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女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
类别：健康 发布时间：2025-01-02 09:30:00 来源：送子鸟窝
女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。
当然这是月经正常的情况，若是月经不规律，女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状可以帮助推迟。
01
1、分泌物增多
排卵期内由于体内雌激素水平的变化，会使得宫颈黏液的分泌量增加，呈白色透明状，这个时期的白带也是拉丝最长的，如果用手指蘸取一点会发现可以拉出很长的丝。
02
2、乳房胀痛
卵泡在发育成熟，准备排出之前，卵巢会产生大量的雌激素，形成一个高峰值。然后，雌激素蜂拥至脑垂体，催促产生黄体生产素LH，后者诱发卵泡破裂，卵子排出。
这个时候大量的雌激素还有很多其他作用，比如刺激乳腺腺体生长，就可能出现乳房胀或痛。
03
3、少量阴道出血
由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道流血。
一般而言，出血量不多，并且持续时间较短，有时甚至只是白带中夹有血丝，一般只持续2-3天，不用太担心。
除了通过以上症状来把握排卵期的到来，女性朋友还可以通过排卵试纸、B超来更准确知道排卵期，使得备孕事半功倍。
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快照生成时间：2025-01-02 11:45:03
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