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滋阴补阳的食材就是它,经常吃一点,活力充沛,男女不能少
...了腥味多了鲜和香让人吃一口就停不下。强烈建议试试!黑胡椒大虾食材:大大虾3只、青葱1根、老姜2片、小青柠1个调味:黑胡椒酱2匙、黑胡椒粉2转、细盐1小撮、白葡萄酒1杯烹饪步骤:1、要制作的这一道菜,在选择食材上有...……更多
是谁发明的这些神仙吃法,用来做年夜饭太合适了,赶快学起来
...轻划上网状花刀。将孜然粉、五香粉、辣椒粉、大蒜粉和黑胡椒适量加入碗中,再加入3勺盐(根据个人口味),搅拌均匀后涂抹在五花肉上(猪皮不需涂抹),最后将猪肉卷起来,确保猪皮牢固地包裹住猪肉。将卷好的五花肉...……更多
2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...食材准备:鸡腿、青红椒、青花椒、干花椒、葱姜蒜末、黑胡椒碎、熟芝麻。做法流程:1.鸡腿去骨清洗干净,然后切成小丁,放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、老抽、食盐、黑胡椒碎和花生油,再抓拌均匀,腌...……更多
三伏天这六道美食要常吃,低脂高蛋白,提高身体抵抗力!
...4个蛋、1根大葱(剁成)、大蒜2片(剁成)、食盐少许、黑胡椒少许;2大勺橄榄油或烹调油;1大勺(为增加香味而任选)。这一步……1.原料的制备:葱头清洗干净,剁成末;把一个蛋打到一个大盆里,放在一边,放一边。把...……更多
中伏20天,无论有钱没钱,多吃这4种伏阳食物
...简简单单的水煮大虾就完成了,是不是很容易?推荐菜[黑胡椒牛柳主料:牛腰肉,青椒,红椒,洋葱1.先准备一片牛腰肉,再将其切片,大约2-3mm。切记,切牛肉时不要用柴禾,要沿着纹理切割,由于牛肉的纤维很厚,若不是沿...……更多
尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...将大虾剁成虾泥。接着,在虾泥中加入料酒、生抽、盐、黑胡椒、淀粉和蛋清,搅拌均匀。将虾泥放入口蘑中,然后将口蘑摆放在盘中。预热烤箱至108度,将盘子放入烤箱中烤约20分钟。这样,口蘑的鲜甜和虾滑的弹滑完美融合...……更多
初秋常吃这5种“钙中王”,筋骨强健,增强免疫力
...;红椒 1 个(切片,可选);橄榄油 2 汤匙;盐 适量;黑胡椒 适量;料酒 1 汤匙;酱油 1 汤匙步骤:1. 大虾洗净,剪去虾须和虾脚,挑去虾线。2. 热锅加橄榄油,中火炒香大蒜末,直到金黄。3. 加入大虾翻炒,加入盐、黑胡椒...……更多
春节不仅要热闹,还要吃得讲究!8款年夜饭硬菜,年味儿十足
...。芦笋口蘑炒虾仁食材准备:大虾、芦笋、口蘑、蒜米、黑胡椒碎。 做法流程:1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净,接着加入适量的料酒、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.芦笋和口蘑清洗干净,然后分别切...……更多
八月第一鲜,包饺子香,一口一个吃不够
...均匀后,加入酱油2汤匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,辣椒,黑胡椒粉,搅拌均匀,使肉馅完全吸汁,然后打一个蛋,搅拌均匀后腌制15~20分钟,使肉馅入味。3、把大虾用温水浸泡,再用小刀轻轻切开,不要切成小块,把虾肉与肉馅...……更多
空气炸锅可以做什么美食?教你4种超好吃的做法,简单快捷又美味
...保持一致的薄厚。将五花肉与生抽、辣椒粉、蚝油、盐、黑胡椒粉以及蒜末混合,并用手搅拌均匀,确保调料完全覆盖五花肉。然后,将五花肉静置腌制半小时,让五花肉能够充分吸收调料的味道,从而达到更加美味的效果。3...……更多
适合酒局安排的八道下酒菜,建议酒友别错过,解酒开胃,香味四溢
...、香辣鸡翅食材准备:鸡翅、姜蒜末、青红椒、洋葱碎、黑胡椒粉、烧烤料。做法流程:1.鸡翅剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、黑胡椒粉、烧烤料和花生油,再抓拌均匀,腌制三十分钟...……更多
即将四月春意浓,建议八道美食使劲吃,补充蛋白维生素,老少皆宜
芦笋炒鸡胸肉食材准备:鸡胸肉、芦笋、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程:1.鸡胸肉清洗干净,然后切成小条放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2....……更多
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
一、干锅黑椒大虾所需材料:1.大虾-250克2.黑胡椒-适量3.蒜蓉-适量4.盐-适量5.食用油-适量具体做法:1.将大虾清洗干净,剪去虾须和虾枪,去掉虾尖以及虾线,清洗腹部待用。2.将处理好的大虾放入碗里,加入适量的料酒以及生...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...疫功能。推荐做法:香煎鲈鱼食材:鲈鱼2条;盐适量;黑胡椒粉适量;生姜3片;蒜3瓣;食用油适量;青葱适量;酱油适量;香醋适量做法:1.将鲈鱼洗净,去鳞去内脏,用厨房纸巾吸干表面水分。在鱼身两面分别斜切一些浅口...……更多
夏天易上火,推荐八款食物,比吃药还管用,值得收藏
...1、将猪颈或猪腰肉切片,放入适量的薯粉,盐,鸡粉及黑胡椒粉,以增加肉质的弹性。顺便说一句,不要忘记多放点油,让红烧肉更加鲜嫩。2、把葱姜拍平,用水泡一下,再把肉放进去\"洗澡\",用这个水,肉就会更软喔。3、...……更多
大虾的脂肪含量较低,味道鲜美,非常适合孩子食用
...大虾去头去尾,清洗干净后放入碗中,加入适量的料酒和黑胡椒粉,腌制15分钟。2.腌制大虾的过程中,可以调制油焖料汁,将生抽、料酒、蚝油、老抽、米醋、无添加番茄酱和清水混合搅拌均匀备用。3.锅中加热油,炒香蒜末和...……更多
末伏是排毒黄金期,多吃这八道排毒菜,健康迎接秋季到来!
...肉片放在碗里,加15克生抽,3克老抽,5克料酒,香油,黑胡椒,顺时针搅拌均匀,大约15分钟。2、锅烧至六成热时,将切好的羊肉片放入锅中腌制,切好的羊肉片放入锅中大火翻炒,将切好的羊肉片放入锅中翻炒,待羊肉熟了...……更多
天气再热,我也要给孩子做的五道家常菜!
...柳丝倒入平底锅,加入南瓜、青辣椒,拌匀。加些食盐和黑胡椒粉,翻炒均匀。5.上碟:把牛柳煎熟,把瓜、绿辣椒都放进锅里,盛起上碟。热情的建议(1)牛柳:牛柳切片,经油炸后,更加鲜嫩可口。(2)腌肉的时机:腌制好的牛...……更多
春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶!
...作过程:1、首先,把虾仁放入碗中,撒上适量的海盐和黑胡椒,再加入少许料酒。用手轻轻抓拌均匀,让虾仁充分吸收调味,然后放置一旁腌制十分钟,让虾仁更加入味。2、在腌制虾仁的同时,可以开始准备芦笋。锅里加水烧...……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
...含量很高,营养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁,虽然价格稍高,但吃一口,爽口又解腻,实在太好吃了!五一小长假眼看着就要结束了,趁着老公和孩子都在家,我打算给他们做几道家常菜,有肉有...……更多
夏天易上火,推荐8款比药更管用的食物!
...1:将猪脖子或腰肋条剁碎,放入适量的薯粉,盐,鸡粉,黑胡椒,拌匀即可。顺便说一句,记得多放些食用油,让肉质更加鲜嫩。2、将葱、姜压平,再用开水泡一下,然后再用这种水来\"洗澡\",肉质就会更加鲜嫩喔。3、锅内放...……更多
春天中老年要养骨,少吃白菜土豆,多吃这8样,腿脚有劲,精神足
...一块),大蒜(五瓣),盐(适量),高汤(两汤匙),黑胡椒粉(一茶匙),蚝油(一汤匙),水淀粉(一茶匙),食用油(适量)制作步骤:1.牛肉切成丝,放入碗中。加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌...……更多
虾的7种家庭简单做法,简直香迷糊了,你确定不来一口?
...放入一个碗中,打入一个鸡蛋清,加1勺料酒,适量盐和黑胡椒粉抓拌均匀;4.取出馄饨皮,将适量虾滑放在馄饨皮上,收口处沾点水后折叠起来(如图);5.起锅烧油,油热后将馄饨一个个放入煎锅中,开小火慢慢煎;6.将馄饨...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...净,然后切成薄片,接着加入适量的淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2、春笋去壳,然后切成薄片,接着起锅烧水,水烧开以后,放入春笋焯煮10分钟,再捞出清洗干净,沥干水分备用。3...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...有助于保持体温。推荐食谱:黑椒牛肉粒材料:牛肉粒、黑胡椒粉、酱油、大蒜、淀粉、食用油详细做法:1.牛肉粒用黑胡椒粉、盐、酱油和淀粉,抓拌均匀,腌制15分钟。2.热锅,加入适量的食用油,放入蒜瓣,小火炒至金黄后...……更多
虾仁瘦肉饺子怎么做?
...,大葱切碎末备用。鸡蛋打入碗中,加葱末、少量的盐和黑胡椒粉,一个方向搅拌均匀。做法:用大碗将猪肉、水芥、菱角、葱、蚝油、芝麻油、蒜、酱油、白胡椒粉和盐调匀做成馅。虾仁馅饺子调馅的方法如下:准备虾仁400克...……更多
中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
...明状,即可食用。5.按照自己的口味添加调料:撒上盐,黑胡椒。6.最后:待汤汁熟了,洒上少许葱段,使其更加香浓可口。注意保持温暖。(1)选瓜:要吃得最好吃的,就是要挑皮光滑,肉厚的那种。(2)猪的前处理:先用水煮过...……更多
明星减肥最爱的10种食材,一日三餐选几样吃,营养够,还不胖人
...的虾仁,加入半调羹胡椒粉、适量的盐和鸡精调味,撒上黑胡椒和小葱,味道鲜香的虾仁冬瓜汤就做好了。鸡胸肉也属于优质的蛋白质,热量大约是180千卡,脂肪含量低,是减肥、健身 人事的最爱之一,除了口感有些柴(因为...……更多
6道早餐面做法,简单营养好消化!
...。食材:手延素面、鸡蛋、猪油、生抽、老抽(可选)、黑胡椒(可选)做饭:1、准备两个锅一个煮面一个煮溏心蛋,水烧开后下面条,煮一分钟捞起;另一个锅在开水中打入一整颗鸡蛋,盖上锅盖焖一会2、烧开水煮面的时间...……更多
最近天气寒冷,安排这8道家常菜,暖心暖胃老少皆宜,温暖过冬
... 做法:1:去虾壳去虾线,加入1勺料酒、1勺生抽、适量黑胡椒碎腌制15分钟。2:加少量油烧热,放入葱姜蒜和小米辣炒香,加入虾仁炒至变色。3:将西芹均匀炒熟,加入1勺生抽、1勺蚝油,撒适量黑胡椒进行炒制即可完成蚝油...……更多
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新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
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2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
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本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
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