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冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...这个季节里,人们需要更多的热量和营养来抵抗寒冷。而水果作为一种健康、美味的食物,自然成为了人们冬季的首选。那么,在冬天还很长的这段时间里,我们应该多囤哪些水果呢?本文将为您推荐4种适合冬季食用的水果。1....……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...富的维生素和矿物质,它不仅会被当做是一种比较常见的水果,而且还会被很多注重健康养生的人称作是一种养生水果,平常吃不仅可以增强孩子体质,重要的是它还有润肺止咳的功效,不仅可以益气养胃,还可以润肺止咳。在...……更多
苹果加这几样一起煮,一驱寒、二化痰、三养胃,很适合冬天常饮用
...果的高营养的特点。 有些肠胃功能弱的很怕冬天直接吃水果,可以试着煮一些功能性的水果汤来喝,今天分享一道苹果为主要食材,加上雪梨、红枣、川贝、枸杞等原料制作的水果汤,喝起来暖身养胃,川贝和雪梨有润肺养肺...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
...肺化痰、止咳作用的中药材,常常被用来炖梨或者炖其他水果,可以起到清肺止咳的作用。而雪梨则是一种润肺效果非常好的水果,它含有丰富的水分和维生素C,可以滋润肺部,促进身体排毒。 那么,一个梨放几个川贝母呢?...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...饮食结构多米面、鱼肉,但这些大多是“酸性食材”,而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物,食物是碱性还是酸性不能依靠口感,要按照代谢物来判定,即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
天气逐渐变冷,很多人对水果就敬而远之,认为水果是凉性的食物,多吃对人的脾胃和体质较弱的人来说是非常不友好的。不仅不容易消化,而且还可能会导致腹泻。但是对于每个人来说,每天一定要定时定量地吃一些水果。...……更多
天冷了 这些水果热着吃功效更好哦!
每日商报讯 家人们,天冷了,水果“趁热吃”功效更佳!近日,“健康杭州”就分享了一份简便易操作的“熟吃水果清单”,感兴趣的读者不妨一试。1.熟山楂山楂中含有大量的有机酸、果酸等,生吃山楂对胃有一定的刺激,...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...。要是你咳嗽啊、喉咙疼啊,吃点雪梨就能舒服多了。这水果简直就是咱们的小助手,帮我们缓解好多不舒服的症状呢!(3)煮银耳时,咱们得一直搅和搅和,这样才能防止它粘锅或者煮得太焦糊了。这样煮出来的银耳,口感...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...颗璀璨的明珠。雪梨,这种在东方传统医学中备受推崇的水果,与苹果的结合,不仅在口感上形成了完美的和谐,更在健康效益上相得益彰。雪梨含有丰富的水分和天然果糖,它的维生素C含量也不容小觑。这种水果特有的清凉...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...功效,是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤,不仅甜美可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳...……更多
止咳还在吃药?水果加上这“1味”,不是冰糖,却比冰糖更好用!
...家长非常担心,也不敢给孩子喝止咳水。止咳还在吃药?水果加上这“1味”,不是冰糖,却比冰糖更好用! 首先我们准备一个雪梨,清洗干净,(去不去皮都随意),把雪梨切出一个盖子,把中间的核挖出来,这样雪梨中间就...……更多
如何防治支气管炎,请看过来!
...、刺激性食物,多摄入富含维生素C和E的食物,如蔬菜和水果等。(二)物理治疗。可以尝试采用物理治疗,如吸氧、鼻导管吸氧或面罩吸氧等方法。同时,也可以采用超声雾化等方法,有助于稀释痰液,便于排出。(三)药物治疗。...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...干燥和寒冷的天气。而在这个季节里,有一个令人惊艳的水果,入冬后,10斤苹果都不如1斤它——那就是雪梨!这个清甜的水果不仅可以滋润解渴,还具有出色的润肺功效,有时甚至可以比吃药更加有效。或许你会觉得苹果是润...……更多
肠胃不好,水果蒸着吃,味道不错还养,学习下
在日常生活中想必很多人都喜欢吃水果,但是有的水果比较凉,再加上有的人肠胃不好,经常吃就会刺激肠胃,对此很多人很是苦恼。其实在日常生活中,我们可以将水果换成花样的吃,比如说将水果煮熟了吃,完全不用担心...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...了一个灵丹妙药——“冬季十娃九咳”的秘密武器:五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民。在寒冷的季节里,呼吸道疾病易于流行,咳嗽更是最常见的症状之一。咳嗽是身体自我保护的一种机制,通过咳...……更多
川贝炖雪梨一次放几克
...小编马上来分享一下。1、通常情况放3-5克通常情况下,建议一次放3~5克的川贝。既能确保川贝的药效得到充分的发挥,又不会让味道过于浓烈,恰到好处地平衡了口感与药效。2、想药效强最多不超15-20克每个人的身体都是独一...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
大家有没有吃过油柑果?我第一次吃这种水果是在南方朋友家,咬一口那种酸涩味,至今难忘,在朋友的劝说下,又吃了第二颗,味道是回甘的,越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”,我们通常会想到各种色彩缤...……更多
分享三种简单又实用的梨的吃法,大人小孩都适合,一起来看看吧!
...易让人感到口干舌燥。所以,在惊蛰前后,我们应该多吃水果,特别是被称为“百果之宗”的梨子,它能滋润身体,帮助我们抵御春燥。别忘了,春耕也要在这个时候开始了,人们忙着耕种,为今年的丰收打好基础。梨,被誉为...……更多
咳嗽不要慌,用这几种水果煮汤,一天喝几杯,冬季更舒心
...活。而在面对咳嗽时,除了药物治疗,我们也可以通过喝水果煮汤来缓解,让你的嗓子舒服,少受罪。一、梨汤:梨汤是一款非常经典的水果煮汤,对于缓解咳嗽有着显著的效果:(1)准备材料:新鲜的雪梨2个、冰糖适量、水...……更多
退休老人长寿秘诀:感冒吃这6种水果,有利于缓解和康复
...它疾病的发生。所以,老年人一定要多吃维生素含量高的水果,增强自身的免疫力,才能对抗病毒,推荐多吃这6种水果,可以预防感冒。那么,预防感冒要吃哪6种水果呢?1、香蕉可以润肠通便香蕉含有丰富的膳食纤维,可以促...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...制柠檬水完成,可以代替各种饮料,促进消化又解油腻。水果茶:果茶的好处也有很多,选择自己喜欢的水果,切片加水煮开即可,水果本身有一定的甜味,煮的过程中不建议加糖,尤其是过量的糖,口感虽然好了,但是不健康...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...等,应适量食用。而酸性食物有助于增强身体抵抗力,如苹果、葡萄、山楂等,可以适当多吃。二、秋季养生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适...……更多
咳嗽吃什么水果可以止咳
...易刺激咽喉部,人们常出现咳嗽症状,那么,咳嗽吃什么水果可以止咳呢?接下来就随着小编一起来了解一下吧。咳嗽吃什么水果可以止咳1、雪梨雪梨营养价值相对比较丰富,具有生津、止咳、化痰、降火、润肺以及去燥之功...……更多
感冒咳嗽快给孩子喝这5种营养汤,止咳化痰,养肺润肺
...(可根据个人口味添加);清水:适量制作步骤:1.准备水果:将苹果和橙子洗净,苹果去皮去核切成小块,橙子挤成橙汁备用。2.煮水果:将切好的苹果放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮10分钟,使苹果变软。3....……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...吃不好睡不香,这时需要吃些苹果、香蕉、桔子、梨子等水果补充水分和营养。但问题来了,纵然水果美味又有营养,可天这么冷,看到水果就不想吃了,这可怎么办呢?接下来我就教您一招,能轻松解决这个大问题,照我的方...……更多
想要安稳过冬,这几种水果不妨多囤!止咳还润肺!
冬天是养生的关键时候,这时候我们不妨多囤这几种水果,止咳润肺还营养!赶紧收藏起来!1、脐橙冬季正是脐橙大量上市的季节,脐橙味道鲜美,汁水丰富,富含维生素C等各种营养素,如今脐橙价格实惠,美味十足,而且脐...……更多
韭菜花具有“杀菌、补肾、健胃、强免疫”等等功效
...会根据季节的变化,给大家推荐一些适合吃的时令蔬菜和水果,因为只有顺应时节去饮食,才能使我们身体更加健康。比如在每年的8.15—9.15号,正是韭菜花大量上市的时候,在我们当地,韭菜花卖的非常火,如果您不早起或者...……更多
吃梨子后,千万不要再吃“螃蟹、油腻”这2种食物
...不良。如果您吃完油腻食物后想解腻,可以吃一些温性的水果,比如苹果、香蕉、桃子等等水果。而很多人吃梨子时,都是将梨子清洗后直接吃,其实用梨子也可以做很多好吃的小零食,比如我今天给大家推荐的雪梨椰蓉糕,就...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入一份清新与舒爽。百合,素有“百花之王”之称,其营养丰富,...……更多
天冷担心水果凉?不妨蒸熟了吃,味道不错养生效果或会更好
很喜欢吃水果,奈何冬季温度太冷,只能看着冰凉的水果咽口水。没关系,既然担心凉的水果影响肠胃,那就换种方式食用。偷偷告诉大家:水果,也能煮熟吃,完全不用担心营养成分流失。有人会问:吃惯了新鲜的水果,蒸...……更多
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宁津县人民医院:儿童肺炎为啥有时要“洗肺”?
近日,7岁女孩荣荣(化名),因咳嗽、高烧4天在宁津县人民医院就诊,胸部 CT 显示左肺上叶肺炎并肺实变……4岁的彤彤(化名)
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上班族出现颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊这样建议
在现代办公室环境中,长时间面对电脑屏幕工作已成为常态,随之而来的是颈椎疾病的高发。尤其是夏季高温,办公场所总是开着空调
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本文转自:人民网-科普中国大家喝过牛奶、羊奶甚至驼奶,但肯定没有喝过猪奶。同样作为哺乳动物,猪也能产生奶汁,而且我国还是第一养猪大国
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6月18日,据国家药品监督管理局官网公示,齐鲁制药神经系统疾病治疗药物氯苯唑酸葡胺软胶囊正式获得上市许可批准。氯苯唑酸葡胺软胶囊
2024-06-20 18:51:00
兰州榆中山沟沟里开“金花” 万亩黄芪铺丰收致富路
本文转自:中国新闻网中新网兰州6月20日电 (张永琰 杨娜)“今年雨水充沛,黄芪的长势比往年都要好。”夏至将至,兰州市榆中县尊贵中药材种植专业合作社负责人宋贵荣来到种植基地查看黄芪生长形势
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宝宝有这3个“怪现象”,说明他在练习自主入睡,妈妈千万别打扰
在宝宝的成长之路上,总会出现一些让新手爸妈摸不着头脑的“怪现象”,尤其是在睡眠训练这一块。有些时候,宝宝吃饱后不哭不闹
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火锅店来了一群“洋学徒”!听说要用5种辣椒他们很惊讶
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