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夏天来了，建议女孩子把奶茶都换成它
类别：健康 发布时间：2024-07-28 11:16:00 来源：康之道
软滑香甜的绿豆银耳汤！
味美、消暑解热、美容、低脂！
真心推荐各位女生少喝点奶茶，多尝试这个！
奶茶的糖分和添加剂那么多！
不如我的这碗，全是真材实料，自己动手做既卫生又营养健康！
夏日里，绿豆配上凉性，非常解暑！
今天我选择的搭配食材有：银耳、百合、牛奶和黄冰糖！
这些都是非常适合女性的食材哦！
接着就是连续不断的煮，大约半小时就能煮好！
不喜欢牛奶的朋友可以选择不加哦！
煮好后不需继续加热，直接加入牛奶即可！
换成椰浆也非常香！
这道甜品满满的胶原蛋白，还有绿豆的清香，甜蜜的奶香，谁能抗拒呢！
如果你将它放入冰箱速冻过夜，第二天就能享受到冰棍的乐趣！
非常美味，女生们，赶紧试试吧！
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快照生成时间：2024-07-28 14:45:03
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