• 我的订阅
  • 头条热搜
入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝
导语:入夏使劲吃!全身是宝,很多人只吃果实,“叶子”才是宝贝,却常被浪费,真可惜!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,...……更多
全身是宝的菜!很多人只吃花,“叶子”才是宝贝,却常被浪费!
...片小树林了。不过,它全身上下都是宝。 树皮、叶子、果实和种子都能入药,据说吃了能补肾明目、清热凉血。更神奇的是,它的嫩叶和构树穗还能当野菜吃,叶子也能用来刷锅洗碗,甚至还能喂猪喂鱼。树皮更是高级纸张的...……更多
这菜全身都是“宝”,润肺润肠道,养胃又便宜,可惜很多人不懂吃
...身世低调却“宝”满身的蔬果。它的美,不仅限于金黄的果实。南瓜的叶子,嫩绿似玉,蕴含的营养令人惊叹;南瓜花,含苞待放,独特的芬芳中蕴藏着细腻的味道;而南瓜本身,则是润肺润肠道的良方,养胃又实惠。更有趣的...……更多
秋天是一年四季中,物产丰富、美味可口的时节
...加多样化,营养更加全面。记得,食材中的宝藏不仅仅是果实,叶子同样也蕴含着健康的力量,让我们在每一餐中都享受到这份好处吧! ……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...的蔬菜,不仅可以食用其嫩脆的茎部,还可以充分利用其叶子。以下是莴笋的主要营养成分和全身价值:1.莴笋茎部:莴笋茎部富含水分,口感嫩脆,是一道理想的生食蔬菜。它含有维生素C、维生素K、钾、叶酸和膳食纤维,有...……更多
吃生菜莴笋不如吃它,全身是宝,鲜嫩营养高,5种做法老少爱吃!
...是的,它们都属于莴苣类,但是有一定的区别。油麦菜的叶子细长平展、呈淡绿色,而生菜的叶子是卷的,而且比较密集;同时它和尖叶莴笋真的很像,但是它的根筋没有莴笋大。此外,油麦菜的营养价值也高于生菜,营养成分...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...巴掌,五指分明;叶片上长有细毛,在浓密的叶子中结着果实,果实成熟时像毛桃而得名。五指一展,任你是齐天大圣也难逃出它的“手掌心”!哈哈~~人们常用五指毛桃那木质化的根茎入药入膳,由于它的补气功能接近黄芪,...……更多
俗话“立春不养生,一年都白搭”,建议吃多吃这8道菜,补足营养
...;盐;胡椒粉(可选)步骤:(1)准备菠菜:将新鲜的菠菜叶子洗净,去除杂质,沥干水分。如果菠菜叶子较大,可以切成适当大小。(2)准备大蒜:将大蒜剥皮并切成蒜末。可以根据个人口味增减蒜末的用量。(3)热锅凉油:在锅中...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...并将其沥干。然后,将蒲公英蘸上打散的鸡蛋,确保每片叶子都均匀裹上蛋液。接着,加入适量的面粉,搅拌均匀,使蒲公英均匀裹上面粉。将蒸菜放入蒸锅中,烧开水后蒸熟。最后,制作蒜汁作为蘸料,将大蒜捣成蒜蓉,加入...……更多
立冬将至,宁可不吃肉,也要吃4种蔬菜,应季营养,不放肉也很香
...条提前用清水泡软,沥干水分备用。白菜洗干净,帮子和叶子分开,帮子切成大块,叶子撕成大片。火腿肠切成薄片,葱切葱花,蒜瓣切末,干辣椒切段。2、起锅加油烧热,放入火腿肠炒出香味,加入蒜末爆香,倒入白菜帮炒...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃这菜,简单省事,开胃下饭,越吃越过瘾
...泡椒蒜苗炒鸡杂的食谱解析】】买120克新鲜的蒜苗(蒜苗叶子香味独特,当配菜特别好吃,吃了还想吃,能提升食欲),几个小米辣,几个泡椒,几个干辣椒,生姜切片,大约300克的鸡胗(鸡胗虽美味,但处理要干净,别忘了焯...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...,腌制猪肝片片刻,备用。小贴士:选择新鲜的血皮菜,叶子鲜绿、无斑点,保证原汁原味。2、热锅烧油,加入葱姜蒜末和辣椒段,煸炒出香味。小贴士:先煸炒葱姜蒜末和辣椒,可以提升炒菜的香味。3、加入腌制过的猪肝片...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...菜,在春天迎风生长,阳光下翠绿欲滴,长势喜人。它的叶子带有一丝清香,根茎爽脆生津。藜蒿菜中富含多种维生素和矿物质元素,如维生素C、维生素E、钙、铁等,具有抗氧化、增强免疫力、促进新陈代谢等功效。扩写:在...……更多
它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝
导语:它全身是宝,很多人只吃果实,其实“嫩芽”才是宝,一清火、二明目、三清肺,四增强免疫力,不懂吃真可惜!华枝春满,天心月圆,绚烂至极,归于平淡,这就是极致的人生,简与淡。而初夏就是这种淡淡的感觉,...……更多
减肥减肥,却没几个人做对!看看这个,少走弯路!
叶子总是在说减肥的话题,可还是不断有朋友问叶子吃什么减肥?还更有甚者,问叶子,有没有一种食物吃了就瘦身?很遗憾,真的没有!叶子再次强调,减肥是食物搭配,控制总能量,饱腹感强、热量低,这种食物就有利于...……更多
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美
冬天多吃它,5元一斤全身是宝,清肺排毒的好帮手,营养又鲜美冬天天气寒冷干燥,要注意润肺养肺,可以多吃些白色食物,因为白色入肺,能清肺化痰,生津止咳,对肺部好。今天给大家推荐一种白色食物,正大量上市,5块...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...爽滑又下饭。五、【盐水煮花生】1、花生是秋天的应季果实,现在吃正当季。把鲜花生洗净后,挨个捏个口子,方便花生入味。2、锅中加水和花生,再加上葱段、姜片、八角、花椒、干辣椒和多些的食盐大火煮开。3、开锅后就...……更多
5种蔬菜使劲吃,缓解干燥,润肠通便,增强免疫力,安稳过冬季
...包菜——手撕包菜做法:包菜对半切开,去掉外层不好的叶子,再去掉根部。然后将包菜撕成小块,遇到硬的部分去掉。处理好后清洗两遍,再将水分沥干。蒜片、干辣椒段准备好。锅内加油,放入花椒粒,小火炸出香味,再放...……更多
三月抓紧吃这菜,一排毒,二润肺,三养肝,头茬赛人参
...菜会长出菜苔,菠菜不再贴着土壤生长,韭菜长出细长的叶子,还有金花菜,变得茂密壮硕起来。说起金花菜,大家可能不熟悉,它的学名叫苜蓿,它和其他蔬菜不一样,有野生的,也有种植的,它被人们誉为“食物之父”,不...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...、猪油一勺、食盐半茶匙、蚝油少许、大蒜适量 把茼蒿叶子掰下来,用清水浸泡一下,清洗干净。大叶茼蒿的气味要比细叶茼蒿浓郁,如果不喜欢大叶茼蒿,可以买那种细叶茼蒿,也就是皇帝菜。准备几瓣大蒜,用刀拍烂后对...……更多
冬天吃这菜,全身都是宝,润肠排毒增强免疫,营养丰富,老少皆宜
冬天吃这菜,全身都是宝,润肠排毒增强免疫,营养丰富,老少皆宜冬天是最冷的季节,要注意保暖,还要给身体补充营养,提高免疫力,就能安稳度过寒冬。很多人进补只知道吃肉,还要搭配一些蔬菜,可以去油解腻,润肠...……更多
建议家长多给孩子吃这8道菜,强骨骼,助长高,孩子营养吸收好
...椒粉、白糖、淀粉,抓拌均匀腌制十分钟。2、芹菜摘掉叶子,清洗干净后切成小段。3、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒一会儿,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入芹菜翻炒均匀...……更多
白菜凉拌鸡蛋皮,不仅口感清脆,酸辣可口,而且富含营养
...油、辣椒油和香油。1.白菜:选择一个大的白菜,将白菜叶子掰下几片,清洗干净后切成片。 2、青椒、红椒:清洗干净后切成条状。3、木耳:将木耳泡发,切成小块。4.鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入适量的淀粉搅拌均匀,煎成...……更多
饭店里“最脏”的3道菜,很多人下馆子必点!但是饭店员工从不吃
...、生抽、老抽、蚝油、食用油。 1、包菜切一半,用手把叶子掰开,放入淡盐水里浸泡20分钟,再撕成大片,别用刀切,捞出沥干水分备用。葱姜蒜,辣椒切好备用。猪肉用五花肉,切成薄片。2、锅里倒油烧热,放入五花肉小火...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...梗子,大火炒香。3.倒入一碗清水,加入油豆腐和娃娃菜叶子。4.加入生抽、老抽、蚝油、盐和鸡精,大火煮开。5.用铲子压一压,让每一个豆泡都吸满汤汁。6.淋入少许水淀粉,撒上葱段,即可出锅。酱牛肉材料:牛腩:500克;...……更多
初春养肝正当时,这6道“养肝菜”要常吃,助消化消油腻,一身轻
...蒜蓉粒淋在芦笋上。第三道:芹菜肉末首先,将芹菜去掉叶子后切成寸段。猪肉则搅打成肉末,并用生抽、蚝油、料酒、白糖和淀粉拌匀腌制片刻。接着,热锅热油(油稍微多一点),倒入猪肉末快速翻炒至散开并变色。然后,...……更多
常吃这几道菜,都是对身体好的东西,滋养身体,抵御风寒,营养高
...入蒜末炒香,接着先将茼蒿的梗倒进去,炒到断生,再将叶子下进去,大火炒到变色,最后用盐、鸡精、生抽调味后,出锅。西兰花炒鸡丁所需食材:西兰花、鸡胸肉、蒜末、盐、白糖、生抽、淀粉。 做法:1、鸡胸肉洗净,切...……更多
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美
...食盐。1、豆腐用老豆腐,洗干净后切块。白菜掰下几片叶子就够了,洗干净后把菜叶、菜帮分开,菜叶撕成大片,菜帮切成块。生姜切丝,蒜瓣切片,香葱切段。2、起锅加油烧热,放入豆腐块小火煎一会儿,颜色焦黄后盛出备...……更多
新鲜的春笋怎么做好吃
...出过冷水,沥干备用,煮好的腊肠也切片。蒜苗把蒜白和叶子分开切段,蒜白炝锅,叶子最后放配色增香。3、热油蒜白炒香,下入腊肠翻炒十来下,放入沥干水的笋片炒匀,加入一小勺盐、一勺生抽、半勺老抽上色、一勺糖,...……更多
水萝卜的叶子不仅可以做成凉拌菜,还是腌制咸菜的好材料
...,水分特别多。我看到很多大妈也在买,但她们都把萝卜叶子拧下来扔掉了。其实,萝卜叶子是个好东西,比萝卜根还宝贵,但很多人都不懂。于是我问卖水萝卜的大爷,能不能把叶子卖给我一些?大爷很大方地说:“你拿个袋...……更多
更多关于健康的资讯:
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00