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...的倾斜度，这一弧型突起，在医药学上称之为脊柱的生理曲度。标准值是12±5mm。可提升颈椎骨的延展性，避免人的大脑的损害。但肌肉扭到、颈椎病、脊柱炎等可能使颈椎骨生理曲度拉直。颈椎曲度的产生是因为颈4至颈5腰椎间...……更多
2023-05-10 11:26:00曲度,脊柱,生理,颈椎,曲度,生理
...需要,正常的脊柱各部分都有一定的弯曲弧度,这就是生理曲度。在婴儿出生后即有胸段和骶段凸,这被称为原发曲;颈段和腰段凸向前突出,常常是幼儿能够抬起站立时,才逐渐形成,称为继发曲。继发性曲度的形成,通常是由于负重后...……更多
2023-05-10 11:00:00曲度,颈椎,生理,颈椎,曲度,椎间盘
...放松，起不到对颈椎部位的保护作用，从而对颈椎的生理曲度、颈椎部位肌肉等产生不利的影响，引起颈椎病。颈椎病是指由于颈椎退变、增生造成间盘突出，韧带肥厚，或者骨质增生压迫到周围神经血管或者脊髓等引起的一类...……更多
2023-12-30 00:47:00颈椎病,颈椎,枕头,颈椎,枕头,颈椎病
椎间盘和颈椎骨针对我们而言是很重要的，假如要不一旦负伤，我们是不能出一切事大气力的。一样的事竟追，假如出現脖子疼，那麼颈部就不能随意晃动。也会比较严重影响我们的工作中与生活。我们应当如何来缓解椎间盘...……更多
2023-05-10 11:26:00曲度,脊椎,怎么办,颈椎,枕芯,腰部
...床之后出现头晕、眩晕感。另外，会导致颈椎的正常生理曲度发生改变，从而影响到颈椎健康。
不良睡姿对身体有哪些具体危害？一、俯卧危害俯卧指的是趴着睡，趴着睡觉的过程当中，胸部会受到强烈的压迫，很容易使人出...……更多
2024-02-18 10:25:00睡姿,一文,竟会,身体,睡姿,影响
...头并不是越高越好。合适高度的枕头是维持颈椎正常生理曲度的主要工具，既能保证颈椎外在的肌肉平衡，又能维持椎管内的生理解剖状态。枕头过高会使颈椎过度屈曲，椎间盘内压力增高，肌肉张力增加。长期使用过高的枕头...……更多
2023-02-15 08:03:00枕头,颈椎,曲度,高度,选择,生理
...颈椎病，主要还是因为颈椎退行性病变引起的，颈椎生理曲度变直，导致受力改变，骨质增生也是由此而起。要想彻底改变这种状况，就得改变生理曲度，而生理曲度是无法逆转的。于是，我买了一个颈椎枕，直径大约在10公分...……更多
2023-12-11 09:28:00颈椎病,颈椎,和平,方法,颈椎,曲度
...些姿势可能是颈椎杀手？1.低头玩手机：颈椎正常的生理曲度是向前凸的，如果经常低头玩手机，颈椎长期处于向前弯曲的状态，会使颈椎的生理曲度变直，容易造成颈椎病，出现颈椎酸痛、手指麻木的症状。2.枕过高的枕头：...……更多
2023-02-28 09:48:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,颈椎病,运动
...颈椎骨不适感的病症，到医院体检通常会获得颈椎骨生理曲度拉直、反弓的结果。颈椎骨的生理曲度(通称颈曲)并不是是一成不变的，伴随着年纪的增长颈椎骨会出現退行性变改变，进而颈曲产生改变，乃至使颈曲拉直或反张弯...……更多
2023-05-15 10:17:00颈椎,曲度,姿势,颈部,实际,效果
...个要素需要注意：1、保持脊柱平衡端正2、维持脊柱生理曲度3、保护椎间盘的健康4、维持脊柱的柔韧性和稳定性脊柱是人体的基本框架，起到维持全身稳定的作用，是运动的核心轴。脊柱作为人体骨骼框架的中心力轴，起到稳...……更多
2024-03-18 17:49:00中医医院,脊柱侧弯,东城,脊柱,康复,中医
...
看看下面的图片就知道一个问题。很多颈椎病患者出现曲度变直，人体正常生理曲度23度，如果不在这个正常尺度范围内，很容易出现椎间盘的压迫突出，脖子容易劳累，颈部肌肉劳损。所以说我没睡觉的时候一定要保持正常...……更多
2023-11-28 10:46:00颈椎病,颈椎,一身,只需,烦恼,曲度
...得颈椎病发病年轻化，现在很多初中生、高中生出现颈椎曲度不良。 ◆书包过重增加腰背部负荷 加大了对椎间盘的压力，这可能导致背部疼痛，严重时还会造成腰椎间盘的早期退变，甚至引起腰椎间盘突出。 ◆书包过重造成孩...……更多
2024-03-21 03:39:00书包,孩子,书包,孩子,背部,脊柱
...8b8ba53bf7c2.jpeg\"/>如果您的颈椎稳定性、颈椎的生理曲度不好，在做一些比较剧烈的颈椎活动时，肌肉损伤的概率就会大大增加，那么随之而来就是频繁的落枕。频繁落枕是不是等于得了颈椎病？并...……更多
2022-12-15 14:50一文,不用,怎么办,参考,医院
...脑勺下，枕头不要太高，也不要太低，以符合个人的生理曲度为宜。对于腰椎来讲，坐时间久了，最好起来活动活动，做做拉伸运动。坐椅最好带靠背，或在腰部放个垫枕，给腰部以支撑。搬重物时，最好先蹲下，将重量转移到...……更多
2023-05-18 10:23:00脊柱,细节,保护,健康,脊柱,胸椎
...的负荷增加，长期负荷增加容易诱发颈椎病。（二）生理曲度改变。正常人的颈椎有一定的生理曲度，以维持颈部的稳定和平衡。长时间低头会使颈椎处于过度弯曲状态，容易导致颈椎生理曲度改变，如颈椎生理曲度变直甚至反...……更多
2024-04-07 08:39:00颈椎病,颈椎,手机,颈椎,颈椎病,长时
...义的。因此，有响声并不一定就是得了颈椎病！颈椎生理曲度变直就是颈椎病吗？正常情况下，从侧面看颈椎，有一个生理性的前凸。颈椎病患者的这个生理曲度常常消失、变平，甚至变成后凸。但是，生理曲度变直并不一定就...……更多
2023-05-18 11:46:00自查,颈椎,健康,颈椎,颈椎病,颈部
...门诊上非常常见，一些病人在拍完片子之后发现颈椎生理曲度不好了，甚至是反弓了，就会很紧张。今天我们来一起学习3招，调节并改善我们颈肩不适的问题。之所以颈椎会出现不舒服，其实与我们现代的工作和生活有很大关...……更多
2024-04-09 11:26:00颈椎,僵硬,不适,压力,颈椎,枕头
...肩宽的高度。但不管仰睡还是侧睡，能维持颈椎正常生理曲度的枕头才是最好的。有侧卧睡姿者，睡前将枕头塑形成中凹状，枕头分成三等分，两边可高出10厘米，以适应侧卧时颈椎的正常生理曲线。勤做颈椎保健操长期伏案工...……更多
2023-04-24 07:49:00颈椎,细节,保健,颈椎,枕头,高度
...。无论哪种睡姿，都要保持自然呼吸，保证脊柱四个生理曲度处于自然状态，目标是使身体达到对称排列。枕头保证颈椎的正常曲度，床垫保证脊柱的正常曲度，抱枕保证骨盆和躯干稳定和平衡。仰卧睡姿仰卧睡姿是小朋友们常...……更多
2024-03-29 17:35:00中医医院,东城,脊柱,姿态,中医,医院
...护措施，可在车内提前准备能够支撑腰部、维持腰椎生理曲度的腰托、小枕头，或卷起毛巾、T恤，将其垫在腰部。座椅的前后调节：前后距离上以肘部和膝盖略微弯曲为准，方向盘与胸部距离适当。保证手腕搭在方向盘顶部的...……更多
2023-02-02 11:26:00腰痛,坐姿,腰痛,长时,腰部,座椅
...成劳损、加重腰酸背痛等不适，还会影响腰椎的前凸生理曲度。专家认为儿童、青少年适宜选择软硬兼备、中等硬度的床。过硬的床睡久了会影响血液循环，并影响睡眠质量。老年人可以睡偏硬一点的床，因为腰椎功能会随着年...……更多
2024-04-30 05:40:00硬板,驼背,腰椎,硬板,腰椎间盘,春香
...：不可信我们的身体无论平躺或侧卧，都有个合适的生理曲度，不论是木板床或者是过软的床都不符合身体的生理曲度，不能对身体做很好的支撑。因此，缓解“腰痛”的方法应该是更换一个软硬适中的床，使得身体可以完美地...……更多
2023-03-16 05:44:00专家解读,伪科学,江苏省,江苏,医院,专家
...直。睡姿：选择合适的床垫和枕头，保持脊柱的自然生理曲度，避免长时间俯卧或单一侧卧。2. 规律运动：每隔一段时间起身活动，如每小时起身走动几分钟，做颈部、肩部和腰部的伸展运动。参与有益脊椎的运动项目，如瑜伽...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...弧度。军用枕头的枕芯呈S形结构，可以很好地保持颈椎曲度。需要注意的是，使用军用枕头时，应将颈部枕在枕头厚的一侧，头部枕在薄的一侧。不宜将枕头高度垫的过高，时间长了会使颈部软组织劳损，形成慢性肩颈痛或习...……更多
2023-03-14 08:25:00颈肩痛,防治方法,防治,方法,颈肩痛,肩部
...基础检查方法。颈椎正位片可以显示颈椎侧弯、颈椎生理曲度异常、椎间隙变窄、椎体缘骨质增生、韧带钙化等情况；颈椎侧位片则可以显示颈椎生理曲度、椎间隙、椎体缘骨质增生、椎管矢状径等情况。通过X线检查，医生可...……更多
2024-04-27 10:37:00适应症,头痛,影像,疾病,检查,检查
...排了X线检查。结果让所有人大吃一惊：小林颈椎的生理曲度变成了“一条直线”，这已经是颈椎病的早期表现。“才18岁就得颈椎病，怎么会这样！”小林妈妈心里咯噔一下。费骏细问家长得知，小林在校学习非常用功，而在家...……更多
2023-12-01 07:10:00题海,成日,颈椎,状态,动作,高中
...部僵硬、旋转受限，在当地医院拍x线光片提示颈椎生理曲度变直、退变。穆大爷心想，这不就是颈椎病嘛，人老了，不中用喽，平时多多锻炼，注意休息就好了。也就从那时候起，穆大爷迷上了小区周边按摩馆、养生馆的“大...……更多
2024-04-03 22:00:00颈椎病,多张,颈椎,会员卡,养生,按摩
...后的天然弯曲，大致呈一个“S”型，医学上称为“生理曲度”，具有减缓冲击力、维持肌肉平衡、维护身体平衡性和直立姿势等非常重要的作用。现代社会生活节奏很快，大部分人都会不知不觉长时间使用电脑、手机、写字、...……更多
2024-04-02 00:23:00颈椎病,放风筝,颈椎,颈椎,颈椎病,放风筝
...侧的背部和腰部应该是对称的；从侧面看，脊柱是有生理曲度的，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶尾椎后凸。省中医院治未病中心临床医生苏凯介绍，脊柱侧弯是指脊柱偏离正常中线产生的畸形，同时还伴随着脊柱的旋转...……更多
2023-12-21 07:05:00脊梁,中医,孩子,综合,脊柱,脊柱侧弯
...肌张力高，局部关节突起，有压痛。颈椎X线表现为颈椎曲度变直。中医辨证脉象沉数无力，舌红少津。排除了其他可能的内科疾病，结合患者颈痛与目前症状的关联性，康然主任考虑患者为交感型颈椎病。专家介绍说，颈椎病...……更多
2023-05-21 17:27:00颈椎病,颈椎,神经,颈椎,颈椎病,先生
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