“中药冰淇淋”爆火！真有养生功效吗？医生提醒→

随着年轻人越来越重视养生

号称添加了中药成分的

茶饮、面包、冰淇淋等食品火了

近期

川贝枇杷膏、八仙果、西瓜霜等

多种口味的雪糕

亮相上海、武汉、哈尔滨等地

“中药冰淇淋一份卖到38元”话题

一度冲上热搜

这是真的有养生功效

还是一种营销噱头呢？

一起来看看

据报道，上海一家冰淇淋店推出药膳冰淇淋，热门口味如薄荷西瓜霜、野菊开心果、烟熏乌梅、川贝枇杷膏等。在深圳，南山区欢乐海岸也有店铺卖中药冰淇淋，《第一现场》记者联系后了解到，该区域近段时间在夜市临时有摊位售卖中药冰淇淋。对此，市民反映不一。

市民 肖女士

我觉得可以尝试，它的养生中药成分让我有好奇心。

市民 潘女士

如果是从养生角度来看的话，基本上都不会吃冰了。

张丽芬

深圳市中医院药学部中药科主任

应该是噱头大于实际功效的，年轻人大多喜欢喝奶茶、吃雪糕，这是他们的嗜好。像含薄荷、含野菊花的雪糕，也有辛凉利咽、清热解毒这些保健作用。但即使是要降温解暑，也不建议多吃。

夏天要守住阳气

吃寒凉冰冷的东西会伤脾胃

在中医传统观念中，常告诫人们要少吃寒凉冷饮，如奶茶、冰淇淋等。

张丽芬

深圳市中医院药学部中药科主任

中医讲究的是，夏天的时候要注意守住阳气，还要补阳。像三伏天、天灸的时候，吃太多寒凉冰冷的东西，会伤阳气、伤脾胃。对于一些脾胃虚寒、阳虚或者年老体弱的人来说，还是不建议吃。

医院联合餐饮企业

打造中医药奶茶

事实上，中药跨界食品领域，已经带火了不少餐饮品种。社交平台上，有众多网友分享如“打卡深圳中医药奶茶”等体验。《第一现场》记者实地探访了这家名为“宝心堂”的店铺，它是深圳市宝安区中医院与一家餐饮公司联手打造的，坐落于医院一侧。店内产品有烤奶、凉茶、茶饮和甜品，不少是添加中药成分的。

朱女士 消费者

我喝的烤奶没有中药的味道，还是像普通奶茶的味道，因为牛奶味挺浓的。

余先生 宝心堂工作人员

我们产品会根据不同的季节去更换， 医院里面配方出来我们来做，销售大概的量是一天一两百杯左右。

中药凉茶种类多

获得消费者认可

凉茶有10个种类，成分和功效都列举在价格表上，售价8-15元不等。记者在现场看到，不断有顾客来购买，其中不乏医院的医护人员。

李先生 消费者

现在年轻人一般湿气比较重，喝点这个对祛湿有好处。我自己也会喝，但现在是给我同事带。

张丽芬

深圳市中医院药学部中药科主任

如果有专业人士的指导之下是可以的，但不要自己盲目选择。有三高的人不建议多吃这种含糖分或者蛋白质太高的奶茶。

饮食有节起居有常

才是养生真谛

专家表示，中医一直有药食同源的说法，如今很多年轻人工作压力比较大，饮食作息不规律，经常处于亚健康状态，中医在养生防病方面很有优势，但中医讲求辩证施治，餐饮里的中药配方适不适合个人体质，需要专业判断。

张丽芬

深圳市中医院药学部中药科主任

最重要的养生还是要注意“饮食有节，起居有常”，而不是经常熬夜、暴吃暴饮，然后通过几杯养生茶来养生，那是不太可取的办法。

第一现场、壹深圳客户端记者丨潘华萍、韩潇

来源：第一现场