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什么时候量血压最准?不注意这3件事就白测了!
什么时候量血压最准?不注意这3件事就白测了!一般而言,季节不同,时间不同,血压也会出现不同的数值的。因而,一天中会出现一个适合量血压且最准确的时段。血压是否正常,对每个人来说都十分重要。很多人都会自己在...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...患者有疑问,为什么肝病初期很难被发现呢?等到发现的时候总是中晚期?其实这与肝脏本身不是很敏感有关,所以这也是在向我们表达这样一个信息,时刻注意肝脏的健康才是重点。事实上,当肝脏出现问题,身体会有一些表...……更多
一旦身体出现四个反常,是肝硬化的几率很大
...脸上都能找到这个明显的特征。 2,特别容易出血刷牙的时候牙龈出血,鼻子出现反复出血、皮肤上出现了出血点,这些出血症状极有可能是肝脏功能受损导致的。虽然口腔生病了,天气变干燥了,身体也会出现以上的症状,可...……更多
这几天,杭州人已经被这冷空气冻哭,这种时候各式“取暖神器”就登场了。杭州的吴女士早上一觉醒来,发现身上莫名出现了大片红斑甚至水泡,“明明前一天还好好的”。“医生你帮我看看,我手上怎么突然起了个大泡”...……更多
为什么头皮上会长疙瘩和脓包?别再抠了,4种头皮问题这样解决
...过毛囊进入人体,时间长了会损害肝脏和肾脏。头皮痒的时候,很多人总是喜欢用手去抓,但是藏在指甲缝里的细菌会利用这个空间,沿着头皮被抓破的伤口进入头皮表面的皮肤,引起感染。洗头的时候,用手指按摩腹部,不仅...……更多
午睡是身体的“修复剂”,每天坚持午睡,身体可收获5大好处!
...以有效降低患脑部疾病的风险。另外,由于白天在工作的时候,很容易导致大脑产生一些代谢废物,所以这个时候就应该多注意休息,才能有效促进脑脊液分泌,进而起到为大脑“排毒”的效果,可见即使睡15分钟,也可以让大...……更多
肝脏不好的人,身上这4个地方有明显表现,藏都藏不住
...、养肝宜多眠而少劳什么意思呢?简单来说,就是养肝的时候,要多多注重睡眠,不要过于劳累。保证充足的睡眠,可以让肝脏有更多的时间进行自我修复,自然也能够降低肝脏受损和患病的几率。2、保持心态平衡肝喜条达,...……更多
脚上若出现3个现象,可能是肝脏在“求救”,别再傻傻错过了
...但如果你发现自己的死皮非常多,甚至还出现了裂口,这时候可能要考虑下是否是肝脏出现了问题,因为肝脏受损了,人体内分泌就会出现异常,进而造成脚底板死皮变多。严重的还可能会出现裂口,出血的情况。我们都说怒则...……更多
晨起若没有这4个表现,偷着乐吧,“它”可能离你还很远!
...它”可能离你还很远!生活中有非常多的人在早上醒来的时候经常出现喉咙不舒服的情况,在这个时候只想把喉咙里的东西吐干净。如果在此时出台的时候可以观察一下痰的颜色,如果它的颜色比较清淡,那么多半是由于寒邪侵...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
...事,那就是对于一些肝脏疾病患者来说,往往在在体检的时候并没有什么不适的症状。但是一旦被查出肝癌已经到达了中晚期,这也让人们感觉到非常的担心,为什么会出现这种情况呢?难道说肝癌早期一点表现都没有吗?从发...……更多
肝不好,日常做好这2事,防止肝脏病变
...,尿液就很容易出现泛黄的情况。2.腹泻肝脏出现异常的时候,就很容易引起胆汁分泌异常和胆汁不足,导致身体出现消化系统方面的问题,如果长时间不能正常消化,就很容易引起腹泻。不过要注意一点,肝脏受损引起的腹泻...……更多
什么时候测血压更准,血液科医生告诉你
血压测量的准确性和可靠性对于确诊和监测高血压等心血管疾病非常重要。一般情况下,以下几个时间点是测血压较为准确的时机:1.早晨醒来后由于睡眠期间身体处于休息状态,早晨醒来后的血压会相对较低,反映出一个新的...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
养肝,是保持身体健康的重要一环。肝脏作为我们体内的重要器官,承担着众多生理功能,如解毒、代谢、合成等。现代生活中,由于种种原因,如饮食不健康、环境污染、药物滥用等,肝脏负担日益加重。因此,养肝护肝已...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...,从而损害肾脏,增加患肝病风险。当遇到烦恼或困难的时候,要注意调整自己的心情,有效降低肝功能损害风险。(二)科学的睡眠时间良好的睡眠质量,对肝脏的健康有着积极的影响。成年人正常的睡眠时间应该保证在8小时左...……更多
规律睡眠是更加“实惠”的养生
...人相比,平均超过7天每晚超过90分钟睡眠差异的人,5年时间内心血管疾病风险增加超2倍。而且,作息时间不规律会导致入睡困难、频繁醒来、早醒等睡眠质量下降的问题。所以,与其想尽办法花钱买各种补品、保养品、化妆品...……更多
枸杞加它是最佳“伴侣”,坚持泡水喝,肾气充足、健脾也“肝净”
...康带来很大的伤害。所以我们要缓解这种问题。在平时的时候就可以通过喝一些菊花泡水,对于肝脏的修复有着很大的帮助,同时还能促进肝脏当中毒素排出,并且喝一段时间后,肝脏的表面就会形成一层保护膜,对肝脏的保护...……更多
当癌症来临的时候,我们的手脚会有哪些异常?
当癌症来临的时候,我们的身体究竟会有哪些表现呢?大多数癌症的表现都没有特异性,比如大肠癌会引起贫血,但是贫血是大肠癌的特异性表现吗?当然不是,像血液系统的癌症、胃癌、肝癌、胰腺癌、宫颈癌、肺癌等等,...……更多
晚上总是半夜醒来怎么办?4个技巧,或能让你一晚安睡无忧
...可能需要配合药物治疗。3.更年期女性朋友到了更年期的时候,体内激素水平下降,内分泌紊乱,情绪上大起大落,一点点小事情就容易想不开,导致晚上失眠睡不着。若年龄稍大的女性朋友经常凌晨醒来,可能是因为更年期到...……更多
不想继续被半夜惊醒困扰,可以试试这些小妙招
好不容易睡着,结果在半夜的时候,却又突然惊醒!而且,是毫无征兆的醒来……这样的事情,相信很多人都经历过。醒来,还不算最可怕的事情,接下来毫无睡意,才是最难熬的。明明知道时间还早,得要继续睡觉才醒。可...……更多
茄子不仅口感鲜美,而且具有良好的养肝作用
...帮助排除体内毒素,保持肝脏的健康。在制作红烧茄子的时候,我们可以加入一些食盐和白醋,让茄子在切割后不容易氧化变黑。此外,通过炸制茄子,能够让茄子的外焦里嫩,口感更加鲜美。 为了增加菜肴的营养价值,我们...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...咳嗽不断不知道各位朋友会不会有这种情况,睡得正香的时候,可能会被什么东西呛醒,连续的咳嗽,仿佛有什么东西堵在嗓子里却吐不出来。平时喝水吃饭的时候也会被无缘无故地呛到,这个时候你就要注意一下啦,因为这说...……更多
掉下个林妹妹?男子醒来发现床边躺着陌生女子:懵了,鞋都脱了
...上引起了热烈的讨论,原因是这位男子在一天清晨醒来的时候,竟然在自己的家中多了一位“梦中情人”,而且还是一位陌生的女子,这样的诡异事件让他整个人都懵了。 根据当事人的描述,事情发生在清晨七点左右,当时他...……更多
经常放屁,是肝在排毒?放屁多并非排毒,或是肝脏“求救”信号
...为肠胃不健康和消化不良。当我们的消化系统出现问题的时候,食物就会堆积在胃里,很容易导致放臭屁。所以如果你放屁时间长了,可能是肚子里的信号。建议你去医院做个胃肠检查。 3. 经常吃淀粉含量高的食物。土豆、红...……更多
在中医里,认为桔子有祛风邪,止癔病的作用
...必不可少的事情,无论你爱喝还是不爱喝,总有要喝酒的时候。喝酒时,酒精对人体的伤害可能是相同的,但喝酒后因为个人习惯的不同,后果却可能相差很多。咖啡内含有利尿剂,本身喝酒之后身体就会出现口渴的情况。在酒...……更多
枸杞和它是“好朋友”,连喝15天,把肾补满,给肝脏也“洗洗澡”
...40岁以后身体逐渐的衰老,尤其是对于肾脏如果在平时的时候不注意保护就会出现一系列的肾脏问题直接影响着男性的肾脏健康和身体的健康。因为肾脏有代表着男性的一些面子问题,如果出现肾虚就感觉到非常的难以启齿不仅...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...大量的能量和资源,而产生的乙醛等物质则会在接下来的时间内通过尿液排出体外,然而,这样繁重的任务对于肝脏来说却是一个沉重的负担。长期大量饮用啤酒,会对肝脏造成严重的损害,这种损害可能初期并不明显,但随着...……更多
保护肝脏,少做以下这些事
...是一个休息的时间,如果我们吃了宵夜,或者是在很晚的时候进行了进食,这种情况下无疑就会给肝脏带来更多的负担。所以我们建议大家一般9十点钟以后就尽量不要吃东西了,做好充足的睡眠。第六点抽烟对我们肝脏也有一...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...10:00-10:30这段时间进入睡眠最好,因为我们在刚入睡的时候属于浅睡眠阶段,一般由浅睡眠进入深度睡眠需要30分钟-60分钟的时间。而12-3点这段时间,是我们体内器官的修复期,在这个时间点保持在深度睡眠里,对身体健康是...……更多
长寿的女性,一般会有3个表现,你若都有,恭喜你,继续保持
...身体各个器官就会逐渐出现衰退,细胞开始逐渐老化,这时候人们的身体就会日益衰退,因此人们就会出现死亡。人类寿命的长短,不单单是由基因决定的,而且在一定程度上还收到环境以及个人生活饮食习惯所影响。1.长寿的...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...一句话:“人卧则血归于肝。”意思就是我们夜晚休息的时候,更多的血液会进到肝脏。与此同时,肝脏慢慢胀起来,我们会感觉到非常放松,从而想要睡觉。然而,“血虚”的人,由于到达肝脏的血液不足,血不能正常回归到...……更多
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高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
现在很多的年轻人因为自己长时间忙于工作,基本上没什么时候照顾好自己的身体,饮食上也不注意,导致大部分人出现高血脂的情况
2024-07-15 09:40:00
七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃,包饺子真香!
导语:七月吃一瓜,中药不用抓,一清热,二利尿,三通便,便宜又好吃!入夏后天气一天比一天热,天热就会影响我们的胃口,很多朋友会出现食欲不佳的表现
2024-07-15 09:44:00
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
三伏天是一年中最热的时节,天气炎热、湿气重,人体容易出汗多,体力消耗大。此时,饮食调养显得尤为重要。选择合适的时令蔬菜
2024-07-15 09:45:00
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后怎样了?
生姜,中药名,是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎,别名有姜根,生姜是家家户户常备的食材之一也是调味料品之一,不仅能够起到调节菜肴的口味
2024-07-15 09:46:00
想祛湿别动不动就拔罐!湿毒的“克星”吃一点,排净湿气一身轻
俗话说:“千寒易去,一湿难除,湿性黏浊,如油入面“”体内淤积的湿气多了,久而久之,就会导致湿气攻入脾脏, 体内湿气过重
2024-07-15 09:46:00
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
一提起血栓,很多人既熟悉又陌生。熟悉的是我们的身边都有因血栓致残、致死的人,大家都知道这个病很严重,让人谈之色变,而陌生的是很多人觉得这病离自己很远
2024-07-15 09:47:00
降压药能不能少吃或不吃,要看这些条件你符合几个?
高血压需要终生治疗,不能随意停用降压药,这是每位高血压患者必须坚守的原则。但在治疗的过程中,也应当随时关注血压的变化,相应地调整降压药的种类和用量
2024-07-15 09:47:00
糖尿病人可以喝小米粥吗?怎么吃小米对血糖影响小?
“小米养人”,这是老一辈的人常说的一句话。作为五谷之首,小米营养丰富、药食两用,有助于补气血、补脾胃、养心安神,深受人们尤其是中老年人的喜爱
2024-07-15 09:48:00
为什么有些人无缘无故就查出癌症呢?内科医生说出大实话
在生活中癌症患者好像越来越常见,越来越年轻化,我们总是会听说某个人患上癌症人一辈子患癌的概率到底有多高呢?为什么身边患癌症的人数越来越多呢
2024-07-15 10:02:00
雄性激素旺盛的男人,与常人相比,大多有3个不同
一般来说,成年的男性体内分泌的雄性激素量会增多,雄性激素作为重要的一种激素,除了维持男性生理功能之外,还可以促进男性第二性征的出现
2024-07-15 10:04:00
为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
更年期,这个女性生命中的重要转折点,不仅伴随着生理和心理的变化,还往往伴随着一个让人烦恼的现象——体重的增加,俗称“发福”
2024-07-15 10:04:00
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质
苹果就这样吃,轻松养成易瘦体质美食导引亲爱的食友们,在炎炎夏日里,让我们以一道美味的苹果食谱来助力瘦身计划,在轻松愉悦的氛围中打造易瘦体质
2024-07-15 10:05:00
女人肚子鼓鼓赘肉多?夏天多吃这6种碱性食物,小肚子悄悄瘦下去
女人嘴边常挂着一句话,一胖毁所有,尤其是生过宝宝的女性,小肚子鼓鼓赘肉多,一抓一大把,穿啥都不好看,减肥就成了女性终身的“事业”
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糖尿病会影响男人的“能力”?糖友做好这4件事,找回自信心
糖尿病出现会引发各种各样的并发症,因为在血糖升高的过程中身体多个部位的血管,神经都会功能异常,如果没有采取合理的治疗措施来保持血糖稳定
2024-07-15 10:06:00
成年人还要做包皮手术吗?医生:要是反复感染,还是切了好!
李先生,一位52岁的银行职员,近年来频繁遭受尿道感染的困扰。每次感染,都伴随着疼痛、发热和排尿困难,严重影响了他的生活质量
2024-07-15 10:08:00