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...肉汤就完成了。【莲藕排骨汤】食材清单：莲藕、排骨、料酒、生姜和盐，这些都是烹饪美味佳肴的必备之选。莲藕与排骨相得益彰，是煲汤的绝佳组合。莲藕富含粗纤维素，有助于润肠通便，而排骨则富含营养。将这两种食材...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...信息：一、红烧鲶鱼所需材料：一条鲶鱼、适量葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、食用油、八角、桂皮。详细步骤：首先，将鲶鱼仔细处理干净后切成段。在锅中倒入食用油，待油热后，放入葱姜蒜、八角、桂皮进行煸炒...……更多
2024-09-13 21:24:00鲶鱼,美味,做法,错过,营养,鲶鱼
...，去掉内脏和鱼鳞，切成块状。2.将鱼块放入碗中，加入料酒、盐、白胡椒粉腌制10-15分钟。3.豆腐切成块状，白萝卜去皮切丝备用。4.锅中加入适量食用油，烧热后放入姜片爆香。5.将腌制好的鱼块放入锅中，煎至两面微黄，放...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...3片；大葱：1根（切段）；蒜末：1汤匙；酱油：2汤匙；料酒：1汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；清水：适量；香菜：适量（可选，用于装饰）做法
1.准备材料：黄花鱼去鳞、去内脏，洗净后切成块；豆腐切块，用开水焯水备...……更多
2024-08-09 06:43:00免疫力,免疫,多宝,黄花,黄花鱼,汤匙
...二、黑豆猪蹄汤
材料：猪蹄500克，黑豆100克，盐适量，料酒适量，生姜3片，清水适量。做法：将猪蹄洗净切块，黑豆浸泡2-3小时备用。将猪蹄放入锅中，加入适量清水和料酒，大火煮沸后转小火焯水10分钟，捞出洗净。将猪蹄...……更多
2023-11-17 12:01:00一杯,红糖,滋补,寒冷,身体,黑豆
...，一定要收藏好，我们只需要准备枸杞，红枣，鹌鹑蛋，桃胶，冰糖和山楂就可以。桃胶我们一定要清洗干净，然后浸泡10个小时以上，等待桃胶变软之后，将里面的杂质给它去除，然后再清洗干净备用，山楂洗干净之后，将山...……更多
2024-02-26 09:27:00女人,鹌鹑,枸杞,红枣,桃胶,山楂
...量（切末）；食用油：适量；盐：适量；酱油：1大匙；料酒：1小匙；胡椒粉：适量
步骤：1.准备工作：西兰花切成小朵，口蘑切片，大蒜和姜切末备用。2.焯水西兰花：锅中加入适量水，烧开后放入西兰花焯水，煮至变色，捞...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...克、嫩姜一块、青椒一个、红椒一个、蒜末适量、生抽、料酒、盐、淀粉、食用油各适量。步骤：
01.牛肉切成薄片，加入少许生抽、料酒、盐、淀粉抓匀腌制15分钟。02.嫩姜去皮切丝，青椒、红椒去籽切丝备用。03.热锅凉油，...……更多
2024-07-24 09:40:00日中,生抽,黄芪,料酒,茄子,贴士
...、姜、蒜都得来点，切片切段都行。再来点干辣椒提味。料酒、生抽、白糖、盐这些调味料也都不能少。清水适量，再来点葱花装饰一下。最后，别忘了准备点食用油。就这么简单，材料都准备好了，接下来就开始做吧！制作步...……更多
2024-05-16 06:34:00家常菜,家常,中国,错过,生抽,切成
...5秒就OK啦；韭菜花炒鱿鱼花食材：鱿鱼一个；生抽一勺；料酒一勺；韭菜花250g；蒜片少许；盐少许
做法：1、鱿鱼洗净后去掉鱿鱼肚子里的东西，撕掉鱿鱼皮，头剪掉眼睛部分。x字刀切鱿鱼花。然后切成三角形地块。用生抽料...……更多
2024-04-18 11:47:00道菜,西红,西蓝花,蒜蓉,西蓝,切成
...、鲫鱼等适合红烧的鱼种）、生姜：适量、大葱：适量、料酒：适量、生抽：适量、老抽：适量、糖：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.处理鱼：将鱼洗净，去鳞去内脏，用刀在鱼身两侧各划两至三刀，...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...、蒜末、葱花适量：姜蒜切末，方便出味。- 盐、鸡精、料酒、淀粉适量：用于腌制鱼片和调味。- 食用油适量：品质优良的食用油，能提升菜品的口感。做法：1. 草鱼去鳞、内脏，洗净后切片，用盐、料酒、淀粉腌制：切片时...……更多
2024-08-12 18:03:00鱼汤,药方,姜片,鱼汤,鱼片,西红
...滑肉汤食材：山药，猪里脊肉，盐，鸡精，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉，香油，水淀粉，葱花美味做法1山药去皮洗净切成小段备用，猪里脊肉切成小片，加盐，鸡精，生抽，蚝油，料酒，胡椒粉各一勺，抓拌均匀腌制半小时入...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...瘦肉部分）；大葱1根；大蒜2瓣；生姜3片；酱油1汤匙；料酒1汤匙；盐适量；黑胡椒粉适量；食用油适量；鸡精适量（可选）；生粉适量（用于腌制牛肉）做法：1.准备牛肉：牛肉切成薄片，用生粉、酱油、料酒、盐和黑胡椒粉...……更多
2024-08-08 20:34:00西蓝花,鸡胸,西蓝,口蘑,黑胡椒,切成
...，洋葱半个，姜几片，八角1颗，香叶1片，生抽、老抽、料酒、盐、糖适量。
步骤：01.牛腩切块焯水去血沫，番茄切块，洋葱切丝。02.热锅冷油，下洋葱、姜片爆香，加入牛腩翻炒至变色。03.加入料酒、生抽、老抽、八角、香...……更多
2024-07-24 09:45:00米饭,步骤,生抽,米饭,老抽,宫保
...、蒜蓉蒸咸猪蹄**材料**：咸猪蹄500克，大蒜10瓣，生抽、料酒、白糖适量。**步骤**：1.咸猪蹄切片，用温水浸泡半小时。2.大蒜捣成蒜蓉，与生抽、料酒、白糖混合成腌汁。3.将腌汁均匀涂抹在猪蹄上，腌制30分钟。4.腌好的猪蹄...……更多
2024-08-01 06:12:00五道,大厨,猪蹄,大公,易学,家常
...片）；大葱1根（切段）；蒜头3瓣（切片）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；白糖1汤匙；盐适量；食用油适量；清水适量做法：1.准备工作：将鸡翅洗净沥干水，板栗去壳备用。2.炸鸡翅：将鸡翅放入锅中，加入适量清水，煮沸后撇去浮...……更多
2024-03-29 10:25:00天然,营养,板栗,鸡翅,小火,食用
...克、薏米50克（提前浸泡2小时）、排骨300克、姜片几片、料酒、盐适量。步骤：01.排骨斩块，焯水去血沫后捞出洗净。02.冬瓜去皮去籽，切成大块；薏米浸泡后洗净备用。03.砂锅中加入足量清水，放入排骨、姜片和少许料酒，大...……更多
2024-07-24 09:39:00常年,一身,身体,西红,黑木,生抽
...啊，把大枣和一把冰糖放进去，搅到冰糖化了。之后咱转小火，慢慢煮上个40分钟。时间到了，再加一把枸杞进去，搅和均匀，诶，这就好了，一锅热腾腾的银耳羹就搞定啦！再来说说白萝卜，这家伙可是养肺的好东西，对肺部...……更多
2024-05-19 16:09:00春夏,精神,建议,健康,枇杷,莲藕
...，大葱1根（切块），蒜3瓣（切块），生姜2片（切块），料酒1大匙，老抽1汤匙生抽1/2大勺蚝油1汤匙蚝油适量，盐适量白胡椒粉适量食用油适量；水淀粉（水和淀粉适量混合）步骤：1.准备材料：杏鲍菇洗净切块；青椒切丁；葱...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...一点。除枸杞、冰糖外，其他食材放入锅中大火煮开，转小火炖煮40分钟。3、放枸杞、冰糖再煮10分钟即可。八、蜂蜜柚子茶材料:柚子、冰糖、蜂蜜做法:1、用盐将柚子表皮搓洗干净。2、尽可能去掉白瓢(削皮越薄越好)切成细丝...……更多
2024-04-24 10:57:00易上,春夏,热饮,配料,冰糖,红茶
...理好的银耳，加入冰糖。然后，用大火将其煮沸后，转为小火慢慢炖煮。在炖的过程中，我们可以处理莲子，去除其中的苦心。炖煮大约两个小时后，将莲子加入，再继续炖煮一个小时，最后盛出，随个人喜好可以加一些陈皮丝...……更多
2024-10-12 10:39:00银耳,滋养,家常,美味,做法,银耳
...：薏米提前浸泡1小时，备用。老鸭洗净，斩成大块，用料酒和姜片腌制15分钟去腥。冬瓜去皮，切成大块。制作过程：
砂锅中加入足量清水，放入姜片、葱段，大火烧开。将腌制好的老鸭块放入锅中，撇去浮沫，转小火炖煮30...……更多
2024-06-25 12:44:00真好,常见,莲藕,薏米,苦瓜,排骨
....枸杞红枣鸽子汤食材：新鲜鸽子、枸杞、红枣、姜片、料酒步骤：-鸽子洗净切块，焯水去血沫。-锅中加入清水，放入鸽子、姜片和料酒，大火煮沸后转小火慢炖1小时。-加入枸杞和红枣，继续炖30分钟，最后加盐调味即可。小...……更多
2024-07-31 11:02:00口感,滋养,鸽子,秘籍,美味,技巧
...便入味；将盐、黑胡椒、生抽、老抽、蚝油、糖、蒜末、料酒等调料混合均匀，涂抹在肋排上，然后将肋排放入冰箱冷藏腌制4小时以上；2.我们将腌制好的肋排放在烤架上，放入预热至190°C的烤箱中，烤60分钟左右。期间每隔10...……更多
2024-05-30 06:45:00肉质,排骨,美味,一道,做法,最爱
...黄。3)加入姜蒜、八角、桂皮、香叶等香料炒香，再倒入料酒和生抽。4)加热水没过牛腩，转小火慢炖1-2小时，最后加盐调味。小贴士：糖色是关键，能让牛腩色泽红亮，但要注意火候，防止糖变苦。2.酱烧牛腩步骤：1)牛腩切块...……更多
2024-07-31 11:10:00牛腩,秘籍,美味,牛腩,贴士,西红
...、大葱一根切段、八角2颗、桂皮一小块、生抽、老抽、料酒、盐适量。步骤：01.五花肉切块，冷水下锅加姜片、料酒焯水去腥，捞出洗净备用。02.锅中放少量油，加入冰糖小火炒至融化并呈焦糖色，下入五花肉块翻炒均匀上色...……更多
2024-07-25 06:41:00冻肉,冰箱,建议,时间,生抽,冷冻
...捞出控油备用（荔浦芋头特别粉好吃哦）2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟，下锅煎至焦黄3、调味，加一勺生抽、一勺鸡精、一勺蚝油、一勺黑胡椒粉翻炒均匀4、炒匀后倒入芋头，加一碗清水、一小勺盐、一小勺酱油调色，大火...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...腐汤材料：鲫鱼2-3条；豆腐200克；生姜适量；青葱适量；料酒适量；盐适量；鸡精（可选）适量；清水适量步骤：1.备料：将鲫鱼去鳞、去内脏，清洗干净后切块备用。豆腐切块，姜切片，葱切段备用。2.煸炒：热锅加少许油，...……更多
2024-02-02 17:41:00草鱼,建议,鳊鱼,带鱼,鲫鱼,鲈鱼
...起来。一、清炖白鲳鱼材料：新鲜白鲳鱼1条，姜片5片，料酒适量，盐适量，香菜适量步骤：1.白鲳鱼去鳞、去内脏，清洗干净，两面切上几刀。2.烧一锅热水，加入姜片和料酒，放入鱼，大火煮沸后转中小火慢炖15分钟。3.撒上...……更多
2024-07-31 20:00:00贴士,鲳鱼,美味,境界,鲳鱼,贴士
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