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...药膳的滋补养生，都能让我们在享受美食的同时，收获一整年的健康与活力。 ……更多
2024-07-24 10:00:00整年,身体,健康,老抽,生抽,宫保
...菜肴的基础调味品，如宫保鸡丁、酱牛肉和炒面等。2、老抽酱油：老抽酱油是一种颜色较深的酱油，呈深红褐色，味道更浓郁。由于其经过长时间的发酵和陈化，老抽酱油具有独特的香气和深度。它常被用于烧烤、炖煮和炒菜...……更多
2024-06-16 09:17:00老抽,生抽,酱油,家人,酱油,生抽
...番茄4个，洋葱半个，姜几片，八角1颗，香叶1片，生抽、老抽、料酒、盐、糖适量。
步骤：01.牛腩切块焯水去血沫，番茄切块，洋葱切丝。02.热锅冷油，下洋葱、姜片爆香，加入牛腩翻炒至变色。03.加入料酒、生抽、老抽、八...……更多
2024-07-24 09:45:00米饭,步骤,生抽,米饭,老抽,宫保
“入秋尝三鲜，安康一整年”，立秋后宁愿不吃肉，也要尝这秋三鲜，清暑降燥有营养！立秋，是一个标志着夏日渐行渐远的节气，立秋后，秋风会徐徐而至，昼夜温差也会渐渐变大，气温将逐渐下降。作为夏秋季节的转折点...……更多
2024-08-15 13:50:00三鲜,安康,整年,茭白,生抽,料酒
...春笋制作方法都非常美味，不仅有利于身体健康，还能让整年病不沾。让我们在享受美食的同时，也感受到大自然的馈赠和生命的活力。在这个美好的四月，让我们一起品尝春笋的鲜美，迎接一个健康、快乐的春天吧！ ……更多
2024-04-19 12:31:00春笋,素食,味道,营养,春笋,生抽
...道菜肴各具特色，既满足了味蕾的需求，又兼顾了营养和健康。在中秋家宴上，不妨试试这些菜谱，让家人朋友们共享美食的快乐。同时，我们也要注意控制食材的分量和烹饪方式，避免过度油腻和热量过高，让家宴更加健康、...……更多
2024-06-18 14:43:00家宴,菜谱,美味,营养,关键,西兰
...含丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，可以为身体提供丰富的营养。接下来，我们来看看这道冬瓜排骨汤怎么做法吧。首先，我们需要准备以下食材：冬瓜、排骨、姜片、葱段、料酒、食盐、鸡精和清水。将冬瓜去皮...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...视的问题。为了缓解这一困扰，我们可以通过饮食来调理身体，滋养头皮，减少头发掉落的现象。接下来，我将为大家分享四种食材，它们在冬季适宜食用，能有效滋润头皮，缓解脱发的症状。菠菜——绿色的养发明星
菠菜是...……更多
2023-11-26 12:02:00维生素,根茎,芋头,蔬菜,头发,腐竹
...一年之计在于春”，常吃“3菜2肉”，除湿益脾，安康一整年。3菜一、韭菜——韭菜炒粉条春天要常吃韭菜，鲜美还补阳气，益脾，温补肝肾。含有多种维生素、胡萝卜素和矿物质。1、把粉条煮熟，捞出来过凉，绿豆芽冲洗两...……更多
2024-04-26 10:46:00安康,整年,节气,生抽,切成,鸭肉
...蛋白质、维生素和矿物质，在享受美味的同时，也能摄入身体所需的营养。下面分享给大家6种鸡胗的做法，下酒又下饭，每周我家都要吃一次，吃着特别过瘾。一、凉拌鸡胗这道菜一定是夏天必不可少的一道！吃起来非常的爽...……更多
2024-08-02 12:52:00豆角,生抽,小米辣,辣椒,备用,小米
...望你能找到自己喜欢的下饭菜，享受美食的同时也能满足身体的营养需求。 ……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...滋养肝肾，还能润燥滑肠。一次多买些，晒干后能保存一整年，随吃随取，真的是营养又美味。芝麻叶，顾名思义，就是芝麻的叶片，呈深绿色，形状像心形，口感鲜嫩，略带芝麻的清香。它富含多种营养成分，如维生素 C、维...……更多
2024-09-28 21:50:00肝肾,滋养,芝麻,肝肾,切成,备用
腐竹木耳炒肉食材：五花肉，腐竹，木耳，青红椒，葱。做法：1、将五花肉清洗干净后切成薄片，木耳用温水泡发好，把木耳不要的头去掉，撕成小片，腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油，油热后把五花肉倒...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...。不放的话颜色过于清淡、味道差，放多了可能会太咸对身体造成不必要的危害。有的人甚至表示自己每天离不开酱油。除了酱油之外，像老抽、老抽、味极鲜、耗油，也在调味品市场占据的一席之地，有时还可以代替酱油的调...……更多
2023-01-24 13:07:00老抽,生抽,一文,科普,酱油,老抽
...的度过冬天！对此，阿阳就建议朋友们多吃这3宝，养好身体，才能健健康康的迎接新年！第一宝：羊肉羊肉性温，做成美食后更是相当的美味。想想在下雪天来上一碗羊肉汤，大口一喝，那真是绝妙的体验！推荐做法：【葱爆...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...会变得无比吃力，而消耗也比较大。这久而久之，大家的身体就会变得虚弱不堪。所以朋友们要想身体健康，有精神，就要多吃这样肉菜，让身体温暖，轻松过寒冬。鸡肉推荐做法：【香菇炒鸡】所需食材：香菇、鸡肉、葱姜蒜...……更多
2024-01-10 08:01:00身体,寒冬,精神,健康,老抽,生抽
...食，选择更加健康的肉类，如鹅肉、鱼肉和虾肉，来满足身体的需要。以上的四道菜谱不仅美味可口，而且富含多种营养，适合大人和孩子。在这个秋天，让我们共享这些美味，保持身体的健康和活力。 ……更多
2023-10-25 06:05:00猪肉,脂肪,建议,健康,生抽,老抽
蒜蓉菠菜食材准备：菠菜、大蒜、酱油、植物油。做法：1、将菠菜清洗干净，去掉根部，切成小段。2.锅中加入适量清水，烧至沸腾，将菠菜放入焯水10秒钟，立即捞出。3、将大蒜拍扁，去掉皮，切成蒜末。4、锅中倒入适量植...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...是指生长在土壤深处的蔬菜，它们富含营养，有助于提高身体的免疫力，抵御寒冷。接下来，我们将为您介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品，帮助您健康过冬。一、红烧萝卜红烧萝卜是一道家常菜，其色泽诱人、口感鲜美，...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力。本文将推荐三道美味又营养丰富的菜肴：红烧人参鸽子汤、豆角烧茄子和芋...……更多
2024-09-29 18:10:00劲强,腿脚,中老年人,免疫,生抽,鸽子
...季节食用。鸭肉肉质鲜美，炖煮之后汤汁醇厚，既能滋补身体，又不会上火。推荐食谱:红烧鸭子所需材料：鸭子一只，约1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...的季节。然而，随着温度的下降和活动量的减少，我们的身体开始面临着新的挑战，尤其是肠道健康。冬季，由于人们往往减少户外活动，饮食上也会不自觉地偏向于更油腻、高热量的选择。这样的变化，无疑给我们的肠道带来...……更多
2024-06-27 08:56:00肠道,健康人,解毒,健康,肠道,生抽
...种矿物质和维生素，如钙、磷、铁、锌、维生素B等，对身体的骨骼健康、新陈代谢和免疫力的提高都起到积极的作用。因此，适量食用猪肘子能够增加身体的热量，同时为身体提供丰富的营养。红烧猪肘子的制作方法红烧猪肘...……更多
2024-01-12 09:28:00营养滋补,鸭肉,滋补,牛肉,营养,健康
...子和清蒸鳕鱼，既能满足你的味蕾，又能轻松为你带来好身体。这些菜肴制作简单，不需要复杂的调料和繁琐的步骤，只需利用蒸锅，便能在短时间内完成，让你在炎热的夏日里轻松享受美食。一、香菇蒸滑鸡美食小伙伴们，今...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...质以及不饱和脂肪酸。其中脂肪酸是鱼肉的一大特点，对身体健康有益。下面，和大家分享4种适合秋天食用的鱼及它们的美味做法。推荐食谱一：【熏鲅鱼】准备食材：鲅鱼、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、盐、生抽、老抽...……更多
2023-10-25 19:55:00食用,美味,做法,老抽,生抽,鲫鱼
...毒素和废物起着重要的作用。因此，只有将肝脏保养好，身体才能更加健康。我们首先要改掉一些不良习惯，比如酗酒、吸烟和熬夜等，这些习惯对肝脏的损害是巨大的。此外，适当的饮食也是保护肝脏的关键。冬季，我们可以...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...免疫力提升。在春季选择新鲜的鱼类食用，不仅能够满足身体对蛋白质和营养素的需求，还能够为味蕾带来不同的美味享受。推荐做法：清蒸鲈鱼材料：鲈鱼：1条（约500克）、姜：适量、葱：适量、料酒：适量、盐：适量、生...……更多
2024-07-26 06:51:00羊肉,牛肉,营养,鸭肉,生抽,鱼肉
...样做出来才不仅入味，还是不能好吃，而且还能补充我们身体所需要的维生素。而且还有跟生抽老抽相比较的时候区别就比较大了，相对于，酱油而言，蚝油是比较粘稠的，营养价值也是更高的，而且更为白的，不管是，鲍鱼还...……更多
2023-12-05 19:42:00老抽,生抽,蚝油,成人,老抽,生抽
...，是一种碱性食物，含有丰富的膳食纤维和微量元素，对身体健康有着重要的作用。首先，芋艿可以帮助调节身体的酸碱平衡。在现代人的饮食习惯中，酸性食物往往偏多，容易导致体内酸性过高，影响健康。而芋艿的碱性特性...……更多
2023-10-08 16:02:00芋艿,微量元素,膳食,纤维,元素,身体
...饮食习惯。让我们在品尝美味饺子的同时，也关爱自己的身体和健康。 ……更多
2024-05-21 13:07:00口感,饺子,风味,老抽,饺子,生抽
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肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
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新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）10月23日是二十四节气中的霜降，人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
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老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息，好友满口信誓旦旦地说，心病患者也能长寿，这话让老刘心里咕噜一下，好奇心马上就被勾了起来
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李大哥是一位爱酒人士，生活中会经常请朋友前往家中喝酒，有时候还会喝到烂醉如泥，家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
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“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
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“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病，这名狡猾的“沉默杀手”，正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露，截至2021年，全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
生蚝，这个海洋的珍宝，长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中，生蚝被广泛认为对男性特别有益，甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
甲状腺与神经系统的紧密配合，使得整个机体得以正常运转，犹如一部精准的机器，每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管是人体内非常重要的组成部分，它们负责输送氧气和营养物质，同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00