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糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天,我们就来探讨其发生的2大关键因素,并分享科学的预防方法给你!
一.糖尿病足的2大幕后推手
1.糖尿病血管病变
高血糖会损害血管,致使下肢血流量削减,进而造成足部缺氧以及营养供给匮乏。这种情况下,患者下肢往往会出现皮温降低、疼痛、间歇性跛行以及缺血等症状,病情严重时甚至会引发溃疡与坏疽。
2.糖尿病神经病变
长期的高血糖会导致神经受损,特别是下肢神经。神经病变会让患者难以感知疼痛、冷热等刺激,使得脚部受伤而不自知,进而引发感染。
二.预防方法,世颐堂提醒:
1.严格控制血糖
保持血糖在正常范围内是预防糖尿病足的关键。糖友们一定要按时服药、合理饮食、适当运动、定期监测血糖并及时调整治疗方案,确保血糖控制在理想范围内。
2.保护双脚,从细节做起
每天检查脚部:每天检查脚部是否有红肿、破损、感染等问题,及时处理。
选择合适的鞋袜:避免穿过紧的鞋子和袜子,应选择透气性好、舒适的鞋袜,以减少脚部摩擦和受压。
保持脚部清洁干燥:每天用温水(水温以37℃为宜,不宜超过40℃)清洗脚部并擦干,特别注意指缝间水渍,避免感染。
趾甲的修剪:趾甲修剪应遵循“平剪”原则,不能剪得过短、过深。若发现趾甲异常,应及时到专业机构修剪,就诊。
冬季注意足部保暖:冬季天气寒冷,足部保暖很重要。鞋袜要舒适、保暖、合脚,穿之前要检查是否有异物。
出现异常及时就医:一旦发现足部出现异常情况,如感觉异常、皮肤变化、间歇性跛行或伤口难以愈合等,一定要及时就医检查并接受专业治疗。
3.定期检查
建议糖友每3-6个月前往医院进行一次专业的足部评估,以便及时发现并处理潜在问题。
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快照生成时间:2025-01-04 14:45:02
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