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...活蟹2-3只；生姜适量；大蒜适量；青蒜适量；辣椒适量；八角3-4颗；香叶2片；料酒适量；生抽适量；老抽适量；红油豆瓣酱适量；食盐适量；砂糖适量；鸡精适量；食用油适量步骤：1.处理蟹：活蟹洗净，将蟹腿和蟹钳劈开备用...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
...羊肉时加点白萝卜，能中和羊肉的热性，起到润肺作用。海带排骨汤海带等海产品中碘含量丰富，可以促进甲状腺素分泌。甲状腺素能增强人体的基础代谢率，加快皮肤血液循环，帮助人们抵御严寒。排骨作为常见肉类，蛋白质...……更多
2023-11-08 07:27:00狐狸,红薯,羊肉,甲状,冬令,白萝卜
...后浇上热油激发出香味，再加入适量食盐、鸡精、白糖、生抽、香醋、芝麻香油搅匀。3、菠菜挤干水分，把控干水分的粉丝，胡萝卜丝、洋葱丝也放进来，倒入调料料汁拌匀，美味的菠菜拌粉丝做好了。二、豆类及豆制品——...……更多
2024-04-26 11:23:00湿气,一身,建议,切成,湿气,豆腐
...何首乌具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效。5、海带：海带还含有丰富的锌和碘，这些都是促进新陈代谢和生殖系统正常运行不可少的营养素。6、黑豆：黑豆中的微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量很高，对延...……更多
2024-04-06 13:31:00头发,头发,脱发,维生素,黑豆,毛囊
...籽油、葡萄籽油、菜籽油、坚果等也富含ω-3型脂肪酸。
海带海带、裙带菜和海藻等含高纤维素的褐色藻类具有抗炎症、抗氧化、抗肿瘤的功效，可以帮助控制肝癌和肺癌。绿茶茶多酚成分具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等多种功能...……更多
2023-10-10 14:52:00食物,风险,食物,炎症,姜黄,白介素
...的鱼肴的关键。想知道是哪两种调料吗？接着往下看吧。八角是大家常用的调味料，那独特的香气和辛辣味总能给菜肴加分。但是，炖鱼时得悠着点儿放八角。放多了或者炖太久，鱼肉就会吸收太多八角味，让整道菜变得重口味...……更多
2024-04-12 12:59:00八角,大蒜,调料,口感,味道,鱼肉
...锅。红焖羊肉食材准备：羊肉、胡萝卜、葱姜蒜、桂皮、八角、香叶、干辣椒。做法流程：1.羊肉剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分备用。2.胡萝卜...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...切条状或片状。2、一些瘦肉切成小的颗粒状，调入一点生抽，蚝油，玉米淀粉，食用油，搅拌均匀。
3、锅里倒一点油烧热，把肉粒倒进去，用铲子一边压一边翻炒，肉粒很快散开，散发出焦香味。放一把蒜蓉进行炒香。4、把...……更多
2023-10-17 09:07:00建议,茴香,莴笋,切成,面团,水分
...制体内癌细胞的活性，进而减少女人患上乳腺癌的概率。海带是生产于深海中的一种食物，它的食用价值和药用价值都特别的高，海带当中的硒元素含量非常的丰富，能够促进女人垂体前叶黄体生成素的形成，可以刺激女人体内...……更多
2024-01-07 12:20:00结节,乳腺,乳房,食物,保护,女人
...的作用，消肿散结，增强免疫，让乳腺增生悄悄溜走了。海带中含有大量的不饱和脂肪酸，能帮助清除血管壁上的脂肪，降低血液胆固醇，且海带还是一种天然黄体酮食物，能够很好的滋养卵巢，养护子宫，帮助调节内分泌，缓...……更多
2024-01-31 12:16:00乳腺增生,乳腺,不复发,结节,食物,乳腺
...，装盘。爆炒小河虾食材：小河虾、葱、姜、蒜、花椒、八角、盐、料酒、陈醋、生抽、植物油做法：新鲜的河虾清洗干净，沥干水份。在河虾中撒入适量的盐，花椒粒，搅拌均匀，腌制十分钟。锅内加油，大火，油烧热放入八...……更多
2024-02-20 12:43:00蒜苗,回锅肉,小炒,荷塘,美食,推荐
...再来调一下味，一勺食盐，适量的十三香胡椒粉，多些的生抽和一勺老熟上色，把调料搅拌融化。来切些葱姜，把葱姜切碎，放到肉馅里，浇上热油，再发出香味，搅拌均匀，先放到一边，
提前和好的面，揉成光滑的面团，搓...……更多
2023-10-25 11:21:00饺子,饺子馅,肉馅,饺子,茴香,肉馅
...--目目小叮咛--用这个方法还可以做好多好多凉拌菜哦，海带、菠菜、芹菜、木耳等，甚至拌面条也很好吃，非常百搭的方子。要做好一道凉拌菜：首先，食材一定要新鲜，好的食材就成功了一半；其次，要选择适合自家人口味...……更多
2024-04-13 11:11:00快手,清爽,夏日,营养,豆腐皮,莴笋
...肠道蠕动，还能够促进肠胃中气体和有害物质的排出。6.海带经常放屁应尽量少食用蛋白质丰富的蔬菜，海带含有蛋白质和脂肪等营养成分，可以有效溶解残留物，润滑肠道。海带胶质还可以减少堵塞身体正常运行的物质，补充...……更多
2023-10-11 06:19:00肠道,食物,环境,肠道,肠胃,身体
...待用。4、热锅凉油，下入排骨煎至焦黄，加入葱姜蒜和八角一起炒香。
5、下入豆角一起翻炒均匀，下入黄豆酱、生抽、蚝油、少许老抽调的料汁一起炒匀。6、加入适量的清水炖煮。7、炖煮10分钟左右，下入土豆块一起继续炖...……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...、荸荠、黑木耳、乌鸡这些黑色食材，还有黑枣、紫菜、海带等食材，也可以在平时的一日三餐中适当搭配来食用。如果工作实在太忙，没有时间制作，可以食用现成的或者操作简单的黑芝麻糊、黑芝麻汤圆、用黑芝麻酱拌凉菜...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...胡萝卜和白萝卜，有利于我们的卵巢健康。
第二种食物海带豆腐汤，我们对豆腐应该都不会陌生，豆腐是由我们的黄豆制成，里面含有丰富的雌性激素，对我们的卵巢有很好的保护作用，那海带我们都知道有预防癌症的作用，...……更多
2023-12-27 14:17:00黄体酮,雌激素,子宫,食物,女人,健康
...丰富。材料：牛腩：500克；腐竹：适量；葱姜蒜：适量；八角、桂皮、香叶：适量；料酒：适量；生抽、老抽：适量；盐、白胡椒粉：适量；清水：适量做法步骤：1.将牛腩洗净，切成块状，用开水焯一下，去除血水和杂质，捞...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,身体,健康,生抽,扇贝,西兰
...干水分后，加蒜末、青红辣椒、木耳、适量的盐、鸡精、生抽、陈醋、辣椒油和芝麻油，用手抓拌均匀。最后，撒上一些香菜和炸好的花生米，再次抓拌均匀。 ……更多
2024-04-26 10:48:00家常菜,免疫力,家常,免疫,身体,蒜苔
...产品总量居全省第一、全国前二，是中国鲍鱼之乡、中国海带之乡、中国鱼丸之乡，以及中国生态食材（鲍鱼、鱼丸、海带）之都、中国美食地标之都。连江还是祖国大陆与马祖距离最近的地方，两地美食文化相似。当前，连江...……更多
2023-12-31 08:23:00福马,乡愁,连江,马祖,中国,美食
...可关火。五香带鱼材料：带鱼400克，大蒜5颗，生姜4片，八角2个，花椒8粒，香叶2片，葱2根，盐1茶匙，料酒2汤匙，生抽20克，生抽5粒老抽克、红糖20克、熟醋20克、五香粉少量实践1、发尾段两侧用刀切片，提味。将鱼块用1茶匙...……更多
2024-01-10 11:38:00道菜,家里人,饭店,生抽,汤匙,老抽
...，太香了！土豆炖排骨食材：排骨+土豆+大蒜粒+生姜+3颗八角做法：1、将排骨冲洗干净，加生姜料酒葱段把排骨的血水煮出。2、油热小火融化冰糖，排骨下锅炒出糖色。3、加入八角，蒜粒，姜片，豆瓣酱翻炒一下，再加水没过...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...物，可以增强人体的免疫力，起到防癌的作用。3、多吃海带、鱼类和海产品。海带中含有大量的碘，能调整内分泌失调。而海产品富含人体必需的微量元素，起到保护乳腺的作用。4、选择牛奶及乳制品。因为其含有丰富的钙，...……更多
2024-03-11 06:40:00乳腺,养护,时节,乳腺,肝气,情绪
...提高肌肤的保湿度和亮度，是非常出色的保湿食品。6.干海带
干海带中含有多种矿物质，尤其是钙、钾、镁等，能提高肌肤弹性，增加肌肤免疫力，预防皮肤干燥皲裂、老化等问题。7.酸奶酸奶富含益生菌和乳酸，不仅能够促进...……更多
2024-04-21 12:45:00终极,肌肤,食品,肌肤,脂肪酸,葵花籽
...好的作用，能够有利于帮助消除增生，排出体内的淤毒。海带海带中的营养价值也是非常高的，尤其是碘元素的含量更高，这种物质能够有利于帮助女性朋友调理内分泌，保证内分泌平衡，对于疏通散结也具有非常好的作用，能...……更多
2024-01-22 12:30:00乳腺增生,乳腺,变化,身体,女人,乳腺
...骨头炖汤，还可以用来凉拌，或者是做一些比较鲜的汤。海带这种食物几乎是没有脂肪含量的，并且还可以帮助排出血管里面的胆固醇，经常吃的话就会有比较好的保护血管的作用，并且可以帮助身体降低血压。它里面还含有一...……更多
2023-11-04 21:14:00血管,食物,作用,血管,作用,黑木
...片生姜，四瓣茴香，一小块桂皮和陈皮，以及适量的盐、生抽和老抽。步骤一，将鸭肉洗净并切块，然后用开水焯水，将其捞出备用。这一步可以去除鸭肉的腥味，使其更加鲜嫩可口。步骤二，加热锅中的油，放入姜片和鸭肉，...……更多
2023-11-17 12:16:00陈皮,美味,诱惑,鸭肉,陈皮,口感
...，关于动脉出现硬化的患者防备缓和解效果很明显。
3.海带引起你血液中杂质增加，可能是一些重金属、氧化物等，这个时分，不妨吃点海带，可以比较好的抵达肃清血液中残余的效果。作为一种含碘量高的食物，海带中的膳...……更多
2024-03-14 10:09:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
...板栗洗干净；葱切段；姜切片。
2.葱姜炒出香味，下入八角、香叶、鸡块，炒至断生，加板栗、料酒、盐、酱油、白糖、蚝油、胡椒粉、高汤3.小火烧15分钟，加味精调好口味。1.鸡腿洗净去骨,鸡腿肉用刀剁一下,皮肉相连,把肉...……更多
2024-02-23 06:08:00大菜,餐桌,做法,大全,小火,切成
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