- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...享的是一款南方人晚餐必喝的家常汤品——黄豆苦瓜酸菜排骨汤。这道汤以黄豆、苦瓜、排骨和酸菜为主要食材，炖制出浓郁的汤汁，味道独特，不仅补充营养，还具有润燥、暖胃和健脾的功效。黄豆是秋季的时令食材之一，富...……更多
2023-11-25 06:05:00排骨汤,酸菜,黄豆,苦瓜,排骨,一道
...、红菜椒、蒜末、生抽、蚝油具体做法：四、【黄豆苦瓜排骨汤】
准备食材：排骨、黄豆、苦瓜、姜、葱、蜜枣、酸菜、食用盐具体做法：1.将黄豆提前放入清水中浸泡，大约半小时，这样可以使黄豆在后续的炖煮中更易熟烂...……更多
2024-04-01 12:39:00实惠,蔬菜,营养,帮助,生抽,蒜末
...探索这些美味的菜肴，享受春日的美好吧！一、苦瓜黄豆排骨汤： 苦瓜富含多种维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿排湿的作用，搭配黄豆和排骨熬制成汤品，不仅口感清香，还能清热去火，滋补身体。材料：苦瓜：1条；黄...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...盐，喜欢浓郁口味的可以适量加入调味料。四、黑豆苦瓜排骨汤： 黑豆苦瓜排骨汤是一道具有清热解毒、降脂降糖功效的汤品。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的微量元素，有益于调节血糖、降低血脂，苦瓜具有清...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...后，放入蒜末倒炝锅，所有食材翻炒均匀即可。山药玉米排骨汤食材:排骨，山药，玉米，胡萝卜，番茄，姜片，葱花。
做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，再放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来清洗...……更多
2024-04-19 12:50:00家人,黄金,价格,生抽,切成,香菇
...。最后撒上葱花，翻炒均匀即可出锅。推荐食谱二：苦瓜排骨汤苦瓜排骨汤是一道具有清热降火功效的汤品。苦瓜帮助清除体内热毒，而排骨则提供丰富的蛋白质和钙质，有助于增强骨骼健康。这道汤汁鲜美，苦瓜的苦味在长时...……更多
2024-01-06 06:38:00年龄段,道菜,均衡,人群,年龄,营养
...鸡粉，然后搅拌均匀就可以出锅了。一道营养美味的苦瓜排骨汤制作完成了，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱三：冬瓜汤准备一块冬瓜，清洗干净，我们不用去皮，直接一分为四。然后切的稍微薄一些，再改刀切成...……更多
2023-10-25 11:45:00食欲,切成,冬瓜汤,冬瓜,准备,小火
...至黄豆芽有些塌，加盐，胡萝卜入锅炒炒均匀即可。豆芽排骨汤豆芽排骨汤制作原料主要有大豆芽、排骨、番茄、精盐等。具有健胃消食，清热解毒，平肝补血功效。把排骨剁成小块，然后焯水再清洗干净。黄豆芽清洗干净和排...……更多
2024-02-23 20:58:00豆芽,做法,年来,营养,豆芽,绿豆芽
...放入炒好的酸菜丝。酸菜上面铺上煮过的排骨。4、倒入排骨汤，开小火咕嘟咕嘟……记得多煮一阵子，让肉香融入酸菜中。将冻豆腐煮到酸菜排骨锅里，冻豆腐渐渐鼓胀，蜂窝状的纹理中，吸饱了酸香馥郁的汤汁，是整锅的精...……更多
2023-10-21 21:06:00猪蹄,蛋白,猪蹄,酸菜,排骨,香叶
...用，可有助于维持肌肤弹性，减缓衰老。推荐做法：苦瓜排骨汤材料：苦瓜：1根（约300克）；排骨：500克；姜：适量，切片；料酒：适量；盐：适量步骤：1.准备食材：苦瓜洗净去籽，切成片状。排骨洗净备用。2.焯水：将排骨...……更多
2024-01-16 12:46:00食物,女生,排骨,南瓜,苦瓜,冬瓜
...可以用山药、排骨和玉米来制作一道营养丰富的山药玉米排骨汤。首先，将山药洗净去皮，用40度左右的热水冲洗干净，然后切成小段。将玉米和排骨洗净后剁成小块，一起放入砂锅中加适量的清水和一勺料酒，大火煮开后转小...……更多
2023-11-01 10:42:00季节,男女,切成,莲藕,山药,酸菜
...核桃最好选择新鲜的，去壳后更容易入味。六、海带黄豆排骨汤： 海带富含碘和矿物质，有助于促进新陈代谢和维持甲状腺健康。黄豆提供丰富的植物蛋白，对女性的身体健康有益。排骨则提供蛋白质和胶原蛋白，有助于维持...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...和花椒炒香。3）倒入酱汁，翻炒均匀至酱汁收浓。山药排骨汤--营养汤食材:排骨，胡萝卜，玉米，几个红枣，山药，还有温暖你心灵的香草：盐、枸杞、葱花。详细做法：1.首先处理好食材。取适量排骨清洗干净，枸杞、红枣提...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...，二清肝，三排毒，常吃身体更健康。推荐食谱一：萝卜排骨汤两斤新鲜的排骨，不要买冰冻的排骨，汤才好喝。排骨首先用面粉多抓捏几下，面粉可以吸附排骨表面的杂质和血水，再倒进清水，把排骨浸泡半小时，泡出里面的...……更多
2023-10-25 11:32:00二清,食物,身体,健康,排骨,苦瓜
...脾益气排出体内毒素的新菜：夏日缤纷焖苦瓜和苦瓜薏米排骨汤。01夏日缤纷焖苦瓜食材清单：苦瓜1根，胡萝卜1/2根，鸡胸肉150克，生姜若干片，盐10克（包括腌制苦瓜用盐），糖2克，生抽15毫升，玉米淀粉和橄榄油各适量。做...……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
...人口味调整。二、排骨炖豆角豆角搭配排骨，口感丰富。排骨汤汁渗透到豆角中，使其更加美味可口，而排骨肉质也在炖煮中变得鲜嫩多汁。食材：排骨：约500克，切段；豆角：适量，去头尾切段；姜：适量，切片备用；葱：适...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
...不仅味道鲜美，而且有助于老年人的身体健康。黄豆海带排骨汤是一道非常适合老年人的菜肴。黄豆含有高蛋白、低脂肪的特点，是优质植物蛋白的重要来源。海带富含褐藻酸、多糖类、多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...可。这款汤有助于消化和去火，缓解胃部不适感。2.黄豆排骨汤：材料：黄豆、排骨、姜片、葱段、盐。做法：将黄豆提前浸泡两小时，排骨清洗干净切段。锅中加水，放入猪肚，用中火煮至排骨变色。然后加入泡发好的黄豆，...……更多
2024-01-10 12:45:00一不小心,猪肚,排骨,姜片,黄豆,白萝卜
...精、胡椒粉调味，煮沸后撒上白芝麻即可关火。三、鱿鱼排骨汤准备食材：鱿鱼干、排骨、花生、姜片、葱结、蜜枣。做法步骤：1、鱿鱼干提前浸泡，泡软后清洗干净，再切成小块。花生清洗干净即可。2、排骨剁成小块，冷水...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...盘：将炒好的山药猪肉片装入盘中，即可享用。番茄香菇排骨汤材料：500克排骨；2个番茄；100克香菇；适量生姜；适量葱；适量盐；适量食用油；适量清水步骤：1.准备食材：排骨洗净备用，番茄切成块状，香菇清洗干净，生姜...……更多
2024-04-19 12:56:00家宴,发育,家长,黄金,建议,孩子
...翻炒，加盐调味，炒至苦瓜变软即可。推荐食谱四：莲藕排骨汤莲藕排骨汤，滋补又祛湿。莲藕能健脾开胃，同时具有良好的利水作用。排骨则能补充身体所需的蛋白质和微量元素。这道汤营养丰富，适合冬日里温暖身体。
主...……更多
2024-01-08 08:31:00湿气,水肿,湿气,身体,薏米,红枣
...和增加乳汁分泌，还能够促进消化和保持身材。三、苦瓜排骨汤：苦瓜排骨汤是一款适合坐月子的清淡汤水，它含有丰富的维生素C、维生素B群和膳食纤维。苦瓜具有清热解毒、降脂减肥的作用，而排骨则富含蛋白质和钙质，有...……更多
2024-01-11 11:43:00催乳,汤水,产妇,营养,需求,汤水
...入适量的辣椒或者花椒，增加香味和口感。二、核桃黑豆排骨汤：核桃和黑豆都是优质蛋白的来源，是中老年人补充蛋白质的理想食物。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于维持心血管健康，改善血液循环；黑豆则富含蛋...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...老年：多吃8种“养肺菜”，抗霾养颜排毒快！山药玉米排骨汤材料：排骨：适量、山药：适量、玉米：适量、姜：适量、葱：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.准备食材：排骨洗净，山药去皮切块，玉米...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...果汤中，搅拌至汤汁略微浓稠后即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材：莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒
做法：1、准备适量的排骨和莲藕，具体比例没有要求，食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净，放...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...而且温暖身心，是冬季非常受欢迎的食物。红薯——红薯排骨汤红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的膳食纤维、维生素C和β-胡萝卜素等营养物质。在寒冷的冬天，红薯可以帮助我们保暖，并提供丰富的能量。
制作红薯排骨...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...的美食种类繁多，除了玉米糊，还可以尝试玉米饼、玉米排骨汤等多种美味。用心制作，享受春日舌尖上的美味。黄豆黄豆被誉为豆类中的佼佼者，每百克含钾量高达1503毫克，蛋白质含量丰富。常食黄豆有助于增加体内能量，...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...煮沸后转小火炖煮，煮至鸡肉熟烂，加盐调味。玉米莲藕排骨汤玉米和莲藕都是高纤维食物，有助于促进消化。排骨提供蛋白质和必要的脂肪，能够增强体力。这道汤味道鲜美，营养丰富，适合全家享用。食材：排骨，玉米，莲...……更多
2024-01-09 06:32:00御寒,药方,营养,医生,健康,姜片
...有助于促进肠道蠕动，维护肠胃健康。推荐食谱：【莲藕排骨汤】准备食材：猪排骨、莲藕、葱、姜片、料酒、盐、清水做法如下：1.将猪排骨提前浸泡，去除血水。锅内加水，凉水放入排骨，加葱、姜、料酒大火煮开，去除浮...……更多
2023-10-25 20:18:00排骨,建议,排骨,莲藕,芸豆,切成
...汤品不仅可以润燥补水，还能增强机体免疫力。莲藕番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品，它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的作用，被古人称为“补中养神，益气力”的秋补佳品。莲藕富含丰...……更多
2023-10-23 21:03:00西红,排骨汤,莲藕,西红柿,排骨,清爽
更多关于健康的资讯：
随着人们生活水平逐渐提高，很多疾病的发生率也越来越高，“胆结石”就是其中之一，通常称之为“富贵病”。01为什么胆结石被称为“富贵病”现如今
2024-08-15 12:10:00
随着年轻人越来越重视养生号称添加了中药成分的茶饮、面包、冰淇淋等食品火了近期川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等多种口味的雪糕亮相上海
2024-08-15 12:11:00
亮相巴黎奥运会的神秘“东方力量”祛湿寒、通经络的“打工人解药”······近段时间，作为中医传统疗法之一的拔火罐 项目再次火出圈近日连续高温杭州男子小张（化名）感觉中暑了网购了一
2024-08-15 12:35:00
不久前“水果之王”榴莲进入成熟旺季，“榴莲盲盒”、“如何挑选报恩榴莲？”、“榴莲都有哪些吃法？”的话题冲上了各大平台的热搜和话题榜
2024-08-15 12:37:00
“不少患者就诊时，因全身的脓疱连成一片，导致衣物粘连皮肤，脱衣服时疼痛不堪；还有的患者因生活和社交被严重影响，甚至出现焦虑和抑郁
2024-08-15 12:48:00
早上洗头灭阳气、晚上洗头生湿气？这句话有道理吗？你常做的这4件事正在伤害你的头发爱脱发、头发油、头皮屑多其实不难解决3个护发小妙招
2024-08-15 13:33:00
卢世秀：主任医师， 北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
2024-08-15 13:39:00
江南时报讯 暑期过半，天气持续高温，放假在家的小宝贝很难外出游玩 ，相信很多家庭会出现电子产品随手不离的情况，虽然电子产品哄住了娃
2024-08-15 13:46:00
《中国心血管健康与疾病报告2019》的权威数据，如同一面明镜，映照出我国心血管健康领域一个不容忽视的严峻现实：在这片广袤的土地上
2024-08-15 13:49:00
“入秋尝三鲜，安康一整年”，立秋后宁愿不吃肉，也要尝这秋三鲜，清暑降燥有营养！立秋，是一个标志着夏日渐行渐远的节气，立秋后
2024-08-15 13:50:00
末伏，作为三伏天的最后一伏，已经进入了盛夏的尾声，被人们称为“秋老虎”，此时既有夏日的余威，又有秋日的初凉。在这个特殊的时节
2024-08-15 13:55:00
众所周知，心脏是人体内最为重要的器官之一，它一方面需要月以继日不间断的跳动维持人体内的血液循环，另一方面，它还要承受巨大的压力以及负荷
2024-08-15 13:56:00
夏天炎热，尤其是三伏天，气候热得像烤火，这时候身体出汗特别多，体内丢失的水分也更多，因此使脾胃消化功能变差。如果能常饮用一些生津止渴
2024-08-15 13:57:00
天冷了，多给孩子吃这菜，三两下出锅，软绵细腻，好吃又顶饱，多吃身体棒！儿子从小爱吃肉，天冷之后尤其是顿顿都喊着想吃肉。最近猪肉价格更是疯涨
2024-08-15 13:57:00
夏天必吃以下4种食物，能美容养颜、抗衰老，爱美女性不容错过！橘子橘子富含维C，可以提升人体免疫力，远离疾病的侵袭，水分多
2024-08-15 13:58:00