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霜降是什么时候
...所以霜降时,人们就开始准备加衣了。那么,霜降是什么时候呢?一起来看看吧。霜降是什么时候霜降是每年公历(阳历)10月22日-24日,进入此节气天气渐冷,开始有霜霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。白萝卜民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之谚语,现代也...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...日霜降,要吃哪五样?民俗多了解霜降是秋季的最后一个节气,由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,所以霜降后天气逐渐变得寒冷,再过半月就要进入冬天了。也可以把霜降看作是秋季向冬季过渡的一个节气,要注意进...……更多
今日霜降,牛羊鸭肉吃起来
今日霜降,也是秋季的最后一个节气。这一时期,南北方天气逐渐变得寒冷起来,近地面空气中的水汽在地面或植物上凝结成霜。在饮食上,随着天气变冷,人们讲究“补冬不如补霜降”,会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时,一...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...,气温是一年中最冷的,而且是寒冷到了极点,所以这个时候,我们一定要做好防寒保暖工作。除此之外,我们在饮食上也要做出调整,因为大寒后的下一个节气就是立春了,立春代表着万物升发,我们的阳气也处于从冬季闭藏...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...秋天的最后一个节气,它标志着寒冷天气的来临。在这个时候,人们常常以进补为主要目的,以增强身体的抵抗力,迎接寒冬的挑战。老话说:“霜降进补吃3宝,不把医生找”,意思是说,秋天多吃3种食材,有益于身体健康!...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...也”。大雪节气的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候,而且天气干燥、湿度较低,此时养生保健尤为重要。大雪,跟我一起这么吃《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴”。冬季属阴,因此在饮食养生上要以固护阴精...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...雪节气的到来,天气也变得越发寒冷,正是休养生息的好时候。说起小雪节气的传统习俗,大多与“吃”有关,因为冬天人的身体需要更多的能量来抵御严寒。“小雪腌菜,大雪腌肉”,腌菜也是专属于冬天的美味,北方人开始...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...冷,在北方,“千里冰封,万里雪飘”也是寻常事,这个时候也是进补的大好时节。2024年是龙年,也是甲辰年,2023年的12月7日是今年的末尾阶段,因此这个大雪是龙年的开始之兆,是非常重要的,农村老人常说“大雪三不空,...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...入烧沸的羊汤倒入碗中,冲调一下。成大半碗的样子,这时候可以自己尝尝,需要添加盐或者酱油等自己放。4.可以在备点黄瓜丝,这个随意,爱吃就放,反之不放也一样。黄瓜丝用一定盐拌匀,腌的微微蔫的样子,这样最好,...……更多
分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋
...忌讳贪凉,一方面在平日里要注意穿衣保暖以及休息睡觉时候的保暖,饮食上也要留意。这个季节已经不再适合吃雪糕冷饮,同时一些寒凉的水果以及蔬菜也要少吃,比如白萝卜和梨,虽然对我们的身体有益,但也不能多吃,并...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...大雪节气,寒流会频繁来袭,气温会快速下降,所以这个时候养生,显得尤为重要,除了添衣保暖之外,还要记得“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益! 一,吃3肉。1,羊肉。羊肉性温,是冬天的滋补佳品,我们食用羊肉...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...吃。第三道:烧黄骨鱼霜降时节,正是各种鱼大量上市的时候,而在各种鱼中,我最推荐大家吃的就是“黄骨鱼”,因为黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美,在霜降时节,烧一盘黄骨鱼给家人吃,真的是...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...,再把小葱放进来,继续翻炒,把小葱炒至断生,出锅的时候再沿着锅边淋入少许的白醋,再次翻炒几下就可以关火出锅了,一道简单又好吃的酸辣土豆丝就做好了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
10月8日是农历24节气中的“寒露”,也是第26个全国高血压日,今年的宣传主题是“健康生活,理想血压”。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”南京市中西医结合医院专家们提醒,高血压患者一定要注意防寒保健,以防疾...……更多
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了
...馅好消化,鲜嫩还多汁,小窍门还是要有的。调牛肉馅的时候,首先去腥很重要,我加了葱姜花椒水,用力搅拌至完全被肉吸收,细腻起黏,这样的肉馅才会不腥不硬,香而多汁。再有,要想牛肉馅饺子吃着好消化,营养更高,...……更多
柿饼一次不要吃太多,建议1个柿饼,一天分为2次吃完
导读:小时候,爷爷奶奶每天早上四五点就拖着板车去县城卖胡萝卜,好卖的话,8点就能卖完,不好卖,可能就要卖到12点,而每当爷爷奶奶去卖红萝卜时,我最期盼他们回家,因为他们总会给我买一些我爱吃的小零食,所以...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...葱——通阳除寒大雪节气前后是风寒感冒的高发阶段,这时候适当吃些益气通阳的食物,有助于预防风寒感冒,例如大葱,其味辛,性微温,具有通阳、解毒调味的作用。生姜——驱寒暖胃《本草纲目》里面的记载:“早行山行...……更多
老话:十女九寒,大雪过后,建议女性多吃6物,手脚暖和气血足
...大雪节气之后,雨雪天气会逐渐增加,气温也比较低,这时候就可以将生姜安排进一日三餐中,它不仅能为身体补充独特的营养,而且在驱寒方面也是很在行的,而且因为天气由初冬的干冷逐渐转变成湿寒,也不用担心额外的食...……更多
到了立冬,如何进补
...消食化痰,茯苓粥可以健脾养胃。3.多温热少寒凉天冷的时候,适量增加蛋白质、脂肪的摄入,对御寒很有好处。冬季应多摄取含蛋氨酸丰富的食物,如板栗、 葵花子、黑豆、黑米等。同时要适当增加脂肪的摄入(慢性病患者除...……更多
明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病时间飞逝,明天就迎来24节气中第20个节气---小雪,小雪是冬季的第二个节气,意味着天气将会越来越冷,万物收藏,阴阳转换,因此一定要注意添衣保暖,同时在饮食上也要做好调整,多吃些润...……更多
寒潮来袭,有钱没钱,多给家人吃3样,驱寒补气血,平安过九寒天
...物来为家人提供温暖和保护。 牛肉、羊肉和黑豆是这个时候的理想选择,它们不仅美味可口,而且富含能量和营养,为身体注入源源不断的暖意,让我们共同平安渡过这个冬天。这里的三样分别指的是:牛肉、羊肉、黑豆。 一...……更多
这5种食物一定多吃,抵御严寒好过冬,不懂吃就亏了
...需要焯水,先放锅里炒一炒,再上锅蒸,吃着更香。炒的时候锅里不用放油,直接把鸽子肉倒进去干炒,把水分炒干,再放进葱姜片炒至表面微黄即可。3、把炒好的鸽子肉倒进盘子里,只加适量食盐调味,不需要添加其它调味...……更多
未来3个月,建议:少囤萝卜白菜,多囤这5样,关键时刻有大用处!
...立春、雨水这6个节气,而这6个节气是一年中最为严寒的时候,特别是在北方,经常暴雪的气候,导致气候极寒。而且每年最冷的时候,也是流感多发的季节,如果不小感冒了,很多人都不想出门。所以在未来3个月,我建议大家...……更多
彩椒牛肉粒,牛肉就要这么炒才不会老!
...那彩椒牛肉粒当然更有营养了!但是很多朋友在炒牛肉的时候都掌握不好,最后炒得很硬很老,嚼不动。其实,炒出嫩嫩的牛肉并不难,只要记住下面几个小窍门。炒牛肉,一般最好选择牛里脊肉。牛里脊是脊骨里面的一条瘦肉...……更多
小寒时节多吃一些温性的食材,帮助抗寒保暖,健康度过冬季
...体内的温热。小寒节气正是冬季的起点,也是气温最低的时候。因此,建议中老年人在小寒时节多吃一些温性的食材,以帮助抗寒保暖,健康度过冬季。以下是五种适合中老年人的冬季食材。羊肉羊肉因其温热滋补性质而备受冬...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...负担每日商报讯 就在前几天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大地区寒风阵阵,气温逐渐降到0℃以...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...大寒、大雪、雾霾中锻炼,容易受凉,最好在阳光充沛的时候在室外锻炼。情志 调整心态,节喜制怒小雪节气,天气时常晦暗阴冷,不少人的心情会深受影响,情绪会出现忧思抑郁的情况。刘晓静说,中医认为“恐伤肾”,情...……更多
大雪将至,分享9道家常炖菜的做法,驱寒暖身,强健身体
...,寒冷干燥,饮食上要常给家人做点热乎乎的暖身菜,这时候,炒菜靠一边,炖菜才是首选!分享9道家常炖菜的做法,热气腾腾凉得慢,有肉有菜还有汤,最主要的是它很补,营养丰富、不上火还好吃,强健身体还驱寒暖身。...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...。据世界卫生组织证实,每年的3-5月份是孩子生长最快的时候,身高的生长速度能达到秋季的2-2.5倍。所以趁着刚进入3月份,赶紧抓住这个黄金期,除了适当增加室外运动,适当晒太阳以外,饮食更是主要的一块。做家长的不管...……更多
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拥抱挑战,开创未来新篇章
这一标题,充满了积极向上的力量和勇往直前的决心,它鼓励我们在面对未来的不确定性和挑战时,要勇敢地站出来,积极应对,以创新和进取的精神去开创属于自己的新篇章
2024-11-20 15:00:00
遵义市关工委到凤冈开展青少年关爱活动
近日,遵义市关工委联合致公党遵义市工委、遵义市壹和志愿者服务发展中心到凤冈县永和镇永和完小开展青少年关爱活动。当天,致公党遵义市工委副主委
2024-11-20 15:08:00
务川自治县举办离退休干部党支部书记(委员)暨联络员培训班
为进一步提高离退休干部党支部书记、委员和联络员的思想政治素质和履职能力,近日,遵义市务川自治县在县委党校举办一期离退休干部党支部书记(委员)暨联络员培训班
2024-11-20 15:08:00
遵义市播州区组织退休干部开展参观考察活动
为切实落实退休干部的政治待遇,弘扬尊老、爱老、敬老的传统美德,深入推进退休干部为党和人民的事业增添正能量。近日,遵义市播州区委组织部组织部分副县级以上退休干部开展参观考察活动
2024-11-20 15:09:00
桐梓县楚米镇老年学校到敬老院慰问
为弘扬中华民族敬老爱老的优良传统,营造“尊老、敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,近日,遵义市桐梓县楚米镇老年学校联合元田
2024-11-20 15:09:00
答疑解惑| 紫薯煮熟为啥会变蓝 2024-11-20
中国消费者报报道(记者李建)紫薯是餐桌上备受欢迎的粗粮,有消费者发现,有时候紫薯煮熟会变蓝薯,甚至用紫薯煮出来的粥也是蓝色的
2024-11-20 15:22:00
药王传中医院:中医药发展联盟成员,践行社会责任提升医疗服务
近日,一则令人振奋的消息在济南市天桥区传开 —— 药王传中医院正式成为天桥区中医药发展联盟成员。这一重要举措标志着药王传中医院在推动中医药事业发展
2024-11-20 15:25:00
全球首发!美东汇成半自动智能液氮存储系统,创新打造人机协作新体验
2024年11月18日,慕尼黑上海分析生化展在上海新国际博览中心盛大召开。现场,美东汇成携实验室自动化设备及耗材全场景亮相
2024-11-20 15:27:00
孩子颅内有“巨瘤”!上海儿童医学中心贵州医院双镜联合精准治疗
本文转自:人民网-贵州频道11月18日,笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉,患儿寒寒(化名)一家近日来到该院儿童神经外科
2024-11-20 16:46:00
赛哺高携手2024“绿舟杯”上海市学生滑雪锦标赛,助力青少年冰雪梦想启航
2024年11月15日,随着最后一场比赛的激烈角逐圆满结束,2024“绿舟杯”上海市学生滑雪锦标赛在全球最大的室内雪场——交通银行耀雪冰雪世界落下帷幕
2024-11-20 17:13:00
本文转自:人民网-湖南频道院士、教授作报告,300多位眼科同仁聚首,超百个学术报告呈现……11月15日至17日,由爱尔眼科医院集团
2024-11-20 17:19:00
本文转自:人民网-安徽频道随着天气逐渐转冷,秋收已近尾声,各类农作物的秸秆产业化、资源化利用问题也随之上线,考验着一个地方对推动秸秆全量
2024-11-20 17:38:00
本文转自:人民网-广西频道环江是广西林业大县,森林面积35.67万公顷,森林覆盖率78.65%,林业种植业户4.75万户
2024-11-20 18:12:00
千纬素会成为国内生命营养素领军品牌吗?
健康的生命是营养,营养的继续是生命。不难看出,其中关键的一环是营养,只有把维持健康所必需的营养素补充到位,才能很好地延续我们的生命
2024-11-20 18:54:00
仁怀市委组织部(老干部局)组织副县级以上离退休干部赴铜仁苗王城参观考察
为丰富离退休干部的精神文化生活,仁怀市委组织部(老干部局)于近日组织副县级以上离退休干部赴铜仁苗王城参观考察。在苗王城
2024-11-20 15:39:00