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...就是点睛之笔，还有香菜和葱，喜欢的要多放点哦！六、排骨焖饭一口销魂，两口上瘾，排骨入味，米饭粒粒分明，做法简单又快手，全家都爱吃！食材：排骨、大米、胡萝卜、香菇、葱姜蒜做法：1、排骨冷水下锅，加葱姜黄...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...此时只需要将晒干的土豆密封好就可以了。
【土豆干炖排骨】食材准备：干土豆1斤、排骨1斤、老姜、胡椒粉、生抽、食盐、香葱适量。做法：1、把干土豆放入冷水中浸泡30分钟后捞出，然后将排骨洗净后放入冷水中，大火将...……更多
2024-05-17 06:01:00炖肉,后记,茄子,芥菜,茄子干,土豆
...便。以下是一道简单的冬瓜玉米汤的制作方法：
材料：-排骨-冬瓜-玉米步骤：1.将一斤新鲜排骨放入大碗中，加入一勺淀粉，揉搓几分钟，然后加入清水清洗去除血水和腥味
2、将排骨捞出沥干水分备用
3、准备一个玉米，切...……更多
2023-12-08 06:06:00肠道,食物,帮助,切成,冬瓜,肠道
...椒与小番茄，继续煮制约三四分钟，即可享用。【菠萝焖排骨】【食材】：排骨1000g，菠萝半个，冰糖适量，姜片【做法】：1、排骨焯水洗净后，热锅炒糖色，倒入排骨炒上色2、接着，放入两勺生抽与两勺蚝油，轻轻翻炒数下...……更多
2024-05-20 06:30:00家常,美味,生抽,青椒,排骨,蚝油
...们长高长壮的秘密食材，有一个绝对不能错过——那就是排骨。是的，你没听错，就是家常的排骨！排骨不仅美味到让人停不下筷子，还富含蛋白质、钙质和各种对骨骼发育至关重要的矿物质，简直是成长期孩子的超级食物。而...……更多
2024-06-07 10:05:00补钙,道菜,发育,黄金,孩子,排骨
...入适量生抽、白糖炒一会儿，撒上葱花即可出锅。【红烧排骨】准备排骨、桂皮、八角、香叶、葱姜蒜、冰糖、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油。1、排骨剁成块，用清水浸泡2小时，泡至颜色发白后捞出洗干净备用。锅里加入...……更多
2023-10-28 21:34:00大厨,做法,生抽,小火,孜然,老抽
...口蘑：每100克口蘑钾的含量是3106毫克推荐菜谱【口蘑烧排骨】原料： 口蘑 1盘 排骨 1小盘 姜 1小块 冰糖 1勺 八角 1个 桂皮1块 香叶 1片 料酒 1勺 酱油 勺 葱花 少许 油盐 适量制作： 1 、烧热锅放入少许油，将1勺冰糖放进锅中中...……更多
2024-06-05 09:40:00平安,中老年,精力,建议,放进,油盐
...适量食用花菜有助于保持身体健康。推荐食谱：香煎菜花排骨所需材料：菜花、排骨、蒜末、生姜、豆瓣酱。
做法步骤：1、首先将菜花切成小朵，清洗干净后沥干水分。排骨洗净，切成小块，用生姜和料酒腌制10分钟。2、准备...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
导语：排骨加它是一绝，无愧是“秋补佳品”，好营养、补而不腻，经常焖一锅，满足你的胃！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活...……更多
2023-11-13 06:46:00佳品,排骨,营养,排骨,土豆,炖菜
...你在享受美食的同时，也能够感受到创新的乐趣。【糖醋排骨】主料：选用500克猪肋排作为核心食材，口感鲜嫩，营养丰富。辅料包括：一勺耗油，半小勺盐，少量鸡精，三勺香醋，少量葱花，两勺料酒，以及三粒蒜瓣。1、取...……更多
2024-05-19 15:03:00家常菜,家常,美味,推荐,小勺,生抽
...开胃菜别错过，开胃健脾味道好，上桌就秒光！糖醋白菜排骨食材：排骨、白菜、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法：1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水，捞出冲洗去浮沫；2、白菜洗净用手撕碎或切成宽...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
天冷推荐8道暖身菜：番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等，做法简单，营养均衡，温暖身心，适合家庭聚餐，孩子们会主动添饭。摘要由作者通过智能技术生成有用#国庆健康记#天冷了，多做这8道暖身菜，营养均衡又下饭...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...，出锅前淋上少许芝麻油即可。推荐食谱三：西红柿土豆排骨汤西红柿土豆排骨汤是一道汤水清甜、营养丰富的家常汤品。西红柿富含维生素C，有助于抗氧化，土豆和排骨则为身体提供充足的能量和蛋白质，暖身补气，对于改...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...几道夏日清爽菜谱包括香菇蒸滑鸡、椒盐蒸鸡腿、蒜香蒸排骨、蒜蓉蒸茄子和清蒸鳕鱼，既能满足你的味蕾，又能轻松为你带来好身体。这些菜肴制作简单，不需要复杂的调料和繁琐的步骤，只需利用蒸锅，便能在短时间内完成...……更多
2024-08-08 20:30:00菜谱,清爽,夏日,身体,鸡腿,生抽
...钟即可出锅。
第四种食物，芋头推荐菜谱【荔浦芋头蒸排骨】具体做法：1、排骨选择新鲜的肋排，剁成小块，不需要焯水，用面粉抓洗一会，把血水清洗干净，控干水分即可。这样吃着才鲜嫩。2、往控好水的排骨中加入姜蒜...……更多
2023-12-22 06:29:00严寒,食物,切成,鸽子,食物,芋头
...和香气。就这样，一道美味的豆腐肉末就完成啦！
蒜蓉排骨的简单做法：准备阶段：调味料准备：在碗里加入两勺酱油（生抽），一勺蚝油，半勺老抽（颜色剂），半勺白糖，一勺淀粉，再倒入半碗水，然后把这些东西搅拌均...……更多
2024-08-19 12:19:00菜系,生抽,排骨,肉末,切成,小米辣
...钟，牛肉软烂后即可出锅。四、芋头推荐做法：【芋头蒸排骨】准备排骨、芋头、白糖、蚝油、生抽、料酒、淀粉、豆豉、香葱、蒜瓣、胡椒粉。1、排骨剁成小块，用清水泡出血水后洗干净，沥干水分。蒜瓣切末放入排骨中，...……更多
2023-10-28 21:48:00寒霜,民俗,小火,柿子,芋头,牛肉
...感受到你的烹饪魅力。愿你享受美食，享受生活！南瓜蒸排骨今日推荐：嫩滑鲜美的【南瓜蒸排骨】，清香软糯，给你的味蕾来一场秋日的盛宴食材准备：新鲜排骨500克、嫩绿南瓜1/2个、姜片、葱段、蒜末适量、料酒、生抽、盐...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...单又好吃，赶紧试试吧！【喝3汤】【一、立夏汤：莲子排骨汤——生津止渴】莲子先泡上一小时，然后切点葱和姜备用。接下来，咱们锅里加点清水，排骨放进去焯水，再加点姜葱和料酒去去腥味。等水煮开了，把浮沫挑干净...……更多
2024-05-19 15:26:00安康,五花,薏米,切成,放进,腰果
...分还能让我们的肠道健康得到充分的呵护。.三、南瓜炖排骨食材：排骨、南瓜（南瓜可以换成自己喜欢的蔬菜）腌制酱料：葱姜蒜末、1勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、1小勺油做法：1、排骨洗去血水后，倒入腌制酱料抓匀腌制15分...……更多
2024-08-10 15:51:00光泽,面膜,脸色,女人,南瓜,益生
...，每天做饭都不重样。第一天晚餐：五花肉炒菜花+孜然排骨因为我们每年都回内蒙，所以弟弟的口味我们还是很了解的。尤其是这北京姐夫，经常和内蒙小舅子喝酒，更是琢磨得透透的，说实话，比我这当姐姐的细心。先说说...……更多
2024-04-11 10:46:00内蒙,小舅,小舅子,姐夫,北京,晚餐
...更有味道！说到养生的好东西，怎么能不提莲藕呢？莲藕排骨汤，那可是个经典。莲藕里富含铁、钾等微量元素，能养胃滋阴、补血益气。喝了还能增进食欲、促进消化，开胃健中，增强免疫力。所以啊，想要身体好，就得多吃...……更多
2024-05-19 14:42:00安稳,营养,银耳,切成,莲藕,小火
...松摄取到丰富的钙质，为他们的成长之路添砖加瓦。一、排骨推荐食谱：糖醋排骨食材：猪肋排500克、葱、姜做法：1、找个小碗，放入1勺料酒、1勺老抽、2勺生抽、2勺白糖、再加3勺陈醋，然后搅拌均匀。这个比例做出来的糖醋...……更多
2024-08-30 13:35:00孩子,食物,身体,生抽,排骨,蚝油
...
二、陈皮山药龙骨汤食材：陈皮、铁棍山药、胡萝卜、排骨、枸杞做法：1、山药去皮，洗干净后切成块。记得选铁棍山药哦，炖出来的汤更软糯！胡萝卜也洗净切块，大小跟山药差不多就好。排骨先洗干净，然后放入开水中焯...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...充分搅拌使其均匀入味，即可轻松完成美味佳肴。【红烧排骨】备齐红烧排骨的原料：鲜嫩猪排骨、姜片、葱段，还需料酒去腥，红糖上色，生抽老抽调味，少许醋提鲜，适量盐和鸡精提味，清水适量。务必选用新鲜排骨，并依...……更多
2024-05-19 15:53:00一口,家常,美食,生抽,牛腩,排骨
...，加盐调味，再炖10分钟，加蒜末提味，关火出锅第7道~排骨炖酸菜做法：
1，需要准备的食材：排骨，带皮肥瘦猪肉，酸菜2，排骨洗净控水，猪肉切片，酸菜切成丝，洗3遍后攥水3，炒锅加植物油烧热，倒入肉片和葱姜煸炒，...……更多
2023-12-06 19:15:00炖菜,家常,做法,身体,炒锅,煸炒
...，放冰箱里冰镇一下，吃起来更爽口。第二道菜是冬瓜炖排骨，冬瓜有清热利尿的作用，排骨则滋补身体。把冬瓜和排骨一起炖，炖到冬瓜变软烂，排骨入味，既美味又健康。第三道菜是番茄炒蛋，简单易做，口感鲜美。把番茄...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...味喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱三：莲藕排骨汤首先在排骨中加入一小勺食盐和一小把面粉，用手将它抓一抓，这样能把排骨清洗的更加干净。加入多一点清水，浸泡半个小时备用。莲藕一定要挑选两端不漏的，...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
...感。以茭白丝为例，其不需焯水，以保持其鲜味。【双椒排骨】食材清单包括排骨、土豆、青椒、小米辣、蒜、葱、八角和桂皮，这些都是烹饪美味佳肴的重要元素。将排骨彻底清洗干净，随后放入冷水中，并加入葱、八角、桂...……更多
2024-05-14 13:10:00真香,流口,满嘴,家常菜,家常,口味
...价格实惠，是秋季不可错过的好食材。推荐食谱：土豆炖排骨食材：排骨、土豆、大葱、姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、小葱做法：1、排骨焯水：洗净的排骨冷水下锅，加入葱、姜、料酒去腥，中小火炖煮，水开撇去浮沫，再...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
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多学一个知识点——钙片补钙“请理性”
补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬菜。如果无法做到均衡膳食
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近日河南郑州的李阿姨胃痛难忍，吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么？胃结石吃出来的“石头”医生介绍，李阿姨在空腹的情况下
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）消化内科周智航团队在国际知名学术期刊《Advanced Science》（IF=14
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）脂质研究中心丁银元特聘教授团队在国际知名期刊《Advanced Sci
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新疆烤包子，是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃，也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸
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“冬吃萝卜，夏吃姜”是中国传统医学中的一句俗语，寓意着在季节变换时，我们应该根据时节的特点选择合适的饮食。这句话蕴含着深刻的养生道理
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秋季的天气的特点就是干冷，空气中的湿度降低，身体也感到缺少了滋润。此时，来一碗热腾腾的菌菇膳食汤，简直是滋补身体的最佳方式
2024-10-22 09:20:00
今天，我们将一起踏上一段碳水胃的满足之旅，探索新疆的羊肉串和羊肉手抓饭，感受这两道美食带来的满足。首先，让我们来了解一下新疆羊肉串
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白露时节，是秋季的一个重要节气，也是天气转凉的时候。在饮食方面，这个时节有着一些讲究，特别是在四川这个美食之都，白露时节会品尝到一些特殊的美食
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在阳光灿烂的公园里，我们常常能看到一群群退休老人，或三五成群地悠闲漫步，或健步如飞地绕着湖边小跑。走路，这个看似简单的日常活动
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