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...常早点睡觉，而到了半夜一点多时常会醒来，“每次这个时候醒来，我会习惯性看下床头柜上闹钟的时间，然后继续睡觉。”她笑笑说，“不但习惯了这样看时间，而且每次醒来时间都在凌晨1点20分左右，真的很准。”不过她认...……更多
2023-10-09 01:10:00睡眠,醒来,人士,影响,时间,专业
...氧化碳都需要经过我们的肺部，当我们的肺部受到伤害的时候，身体的各个器官都会受到一定的影响，要是经常吸烟的人半夜三点到五点经常会醒来，这种情况可能是因为身体的肾脏排毒系统出现了问题，经常咳嗽想喝水就是肺...……更多
2024-01-26 06:40:00求救,信号,肺部,身体,毒素,时候
我们现实当中有很多人在晚上睡觉的时候都会起来的，特别的早。到凌晨三、四点的时候，经常会醒来一般醒来之后到天亮也睡不着，如果长时间这样的话，会使我们的睡眠质量下降，睡眠时间不足导致精神精力不集中给第二...……更多
2023-11-22 19:21:00醒来,回事,这是,长时,睡眠,气血
...早饭早点之后再喝。夜酒伤身。我觉得不光是夜酒，什么时候喝酒喝多了也不好啊，不过现在有的人很奇怪，尤其是一些酒桌上的常客，他们真的就是不喝夜酒，睡不着觉，晚上怎么也得凑朋友一起喝两杯，不然晚上就会失眠，...……更多
2023-11-11 16:11:00禁忌,身体,方面,三个,身体,不好
...适量的金银花放入杯中，用热水冲泡即可。金银花泡水的时间不宜过长，一般5-10分钟即可。金银花泡水后的汤液呈黄色，散发出淡淡的花香，口感清爽宜人。每天喝一杯金银花水，不仅可以帮助肝脏排毒，还能够改善睡眠质量...……更多
2024-01-13 11:03:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...有一个直指人心的问题，那就是多久没有一觉睡到天亮的时候了，根据研究发现中国的失眠率已经高达38%，也就是说每十个人当中就有四个人会出现失眠的情况，要知道好睡眠是可遇不可求的，很多人有早醒的习惯，甚至每天凌...……更多
2024-01-30 21:54:00醒来,因素,睡眠,供血,时候,时间
...体表皮一时之间是反应不过来的。而且人的免疫系统在这时候也会被影响，一些流行性病毒这时候就乘虚而入造成各种各样的问题。并且在免疫力低下的情况下，很多疾病很容易交叉感染。并且因为夏季人们普遍爱吃冰的西瓜，...……更多
2023-12-11 08:55:00保养,行动,肝脏,食物,就是,毒素
...不佳的状态，甚至会容易增加一系列疾病发生。而睡觉的时候总是频繁醒来，这是失眠患者最常见的一个身体症状，平时总是感觉自己的睡眠不真实，特别容易被吵醒，睡着之后甚至总感觉自己的大脑保持一定的警觉度，似乎是...……更多
2023-10-07 06:33:00原因,有关,睡眠,身体,影响,黄帝内经
...，总感觉哪里不对劲，然后就立刻去医院进行检查，这个时候医生告诉他已经患上了肝癌。其实尿液发黄也是肝癌早期的一个表现，如果你在生活中发现自己经常出现这样的问题，就需要重视起来。所以说不管男人还是女人在蹲...……更多
2024-01-10 06:12:00肝脏,厕所,男女,情况,健康,肝脏
...发现自己的记忆力或注意力不如以前，那么尝试增加睡眠时间，醒来时你会感觉头脑更加清醒，思维更加敏捷。良好的睡眠也有助于控制情绪。当我们睡眠不足时，容易感到焦虑、易怒和情绪波动。而充足的睡眠可以让我们更好...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...在早上七到八点时醒来，有的人甚至更早在凌晨3点4点的时候就醒来。那么这究竟是怎么一回事呢？我们来看一看究竟吧。1、精神紧张凌晨三四点醒来的人，可能是由于精神压力过大导致的，每个人每个时间段都可能会遇到一些...……更多
2023-01-12 23:11:00自然,醒来,睡眠,质量,身体,时间
现在已经开春了，在春天来临的时候，就会有不少人会出现免疫力低下的情况，同时还会发现身体中积累了很多毒素，这是一种很常见的现象，因为春天的气候特点是雨水很多，昼夜有温差，简单的来说，春天的时候，会经常...……更多
2024-01-31 10:55:00蜂蜜,蒲公,肝脏,毒素,时候,蒲公英
...物，用决明子泡水喝，或者制作一个决明子枕头，睡觉的时候枕着决明子枕头，也是很好的补肝血方法。肝血不足的人，还要多吃补血的食物，比如红枣、红豆、猪血和猪肝等，可以经常熬点猪肝粥，或者红豆粥等，既养肝，又...……更多
2023-11-11 18:45:00迹象,身体,决明,头发,眼睛,枸杞
...肝血不足还会导致头晕目眩、头痛偏头痛等症状，严重的时候甚至会出现晕厥。4.月经不调：在女性中，肝血不足会导致月经不调，表现为月经量少、经期不规律，甚至出现闭经等情况。5.情绪不稳定：肝主情绪，肝血不足会导...……更多
2024-03-14 13:56:00益气,好用,方子,枸杞,情绪,症状
很多人都有这样的经历，凌晨3、4点的时候突然醒来，就怎么都睡不着了。这是一个很尴尬的时间点，要知道凌晨3、4点的时候本来应该已经进入深度睡眠了，但却醒了，很难继续入睡导致的最直接后果就是第二天精神萎靡。如...……更多
2023-10-26 19:01:00醒来,原因,睡眠,抑郁症,疾病,症状
...，就得警惕是不是肺癌到来的信号。特别是夜晚，睡觉的时候，支气管平滑肌收缩副交感神经功能活跃。由此患者更容易有咳嗽的表现，如果没有及时治疗的话，病情逐渐加重，咳嗽时甚至还会伴有血丝。3.夜尿增多很多人都想...……更多
2023-10-13 13:17:00征兆,身体,变化,疾病,癌症,身体
...易破裂，这是由于肝脏供血不足，肝功能受到影响，这个时候就要引起重视了。2，手背有青筋明显凸起肝脏也对应于人体的筋，手上的青筋，颈部的青筋和肝脏都有一定的关系。都知道愤怒会伤害肝脏，当愤怒生气时，手上，...……更多
2024-01-30 06:51:00许会,动作,问题,肝脏,指甲,眼睛
...，可以强化经络的机能，同时改善脏器功能。平时没事的时候，可以将一只腿弯曲，紧接着用手敲打肝经，从大腿内侧拍打至小腿内侧面，紧接着敲打胆经，从大腿外侧，敲打着小腿外侧。一天拍打1-2次，每次拍打30-50次即可。...……更多
2024-03-14 17:34:00肝气,睡眠,质量,肝气,功能,中医
...题时，前期症状不太明显，往往会被我们忽视掉，所以有时候肝脏检查出来问题时就已经到了难以挽救的地步。肝脏问题虽然前期症状不太明显，但也会对身体发出一些信号，只是有时候这些信号不会引起我们的注意。肝排毒的...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
...们对于肝脏并不是特别的了解，当被告知患有肝脏疾病的时候，有些人也可能不会特别在意和关注。肝脏功能出现了异常，一定要及时进行治疗和调理，千万不要任其发展，否则后果是比较严重的。为何有的人一查出肝病就是晚...……更多
2023-01-13 23:23:00肝功,肝脏,养护,肝脏,食物,功能
...得越来越差，面对很多事情都是有心无力。当衰老到来的时候，身体会出现一些变化，比如面部变得松弛，脸上长出皱纹和色斑，身体的器官也会随着年龄的增长而出现衰老。男性的哪些行为正在悄然加速衰老吸烟：吸烟是造成...……更多
2023-10-08 16:19:00自查,衰老,器官,迹象,男性,时候
...该都知道晚上11点之前就最好要进行睡眠状态了，因为这时候正是我们肝脏准备排毒的时间，特别是在晚上11点的时候，如果我们的身体已经进入了深睡眠的状态，这时候肝脏的效果就会发挥到最大，有利于肝细胞的自我修复。...……更多
2024-02-01 06:10:00身体,点到,时候,睡眠,肺部,肝脏
...以内，自己的酒量却发生了明显的变化，酒量逐渐降低的时候，可能是在告诉你肝脏对酒精的代谢能力出现了下降，肝脏功能受到了损害。要知道如果人体肝脏一旦受损，酒精当中的乙醇就得不到良好的代谢，很容易形成醉酒影...……更多
2023-11-18 19:50:00身体,变化,肝脏,照镜,代谢,酒精
...样，差不多有10多天排出的粪便颜色都是黑的，刚开始的时候李大爷没有在意，觉得可能是和饮食有关，身体也并没有什么明显的不适，但是连续几天的黑便让李大爷心里开始有点犯嘀咕，决定还是应该检查检查。排黑便的原因...……更多
2023-11-11 16:20:00肝脏,毒素,器官,有利,肝脏,胃肠
...枸杞，相信很多人都特别的熟悉，而且很多家庭在煲汤的时候，经常也会加入适当的枸杞，进而对身体可以起到一定的滋补效果。其实枸杞属于一种中药材，可以有效清肝明目，滋补肝肾，如果在平时用枸杞泡水喝，还可以有效...……更多
2023-11-18 15:13:00一杯,枸杞,时间,问题,枸杞,肝脏
...性有关，肝脏没有末梢神经，所以当肝脏功能出现问题的时候，或许患者很难有所察觉。慢慢的相关症状就会持续恶化，甚至发展到晚期的状态，这就是为什么有的人一查出肝病就是晚期的原因。所以也希望大家能够正确看待这...……更多
2023-01-13 23:18:00乙肝,患者,事情,肝脏,乙肝,肝病
...人虽然每天都会按时的睡觉，但是却会在凌晨三四点钟的时候突然醒了。而且醒过来之后就很难再睡着了，其实一般来说在凌晨三四点钟的时候醒是正常的。但是醒来之后应该也会立刻睡着。如果醒来之后很难睡着的话，可能和...……更多
2024-01-26 10:30:00病症,醒来,有关,睡眠,情况,时候
...。一旦身体出现严重不适，可能会错失中晚期的最佳医治时间。因而，这也提醒您，在日常日子中，咱们必须留意肝脏的健康。除了坚持健康的饮食和日子习惯外，咱们还应该愈加留意身体的反常体现，这可能会迅速发现肝病的...……更多
2024-03-02 10:36:00病变,肝脏,信号,身体,肝脏,眼睛
...熬夜，觉得早睡的话是在浪费时间，可是到晚上十一点的时候，才是肝脏自己修复的时间，将血液中的毒素和垃圾排出体外，但是这个时候还是没有进入睡眠的话，就会影响到肝脏，从而导致肝细胞受到损伤，就会出现口干和睡...……更多
2024-02-01 06:11:00口苦,肝火,肝脏,桑叶,食物,龙胆草
...干扰。控制午睡时间和时长建议午睡时间安排在下午早些时候，通常是13:00至14:30，控制午睡时长在20至30分钟，以避免进入深度睡眠阶段，导致难以醒来和晚上入睡困难。午睡前控制咖啡因和饮食避免在午睡前摄入过多的咖啡因...……更多
2023-10-07 15:37:00最好,睡眠,身体,时间,心血管,心血
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
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俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
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我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
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血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
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心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00