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红烧鲍鱼五花肉的做法;是一道结合了海洋与陆地食材精华的美食
...郁,可以在最后收汁时加入少许淀粉水勾芡。鲍鱼的加入时间和方式取决于其新鲜程度和大小,确保鲍鱼能够充分吸收汤汁的味道而又不会过熟。按照这些步骤,你就可以在家里尝试制作这道美味的红烧鲍鱼五花肉了。这道菜色...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...放入冰糖,调小火炒至糖色,然后加入适量的开水放三勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,两勺蚝油,香叶八角桂皮葱姜放进去大火煮开3、煮十分钟盖上锅盖,转中小火焖30分钟,再倒入鹌鹑蛋焖20分钟即可(刚煮的时候不要着急盖...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...命的美好遇上春季的和煦阳光,万物可爱。春天当然要吃春菜啦,春菜不仅绿油油的特别养眼,还鲜甜可口,营养美味。中国人讲究应时而食,孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...;糯米:适量;姜片:适量;蒜末:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡精:适量;食用油:适量 制作步骤:1.将糯米提前用清水浸泡,泡发至糯米变软备用。2.排骨洗净,切成小段,用开水焯水,...……更多
立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
...克、五花肉50克、大蒜籽10克、青红小米椒各10克、淀粉、生抽、蚝油、生姜、食盐、食用油适量。【制作方法】:第一步:买平菇尽量买颜色偏黑的,这种苹果口感更好,然后买回家的平菇撕成一片片的,因为平菇表面会有一些...……更多
不宜与芋头同食的三种食物
...芋头所需食材:芋头、胡萝卜、青椒、大蒜、葱、生姜、生抽、老抽、糖、盐、食用油。具体做法:1.芋头洗净去皮,切成小块,青椒洗净切块,胡萝卜洗净去皮,切片,大蒜切粒,准备适量的葱花和姜丝。2.在热锅中倒入食用...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...花肉、大蒜、生姜、豆瓣酱、食盐、鸡精、白醋、料酒、生抽、食用油。1、莲藕去皮洗干净,青椒去籽洗干净,切成大片。五花肉洗干净切片,把莲藕切成薄片,用清水冲洗掉表面的淀粉,放入清水中浸泡10分钟,加入一勺白醋...……更多
炒熟的藕丁不管是拌饭还是拌白米粥,都超级好吃呢!
...,接着将藕丁、一勺陈醋全部放入到冷水中浸泡5分钟,时间到后,将藕丁捞出备用。第二步:将五花肉冲洗干净,也将它切成和藕丁大小的块状,然后将青红杭椒洗净,把它切成段状备用,接着再把泡椒、蒜切成碎末备用。 第...……更多
入秋了,少给家人吃菠菜,建议多吃这4种“营养菜”,增强体质
...食谱:葱香土豆食材准备:土豆300克,葱适量,盐适量,生抽适量。制作方法:土豆洗净去皮,切成小块,葱切成葱花。将土豆块放入蒸锅中蒸15分钟左右至熟透。锅中倒入适量食用油,油热后放入葱花炒香,再加入蒸熟的土豆...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...主料:扇贝,粉丝,蒜末,小米辣。调料:味精,鸡粉,生抽,盐1.扇贝买回来,将壳去掉,将扇贝洗干净,那个黄的也能吃,把里面黑的挤一挤!2.粉丝,提前水泡好,剪短备用。3.蒜末,小米辣圈热油炝一下,加入味精,鸡粉...……更多
中国家常菜有哪些?这六道千万别错过,过节待客都适合
...种脆脆的口感,吃起来才更爽口。所以,炒菜时得掌握好时间,别炒过头了哟!(3)你可以根据自己的口味来加点别的调料,像胡椒粉、味精这些都可以适量放一点,让味道更符合你的喜好。六、来做道干锅菜花吧!这道菜真...……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
...再次送入炸锅180度转20-30分钟(可根据自己红薯大小确定时间,我的比较大 ,一共烤了60分钟。一定要放油纸,不然糖浆很难洗)零失败的烤红薯,快学起来吧。三、山药秋季进补的首选之一,山药补益而不上火,温和而不干燥...……更多
钾含量是黄瓜的几十倍,入伏之前抓紧吃,精神饱满,健康过夏天
...肉切成片后,用淀粉、料酒、生抽和食用油进行腌制一段时间。接下来,将洗净的杏鲍菇也切成片。同时,将姜、蒜和杭椒也切好备用。往锅内倒入油,等油热后,投入五花肉翻炒,待其变色后,再加入姜蒜、杭椒炒香,随后放...……更多
介绍五种详细的做法,保证让你欲罢不能!马上来看看吧
...茶匙,鸡精1茶匙,葱姜蒜适量,干辣椒8个,料酒1汤匙,生抽1汤匙,白糖1茶匙。首先将五花肉洗净并切成片,不要太薄。将锅烧热后加入少许油,当油热至五成时放入五花肉片,中火煎至两面发黄并出油后盛出备用。用煎肉出...……更多
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
...可出锅开吃。茭白炒肉片【制作方法】 1、猪瘦肉切丝加生抽、料酒、淀粉拌匀腌制10分钟;2、茭白切片后焯水捞出,青红椒切片;3、起锅烧少许油,再加入肥肉煸出油脂后加入豆瓣酱炒香,再下入瘦肉翻炒变色后下入茭白、...……更多
娃娃菜的三种可口做法,香气四溢,最后一道超级下饭!
...入锅中,轻轻翻炒几下,防止豆腐破碎。3.加入适量盐、生抽、老抽、蚝油调味,再加入少量清水,盖上锅盖焖煮一会儿,让豆腐充分吸收调料的味道。在焖煮过程中要不时翻动一下,以免糊锅。煮至汤汁浓稠,娃娃菜和豆腐都...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...将酿好的香菇放入已经煮沸的蒸锅中,用大火蒸12分钟。时间到后,香菇取出,将蒸出的汤汁倒入小锅中。5、锅中加入1汤匙蚝油和1汤匙生抽,用小火煮至汤汁冒泡,然后倒入之前调好的水淀粉,用筷子迅速搅拌,煮至汤汁变得...……更多
夏天碰到这菜别手软,健脾化湿,消暑安神,鲜嫩营养高,还特清口
...)。2、排骨冷水下锅,放入姜片和料酒焯水,趁焯水的时间把扁豆清洗干净掰成小段装盘备用,焯水后的排骨再次用凉水冲洗干净。3、锅中倒入油,加入冰糖(白糖也可以),不喜欢吃甜的可以少加,小火搅拌至融化,倒入排...……更多
女人要想肌肤水润,这4道补水菜要常吃,美白淡斑,养颜抗衰老
...鲜脆嫩的莲藕,表面光滑,没有黑斑,口感更佳。(2)焯水时间:焯水可以去掉莲藕的淀粉,使其更加爽脆。(3)调味品使用:根据个人口味,可以适量增加或减少调味料的用量。四、番茄娃娃菜材料准备:娃娃菜:300克;番茄:2...……更多
女性喜欢长结节,建议多吃这个“碱性食物之王”
...,把盘子放进蒸锅里,盖上蒸锅盖子,开大火蒸25分钟。时间到了,关火打开蒸锅盖子,撒上一把葱花增香!四、芋头蒸排骨爱吃芋头的一定要试试这样做!芋头粉粉糯糯,排骨鲜嫩多汁,吃完的汤汁都可以拌一碗饭食材:芋头...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...,把葱蒜倒进去炒香,再把腐竹和木耳倒进去,加入两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,再倒入半碗水中,小火慢炖15分钟后放入五花肉。4、放入青红辣椒翻炒炒熟,加入水淀粉收汁即可。宫保豆腐丁材料:豆腐2块、花生米20克、...……更多
趁着三伏,速晒 5 种蔬菜干菜,秋冬炖肉美味必备
...会儿,防止变色。捞出后沥干水分,摆在晒网上,一天的时间就能晒至半干。茄子干可以用来炖肉,吸饱了肉汁的茄子干口感丰富,别有一番滋味。香辣茄子干1、把茄子干泡发后沥干水分,锅中加入适量的油,放入蒜末、干辣...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...250克;大葱:2根;姜:适量,切丝;大蒜:2瓣,切末;生抽:适量;盐:适量;食用油:适量步骤:1.将猪肉切成薄片,加入适量生抽和少许淀粉腌制片刻。2.大葱洗净,切成葱段备用。3.取一个平底锅,加入适量食用油,烧热...……更多
高龄奶奶,每天吃这8样,心脏比年轻人还强,腿脚有劲精神头足!
...熟猪肥肠500g;生姜、蒜瓣(拍碎)少量;食用油适量;生抽适量;黄酒(料酒)适量;白糖2汤匙;盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段,(买的熟肥肠最好斜切成段后,焯一下开水),青红椒斜切成段。2、上火,爆香生姜、蒜...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...海带丝也可以用泡发好的海带片切成丝,总是要浸泡一段时间,还要多清洗几遍,去除海带的咸味。2、清洗干净的海带丝放在锅中,煮开之后继续煮3-5分钟,把海带丝煮熟,海带丝比较难煮熟,要多煮一会,但一定要煮熟,否...……更多
春天养肝黄金期,常吃五种“养肝菜”,护肝排毒,一身轻松
...克;大蒜3瓣;生姜1小块;葱1根;食用油适量;盐适量;生抽1汤匙;料酒1汤匙;白糖1茶匙;鸡精适量做法:1.莴笋去皮,洗净后切成薄片备用。大蒜切末,生姜切成丝,葱切段备用。2.锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮半个小时。4、时间到,再放入番茄继续炖煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花即可出锅开吃。苦瓜虾仁材料:瓜1根鲜虾100克大蒜蚝油生抽料酒白胡椒盐香油...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
...翻炒微炖,让粉条和芹菜充分吸收调料的味道。炖煮一段时间后,加入适量的盐进行调味,翻炒均匀即可出锅。七、芹菜炒虾仁食材:芹菜、虾、小米辣、葱蒜做法:1、葱花、大蒜切末,小米辣切段。虾清洗干净,掐头,去虾...……更多
2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...再倒入适量的开水,盖上锅盖,转小火焖煮1个小时。6、时间到了,把香料都夹出来,再加食盐、生抽、胡椒粉,再把泡好的黄豆加进来,翻炒均匀,再盖上锅盖,小火焖煮半个小时。7、时间到了,猪蹄炖的非常软烂,颜色非常...……更多
春天肝火旺,建议多吃3种“降火菜”,养心润燥,清热下火
...首先,将鲜嫩的豆芽放入清水中浸泡,大约需要20分钟的时间,准备其他的食材,五花肉切成薄片,蒜粒剁得细碎,姜末、葱段、青红椒丝。2、待油温适宜,先将豆芽中的水分炒干,便将其盛出,将五花肉放入锅中,翻炒至金黄...……更多
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春节临近 吃东西把握好“度”
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3种鱼已被列入“致癌名单”,吃多或致癌?可信否 科学看待网上信息
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江西东乡:助农直播卖柑橘 大棚经济促增收
本文转自:人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日,在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地,乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来,当地依托大棚经济发展果蔬产业,
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糖友注意:血糖莫名波动,要学会分辨这3种血糖现象!
血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量,还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象,并分享一些实用的应对策略
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