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...，分享给大家6道蒸菜的家常做法，好吃不上火，解馋不油腻。一、粉蒸茼蒿食材：茼蒿、玉米面适量灵魂蘸汁：大蒜碎、芝麻、盐、香油、3勺生抽、1勺蚝油、油泼辣子（老干妈）适量清水。做法：1、将茼蒿切成小段，清洗干...……更多
2024-04-26 09:39:00油腻,家常,做法,孩子,生抽,豆包
腐竹木耳炒肉食材：五花肉，腐竹，木耳，青红椒，葱。做法：1、将五花肉清洗干净后切成薄片，木耳用温水泡发好，把木耳不要的头去掉，撕成小片，腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油，油热后把五花肉倒...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
蓑衣黄瓜所需食材：黄瓜1根，蒜2瓣，姜2片，干辣椒1个，盐1勺，白糖4勺，生抽4勺，米醋6勺，蚝油半勺烹饪步骤：1、黄瓜洗干净，正面斜切，反面直切，放入盘里，蒜切片，姜切丝，干辣椒切段。2、切好的黄瓜一面加入半勺...……更多
2023-10-23 20:31:00蓑衣,油腻,黄瓜,家常,面子,做法
...菇已经完成，这道菜色香味俱佳，鲜美可口，且不会过于油腻。当你品尝时，会发现它几乎是一入口就化，口感绝妙。用五花肉来烹制这道菜真是再合适不过了，完美展现了食材的魅力。因为肉质本身富含油脂，所以炖煮时无需...……更多
2024-05-14 13:31:00色香味,道菜,家常,饭菜,做法,红烧肉
...！炖煮得恰到好处，油脂完全融入汤中，吃起来丝毫不显油腻。口感既软糯又Q弹，简直是舌尖上的享受。而且制作起来非常简单，要是不好吃，我甘愿认输！食材清单：一个猪蹄，辅以葱姜提味，花椒增香，再添6至8粒冰糖增添...……更多
2024-05-20 06:31:00大厨,家常,美味,孩子,生抽,猪肚
...上班了，过年期间，大家都是大吃大喝，现在收假了看到油腻的菜谱都怕了，这个时候适合吃点清淡的家常菜，解解腻，下面就给大家介绍好吃的家常菜做法，清淡解腻哦，赶紧学起来。啤酒毛豆烩豆腐食材：毛豆、豆腐、啤酒...……更多
2024-02-20 12:53:00家常菜,家常,做法,毛豆,豆腐,生抽
...啦！家里有小孩、老人、孕妇、都超适合喝这个一点也不油腻！含有一定的钙、碘、铁元素，增强免疫力，对心脑血管也友好！食材：海带200克、黄豆50克、排骨半斤、姜2片做法：1、猪骨焯水，海带洗干净（干的要泡开，新鲜...……更多
2024-09-29 18:57:00美容,女人,猪肝,海带,南瓜,生抽
...茄子前用盐腌制一会儿，然后用厨房纸巾吸干水分，减少油腻感。三、咸鱼炒饭材料：剩饭，咸鱼，胡萝卜，青豆，鸡蛋，盐，葱花，食用油步骤：1.咸鱼浸泡后切丁，胡萝卜切粒，鸡蛋打散。2.锅热油，炒散鸡蛋，取出备用。3....……更多
2024-08-01 06:21:00五道,咸鱼,家常,美味,做法,咸鱼
紫菜蛋花汤材料：紫菜2张；鸡蛋2个；清水500毫升；盐适量；食用油适量；葱花（可选）适量步骤：1.准备食材：将紫菜撕成小块备用。鸡蛋打入碗中，打散备用。2.煮水：将清水倒入锅中，大火煮沸。3.加入紫菜：待水煮沸后，...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...人在制作炸猪皮时，常常会遇到一些问题，比如猪皮过于油腻，口感不够酥脆，或者制作过程太过复杂等。今天，我将为大家介绍一种简单易行、口感酥脆、不油腻的炸猪皮做法，让大家在家也能轻松享受到这道美食。首先，我...……更多
2024-05-21 12:55:00猪皮,油腻,口感,做法,制作,猪皮
...椒，炖5分钟即可。**小贴士**：番茄的酸甜能中和猪肉的油腻，是绝佳搭配。做法五：蜜汁叉烧肉**材料**：五花肉500克，蜂蜜3大勺，生抽、老抽、料酒、白糖、五香粉适量。**步骤**：1.五花肉切厚片，用生抽、老抽、料酒、白...……更多
2024-08-01 06:07:00菜谱,猪肉,家常,盛宴,美味,经典
...煮到肉片熟，加入盐、白胡椒粉调味即可，营养丰富且不油腻，挺不错的，多给孩子喝呀。
三、青菜木耳肉丸汤做法：木耳提前浸泡。青菜洗净。猪肉选择带少许肥肉的，冲洗干净，剁成碎末状，再放入葱蒜剁成泥状，也可以...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
...点缀，一道美味的家常版红烧肘子就完成了。吃多了也不油腻，真是太过瘾了！2、对于那些时间紧张的人们，也可以选择直接购买熟的卤肘子，省去了烹饪的繁琐步骤。凉拌卤肘子搭配清爽的黄瓜和香浓的蒜泥，不仅口感独特...……更多
2024-02-07 21:56:00肘子,家常,美味,做法,肘子,美味
...煮5分钟收汁即可。**小贴士**：番茄的酸甜能中和排骨的油腻，是夏季解暑的好选择。四、茶香焖排骨**食材**：排骨500克，普洱茶适量，老抽、生抽、蜂蜜、生姜适量。**步骤**：1.排骨洗净，用开水焯水后捞出。2.炒锅热油，加...……更多
2024-08-01 06:17:00易学,排骨,家常,美味,厨房,爱上
...民，品尝后令人回味无穷。夏日炎炎，食欲往往会减退，油腻的菜肴更是难以入口。今天，我要为大家介绍几道家常便饭，做法简单，营养丰富，既美味又实惠。品尝之后，口中余香，老少皆宜，保证让您食欲大增。【凉拌牛肉...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...至两面金黄，逼出多余的油脂，这样烧出的肉更加香醇不油腻。然后加入切好的油豆腐，轻轻翻炒，让豆腐表面也裹上一层金黄的油光。接着，倒入适量的生抽、老抽、料酒、糖、盐，翻炒均匀，让每一块肉和豆腐都充分吸收调...……更多
2024-06-12 06:38:00油豆腐,烧肉,口感,色泽,家常,做法
...种素馅饺子是我家常吃的，今天分享给大家，清淡爽口不油腻，皮薄馅足，一口一个真香。一、黄瓜鸡蛋馅饺子食材：中筋面粉200克、黄瓜2根、鸡蛋3个、胡萝卜半根、黑木耳30克，虾皮适量、香葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒...……更多
2024-06-11 10:34:00真香,一口,油腻,饺子,饺子,生抽
春天是孩子生长发育的关键时期，而营养丰富的家常菜不仅能够满足孩子的营养需求，还能够增强其体质，提高免疫力，让他们茁壮成长。以下介绍的六道家常菜，不仅口味美味，而且简单易做，是春季孩子们喜爱的佳肴，帮...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...清淡健康：白菜炖豆腐的做法相对简单，不添加太多油和油腻调味品，能够保持菜品的清淡口感，符合健康饮食的要求。总结：白菜炖豆腐是一道美味健康的家常菜品。通过准备食材并按照正确的步骤炖煮，可以保持白菜和豆腐...……更多
2023-11-20 12:09:00白菜,豆腐,之所以,原因,家庭,白菜
...贴士**：腊肉的油脂会让年糕更加香醇，但注意不要过于油腻。三.**椰奶年糕**
**步骤**：1）椰奶、糯米粉、糖混合均匀，倒入模具。2）蒸锅烧开后，放入模具，中火蒸30分钟。3）冷却后冷藏，食用时切块即可。**小贴士**：喜...……更多
2024-07-31 10:56:00年糕,家常,美味,做法,爱上,方式
天气热得让人喘不过气，吃饭可得讲究点。记住了，别吃太冷或太油的东西，不然脾胃受不了。咱们得吃点清淡的，多点蔬菜和汤水，这样既能补水又能补充营养。还有啊，荤素得搭配好，营养才能全面。今天我就给大家分享...……更多
2024-05-17 17:17:00家常菜,油腻,家常,炎热,营养,天气
...选择蘸上辣椒面或撒上白糖食用，既酥香可口又不会觉得油腻。【红烧带鱼】带鱼务必彻底清洗，特别是腹内的黑色薄膜务必去除干净。当然，购买时也可以选择已经处理好的带鱼段，方便又快捷。
葱段、蒜片、姜片、八角、...……更多
2024-05-19 15:55:00家常,大餐,香气,做法,美食,五花
...好的排骨和汤汁盛出一部分，这样面条在焖煮时不会过于油腻，味道更加清爽。3.如果喜欢辣一些，可以适量增加干辣椒的用量，或者根据个人口味加入其他调料如豆瓣酱、花椒粉等，增添风味。通过以上步骤，一道美味的排骨...……更多
2024-05-21 16:18:00色香味,面食,口感,排骨,一道,做法
...季菜，注重好荤素搭配，今天推荐给大家6道夏季常吃的家常菜，营养均衡，消暑开胃，全家老小都适合吃！一、四季豆推荐食谱：蒜香豆豉四季豆蒜香豆豉四季豆，酱香微辣加上四季豆的清甜，好吃不腻～食材：四季豆、蒜末...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...，充满朝气。今天，香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱，营养丰富，美味可口，是孩子们长高壮大的不二之选。快来跟我一起学习制作这些美味佳肴吧！一、鹌鹑蛋红烧猪蹄食材准备：猪蹄、鹌鹑蛋、黄豆、姜片、葱...……更多
2024-03-28 11:03:00美味,美味可口,菜谱,家常,营养,孩子
...在饮食上多下功夫。做啥菜好呢？家有孩子，常做这5道家常菜，清淡健康营养高，孩子爱吃个头猛长！快来看看吧，不妨做给孩子尝尝，喜欢吃的话多换着做。一、豌豆炒牛肉粒做法：牛肉冲洗一下，去掉血水，再切成小粒状...……更多
2023-10-14 12:52:00家常菜,家常,个头,营养,孩子,健康
...点都不会腻，我还是挺喜欢的！吃起来软糯下饭，好吃不油腻~五、豆角茄子想起我妈夏天总做茄子炖豆角，炖一锅乌黑乌黑的，用个铝盆一装，下大量的蒜（我家里种的不花钱），哐几往桌上一扔，就是一天的菜。长大了自己...……更多
2024-06-12 11:14:00丝瓜,黄瓜,大盘,茄子,生抽,老抽
糖醋排骨的传统做法，厨师长教你妙招，不油腻，轻松脱骨，比饭店的还要好吃在这个温馨的时刻，我为大家带来一道美味又下饭的家常菜——糖醋排骨。那大家知道这道菜怎么做法吗？接下来就让我来为大家详细介绍一下家...……更多
2024-02-26 20:48:00厨师长,糖醋,妙招,油腻,排骨,厨师
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜，香气十足，开胃解馋又下饭！芹菜木耳炒鸡蛋【所需用料】：主料：新鲜芹菜200克，水发木耳100克，鸡蛋3个。辅料：生姜2片，小葱适量。调料：食盐适量，鸡精少许，生抽酱油1茶匙，食用...……更多
2024-04-18 11:39:00流口,家常菜,家常,香气,大人,孩子
一、香酥虾枣食材：肉沫、虾滑、马蹄、葱做法：肉沫、虾滑、马蹄、葱，放入盆，搅拌均匀～加一勺蚝油、适量黑胡椒、少许淀粉，搅匀～将肉馅放入五香卷皮上沾上水淀粉卷起来，切小段，油6成热炸金黄即可二、香酥黄瓜...……更多
2024-05-17 13:14:00家常,小吃,大人,家人,孩子,时间
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本文转自：人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 （记者赵明妍）面对手机，双手托着一袋板栗，在网络直播间推介家乡特产
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本文转自：人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一：安徽固镇：产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
高血压患者都经历过这样的痛苦：突然之间，头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛，不仅让人痛苦不堪，还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病是一种慢性心血管疾病，生活中很多朋友被这种疾病所困扰着，当病情发作时，患者不仅莫名发热流汗，甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
胀气是一种非常多见的临床症状，是由于胃部排空延缓，导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵，并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00
俗话讲：十人九胃病！生活中，很多人都有得胃病的经历，胃病发作，胃痛的时候，真的让人受不了。得了胃病，很多人第一反应就是吃药
2024-12-28 09:53:00
随着年龄的增长，人体的各项机能也会逐渐衰退。我相信，不少中年男人，都曾经有过这样的遭遇，他们的心理素质，都不如从前。所以
2024-12-28 09:56:00