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福建福州一名25岁女生因半年减重40多斤,患上重度脂肪肝而冲上热搜。
据报道,近日,国家区域医疗中心复旦大学附属华山医院福建医院、福建医科大学附属第一医院(滨海院区)(以下简称“华山医院福建医院”)脂肪肝门诊来了一位25岁女生,因盲目减肥减出了重度脂肪肝。
陈艺(化名)今年25岁,年初时,她发现由于自己经常久坐不动,体重已经70多公斤了。为此,她决定减肥。
她给自己制定了一份严苛的饮食计划,每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里,陈艺成功地减掉了40多斤。
然而,没想到今年的体检中,她发现自己的转氨酶指数是正常指标的3倍。进一步检查后,她被确诊重度脂肪肝。
对此,脂肪肝门诊林苏主任医师表示,临床上,这样的患者并不少见,他们的脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的。过度节食会导致营养素,特别是蛋白质摄入不足,肝脏中的甘油三酯无法运输出肝脏,最后造成营养不良性脂肪肝。
林苏提醒,减肥不能只看体重的变化,更要关注的是如何健康减脂。正确的减重方式是通过适量减少热量摄入,并结合适当的运动,逐渐减少体重,让身体适应和改变。
一般而言,对于轻度肥胖的患者,一个月减重不应超过5斤,中重度肥胖的患者,一个月减重可达十斤。此外,中国人最多的是腹型肥胖,BMI指标正常,但肚子肉多的人群,一个月减重2斤左右即可,最主要是减少脂肪,增加肌肉。
极目新闻综合中国新闻网、福建卫生报
(来源:极目新闻)
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快照生成时间:2023-10-26 12:45:06
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