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...各级疾控系统的营养健康监测显示，不同年龄段的儿童的体重和身高均得到了明显改善，城乡差距也在不断缩小。贫血、微量营养素缺乏率在降低。这些成果的取得与各方共同推进的多项学生营养行动是分不开的。但在这背后，...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
...呢？张永新表示， 首先要个性化评价孩子当前的身高、体重、骨龄以及维生素D、骨密度等指标，对未来身高进行科学预测，然后以期望身高为导向，为孩子选择适合的方案，包括合理的膳食、适量的运动、良好的情绪、充足的...……更多
2023-10-26 01:23:00身高,儿童,科学,管理,身高,孩子
...家不要简单认为是身材走样，建议中老年人群尽量将体重指数控制在21～24之间。6、不定期体检。大家需要知道的是，即便自己饮食健康、合理运动、规律作息，仍然有一定几率会得脑梗死、心肌梗死、癌症等危重疾病。因为这...……更多
2023-11-08 21:15:00特征,有关,健康,运动,疾病,大脑
...，身高停止发育。怎么做，才能延缓骨骺线闭合？①控制体重，减少体脂高水平的雌激素会促进生长板软骨细胞的成熟，引起骨骺的闭合；雌激素水平与芳香酶活性正相关，脂肪组织是芳香酶的重要来源。所以：体脂率高→芳香...……更多
2023-12-26 06:46:00闭合,男生,女生,闭合,身高,雌激素
...任医师王振波。经检查，王振波发现患者的BMI（身体质量指数）值达到50.5，远高于正常人（正常值为18-24），属于重度肥胖，伴代谢综合征，如未及时干预的话，将对身体健康造成严重威胁。创伤小、康复快！患者术后4天瘦21斤...……更多
2024-01-31 15:25:00中医医院,日照市,日照,代谢,中医,男孩
本文转自：南京晨报宝贝健康坊儿童身高、体重突然增长，当心性早熟近年来，儿童性早熟的新闻屡见不鲜，不少很小的孩子都过早出现了性发育的征兆，可急坏了家长！那么儿童性早熟是怎么回事呢？怎么做可以预防？南京...……更多
2023-11-07 00:24:00性早熟,体重,身高,增长,儿童,性早熟
...人寿命的第六大危险因素，对男女都有影响。BMI，即体重指数，是一种衡量肥胖程度的指标，计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。一般来说，BMI在18.5-23.9之间为正常，低于18.5为偏瘦，高于23.9为超重，高于28为肥胖。肥...……更多
2024-03-16 14:13:00肥胖,中国,老人,因素,老年人,寿命
9岁男孩的身高正常范围为126.5CM-137.8CM，体重为24.3-34.0kg。而9岁女孩的身高正常范围为125.7-138.7cm，体重为24.1-35.3kg。低于这个范围的就属于偏矮，高于这个范围的就属于偏高，影响孩子身高的因素有营养、睡眠、运动、疾病，当...……更多
2024-02-18 04:02:00体重,身高,孩子,因素,身高,激素
...咨询等活动，让人民群众了解自身腰围、腹围、身体质量指数(BMI)等指标，强化体重管理意识，科学管理体重。组织开展群众性实践活动。积极组织职工群众和大中小学生，通过分享营养餐、每日膳食记录、健身乐跑大赛、运动...……更多
2024-03-19 10:02:00全国爱卫办,爱卫办,爱国,卫生,活动,全国
...素✔甲状腺功能低下此外，长期慢性病等，都会影响儿童体重和身高的增长。5、情绪因素生活环境也会影响孩子的身高，比如长期抑郁，会导致生长激素分泌减少。情绪引起的矮小也叫心因性矮小。要让孩子长高，这四件事要...……更多
2023-12-26 06:44:00帮助,孩子,生活,孩子,身高,儿童
...多斤。然而，没想到今年的体检中，她发现自己的转氨酶指数是正常指标的3倍。进一步检查后，她被确诊重度脂肪肝。对此，脂肪肝门诊林苏主任医师表示，临床上，这样的患者并不少见，他们的脂肪肝是由于过度节食“饿”...……更多
2023-10-26 11:00:00脂肪肝,脂肪,半年,医生,女生,脂肪肝
...在正常范围内是延长寿命的关键。第二个指标是身体质量指数（BMI）。BMI是衡量体重与身高比例的指数，它可以帮助预测肥胖、糖尿病和其他慢性疾病的风险。一个健康的BMI范围通常为18.5至24.9。
第三个指标是运动量。适量的...……更多
2024-01-07 06:30:00寿命,指标,个人,长寿,健康,身体
...摄入量也高，而乳制品对痛风预防很有好处。● 体质量指数(BMI)对痛风风险的影响非常大。运动量相同的人，BMI每增加1，痛风风险会增加18%。BMI超过27.5的人，痛风风险是BMI低于20者的16倍，是BMI在20～22.5之间者的4倍。● 腰围每...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...工后嘌呤含量有所降低，可适量食用。宜选择低血糖生成指数的碳水化合物类食物，每天全谷物食物不低于主食量的30%，膳食纤维摄入量达到25～30g。
（二）蔬奶充足，限制果糖维生素、植物化学物等营养成分可促进肾脏尿酸...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...风。检查发现，亮亮身高1.85米，体重105公斤，身体质量指数（BMI）超过30，属于肥胖，他的血尿酸数值已经远远超出正常水平。“家长介绍，亮亮平时吃肉多、运动少，把饮料当水喝，还喜欢熬夜。”孟娟说，由于高二学习紧张...……更多
2024-01-19 08:36:00年纪,痛风,尿酸,血尿,关节,患者
...体的健康及降低妊娠不良结局发生的风险。最佳备孕体重指数（BMI）为20—24kg/m2，若你的BMI<18.5kg/m2，则说明你的体重过低，可通过适当增加食物量和运动以帮助你增加体重。若你较肥胖，BMI超过了25kg/m2，则要立即纠正当前不...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...总医院第八医学中心营养科主任左小霞指出，老年人的BMI指数应维持在18.5至25之间，以保持身体健康。随着年龄的增长，人体肌肉量逐渐减少，35岁后以每年0.3至0.8%的速度流失，力量也随之减弱。到了60岁，老年人肌肉含量仅剩...……更多
2024-01-20 12:48:00老年人,好处,老年人,体重,脂肪,健康
...胖和预防消瘦。3、主食定量，优选全谷物和低血糖生成指数食物。4、积极运动，改善体质和胰岛素敏感性。5、清淡饮食，限制饮酒，预防和延缓并发症。6、食养有道，合理选择，应用食药物质。7、规律进餐，合理加餐，促进...……更多
2024-03-10 15:05:00血糖,信号,血糖,糖尿,蔬菜,皮肤
...主任王俊宏提供两个自测体重是否超标的方法。一看体重指数（BMI），即体重（公斤）÷身高（米）的平方，BMI在24至27.9即超重，BMI大于等于28为肥胖；二看腰围，方法是自然站立，双脚与肩平齐，用软尺以肚脐为中心绕腹部一...……更多
2024-03-01 02:39:00视界,健身,减肥,健身,运动,电影
...、油炸类食物。并且需要注意晚餐不宜过饱。可关注体重指数（身体质量指数）来辅助判断自己是否肥胖，一般而言，我国成年人身体质量指数在18.5—23.9 千克/(米)²内属正常范围。计算方式为BMI=体重(千克)/身高(米)²，当体重...……更多
2023-11-02 10:43:00冠心,冠心病,血糖,秋冬,体重,心态
...泌障碍，导致身高增长过慢。定期体检：观察孩子的身高体重、年生长速度和第二性征发育情况，发现偏离及时就医。辛颖提醒，当父母感觉到孩子个头过矮，一定要及时找小儿内分泌科医生咨询。女孩13岁、男孩15岁是青春期...……更多
2024-03-15 05:41:00个儿,黄金,孩子,身高,孩子,激素
...运动、食物选择不当以及生物钟的影响。为了保持健康的体重，我们应该控制晚餐的摄入量，选择清淡易消化的食物，并且在晚餐后适当进行一些运动，以促进新陈代谢，减少脂肪的堆积。
代谢差异的角度：晚餐对能量消耗的...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...养。但是一旦孩子出现食欲不振，不好好吃的时候，而且体重还在增加，个子却缓慢的话，应该是骨骼开始停止发育了。3.早熟青春期是长高的黄金期，因为生长激素和X激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。但现...……更多
2023-10-11 12:31:00高个,高个子,身高,食物,孩子,小鹏
...》显示，我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重，就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分泌科主任殷应传表示，肥胖是由遗传因素和环境因素引起的。研究表明：父母体重正常，其子女肥胖几率约10％...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...年的章濛，从小到大都是“胖女孩”，减肥前，她的体质指数（BMI）超过28，按标准属于肥胖。她管不住嘴，爱吃高糖高热量食物，尝试过跑步减肥，却总是不了了之。今年暑假，她的父母给她报名了广东佛山一家减肥训练营。...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
...。当时，研究人员招募了年龄在 30～49 岁之间、BMI（体重指数）为 22～26 的男性和女性各 15 名，也就是超重的男性和女性各15名，参与研究。结果发现，在连续 4 晚没睡好之后，参与者在第 5 天的进食量显著增加，平均多出将近...……更多
2024-01-19 10:08:00肥胖,肥胖,睡眠,研究,食欲,研究人员
...和速度，避免暴饮暴食或过度饥饿。60岁以上老人，血糖指数多少算正常？在探讨60岁以上老人的血糖指数正常范围时，我们首先需要了解一些基本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标，对于老年人的健康具有重要的...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...其生长。运动还可以帮助控制体重和维持健康的身体质量指数（BMI）。过重或肥胖是癌症的重要危险因素之一。根据研究，超过半数的癌症与肥胖有关。进行适量的运动能够消耗多余的热量，帮助控制体重，并减少肥胖导致癌症...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...午不食被一些人认为是一种健康的饮食习惯，有助于控制体重和血脂。为变瘦，上海一女子坚持5年过午不食，她的现状，值得人们反思
【案例分享】来自上海的张女士今年25岁了，身高在1米66，体重却只有100斤，算得上是比较...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
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