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报复性锻炼”避免运动损伤，做好自我防护

近来，某演艺圈人士运动健身舞蹈视频传播广泛，很多人每日准时跟随视频跳舞，期望达到健身减肥的目的。一时间“今天你《本草纲目》了吗？”成为流行问候语。与之相对应的是近期各大医院骨科、急诊科每天都有不少病人因运动不当导致身体不适前来就诊。我市中医药研究院附属医院急诊科医师牟迪说……更多

2023-05-23 07:34:00运动损伤,报复性,损伤,防护,运动,运动

将迎来端午佳节糯米针对哪些症状补益效果最好？

再有二十天，我们将迎来端午佳节，以糯米为主要材料的粽子又将走上家家户户的餐桌。糯米是一种深受老百姓喜爱的食材，口感香滑糯软，每100克糯米中钙和维生素E含量是大米的3倍，营养价值极高。此外，它还含有碳水化合物、植物蛋白、多种活性成分和丰富的氨基酸，经常食用可以促进代谢……更多

2023-05-23 07:37:00补益,糯米,佳节,症状,效果,最好

身体发出这些信号，该补充蛋白质？

蛋白质是生命的物质基础，可以说没有蛋白质就没有生命。当人体丧失蛋白质总量的20%会直接导致死亡。当人体出现以下4个现象时，面诊医师排除其他疾病原因后，您就要考虑一下身体是否已经缺乏蛋白质，在遵医嘱的情况下，要及时进行补充。这几类现象，你有吗？1.指甲病态指甲病态的主要表现就是指甲变软……更多

2023-05-23 07:41:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白质,蛋白

　胃“催老剂”藏在这些生活习惯中？

喝酒的确会伤肝，这是一个已经确定的命题。无论是白酒、啤酒还是红酒，其中都会含有很大一部分酒精物质，而酒精物质（乙醇）中90%都要在肝脏中代谢，而且酒类制品中还含有一些甲醇和醛类物质，这些物质也要通过肝脏代谢。乙醇代谢过程中产生的自由基增多，自由基的过量产生导致了氧化应激状态……更多

2023-05-23 07:45:00生活,肠道,反式,黏膜,脂肪,油烟

$孩子营养过剩更\$

孩子营养过剩更"危害"健康?

第33个中国学生营养日，今年中国学生营养日的主题为“知营养、会运动、防肥胖、促健康”。天津市儿童医院营养科主任医师杨军红介绍，受传统观念的影响，大多数家长都想把自己的孩子喂养得白白胖胖的，认为孩子只要吃得多，补充的营养多，就能快快长起来。但很多家长不知道，孩子如果营养过剩……更多

2023-05-23 08:12:00营养,孩子,健康,孩子,营养,肥胖

深海鱼油深受中老年喜爱，能降低血脂吗？

不知从何时起，深海鱼油深受中老年的喜爱，不少人开始有意识地补充鱼油，认为它能降低血脂。那么，服用鱼油有这个效果吗？广东省人民医院营养科岑倬贤介绍，鱼油来源于富含脂肪的深海鱼类，如鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼等。我们吃鱼油，主要是补充Omega-3脂肪酸，包括DHA和EPA……更多

2023-05-23 08:18:00深海鱼油,鱼油,中老年,深海,血脂,鱼油

临床试验对健康是有益和必须的

本文转自：人民日报海外版本报北京电（张伟纳）5月20日，以“汇你我力量·点希望之光”为主题的全国“520国际临床试验日”宣传活动启动仪式在中国医学科学院肿瘤医院举行。活动旨在向公众科普临床试验相关知识，传递临床试验正向价值的能量，增加公众认知度、认可性、认同感……更多

2023-05-23 08:24:00临床,试验,健康,中国医学科学院,临床,患者

今日全州尽朝晖

本文转自：人民网-广西频道全州县在高质量发展过程中，坚持走“红绿并重生态路”、打“争先创新牌”，让发展逐“绿”，民生增“福”，带来城乡美百姓富。城北新区“壮美如画”“穿花蛱蝶深深见，见水蜻蜓款款飞”。五月的全州县城北新区湘源文化公园内，杨柳依依，微风清凉，树影婆娑……更多

2023-05-23 08:26:00全州,朝晖,全州县,全州,发展,塘镇

常吃高硫饮食，增加结肠癌的风险

近日，一篇发表在国际学术期刊《JAMA开放版》的研究显示，高硫饮食与结肠癌风险增加有直接关系。该研究由美国麻省总医院和哈佛医学院等机构科学家们共同进行，通过对大人群与3217例结直肠癌事件进行分析，研究者发现，与其他人群相比，坚持含硫饮食的参与者患结直肠癌风险高127%……更多

2023-05-23 08:27:00结肠癌,结肠,饮食,风险,直肠癌,直肠

福州台江心理：正确认识长期焦虑情绪带来的危害

你有没有因为一件还未发生的事感到担忧、恐慌？很多人经常在发现自己的焦虑情绪比较严重且异常时，总觉得自己可以适应调整，认为不是什么大事，可往往有些人的表现愈发严重，并造成身体不适以及影响了正常的生活工作。焦虑症长期放任不管，会引发以下三种伤害，别再觉得焦虑症不重要了……更多

2023-05-23 08:33:00台江,福州,焦虑,情绪,心理,焦虑

子宫内膜厚度异常，应该这样保养

“医生，我子宫内膜太薄了，不能移植了，怎么办呢？”“医生，我子宫内膜太薄，影响怀孕的。”这些个问题有的时候还真是难以用简单的一句话来回答。首先我们了解一下，子宫内膜过薄是什么原因造成的？子宫内膜过薄是怎么造成的？一般来说是内分泌紊乱导致的激素失衡，使子宫内膜的周期性发生了变化……更多

2023-05-23 08:49:00内膜,子宫,厚度,保养,内膜,子宫

当心你的盆腔积液越治越糟糕！

盆腔积液并不是一种疾病，而是妇科或内外科疾病的一种表现，具体来说是影像学对盆腔内液体的描述。简单理解：当身体其它部位的液体渗入或流入盆腔，卧位时积聚在盆腔的最低处即子宫直场陷凹（专业术语称为道格拉斯窝），通过超声检查观察到液性暗区，即为盆腔积液，按病理因素分为生理性和病理性……更多

2023-05-23 08:50:00盆腔,盆腔,治疗,疾病,病理性,病理

流产后再次备孕，这些要注意！

孕育一个聪明健康的宝宝是每个家庭的愿望，最近，有孕妈问我“我之前流过产，现在想再次备孕，再次备孕不知道该注意些什么？”今天，我们就来谈谈这个话题。01「流产后多久可以再怀孕？」很多女性，因为各种原因发生了自然流产，也有很多女性因为某种原因不得不选择人工流产或药物流产……更多

2023-05-23 08:51:00再次,妊娠,身体,原因,自然,染色体

右江区永乐镇：交好“接力棒” 挑起“兴村担”

本文转自：人民网-广西频道“乡村振兴工作就靠你们啦！”驻百色市右江区永乐镇石平村的第一书记龚超早早地来到办公桌，再次确认工作笔记已整理无误后，将它郑重地移交给新的驻村工作队队员。连日来，为确保驻村帮扶工作不断档、不脱节，这样的压茬交接、轮换在右江区永乐镇持续上演……更多

2023-05-23 08:52:00兴村,右江,永乐镇,接力棒,接力,工作

“联合总社”里的致富新希望

本文转自：青海日报玛沁县白藏羊高效养殖基地。青海日报记者石成砚摄草刚露土，畜群跑青，即便时令已进入夏季，地处雪域高原的果洛藏族自治州玛沁县依然是乍暖还寒。在不远处一片雪山美景的映照下，玛沁县联合总社下属白藏羊高效养殖基地内一派繁忙，接羔保育的牧业生产旺季还未过去……更多

2023-05-23 09:13:00新希望,总社,联合,玛沁县,玛沁,久保

我国主产区冬小麦收获进度达4.8% 多地“虫口夺粮”夯实丰收

本文转自：人民网人民网北京5月23日电（记者李栋）当前我国主产区冬小麦从南到北逐渐成熟，全国收获进度达4.8%，多地开展“一喷三防”确保夏粮“虫口”夺丰收。最新农情调度显示，西南地区麦收正在扫尾；长江中下游地区小麦开始陆续收获；华北地区小麦再有5天左右也将陆续收获……更多

2023-05-23 09:18:00冬小麦,主产区,进度,我国,小麦,一喷三防

兴安县高尚镇：打造五星级田园综合体助推乡村振兴

本文转自：人民网-广西频道近年来，兴安县高尚镇坚持党建引领发展，以优势农业强基础，以特色文化激活力，以优质服务促转型，成功创建桂林市五星级田园综合体——高尚镇“金玉粮园”田园综合体，乡村振兴迈出坚实步伐。做强“金色”产业。开展“党员认领责任田”活动，由24名党员种养能人认领……更多

2023-05-23 09:19:00兴安县,兴安,五星,综合体,助推,田园

发芽糙米改善2型糖尿病，研究人员分析了原因

本文转自：人民网-科普中国目前，已有诸多研究证明食用糙米有助于改善2型糖尿病，但受其粗糙口感的影响，我国居民的全谷物摄入水平较低。那么，口感更好的发芽糙米在改善2型糖尿病方面效果如何、机制是什么？温州医科大学公共卫生与管理学院单毓娟教授团队进行了相关研究。据单毓娟介绍……更多

2023-05-23 09:22:00糖尿,糙米,研究人员,糖尿病,原因,人员

今年贺兰县计划种植水稻6.85万亩

本文转自：宁夏日报5月22日，贺兰县立岗镇永兴村，农户使用插秧机在田间作业。今年贺兰县计划种植水稻6.85万亩。记者马楠摄 ……更多

2023-05-23 09:24:00贺兰,贺兰县,水稻,万亩,贺兰,永兴

永州镇：做强现代种业激活乡村振兴“芯”动力

本文转自：人民网-广西频道2022年以来，马山县永州镇坚持聚焦种业发展基础、规模体量、产品价值和带农增收等问题，立足气候、地形等自然资源禀赋，以种业引领产业发展，逐步把玉米种业打造成托起农民增收致富的“金”产业，不断做强现代种业，激活乡村振兴“芯”动力，累计种植玉米制种5238亩……更多

2023-05-23 09:26:00永州,种业,振兴,激活,乡村,动力

江西资溪：秀美乡村新画卷

本文转自：人民网-江西频道航拍下的江西省抚州市资溪县乌石镇茂林村一派生态秀美的山村画卷。吴志贵摄人民网资溪5月23日电初夏时节，江西省抚州市资溪县乌石镇茂林村满目青翠、绿意盎然，一幅山清水秀风光好的生态画卷正徐徐铺展。据悉，该镇依托专项扶持资金开展秀美乡村建设……更多

2023-05-23 09:55:00资溪,江西,画卷,乡村,乌石,抚州市

提高临床试验水平推动生物医药创新

本文转自：人民网生物医药产业的创新发展，是落实创新驱动发展战略的重要组成部分，是健康中国建设的重要基础。药品上市前的临床试验，是生物医药创新的关键环节，也是临床医学开展科学研究的重要载体。药物临床试验的基本方法是随机双盲对照试验，这种临床试验的方法起源于276年前英国医生詹姆斯·林德（James Lind）著名的坏血病对照试验……更多

2023-05-23 10:09:00生物医药,临床,试验,水平,生物,医药

推动中青年医生人才培养提升乳腺癌诊疗水平

本文转自：人民网“中青年医生在乳腺癌诊疗中扮演着重要角色，人才队伍的培养，对于解决乳腺癌领域相关问题具有重要意义。”近日，作为2023人民好医生系列活动重点工作，第三届“人民好医生·金山茶花计划”乳腺癌领域审议会在北京举办，与会专家鼓励乳腺癌领域中青年医生修医德……更多

2023-05-23 10:26:00中青,中青年,乳腺癌,人才培养,乳腺,诊疗

让更多患者受益齐鲁医院举办“世界炎症性肠病日”系列公益活动

本文转自：人民网-山东频道每年的5月19日是“世界炎症性肠病日”，旨在唤起社会对炎症性肠病（IBD）这一慢性、致残性疾病和全球患者群体的关注，增强公众对炎症性肠病的正确认知，今年的主题是“炎症性肠病不分年龄”，特别提出继续关注老年炎症性肠病人群。山东大学齐鲁医院消化科IBD团队组织了专家义诊……更多

2023-05-23 10:32:00肠病,齐鲁,炎症,公益活动,公益,患者

专家科普“大脑杀手”脑胶质瘤身体出现这些信号要重视

本文转自：人民网脑胶质瘤被称为“大脑杀手”，其具有浸润式生长特性，难以大范围的彻底根除，残留的肿瘤细胞为复发的根源，严重影响患者生存周期及生活质量。近日，中山大学附属肿瘤医院神经外科主任牟永告在做客“人民好医生”客户端科普直播访谈时如此表述。访谈中牟永告介绍……更多

2023-05-23 10:34:00胶质瘤,胶质,科普,大脑,信号,杀手

四川火锅，要统一辣度标准？

本文经授权转载自中国新闻周刊（ID： chinanewsweekly )无火锅，不四川。在四川的饮食文化里，火锅绝对占有主导地位，甚至有“无火锅不成席”一说。尽管火锅因其独特的辣味而备受欢迎，但每个人的感受程度不一样，也就造成了同样的辣，对不同的人来说，各有“辣”味……更多

2023-05-23 09:36:00四川,四川火锅,火锅,统一,标准,火锅

孕妇悬垂腹怎么顺产

孕妇悬垂腹怎样顺产?在怀孕的时候,由于胎儿太大,羊水过多,或是腹肌过松,就会导致腹部下垂。另外,腹部下垂更易发生胎膜早破早破及脐带脱落。所以,大部分医生都建议选择和劝说孕妇剖腹产。特别对孕妇来说,胎儿头部未进入骨盆,这种情况下正常分娩的风险较大,因此,选择剖腹产非常必要……更多

2023-05-22 10:52:00顺产,孕妇,孕妇,腹部,顺产,胎儿

血脉不通吃什么可以调理

1、老红糖又被称为“赤砂糖”。性温，味甘。具备润肺止咳生津止渴、与立益脾、补血补气益脑、活血化淤、增强体质等功效。但高血脂、糖尿病人禁吃。2、山楂果具备活血化瘀的功效，是血瘀型经痛病人的饮食疗法上品。血瘀型经痛病人常主要表现为经行第1～2天或经前1～2天产生小腹痛……更多

2023-05-22 10:51:00血脉,山楂果,山楂,血瘀,功效,病人

血清直接胆红素值偏高是什么原因

血清胆红素是身体的血红蛋白浓度衰退以后分裂而成的，在分裂以前关键有二种：立即血清胆红素和间接性血清胆红素。在其中间接性血清胆红素是需要传至肝脏，转化成血清胆红素。那麼，血细胞直接胆红素高是什么原因?请跟随我一起来看一下这些方面的问题吧!血细胞直接胆红素高是什么原因假如病人查肝功能检查提醒立即胆红素偏高……更多

2023-05-22 10:49:00胆红素,血清,原因,胆红素,黄疸,血清