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...者俯卧于床上,分别在前额、前胸部、小腿部各放置一个枕头,头偏于一侧取舒适位;2.患者双膝跪于床面,大腿与床面基本保持垂直,双臂交叉置于前额部趴在床上,头偏向一侧保持呼吸道通畅,也可前臂下放置一枕头保证舒...……更多
如何保护血液透析患者的“生命线”
...浮肿,这种情况属于临时现象,可以在仰卧状态下用柔软的枕头来将术肢抬高,然后站着用纱布将患者的前臂抬起,这样有利于血管的循环,减少下肢的水肿。手术后严密监测扩张动静脉,每日用听诊器检测吻合口有无血管杂音,一般可...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...进运动功能恢复。3.方法:(1)患侧卧位患侧在下,头枕枕头,后背用枕头支撑;患侧上肢前伸,手心向上;患侧下肢伸展,膝关节微屈;健侧上肢自由位,下肢呈迈步位并放置在枕头上。(2)健侧卧位健侧在下,头枕枕头;...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...双侧枕部疼痛单侧或双侧枕部疼痛,简单来说就是头部与枕头接触的位置,从上颈部延伸到整个头部后部疼痛,张力性头痛是常见原因之一。一旦出现颈部到后脑勺疼痛,甚至头顶太阳穴疼痛,就要引起注意了。特别是长期低头...……更多
...时内不可进行。对患者进行俯卧位通气时,需要借助几个枕头,将两个枕头垫在患者的胸部和髋部,有效避免胸腹部持续受压。将患者的头偏向一侧,也可以用一个枕头将前额部抬高,避免影响患者吸气。俯卧位需要趴多久呢?...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...肘、腕均需伸直,掌心向上,手指伸直并分开,整个上肢放在枕头上。(3)臀部和大腿外侧垫一软枕,目的使髋关节稍向内旋。(4)膝关节下垫一软枕,使其呈轻度屈曲位。2.患侧卧位(1)头部垫一拳高软枕,身体稍微向后仰。(2)后背放置一个...……更多
发生气道异物梗阻,该如何急救?
...紫绀,手不由自主放在脖子上做出“V”手势。通过观察患者的表情、面色、咳嗽和全身反应等表现进行判断是否气道异物梗阻。一旦发现气道异物梗阻,在快速判断病情后,立即实施急救,迅速清除呼吸道异物,恢复呼吸道通...……更多
...孕期一样,采取趴着的姿势改善肺部不适症状。准备3-4个枕头,头部、胸部、髋部、脚各放一个,调整舒适的位置随意趴着。2、孕中晚期的孕妈:可采用大侧卧位趴随着孕周增大,孕肚也突出明显,可以采用改良的新冠趴,即...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...如果颈椎压力负荷过大,如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等,都可能造成颈椎损伤,甚至引发颈椎病。颈椎病是一种常见病症,一般分为以下几种类型。颈型颈椎病。颈型颈椎病一般为颈椎病早期,主要表现为颈...……更多
老人“阳了”要每天监测生命体征(图)
...家治疗和康复的老年人。俯卧位通气法需要借助三至四个枕头,将两个枕头垫在老人的胸部和髋部、脚踝处,以避免胸腹部持续受压。将老人头偏向一侧,也可以用一个枕头将前额部抬高,避免影响吸气。建议每天俯卧位趴12小...……更多
颈椎病患者的日常调护
...、看书。睡眠时应保持头颈部在一条直线上,避免扭曲,枕头长要超过肩,不宜过高,为握拳高度(平卧后),枕头的颈部稍高于头部,可以起到良好放松作用。避免颈部悬空。注意颈部保暖,防风寒湿邪侵袭。及时防治如咽炎...……更多
“一管到底”解难题 烟台市奇山医院中线导管置入技术为中长期输液患者提供新选择
近日,患者刘先生因肝恶性肿瘤到烟台市奇山医院就诊。因既往有重度烧伤史,全身皮肤遍布烧伤瘢痕及色素沉着,一侧手指缺如,一侧腿部缺如,外周静脉穿刺非常困难。为满足患者静脉治疗需求,减少反复穿刺及穿刺带来...……更多
类风湿关节炎患者 如何进行功能锻炼
本文转自:焦作日报本报记者 孙阎河类风湿关节炎患者到底能不能进行锻炼?日前,一位患者专门致电本刊热线,咨询相关事宜,并沮丧地说,有人告诉他,患了类风湿关节炎后再进行锻炼,容易加重病情。为了解答患者的疑...……更多
...固定。2.改善睡眠的方式。患者在睡觉时不能够俯着睡,且枕头不能够过高、过低或者过硬。3.物理疗法。对颈椎病治疗中,通过理疗发挥着重要的作用。4.微创治疗。若患者的病情较为严重, 一般可以通过微创治疗法实施治疗。5.推...……更多
枕下肌群松解指南
...颈部保暖,枕下肌群受凉收缩,容易诱发出疼痛等症状。枕头高度不合适,或者材质过硬等都有可能损伤枕下肌群。精神过于紧张也会造成枕下肌群长时间收缩。常见枕下肌群不适症状枕下肌群是人体最容易紧张的肌肉。当它们...……更多
...,建议平卧。如果平时侧睡惯了,可以在两腿中间夹一个枕头,预防关节过度内收造成脱位。 脑梗死脑梗死的患者往往存在脑部组织供血不足的情况,建议睡觉时仰卧,枕头的高度适中,避免挤压到脖子两侧的颈动脉,确保脑...……更多
心肺复苏的步骤是什么?
...器官会因缺氧而受损,快速、准确地进行心肺复苏,能为患者争取宝贵的生存机会。有效的心肺复苏可以保证重要脏器血液供应,促进心跳、呼吸功能恢复。心肺复苏的步骤1.摆放体位:让患者仰卧在坚硬的物体或地面上,解开...……更多
...CTS,总结经验,预防急性CTS的发生,报道如下。案例回顾患者陆某某,50岁,职业保安,身高为168cm,体重为80kg,因“腰痛8年,伴右下肢疼痛8月,加重2月”以“腰椎间盘突出症”于2023年11月26日收入院。患者既往糖尿病病史5年...……更多
你的颈椎病或许是枕头闹的
...年报人生很大一部分时间是在床上度过,但很多人忽视了枕头的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠,还能引起颈椎病。今天,疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成,低不就”我们每天大约有八...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
...脊柱的稳定性。(二)康复训练方法踝泵:患者平躺,使用枕头或者软垫将脚后跟抬高20厘米,然后稍微发力,保持脚踝背伸展10秒钟,然后慢慢地做踝趾屈曲动作,保持10秒钟,每小时做20次。股四头肌运动:患者平躺,将大腿前...……更多
落枕怎么治好的快
...睡姿不正确晚上睡觉时因为头部长时间歪向一侧或者离开枕头,致使颈部肌肉长时间保持这种状态,导致肌肉拉伤、痉挛和僵硬。临床上落枕多数是因为这种睡姿引起的。2、枕头过高或过低枕头过高致使颈部肌肉长时间处于拉...……更多
颈肩痛的防治方法
...困扰。预防颈肩痛,建议战友们做好以下几点。正确使用枕头。正确使用枕头对预防颈肩痛十分重要。平卧时,颈后部有空虚处,因此需在颈后部垫枕,以维持颈椎生理弧度。军用枕头的枕芯呈S形结构,可以很好地保持颈椎曲...……更多
拒绝颈肩痛 假期来拉伸
...势不对称引起的慢性运动系统疼痛综合征。上交叉综合征患者最初会出现肩颈感觉不适,严重时还会导致颈椎病,影响颈椎供血。它的形成和平时错误姿势、习惯有关,主要见于这两类人:一是长时间静态工作和不良姿势伏案工...……更多
久坐是健康大忌五个动作改善你的肩颈腰
...背部。向前压右髋,放松右髋屈肌。深呼吸3次,重复另一侧动作。第二步:支撑式风车转体这个练习可以缓解由久坐造成的上身僵硬。扭转动作配合呼吸,可以促进肋骨和胸椎的活动,并伸展胸部、腰部和下背部。 【动作要领...……更多
睡觉时除了睡姿,还要注意什么?教你几招,睡得舒服又健康
...较好的,对重要器官没有压力,还可以在膝盖之间夹一个枕头,减轻脊椎压力,同时蜷缩的姿势还能给予安全感,有助于快速入睡,如果你有心脏病,或者是爱打呼噜,可以采取右侧卧,它是最好的方式。趴着睡这种姿势在婴幼...……更多
2022-12-21 22:02睡姿,健康
...四肢的作用。2.设置障碍物:当宝宝的灵活性加强后,用枕头或沙发靠垫,在爬行路线上设置一些小障碍物,让宝宝从障碍物上面或旁边爬过去。家长也可以藏在其中某个障碍物后面,用“躲猫猫”来给宝宝惊喜。不过,这些障...……更多
...接中。这一发现提出了新见解,并可能为创伤后应激障碍患者带来新治疗方法。上述研究发表在英国《自然·神经学》月刊上。牵头进行这项研究的是加利福尼亚大学里弗赛德分校的分子、细胞和系统生物学副教授赵俊海(音)...……更多
肱骨外上髁炎诊治及康复训练
...肌肉。(二)手术治疗对于那些保守治疗无效或症状严重的患者,手术治疗可能是必要的选项。手术的目标是去除受损的组织,减轻疼痛。(三)康复与康复训练无论是否接受手术治疗,康复都是肱骨外上髁炎管理的关键部分。康复训练...……更多
儋州市人民医院完成琼西首例断肢再植手术
...,儋州市人民医院完成琼西首例断肢再植手术。医生在给患者手术。图片由儋州市人民医院提供“骨二科,有伤者右前臂完全离断,我们做了近端包扎止血,收好了伤者的手臂,目前伤者生命体征平稳,在赶往回医院的路上,请...……更多
做做运动,远离“冻结肩”
...解黏连,促进血液循环,在家就能进行。 2.对空气画圈患者伸直手臂,对空气象征性地做画圆圈的动作。经常重复这个动作,对肩周炎的恢复将会有很大帮助。3.患肢划圈弯腰30度,健臂托举患臂,做患臂划圈动作,顺时针行上...……更多
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天冷多吃萝卜,教你5种神仙吃法,营养又解馋,开胃润燥全家爱吃
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2024-05-17 17:18:00
大量上市!秋天抓紧吃,润肺养胃,健脾助消化,2元1斤,别不懂
山药豆,这看似小巧的食物,实际上和山药是同一个妈妈生的。它们不仅长相相似,而且药用价值也丝毫不输山药,可以说是营养满满的小能手
2024-05-17 17:19:00
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
夏天太热,容易出汗,我给大家推荐五道家常菜,既清热又解暑,吃起来爽口不油腻,家人都爱吃。第一道菜是凉拌黄瓜,清爽口感,酸酸辣辣
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夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
夏天吃鸡胸肉是个好选择,它高蛋白又低脂。我给大家分享四种简单又美味的做法,既营养又能解馋。第一种做法,鸡胸肉切丁,加点儿盐
2024-05-17 17:20:00
补药一堆,不如黑豆一把,分享5种吃法,营养好吸收,常吃好处多
黑豆虽小,营养却高!不用一堆补药,只需一把黑豆。今天分享五种简单吃法,让你轻松吸收营养,常吃好处多多!1.黑豆豆浆:早起一杯黑豆豆浆
2024-05-17 17:21:00
补脾最厉害的食物!胜过小米山药,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
你知道吗,我们的身体里的气,其实很多都是从食物里来的。特别是那些五谷杂粮,比如糙米、黄豆、黑豆、红豆(最好是煮得烂烂的
2024-05-17 17:22:00
蒸鱼时,很多人少了“第一步”,难怪鱼汤不鲜,腥味重!
春天是吃鱼的季节。鱼可是个好东西,做法多得很,清蒸、红烧、水煮,样样都行。每条鱼都有它独特的味道,不同地方的人做法也是五花八门
2024-05-17 17:22:00
蒸馒头做包子,切记要“三次发酵”,个个“水光肌”,蓬松好味道
我和老公在部队生活的那几年,真的像是找到了面食的天堂。身边的北方嫂子们都是面食高手,我这个本来就爱吃面食的人简直是如鱼得水
2024-05-17 17:23:00
蒸馒头做包子,一次发酵就够啦,一个小秘方,蓬松柔软个个水光肌
包子馒头好吃不好吃,跟发面关系大了去了。看着简单的一个和面,其实里面的讲究可不少。啥时候加点啥食材,口感就会有那么点儿不同
2024-05-17 17:23:00
腊肉不要直接下锅炒,多做一步,加这两样炒简单又好吃,咸香开胃
由于工作繁忙,我和伴侣已经连续两年在工作地过年,未能回到婆婆家团聚。我对婆婆的烹饪手艺思念不已,那独特的味道让我心驰神往
2024-05-17 17:24:00
羊肉煲,还是客家人这一个做法正宗好吃,喷香没膻味,越吃越爱吃
广东客家人烹饪羊肉煲的方式与众不同,但味道绝对堪称一绝。对于喜爱羊肉的朋友们,我强烈推荐你们尝试一下,相信只需一次,你们就会深深爱上它
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