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减肥还在节食,别傻了!来学学这5款蔬菜汤,让你轻松减肥
...洋葱等食材。将洋葱去皮后切成片,青椒洗干净切成块,芹菜洗干净后切成段,番茄洗干净后切块。将这些食材一起放入锅内,倒满清水,翻滚后用慢火继续煲三个小时。可以根据个人的喜好加入调味料。3、鲜菇芦笋小炒将芦...……更多
4大“助眠高手”,失眠的人要常吃,补气安神又助眠,晚上睡得香
...耐力和活力,让你在面对日常挑战时更加从容不迫。四、芹菜炒肉芹菜炒肉,一道简单却充满营养的家常菜。芹菜含有丰富的膳食纤维、维生素C和钾,这些都是维持身体健康的重要营养素。搭配的瘦肉则提供了高质量的蛋白质...……更多
...它性喜溫暖,适应能力强,现主遍布于我国华北地区、大西北和东北地区各地区。哪儿产的小米最美味?文中从下列小米关键原产地,介绍一下在我国现阶段目前市面上较为知名的小米,供大伙儿参照!1、河北省小米河北蔚县...……更多
精选美食推荐:菠菜炒木耳,孔雀开屏清蒸鱼
...家常家宴菜。小炒黄牛肉食材:黄牛肉,小米辣,泡椒,芹菜,生姜,大蒜。 做法:1.将黄牛肉切成薄片,辣椒切碎,泡椒切碎,芹菜洗净切段,蒜切片,姜切丝,葱切段。2.将牛肉片放入碗中,加入少许盐、生抽、料酒、水淀...……更多
医生提醒:这5种食物,尽量别二次加热,建议重视
...除反应,再次饮用之后易导致腹泻、腹痛等反应发生。5.芹菜芹菜富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,具有预防和缓解便秘的作用,对人体有很多好处,芹菜对于降血压也可以起到一定的效果。但是芹菜放久了以后,芹菜中含有...……更多
石花菜非常脆口,摇起来非常有弹性,给人一种很有弹性的感觉
...40度的温水泡2个小时左右,然后洗干净放在一个大碗里,芹菜焯水沥干水分,放入石花菜的碗中。然后价格葱姜蒜末和一大匙生抽、盐、鸡精、香油堆成料汁,然后吧了之倒入石花菜和芹菜中,搅拌均匀就可以。 其实石花菜功...……更多
四月,建议多吃这几样应季菜,营养堪比牛奶,增强免疫力身体好!
...脂期的小伙伴们来说,绿豆芽会是更好选择。推荐菜谱:芹菜叶炒绿豆芽食材清单:绿豆芽600克,芹菜叶100克,生姜,蚝油,盐和橄榄油。做法与步骤:1.绿豆芽清洗干净沥干水分;芹菜叶清洗干净,切碎;生姜洗净,去皮,拍...……更多
“排毒菜”是秋季不可或缺的美食之一,一排毒、二降燥、三润肺
...在我个人的秋天食谱中,包含大量的“排毒菜”,例如:芹菜、菠菜、豆芽等。这些菜品不仅口感清爽,而且营养价值高,非常适合秋季的排毒养颜。我要告诉你,秋天确实是一个排毒的好时机。随着气温的逐渐降低,我们的身...……更多
一碗阿胶汤,胜过十碗寻常酒
...以探访古老的阿胶井,感受历史的厚重;还可以品尝阿胶美食,体验传统与现代的完美结合。这种旅游业态不仅拉动了当地经济的发展,也让更多人了解和关注山东阿胶这一独特的文化标识。 ……更多
...腾的罐子汤开始。罐子汤作为鲁西南地区一道独有的乡土美食,用料讲究、做法独特,先后被载入鲁西南名吃、山东名吃,2004年被命名为中华名吃。据记载,罐子汤源于清朝末年巨野县大谢集镇的集市,至今约150年的历史。大...……更多
老兵朱抗要被委以重任
...也似的防御,怎会出现漏洞?谁泡的豆子?谁拿布袋过的浆水?这一扇烂豆腐,要怎么交代?”朱抗道:“怕不是一两个人的事。”孙镗一摆手:“也怕不是所有人的事。”朱抗两膝更疼了,拉了拉椅子,离火盆近些。孙镗坐回...……更多
...渤,演员和角色相互成就了经典。那么这一次,把这个“西北人”交给在外人眼里帅气有型的彭于晏,是否能成立呢?在看完影片之后,大家都感叹,整体适配度极高,恰如其分。二郎这个角色本身设定就极具复杂性,因过失杀...……更多
中国历史上那些医者仁心,医术高超的“白衣天使”们
...完后浑身发热便不再冻伤耳朵,也为后世带来了饺子这道美食。华佗,外科鼻祖,第一个发明麻醉剂并用于医疗的人,还发明了五禽戏。华佗所处年代为东汉末年三国初期,军阀混战,灾病横行,百姓生活在水深火热之中,目睹...……更多
“老基地”新变化
...桃六月的太行山,群峰竞秀,苍山滴翠。在邢台市信都区浆水镇前南峪村麻峪沟的软枣猕猴桃种植基地,藤蔓枝繁叶茂,上面挂满了一簇簇手指肚大小的软枣猕猴桃果实,像一个个袖珍的小灯笼。“这种徒长枝要及时修剪,这种...……更多
红酒炖牛肉,不仅在于其丰富的口感,更在于那独特的烹饪工艺
...实乃人生一大乐事。原料:牛肋条800克、洋葱1颗、西洋芹菜3根、胡萝卜1条、蘑菇15朵、月桂叶3片、红酒1000毫升、无盐奶油20克、低筋面粉少许、盐少许 1、红萝卜、洋葱、西洋芹菜切大块放入炖锅内。2、牛肋条也切大块加入...……更多
花生也被称为“长寿果”,经常吃花生,对人类健康有很多好处
...充分的浸泡花生米,大约需要四到五个小时。一把洗净的芹菜改刀直接切成小段,半根去皮洗净的胡萝卜,把它切成大约一厘米的厚片,然后改刀切成细条,再切成大小均匀的小丁,一根大葱,直接把它切成长段,生姜改刀切成...……更多
杏鲍菇不要再炒了,教你秘制新做法,比吃肉还香,营养又解馋
...态。8.最后,将杏鲍菇花瓣朝上摆放在盘中,中间放几片芹菜叶,然后将料汁浇在花朵上即可。改进方法 1.精选新鲜的杏鲍菇,果断下锅!杏鲍菇的口感鲜嫩多汁,搭配上独特的香气,令人食欲大增。在挑选杏鲍菇时,我们要选...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...养丰富、味道鲜美。尝一口,仿佛春风拂面,清新怡人。芹菜:清爽爽口,适合春季养肝。芹菜是一种常见的蔬菜,富含纤维素、维生素等多种营养成分,有利尿消肿、健脑镇静的功效,对肝脏保健大有裨益。什蔬快手菜是一道...……更多
为了饮食健康,这三种调味料要少吃
...签,优先选择传统酿造、成分简单的酱油,这样既能享受美食,又能保护健康。2、味精的隐形危害味精,作为一种普遍使用的调味品,因其能迅速提升食物的鲜味而受到许多人的喜爱。然而,味精的主要成分——谷氨酸钠,长...……更多
别错过孩子长个“黄金期”,推荐6道菜,每天不重样做给孩子吃
...彩艳丽,营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴。二、芹菜炒牛肉芹菜炒牛肉是一道口感爽脆、鲜香可口的家常菜肴。芹菜中富含纤维素、维生素K等营养物质,有助于促进肠道蠕动,改善消化问题。而牛肉则是优质蛋白质的...……更多
...力。可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳,这样即可以享受美食,又能滋补身体。秋天多吃冰糖银耳羹,有润肺美容之效。 4、芝麻:养阴润燥,填精益髓 《神农本草经》中说,芝麻能够“补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”。...……更多
...的当地味儿之菜式,常常激起味觉的激动。泰顺县的特色美食很丰富多彩,应用山间山野菜烹饪的菜式也许多。除开例举的,也有大量土生土长的美味可口掩藏着,等着你发觉品味哦。一千个人眼里有一千个哈姆莱特,每一个人...……更多
龙眼虽好,但不可贪吃,龙眼可以做成那些美食呐?
...都有两面性,龙眼虽好,但不可贪吃,龙眼可以做成那些美食呐? ……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...肺热止咳,比吃药更健康哦。五、白果推荐食谱:白果炒芹菜1、首先把白果洗净用牙签去掉芯,然后锅中加水烧开,倒入白果焯水两分钟左右,再捞出来放进冷水中浸泡一段时间去除苦味。2、芹菜摘去叶子洗净,叶子不要扔,...……更多
...标志产品展区,荟聚寿光市独有的地域名珠,主要有桂河芹菜、寿光韭菜、寿光海盐制品等;一座城市的发展,离不开那些属于它独有的老字号,这些老字不仅代表着一个时代,更是一份坚守与匠心,老字号产品展区主要有宏源...……更多
品味黄酒九千年历史的陈香余韵
...的一个人类祖先,发现自己前几天摘的野果,已经变成了浆水,散发着一种古怪而诱人的香味,他小心翼翼地用指头蘸着尝了一下,发现这种液体异常可口,他无意中变成了地球上第一个喝酒的人。而从这第一口酒入口,酒与人...……更多
小雪吃饺子,首选这4种“福气馅”,鲜香好吃寓意好,营养又解馋
...要添加其它调味品,以免掩盖住茴香的香味。 第四种,芹菜猪肉饺子具体做法:1、首先把肉馅腌制上,腌制肉馅的做法跟做白菜猪肉馅一样。喜欢口感清淡、饺子原汁原味的,调料就要少加,加多了容易掩盖食材本身的味道。...……更多
这种“春季限定”不少人抢着挖 三类人别贪嘴 三款美食请收好
...病患者、胸闷不适者食用。3.糖醋野葱做法:胡萝卜丝、芹菜丝、白砂糖、辣椒粉、白醋、蒜末、白芝麻、野葱(去除葱青部分)混合在一起,用力抓拌,冷藏一夜即可食用。该小菜酸甜可口,开胃健脾、助消化。适用于食欲不...……更多
岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来
...安徽安庆有大寒炸春卷的做法。这种春卷一般用面皮包着芹菜芽或豆芽、粉丝、大白菜等馅料,用油炸过之后,既可口又富有营养。●“三冬”大寒前后天气较冷,人们运动也相对减少,消耗下降,加上天干物燥,很容易上火。...……更多
...满山泽;日有牛羊忧,岁有野火厄。”被号称史上最强“美食家”苏轼点名的“神药”,即是枸杞,作为常用中药,应擅长明目,所以俗称“明眼子”,自古便有“盘餐供早晚,眼力得轻清”的说法。枸杞子为茄科植物宁夏枸杞...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00