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福州台江心理：正确认识长期焦虑情绪带来的危害
你有没有因为一件还未发生的事感到担忧、恐慌？很多人经常在发现自己的焦虑情绪比较严重且异常时，总觉得自己可以适应调整，认为不是什么大事，可往往有些人的表现愈发严重，并造成身体不适以及影响了正常的生活工作。
焦虑症长期放任不管，会引发以下三种伤害，别再觉得焦虑症不重要了！
1、增加癌症发生率癌症绝对是很多人闻之色变的一类疾病，在实际临床案例中发现，癌症经常喜欢“点名”一些受到挫折，并且长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、恐惧、悲哀这类情绪的人。当然，我们说类似于心理障碍这种精神类心理元素，其本身并不会直接造成癌症的发生，但是这种长期的、持久性的负面情绪会以一种慢性、持续的刺激来影响和降低机体的免疫力，从而造成癌症的发生率。
2、造成长期失眠相比较癌症来说，貌似失眠看起来要“小儿科”很多，但如果是长期处于失眠状态，会直接造成患者精神状态和身体状态的损伤。并且如果焦虑症长期不治，会造成的失眠不会是1、2晚，严重者可能会造成长达6个月的失眠情况。这个想一想都很痛苦……
3、会增加死亡率
长期处于焦虑并且处于严重程度较高的状态中，焦虑症是在某种程度上可能会增加死亡率。有研究表明：紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病，而且死亡率比正常人高23%。
对于女性而言，高焦虑女性的死亡率比正常人高了23%，而且，这部分人中又有23%的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的疾病。所以，千万不要小看焦虑症，以为抗一抗或者是内向性的害羞，认为不是什么大事。
如果经常因为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安的情况需要及时到院检查，如果已经确诊了焦虑症一定要进行医学上的干预！
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快照生成时间：2023-05-23 11:45:18
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