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春天多吃这18种应季菜,顺时而食,促阳气,身体更健康
...助于降血脂、调节血压,是春季美食中的养生明星。 17.芹菜:芹菜清香爽脆,富含维生素E和硒元素,对于美白肌肤、抗氧化有极好的效果。18.韭菜:韭菜具有温中散寒、补肾壮阳的功效,含有丰富的维生素和矿物质,是春季壮...……更多
寒冬养生美食有哪些?锦观新闻直播间为您解答
本文转自:成都日报冬至节气即将到来,有哪些美食适合在冬天进补?昨天,成都日报锦观新闻直播间邀请到了成都市中西医结合医院临床营养科主治医师张洁怡为大家讲解冬季如何利用饮食养生。她表示,羊肉是非常适合冬...……更多
春天,到《诗经》中去挖野菜
...野菜变成了一道家常菜。蕨菜:范仲淹向皇帝推荐的民间美食《召南·虫草》“徒彼南山,言采其蕨”蕨菜在《诗经》中已经常见,它不止出现在《虫草》中,《小雅·四月》中也出现了采摘蕨菜的场景:山有蕨薇,隰有杞桋。君...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...,大家都选择自己喜欢的菜品,一饱口福。推荐菜品:【芹菜猪肉馅饺子】主要食材:猪肉,芹菜,饺子皮。调味料:食盐,食用油,香葱,大蒜,老姜,料酒,生抽,老抽,蚝油,香醋,香油。操作步骤:1,猪肉洗净后切块...……更多
古舆图中探古城
...明初,府城接连三轮扩建,形成“大城”:第一次“自旧西北隅,周匝至东南隅,增广四百丈”,第二次“自城北循东接至南隅,长三百四十四丈”,第三次“自旧城西南角旋至西北相接,广袤四百余丈”,三次扩城都是独立规...……更多
孩子经常说幼儿园的饭不好吃,不愿意去幼儿园怎办么?
...也是让老师帮忙改掉孩子挑食的毛病。我们家小奶油不吃芹菜,幼儿园老师的办法很简单粗暴,你不吃对吧?好,那我遇到有芹菜的时候专门给你盛一碗,然后看着你吃,现在,我儿子说了,今天幼儿园的菜里有我最喜欢吃的芹...……更多
凭什么隋炀帝只能遗臭万年
...同暴风雨般席卷而来。隋炀帝杨广虽然是一个地地道道的西北人,然而他从二十二岁开始担任扬州总管。在坐镇江都十年中,他对江南文化表现出极大的兴趣,同时也非常尊重江南的士族,甚至杨广还可以说一口流利的吴侬软语...……更多
排骨汤:营养宝库,滋养身心的美食
...会那么油腻。3加点蔬菜再有,加点蔬菜进去。胡萝卜、芹菜、马铃薯这些,不仅能增加汤的营养价值,还能让味道更丰富。4不要太多调料最后,别加太多调料。排骨汤本身就够鲜美了,加点盐啊、胡椒粉啊提提味就行,别让调...……更多
晒干的香肠,“直接冻”还是“蒸熟冻”?区别非常大,做错不好吃
...爱吃。【包菜炒腊肠】准备包菜、腊肠、胡萝卜、蒜瓣、芹菜、生抽、食用油。1、蒜瓣去皮切片,腊肠洗干净切片。胡萝卜洗干净切片,芹菜洗净切段,包菜用手撕成大块,放入清水里浸泡10分钟。起锅加油烧热,放入蒜片爆香...……更多
“生命禁区”的守护者
...派出所眉毛和睫毛都结了冰珠。“我是定西人,是咱们大西北人。所里的民警有些是南方人,夏天还好过些,一到冬天,他们的手和脚基本都会长冻疮。”苏发强说。巡逻结束时,夜也越来越深,派出所院内的红柳树已结上一层雾凇,黑...……更多
注意胡萝卜的食用禁忌,避免与某些食物相克
...次中分开食用,以确保胡萝卜中的营养能够被充分吸收。芹菜:这是因为芹菜中含有一种叫做胡萝卜素酶的物质,它能够分解胡萝卜中的胡萝卜素。当我们同时食用胡萝卜和芹菜时,胡萝卜素酶会破坏胡萝卜中的营养物质,使其...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...,让你越吃越健康。一、豆类及豆制品推荐食谱【腐竹炒芹菜】具体做法:1、首先把腐竹掰成长短合适的段放进碗中,往里加入温水和适量食盐搅匀,再盖上盖把腐竹浸泡开。食盐可以加速腐竹吸收水分,使腐竹更快些泡软。2...……更多
海南省发布12批次不合格食品名单 涉农兽药残留等
...的含氟虫腈成分的农药制剂临高县波莲不三蔬菜摊销售的芹菜,陵水英州陈学军蔬菜批发店销售的芹菜,检验项目毒死蜱不符合食品安全国家标准规定。根据规定,芹菜和水芹中毒死蜱的最大残留限量分别为0.05mg/kg、0.02mg/kg。三...……更多
潍坊人年货清单大公开,承包你的年味!
...特色美食,也是年夜饭餐桌上不可缺少的一道菜。 桂河芹菜寿光桂河芹菜生长在桂河岸边,因桂河水质适合芹菜生长,此种芹菜吃到口中嫩脆无筋,味美香嫩,是不可多得的菜中佳品。斟灌彩椒“斟灌彩椒”果型正、口感好,...……更多
...年从大年初三卖出第一单开始,到今天,7天里基地里的芹菜一共卖了3000多斤,今年价格看好,平均每斤涨到了4.5块,光芹菜的收入就是1万多元。”基地负责人周庆发介绍,“有了喷灌新技术,实现蔬菜大棚浇水、施肥自动化,...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...白菜等。除了进补,在冬至,“老杭州们”一定会准备的美食主角就是年糕:吃了年糕,“一年更比一年高”,不但能讨个好彩头,而且吃年糕也有一定的养生功效。年糕由糯米制成,糯米与大米不同,糯米淀粉中支链淀粉含量...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...肉肉质的香味汇聚于舌尖,满足味蕾的期待。清香扑鼻-芹菜豆腐炒芹菜翠绿欲滴,豆干洁白无瑕,猪肉丝晶莹剔透。将瘦肉切成丝,与芹菜和豆干搭配,为味蕾带来清新的口感。嫩肉片片透着鲜嫩,入锅后疾速翻炒,感受食材...……更多
盐水煮食风味奇
...水煮着吃,或者用柳豆炒菜。“柳豆可以水煮,也可以和芹菜、胡萝卜等一起炒着吃。”吴树崇告诉记者,咸东村村民熬汤,有时也会放一把柳豆以增加风味。除了食用价值,柳豆还有很高的药用价值。“清热解毒,补中益气,...……更多
山水共融 大美历下 济南市历下区以高水平生态环境助力经济高质量发展
...品质。2023年起,济南市历下区计划利用3年时间对辖区内浆水泉等4处泉水渗漏带实施修复治理;聚焦民生需求,邀请专家把脉明府城片区名泉,精准疏通淤堵泉脉,使甘洌泉水直通居民厨房。燕山立交低线公园和CBD绸带公园以崭...……更多
...大枣可加工成枣泥、枣糕、枣粽、酸枣、蜜枣等各种风味美食,是日常生活中不可或缺的养生伴侣。蔬菜类:利肠胃的“兔子菜”【采购导读】为什么叫“兔子菜”呢?因为没有肉,全是素菜,主材料为胡萝卜,所以被网友称为...……更多
“白露吃三白,一年病不沾”,白露,再忙也要吃这3白!
...莲藕养阴清热、润燥止渴、清心安神,绝对是秋天的最佳美食,另外去皮的莲藕那是真白,而且脆爽多汁,再加上“出污泥而不染”的品质,更是令吃货们疯狂。 推荐美食:糖醋莲藕和糯米藕。二白:秋梨白秋梨味甘酸,性凉...……更多
柴荣南征:从解除威胁到占据江淮的辉煌征程
...、凤四州之地,将后蜀的势力驱逐出了陕西,解除了后周西北安全问题。于是,柴荣将目光对准了富庶的江南。自清口之战(公元897年,中原军阀朱温与淮南军阀杨行密围绕淮南争夺的一场决战)后,中原的势力再也没有重返江...……更多
“断崖式降温”带火本地消费,铁锅炖、特色冰品等走俏本地零售平台
...气。5日开始,暴风雪席卷东北多地,吉林西南部、辽宁西北部局地降温可达16°C。面对断崖式降温,不仅是泡澡和铁锅炖这样的“温暖消费”销量大增,冰棍雪糕等冷饮也迎来本地消费旺季。零售平台美团数据显示,11月1日至9...……更多
留在美食里的时光
本文转自:辽宁日报李海卉 美食是古往今来文人墨客不惜笔墨大加渲染的人间烟火味,是每个人肚子咕咕叫时的身心救赎。美食的意义在于获得生理和心理的幸福感。这种幸福感是非常主观的,有时候和食物本身相关,有时候...……更多
南京多个美食店前排起“长龙” 一个小时才能从队尾等到队中
...购买什锦菜。什锦菜通常由雪里蕻、胡萝卜丝、黄豆芽、芹菜、黄花菜、香菇、木耳等不少于10种蔬菜炒制而成,所以又称十样菜,且有着“十全十美”的美好寓意,是南京人过年时餐桌上不可或缺的一道“招牌菜”。“我排了...……更多
萝卜:宽中顺气 化痰消积
...动、稳定血压、改善肠道菌群等作用。下面推荐几款萝卜美食:蜜炙萝卜材料:萝卜200g、蜂蜜适量。做法:将萝卜洗净,切成一指厚的片,两边蘸上蜂蜜,放平底锅中用小火焙,使其熟而不焦,放冷后嚼着吃,用淡盐水送服,...……更多
山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗
...湿、祛风、理气、和胃的功效。同时,山药也是入秋后的美食之选,它有助于增加体内的阳气,促进排汗,是一道理想的秋季食材。一、茴香菜茴香菜是一种常见的蔬菜,它富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质,如钙...……更多
热量低的食材排名
...中带有的丙醇二酸还能够抑止糖原转换成人体脂肪。4、芹菜16卡路里/100克芹菜化学纤维成分极高,对推动肠胃蠕动很合理,且具备降血压、清热去火的作用,无论是拌凉菜還是素炒,還是配肉炒全是很美味的特色美食。5、大白...……更多
发掘地方本草的当代价值
...区的地形、土壤、气候等条件,形成了独特的药用经验和本草文化。地方本草是指一定历史时期记载某一特定地区使用药物的本草书籍,包括地方药物志、地域名家本草著作等。地方本草收录地区特产药用资源,记载特色药用实...……更多
苏州人的春意美食
...听名字好像很不耳熟,但也是苏州人在过去新春中必吃的美食之一。“爆”这个字用来形容食物的还真不多见,往往都是炒菜相关,例如爆炒牛肉、爆炒腰花、爆炒猪肝等,是指用大火在极短的时间内把食物炒至出锅,以保留食...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00