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女生洗屁屁,热水好还是凉水好?一文解答
...要注意什么?1.清洁频率清洁屁屁的频率也要根据季节、时间等一系列因素来执行,盛夏时节,每晚洗澡时可泡澡、清洁屁股。但如果冬天不经常洗澡,可三天一洗,此时不妨每晚使用专用的脸盆和毛巾,清洗干净后及时更换内...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...可能导致血管过度扩张,从而增加心脏负担。此外,过长时间的泡脚会导致皮肤软化,增加感染的风险,尤其是对于皮肤有伤口的人来说。 因此,虽然热水泡脚在一定程度上确实能够促进健康和放松,但它并非万无一失。正确...……更多
...量的三成。”李清峰说。除了冬日天气比较干燥,人们长时间待在暖气房间、经常使用电热毯等电暖产品,导致体内水分大量蒸发外,还因老年人的皮下脂肪较年轻人少,保湿锁水的能力下降,皮肤出现萎缩、退化,对外界环境...……更多
想要泡脚养生效果加倍?提醒:做好这5件事是关键!
...控制泡脚时长尤其是对于一些老年人群来说,特别喜欢长时间泡脚,比如每次泡脚时间超过半小时甚至达到一小时左右。如果泡脚时间一旦过长,身体中的血液会长时间流向下肢,大脑和心脏的供血会严重不足,从而使人出现头...……更多
天冷洗澡,老年人更需要注意这5点
...亲来享福,也想让他照看下准备出生的孙子(女)。这段时间天气刚好降温,张大爷还是不习惯经常洗澡,洗多了感觉浑身不舒服,对此,儿媳妇颇有怨言,认为不洗澡就是脏,把生活环境都给污染了。这种情况,谁对谁错呢?...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...因此,这类人群在泡脚前应咨询医生意见,控制好水温和时间。2.糖尿病患者糖尿病患者由于末梢神经受损,对温度的感知能力减弱,容易因水温过高而烫伤。此外,糖尿病患者泡脚时还需注意保持脚部清洁干燥,以防感染。因...……更多
冬季使用取暖用品注意安全
...宜,防止被烫伤。一般来说,泡脚的水温在30-40℃为宜,时间最好控制在15-30分钟。如果泡脚时间过长,会导致双脚的血管过度扩张,人体内的血液更多地流向下肢,容易引起心、脑、肾脏等器官供血不足,造成胸闷、头晕等反...……更多
冬天多久洗一次澡比较好呢?老年人洗澡要注意这5点
...滑的拖鞋,又或者在卫生间铺一块防滑垫。4、控制洗澡时间在洗澡的过程中非常舒适,很多中老年朋友躺在浴盆里,比较享受这种放松身体的感觉,但是洗澡的时间也应该有所限制。每次泡澡的时间最好不要超过20分钟以上,尽...……更多
睡前做好三件事,延缓衰老还健康
...充满女人味呢?可是,生活的摧残,工作的压力,再加上时间的流逝,会一点点消耗女性的容貌。慢慢的,就会尽显老态。身体机能开始逐渐衰退,皮肤也开始变得松弛,整个人都不再年轻。为了延缓衰老,女性朋友们真的可以...……更多
长期吸烟的人,若面部出现3个表现,注意心梗找上门,劝你早戒烟
...增加心脏疾病的风险。吸烟能导致动脉硬化。尼古丁促进血液中低密度脂蛋白(LDL)的氧化,加速动脉壁的硬化过程,使血管变得僵硬、狭窄。这种狭窄限制了血液流向心脏和其他重要器官的流量,增加了心脏负担,导致血压升...……更多
一天洗一次澡,与一周洗一次澡的人,哪类人更健康?不妨来了解
...需求多长时刻一直存在很大的争议。有人说一天洗一次澡最好,也有人说一周洗一次澡最好。哪种方法最健康?每天洗一次澡的人和每周洗一次澡的人有什么区别?每天洗澡大多数坚持洗澡的人也有洁癖的倾向。尽管他们没有被...……更多
洗澡影响寿命长短?这4个雷区可不能踩,洗澡时别再随便做了
...是生活中经常出现的洗澡误区。相信很多人都经历过洗澡时间过长,导致身体产生疲劳感。其实原因是因为洗澡的时候身体会将血液调动聚集在皮肤上,其他器官的血液供应就被限制了,所以洗澡的时间最好控制在半小时之内。...……更多
洗澡时多洗这3个部位,或会更健康,赶快试试吧
...洗完澡后身体冰冰凉,温差较大让人很难接受,但如果长时间不洗澡,不仅身上会有异味,浑身也不太自在,那么冬季多久洗一次澡最健康呢?洗澡搓下来的“泥”到底是什么?冬天洗澡很多人都喜欢搓泥,尤其是北方地区搓一...……更多
“早上洗澡灭阳气,晚上洗澡生湿气”,天热后洗澡用好3个锦囊
...次地影响着我们的健康。然而,您可能从未想过,洗澡的时间选择竟然能对我们的身体产生如此深远的影响。是的,您没有听错,早晨洗澡可能会灭掉您体内的阳气,而晚上洗澡则可能让湿气在您体内滋生。早晨洗澡:慎防阳气...……更多
突发心梗,急救药应该选哪种?建议参考下
...状动脉粥样病变的基础。血管内壁被脂肪等物质附着,长时间后硬化、狭窄,在剧烈运动或激烈情绪时,极易出现附着物的松动移位,也就是堵死了血管。 其次,高血压患者的发病率也高于一般人群。高血压,意味着血液对血...……更多
泡脚“冷知识”,泡不好反而伤身
...知泡到双脚趾缝流脓;30岁女士经常手脚冰凉,谁知泡脚时间过长,导致头晕犯恶心差点晕倒;70岁患有多年糖尿病的老太用热水泡脚,导致小腿红肿,两个脚趾发黑坏死……泡脚看似简单,其实内有讲究。热水泡脚并非人人适...……更多
23岁小伙洗澡晕倒 被直接列为“极高危”
...160/100mmHg即可,一般不需要静脉用药。延伸阅读 冬天洗澡时间过长,易引发患者心脑血管意外冬季来临,洗澡或者泡澡成了很多人爱做的事之一。但天气寒冷,血管容易收缩,高血压相对高发。专家表示,高血压患者在洗澡或泡...……更多
...服内保暖,虽然暖宝宝最高发热温度仅60℃左右,但发热时间长达12小时,如果与皮肤长时间接触,就可能造成低温烫伤。因此,建议市民不要在睡觉时使用暖宝宝、暖水袋等,以免夜间遭遇低温烫伤;将暖宝宝贴身使用时,最...……更多
冬季远离心梗关键在于预防
...的时候不知不觉地用力,导致腹部压力升高,使血压在短时间内急速上升、心率加快,这无形中增加了心脏的压力。因此,便秘患者要特别注意避免用力排便,如有必要,可在医师指导下服用润肠类药物。娱乐时进行下棋等娱乐...……更多
在冬季洗澡时,还需要注意以下几点
...洁方式,也是一种促进身心健康的良好习惯。然而,洗澡时间的选择如果不得当,可能会对身体产生不利影响。从科学角度来看,并没有固定的洗澡时间要求,因为每个人的生活习惯和需求都不同。有些人早上起床后感到非常困...……更多
三股冷空气“一日一次”抵津 PK寒潮 天津人这样“暖”起来 扫码阅读手机版
...耳、鼻、手、足等末梢部位,同时避免在寒冷环境中暴露时间过长。潮湿、有风的条件下,更容易导致冻伤,因此运动出汗后,要及时更换衣服。长时间佩戴口罩,容易产生水蒸气,避免潮湿口罩长时间贴脸,以免发生脸部冻伤...……更多
秋天洗澡有讲究,注意这六点让你的身体更健康
...使皮肤产生痛痒感,更不利于适应气候的变化。四、不洗时间太长的澡很多人有泡澡的习惯,习惯在浴室吃吃水果,追追剧,认为这样可以放松身体,释放压力。泡澡时间过久,对身体无益,甚至可能有害!在封闭的浴室环境里...……更多
下面三点建议大家泡完脚后做一做
...己平时是否做到了!泡脚的注意事项1、水温适中,控制时间泡脚的水温一般在40~45度左右为宜,如果水温过高,容易烫伤脚部娇嫩的皮肤,导致皮肤红肿,起水泡,严重时还会增加感染风险;而如果水温较低,则起不到养生效果...……更多
冬日护发:中老年人洗头三大禁忌、泡脚三大不宜与洗澡三大错误
...加次数,但不宜过于频繁。二、泡脚的三大不宜1、泡脚时间不宜过长:泡脚可以促进血液循环,缓解疲劳。然而,对于中老年人来说,泡脚时间过长可能会导致足部皮肤变得干燥、粗糙。因此,建议中老年人每次泡脚时间控制...……更多
你有“洗肛门“的习惯“吗?这样做有什么好处?一文揭晓答案
...不到解决,括约肌由于松弛无法正常排出代谢废气,随着时间的推移,那抹血液循环受到破坏,诱发消化系统疾病以及血液疾病。2、排放内部垃圾为了稳定人体各个器官的正常运转新陈代谢和反应,一直在进行食物进入肠道和...……更多
健康人泡脚,千万注意3件事
...疾病的患者(常见的包括冠心病、心力衰竭等),冬天长时间烫水泡脚,温度剧烈变化引发的刺激可能会加重心脑负担,容易引起头晕、晕厥或者胸闷等症状。尤其是右心衰患者,经常会出现下肢凹陷性水肿的情况[4,5],此时烫...……更多
6样东西,泡脚时适量加点,排湿气,杀菌驱寒通便!
...宜过热,以40℃-45℃为宜,过热的水温可能损伤皮肤。2、时间控制每次泡脚时间控制在15-30分钟,过长时间可能导致脚部皮肤过度脱水。3、适度按摩在泡脚的同时,可以适当按摩脚底的穴位,如涌泉穴,增强养生效果。4、持之...……更多
糖尿病人,秋冬季洗澡讲究多!
...进行,并在浴室准备一些随手可拿到的食物或糖块。洗澡时间不宜过长,建议不超过15~20分钟。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...,所以在运动方面只能选择轻微力度不大的运动。可这段时间刘大爷就以自己的疾病已经很长时间没有复发过为由开始了运动锻炼,。一个清晨刘大爷选择了1小时的短跑,跑完后刘大爷大汗淋漓、口渴难耐。不得已他将冰凉的...……更多
藏红花泡脚的功效与作用究竟有哪些呢?从多个方面为您详细解读
...烫伤皮肤。一般来说,水温控制在40℃左右为宜。4.泡脚时间不宜过长,一般建议在20-30分钟左右。过长时间的泡脚可能导致皮肤过度水合,反而影响健康。5.泡脚后应注意保暖,避免受凉。需要注意的是,藏红花泡脚虽然有诸多...……更多
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不用断碳水,掉秤最快的5种主食,燕麦片排第一,很多人都不知道
身边的有些朋友为了在短时间内让体重降下来竟然不吃主食,但是您知道吗?碳水化合物中含有很多我们人体所需要的糖原,长期不吃主食对身体有很大的危害
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91岁心血管研究院士:若想血脂稳定,4种蔬菜也许并不安全
现如今越来越多的人开始关注身体健康,而在总体健康中心血管的健康状况是非常重要的一点。如果平时不注意的话,很容易导致心血管健康受损
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辟谣:如果有人说“喝酒不能吃榴莲”,可别再傻乎乎地信以为真了
一提起榴莲很多人就会有两极反应,估计大多数水果都不会有这种冰火两重天的待遇,爱它的人食之不够,不爱的人避之不及,爱的爱之深
2024-06-27 08:49:00
无论男女50岁后,“少做2事,多饮3水”,顺应时节,神清气爽
随着年龄的增长,人体的各方面机能都开始出现下降的情况,无论是从身体素质还是精神状态上说,都感觉不如从前,甚至连以前觉得最得心应手的事情
2024-06-27 08:52:00
腰肌劳损的几大表现,来看一下
在各种骨科疾病当中,腰肌劳损是最轻微的一种慢性疾病。但是如果这种疾病不能得到及时治疗,也会严重地影响患者的日常生活。那么
2024-06-27 08:54:00
为什么年纪越大却越来越“返老还童”
年纪越大,人们容易陷入孤独和退缩的状态。然而,积极的心态和丰富的社交互动可以帮助我们保持年轻活力。保持乐观的心态有助于减少压力和焦虑
2024-06-27 08:55:00
桂圆在手里,疾病远离你,教你桂圆的四大补法,把气血补足
桂圆,大家应该都吃过吧,就是把龙眼的皮去剥,再晒干,最后得到果肉;桂圆好吃是好吃,那你知道它对我们身体有什么好处吗?中医上认为
2024-06-27 08:53:00
哪些姐妹更容易怀孕?对照这4点,看你是不是好孕“锦鲤”~
IVFCENTER“医生,我总是怀不上,身边的姐妹才结婚没多久就有好消息,好羡慕,为什么人与人差别这么大啊......”这样的情况
2024-06-27 08:56:00
冬季吃“地下5宝”,清热解毒护肠道,肠道健康人轻松
随着冬季的脚步悄然而至,我们的生活节奏似乎也随之放缓。窗外银白的雪花提醒着我们,这是一个属于内在滋养和温暖相伴的季节。然而
2024-06-27 08:56:00
讲解失眠障碍,如何对待失眠症
现在很常见的疾病就是失眠症了,许多人因为工作或者生活的压力,时间久了,就会导致失眠障碍,也就是失眠症。为什么会有失眠症呢
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:避免不孕不育要趁早着手预防
不孕不育已经成为一个社会性的问题,在结婚之前可能大家都不会考虑到这个问题,可是当真的组成家庭想要孕育下一代的时候却发现已经患有了不孕不育
2024-06-27 08:57:00
关于宫颈息肉,会自己消失吗??
患上宫颈息肉会自己消失吗?有很多女性朋友在患上了宫颈息肉之后,都有一种想法就是这个不治疗会自己消失吗?其实这是因为女性朋友们不了解宫颈息肉这个疾病
2024-06-27 08:57:00
昆明送子鸟:为什么不孕不育的年轻人越来越多了?
如今大街小巷贴满的小广告中,除了租房多,剩下的应该就是“重金求子”了。小广告无孔不入,公厕的门上墙上、门缝里四处都是,一眼望去这些广告背后好像都有一个没有生育的“辛酸”故事
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喝粥爱放食材?这三种食材如果“变了样”还是别放了,或对肝不好
近些年来,肝脏问题还是比较多发的。之所以会导致肝脏容易出问题,一方面是因为平时的生活习惯没有保持好,经常会做一些不利于肝脏的事情
2024-06-27 08:58:00