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...称珍品，却常遭人\"不屑一顾\"，2块钱一只的猫儿，正值时令，经常上火，常吃点，煲汤最美！夏天的花果浆果，要说夏天最有代表性的水果，那就是西瓜了，因为西瓜清凉解渴，味道甘甜，它的含水量在95%左右，含糖量在5%到12...……更多
2024-08-29 06:29:00黄瓜,切成,加一,淀粉,餐桌,胡萝卜素
食材：黄牛肉100g、茭白1个切丝、青红椒切丝、洋葱1/4个切丝、蒜切片、姜切沫腌制：两勺姜葱水，一勺生抽，半勺蚝油，半勺淀粉，搅拌均匀，用油封住酱汁：一勺生抽，一勺蚝油，一勺糖，一勺淀粉，一些黑胡椒盐，加点水...……更多
2024-05-14 13:08:00香气扑鼻,家常菜,易学,家常,香气,实惠
...年之中蔬菜最多的一个季节，而且价格也很便宜，比如长豆角，有时1斤只要2块钱。每到这个时候，各家各户都会多买上一些，用腌制或晒干的方法储存起来，干豆角作为夏储冬尝的一道“俏菜”，由于其储存时间可达1年，所以...……更多
2024-06-04 09:36:00炖肉,农村,豆角,五花,五花肉,生抽
...，这样不仅增加了口感，也提升了整道菜的香气。八、【豆角炒鸡蛋】这道菜其实很简单，就是把豆角和鸡蛋放在一起炒。首先，你要准备好新鲜的豆角和鸡蛋。接着，你可以先把豆角洗净，然后切成小段；鸡蛋打散备用。在锅...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...助您抵御酷暑。一、凉拌黄瓜木耳黄瓜和木耳都是夏季的时令蔬菜，具有丰富的营养价值和消暑功效。将黄瓜和木耳切成丝状，加入适量的醋、蒜末、盐、糖等调料拌匀，即可制作出一份清爽可口的凉拌菜。这道菜不仅口感爽脆...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...瓜，真的是应有尽有！而在众多蔬菜中，我最爱的却是长豆角。长豆角在农村也叫它豇豆，是农村夏季非常常见的一种蔬菜。它的适应性特别强，产量也特别大，房前屋后种上几棵，到了夏天多到吃不完。长豆角口感清香脆嫩、...……更多
2023-11-13 19:50:00含钙量,脾胃,韭菜,芹菜,豆角,切成
...慢慢煎烤至两面金黄，即可出锅。二、春笋春笋是春天的时令蔬菜，低热量、高纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化，减轻肝脏负担。推荐食谱：春笋炒咸肉酸菜豆干食材：酸菜、春笋、豆干、肉末、腊肉丁做法：1、将春笋...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...，平安健康”，应季而食，身体安康。春菜指的是春季的时令蔬菜，尤其是下面三种春菜记得做给家人吃。吃菠菜菠菜是春季最常见的时令蔬菜，有“营养模范生”的美称。菠菜鲜嫩可口，富含蛋白质、铁及多种维生素，是一种...……更多
2024-04-11 11:03:00传统,荠菜,鸟害,菠菜,春菜,春牛
...仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分，能够为我们带来清凉的感觉，同时调理身体，帮助我们度过这个炎热的时节。一、卷心菜，它是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜。卷心菜富含维生素C、维生素K、钾等矿物质，而且还含有...……更多
2024-07-25 11:54:00扁豆,杏仁,玉米,卷心菜,绿豆,食用
...离不开。豇豆的营养价值很高，而且产量高，吃法多，嫩豆角可炒，可炖，可凉拌，可做馅，可焯水晒干做干菜，老豆角可以炖菜，可以蒸菜，还可以腌制做咸菜和酸菜。熟透以后，豆粒也可以单独熬粥等。毫不夸张的说，豇豆...……更多
2024-08-02 12:52:00降血糖,建议,豇豆,豆角,生抽,芝麻
...一起来学习一下吧！第一道：春笋排骨汤
春笋是春季的时令食物，春天的竹笋营养更加的高，口感也更加的好。搭配排骨一起做汤喝，荤素搭配，品尝春天的味道。食材：春笋3-4个，排骨2斤，姜，葱，胡椒粉，料酒做法：1新...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...果的大丰收时候。在热得冒烟的天气里，大家都爱吃些能清凉解暑的美味瓜果。说到这，就得提提三种在夏天特别受欢迎的瓜果：西瓜、黄瓜和冬瓜。它们啊，不仅吃着爽口，还能给身体补充大量的水分、维生素和矿物质，对夏...……更多
2024-05-16 12:50:00好处,冬瓜,西瓜,黄瓜,排骨,奶昔
...要以开胃为前提，虾本身味道鲜美，肉质甘甜，而且性质清凉，夏天进补很适合。其中含有大量的蛋白质，抗氧化成分，以维D，及硒，铜，钙等离子，有助于保护心血管，延缓衰老，益气强身等。推荐吃法：虾滑番茄汤1、将虾...……更多
2024-07-26 09:39:00补强,中老年,筋骨,准备,生抽,切成
...，放一冬天都不会坏，天冷了炖肉吃特别香。今天给大家推荐几种，抓紧晒起来。一、豇豆晒豇豆干买一些新鲜豇豆，掐头去尾洗干净。烧一锅开水，加入一勺盐，放入豇豆煮一会儿，变色后捞出过一下凉水，挂在衣架上晒几天...……更多
2023-10-28 21:30:00真香,炖肉,生抽,五花,茄子干,老抽
夏天包饺子，别老盯着韭菜白菜了，这四种菜更时令，新鲜美味还实惠！夏天到了，包饺子时别再只想着韭菜和白菜了。这四种菜正当季，不仅鲜嫩可口，还营养丰富，价格也不贵。首先推荐的是豆角，夏天的豆角鲜嫩翠绿，...……更多
2024-06-14 09:46:00韭菜,饺子,白菜,营养,饺子,饺子皮
...在阴凉通风处保存即可。可以用豇豆，也可以用四季豆。推荐做法：【干豆角烧排骨】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时，泡软后洗...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...变得浓稠了，就可以出锅啦。来尝尝这道家常美味——酸豆角炒肉末！豆角酸爽开胃，肉末鲜嫩多汁，两者搭配在一起，简直绝配！用油煸炒肉末至金黄，再加入切好的酸豆角翻炒，香气四溢，让人垂涎欲滴。这道菜简单易做，...……更多
2024-05-20 06:54:00拌饭,道菜,做法,切成,生抽,肉末
【酸菜鱼，酸辣开胃，鱼肉鲜嫩】准备食材如下：备齐一条黑鱼，莴笋一根，还需小香肠、贡丸、甜不辣及撒尿丸等食材，再辅以生姜切片、蒜末剁碎、干辣椒切段以及葱花备用。制作步骤：1.将鱼肉与鱼骨仔细分离，确保鱼肉...……更多
2024-05-19 15:03:00美味可口,香气扑鼻,家常菜,家常,香气,美味
在绚烂多彩的7月，夏季的深入，各种时令瓜蔬纷纷上市，为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类，丝瓜以其清甜爽口、苦瓜则以清热解毒著称，深受大众喜爱。各种瓜类之中，却有一颗被誉为“高硒瓜王”的明...……更多
2024-07-07 20:55:00丝瓜,补钙,苦瓜,佛手瓜,佛手,鸡腿
...吃不完的蔬菜，通过脱水晾干的方式进行加工，常见的有豆角干、冬瓜干、茄子干等，通过正确方法制作的蔬菜，可以放半年不坏，等冬天到了，天气寒冷的时候，再拿出来泡软炖肉吃，蔬菜干吸收了汤汁，变得饱满起来，干香...……更多
2024-08-10 17:53:00炖肉,美味,半年,豆角,土豆,小白
...用肥嫩的鸡肉；牛肉丁选用肥瘦适中的五花排；笋丁可依时令选用鲜笋。面包由内而外吸收腌渍，味道咸甜适中，油脂却不油腻。店内推荐：富春茶楼03.蟹肉汤蟹黄灌汤包做的很精致。首先要把蟹黄拌匀，再放进包子里，这样馅...……更多
2024-08-18 06:44:00淮安,扬州,江苏,美食,淮安,扬州
...的交替，不仅保持了豆角鲜亮的色泽，更赋予了它独特的清凉口感。此时，调制麻酱成为了关键。碗中，芝麻酱如细腻的绸缎，缓缓加入凉开水，边搅边加，直至它化身为浅白色的糊状，宛如晨曦中的云朵，轻盈而诱人。根据个...……更多
2024-09-27 16:00:00橛子,麻酱,豆角,美味,错过,豆角
...左右。3.最后再撒入一把葱花点缀提鲜，即可出锅开吃。豆角炒肉食材准备：豆角、里脊肉、红椒、大蒜、生姜、小葱、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、玉米淀粉、食用油详细步骤：1、准备一把豆角，摘去两头，改刀切成...……更多
2024-04-19 12:26:00脾胃,碱性,精神,生抽,切成,牛肉
...，可以炒食、拌凉菜等多种方式食用，是一道富含营养的时令蔬菜。推荐做法：筒蒿炒鸡蛋食材：筒蒿：适量；鸡蛋：适量；大蒜：适量（蒜蓉）；生姜：适量（姜末）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；胡椒粉：适量步...……更多
2024-01-16 11:29:00食用,身体,感觉,蒜蓉,魔芋,油麦
...天我要给大家带来一道让人欲罢不能的家常美食——肉沫豆角！这道菜肴不仅色香味俱佳，而且制作过程简单，是一道既适合日常家庭餐桌，又适合朋友聚会的佳肴。一、食材的魅力肉沫豆角，顾名思义，主角就是鲜嫩的豆角和...……更多
2024-05-20 11:50:00豆角,家常,美味,步骤,制作,豆角
...食盐调味，撒入一把香菜碎点缀提鲜，即可出锅。茄子炒豆角食材：茄子、长豆角、生抽、蚝油、老抽、白糖、鸡精、盐、水淀粉、蒜末、干辣椒
做法：1.将切成条的茄子放入大碗中，加入适量的玉米淀粉，充分抓拌均匀，使...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
...，干豆角还含有丰富的维生素，增强免疫。下面就为大家推荐一道超好吃、超下饭的家常菜：干豆角猪肉炖豆腐。这道菜的特点是香而不腻、下饭，建议一次多做点，这菜不怕剩，越热越好吃哦！文中我会为大家分享干豆角快速...……更多
2024-04-11 11:01:00腿脚,中老年,道菜,免疫,建议,豆角
...富的水分以及含有的多种维生素和矿物质，让人们在享受清凉的同时，也补充了身体所需的营养。然而，专家提醒我们，西瓜虽好，但并非人人皆宜，特别是以下三类人群，在享受这份清凉时需格外注意。同时，为了让大家在健...……更多
2024-07-25 06:35:00西瓜,禁忌,专家,西瓜,生抽,食用
...撕成小块儿，直接撒到拌好的西瓜和青瓜上，立马就有那清凉感了！5、冷藏一下更好吃：咱们把拌好的西瓜沙拉放冰箱里冰个30分钟，这样吃起来会更凉快、更爽口。冰冰凉凉的，夏天吃特别舒服！6、上桌啦！把冷藏好的西瓜...……更多
2024-05-19 15:56:00食物,黄金,西瓜,柠檬,百香,薄荷
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