为什么会出现湿寒的症状呢？夏季通常气温高、降雨频繁，特别是在南方，湿度较大，导致人体...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...候多吃点凉性蔬菜挺好的，能帮我们清清体内的热，去去湿气，还能降火。这样一来，夏天也能过得舒服点，不再那么难受了。所以啊，建议大家夏天多吃凉性蔬菜，身体好，心情也舒畅！【一、丝瓜——丝瓜炒蛋】丝瓜削皮切...……更多
2024-05-19 15:25:00安康,蔬菜,建议,放进,切成,苋菜
...葱、蒜、生抽、蚝油、淀粉做法：1、先把茄子洗干净，切成滚刀块。把切好的茄子放入大碗中，撒上一些盐，然后用手抓拌均匀，腌上10分钟。这样可以让茄子更加入味，还能去除一些茄子的涩味。用清水把茄子洗一下，去掉多...……更多
2024-07-11 18:56:00助消化,丝瓜,苦瓜,茄子,生抽,切成
...菜的美食食谱，供大家参考推荐食谱一：猪蹄炖黄豆猪蹄切成小块，清水中加一勺白醋、一勺食盐，搅拌均匀，让盐化开，加入白醋可以去除猪蹄的腥臭味儿，同时还能软化肉质，起到去腥增香的作用。我们先把猪蹄放入水中浸...……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
...冷饮，会加重我们的肠胃负担，也容易让我们的身体聚集湿气和寒气，因此，白露过后，就一定不要再吃冷饮冷食了。可以喝些热汤热粥，润肺去燥，比如银耳莲子羹，特别适合秋季食用。主要食材：银耳，莲子，百合，红枣。...……更多
2024-09-07 09:56:00安康,时节,全家,饮食,洋姜,甘蔗
随着夏至过后，炎炎夏日来到了，今年特别热，在北方竟然达到了40度的高温，出门一趟回家浑身都是汗，就是一个字“热”。随着夏季的到来，很多人会吃很多的冷饮来降温，其实天气虽然很热，但是饮食上我们却不能太寒凉...……更多
2024-06-24 13:01:00宝才,丝瓜,全身,营养,丝瓜,葱丝
...了隐患，冰镇西瓜和冷饮会造成胃肠的不适，而且还会令湿气加重，寒气侵袭人体，所以三伏天要忌嘴，不管是大人还是孩子，都要多吃这3样，不但可以强身健体、促进食欲，还可以清热祛湿、消暑解乏、补气血。第一样：丝...……更多
2023-11-13 19:55:00冷饮,西瓜,建议,丝瓜,鸭肉,西瓜
导语：“湿气”最怕这种菜，比吃萝卜、白菜还养人，每周吃1次，祛湿健脾，润肠通便大家好，我是傻姐美食，在当今社会，湿气这个词大家都不陌生，一些祛湿产品也是琳琅满目，让我们无从下手。快节奏的生活时代，作息...……更多
2024-01-02 11:41:00湿气,白菜,萝卜,茴香,湿气,鸡蛋
更多关于健康的资讯：
焦虑症：焦虑症是一种心理疾病，属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现，患者常处于紧张不安、提心吊胆
2025-01-02 13:46:00
识别一个人是否可能陷入抑郁状态，并非总能通过简单的观察就得出确切结论，因为每个人的表现方式和程度都可能不同。然而，了解一些常见的抑郁症状可以作为初步判断的参考
2025-01-02 13:47:00
患者自述：在这个快节奏的时代，我仿佛是那不停旋转的陀螺，被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来，熬夜加班已成为了我生活的常态
2025-01-02 13:48:00
在日常生活中，我们可能会遭遇诺如病毒的侵袭，尤其是在秋冬季节，诺如病毒引发的腹泻更是让不少人备受困扰。今天，咱们就来深入了解一下诺如病毒的特点
2025-01-02 10:34:00
即将到来的寒假是近视手术的高峰期，很多小伙伴们都会趁着寒假假期把眼镜彻底摘了，焕新颜迎新年，众多学生选择寒假摘镜很大一部分原因是因为假期手术后可以居家护理
2025-01-02 11:13:00
本文转自：人民网-山东频道快消品牌生力军 拉动消费新升级——泉澄精酿获评“人民匠心产品”的幕后在泉城济南，喝啤酒、吃烤串是独具特色的地域标签
2025-01-02 11:23:00
近日，乳山市夏村镇卫生院疼痛科周智主任收到了患者于大姨送来的写有“医术精湛，妙手回春”锦旗，感谢周智主任用精湛的医疗技术为自己治愈了腰痛之疾
2025-01-02 11:25:00
本文转自：人民网-科普中国陈宇晴 刘欣（实习）冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似，无法及时识别可能延误治疗
2025-01-02 09:06:00
昨天元旦，阳光灿烂，你有没有登高迎新？跨入新的一年，年味也越来越浓了，我们为你准备了福字，不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
2025-01-02 09:24:00
女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况，若是月经不规律
2025-01-02 09:30:00
在健康的领域里，气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”，悄悄地影响着我们的生活。今天，让我们一起深入了解气血不足的症状表现
2025-01-02 10:19:00
十堰广电讯（全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜）房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
2025-01-02 09:43:00
近日，36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄，被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人，被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00