• 我的订阅
  • 头条热搜
鱼这么做真的很下饭,我家每周都要煮三次,儿子说汤汁拌饭香
经常有朋友问我鱼要怎么做才入味才好吃。要怎么处理烧出来的鱼肉才会嫩?今天我就和大家说说关于怎么煎鱼怎么烧鱼吧。从小我生长在海边,几乎海鲜就是餐桌上每天必须上的固定菜,在海鲜中父母最喜欢让孩子吃的就是...……更多
冬天吃鱼,推荐这4种,肥而不腻,营养丰富
...鱼身两侧均匀抹上少许盐和料酒,再在鱼身刀口处撒上葱姜末进行腌制片刻。接下来,在锅中加入适量清水,大火烧开后,将腌制好的鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,中火蒸约8-10分钟,或直到鱼肉熟透。最后,撒上葱花,淋少许热...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...成末,辣椒切段备用。2.热锅加入适量食用油,将葱段、姜末和大蒜末爆香。3.加入豆泡翻炒片刻,然后加入白菜块,继续翻炒均匀。4.倒入清水,水量要没过白菜和豆泡,烧开后转小火,盖上锅盖焖煮约5分钟,使白菜和豆泡入...……更多
中老年人要养骨,除了喝牛奶,多吃这5道高钙菜,腿脚有劲身体好
...。木耳浸泡十分钟。两个鸡蛋搅拌成鸡蛋液,切点蒜末,姜末,小米椒,葱花,青辣椒块。调个料汁,适量食用盐,鸡精,胡椒粉,蚝油、生抽、玉米淀粉,倒满一小碗清水,搅拌均匀。2、油热之后把鸡蛋液炒熟装入碗中。锅...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...糖抓拌均匀,腌制20分钟。再切点肉末,香菇末,葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜,胡萝卜丝挤干水分,加入一点虾米,香菇里面,然后把肉末炒香之后,把姜葱末炒香,再把香菇和虾米放入锅中,炒熟炒香。再加入生抽,食用...……更多
秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
...、豆芽蒸肉这道蒸菜肉片滑嫩多汁,豆芽鲜甜爽口,汤汁拌饭非常好吃,营养美味,大人小孩都爱吃。准备食材:里脊肉、豆芽、胡萝卜、葱、蒜、姜具体做法:1.姜清洗干净去皮,然后切成姜末;葱清洗干净去掉根部,然后切...……更多
春天“养心”,记得吃这5种“有硒菜”,健健康康好去入夏
...牛肉:将切好的牛肉放入容器中,加入适量生抽、料酒、姜末,搅拌均匀,腌制15-20分钟。4.烹制牛肉:锅中加热适量食用油,放入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色。5.加入调味料:将大蒜末倒入锅中,继续翻炒出香味。6.调味...……更多
8道好吃的蒸菜,颜值高、味道好、营养足
...较软了,腌制20分钟。再剁点肉末,香菇末,切点葱花,姜末备用。2、腌好白萝卜千万不要用生水洗,直接用双手挤干水分,胡萝卜丝挤干水分,加入一点虾米,放到香菇里面,然后起锅油热之后把肉末炒香之后,把姜末和葱末...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...菜食材:包菜、五花肉调料:盐、干辣椒、蚝油、酱油、姜末、蒜末做法:1.包菜洗净沥干,用手撕成块状。2.五花肉洗净切片,热锅热油,煸炒至变色,加入干辣椒,继续煸炒。3.放入撕好的包菜,根据个人喜好,加入适量的蚝...……更多
建议中老年人春天常吃这4种高维C菜,增强免疫力,少生病
...菜肴。材料:西兰花:适量;香菇:适量;蒜蓉:适量;姜末:适量;盐:适量;生抽:适量;鸡精(可选):适量;植物油:适量制作步骤:1.准备材料:将西兰花洗净,切成小朵;香菇洗净,切片或切块备用。将蒜蓉和姜末...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...吧!采买清单:丝瓜:250克、鲜虾:150克、面条:200克、姜末:10克、蒜末:10克、鸡精:5克、生抽:15毫升、料酒:10毫升、盐:适量、鸡粉:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量步骤:1.准备食材:丝瓜去皮去籽切丝,鲜虾...……更多
常吃这8道菜,糖尿病人也能长寿,一定要收藏!
...娃菜材料:娃娃菜:适量;番茄:适量;蒜蓉:适量;生姜末:适量;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备食材:将娃娃菜洗净,去除根部,撕成大块备用。番茄洗净,切成小块备用。准备蒜蓉...……更多
这个妈妈给儿子做的包子火了,儿子:太香了,给大鱼大肉都不换
前几天给儿子留言,说等他回来蒸包子。这不,赶上单位不忙了,大儿子和女朋友一起回来了,还给我们老两口做了一顿丰盛的晚餐。以为晚上得在家住呢,儿子说第二天有事得早起。我赶紧忙活给他装东西,有一罐腌萝卜,...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...化,加入牛肉块翻炒上色备用。再热锅凉油,炒香葱白和姜末,放入番茄块炒至起沙。然后,加入牛肉回锅翻炒,调入料酒、生抽和老抽,倒入足量热水,中大火烧20分钟后转小火炖1小时。待牛肉炖至软烂,加入土豆继续炖20分...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...,洗净,切成小粒,胡萝卜洗净去皮,切成小粒,准备葱姜末。2.将鸭肉馅、香菇、黑木耳、胡萝卜和葱姜末一起装入盆中,加入适量盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀,腌制片刻,将搅拌好的馅放入饺子皮中,包成半月形。...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...至凝固。4.炒配料:在炒蛋液未完全凝固时,加入葱花、姜末和蒜末,继续翻炒至香味四溢。5.拌豆腐:将炒好的豆腐块放入锅中,与炒好的鸡蛋一起翻炒均匀。6.调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调味。7.出锅:确保豆...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...用。3.锅中加入适量的食用油,烧至七成热,放入蒜末和姜末爆香。4.加入腌制好的牛肉片,翻炒至变色。5.加入适量的生抽调味,继续翻炒至牛肉变熟。6.最后加入香菜段,快速翻炒均匀即可。豆腐香茄汤食材:豆腐200g,香菇100...……更多
这些食材不仅富含钾,还含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素
...然后用盐腌制十分钟。接下来,将猪肉切成丝和末,加入姜末和葱花,调入适量的调味料如生抽、蚝油、盐和胡椒粉,搅拌均匀,再加入莲藕丁、香菇丁以及豌豆米和玉米,混合搅拌均匀。然后将处理好的肉馅装入小碗中,中间...……更多
过年来客人不要下饭店,8道炒菜端上桌,好吃又省钱,大家都喜欢
...末,红辣椒切成细丝备用。3.在锅中加入食用油,放入生姜末,烧至姜末微黄,然后熄火。4.将姜油倒入四季豆中,迅速搅拌均匀,使四季豆充分吸收姜油的香味。5.在锅中再加入少量食用油,放入蒜末煸炒至香味散发。6.加入切...……更多
徽菜必点的十大名菜,堪称“徽菜之魂”,色香味俱全,你吃过几种
...味道相互渗透。这道菜适合作为家常菜,搭配米饭食用。黄鱼被松鼠偷偷拿走将黄鱼炸至金黄酥脆,便得名松鼠溜黄鱼,因其形状酷似松鼠。这道菜以外酥内嫩、酸甜可口为特色。首先选用新鲜的黄鱼,经过炸制使其酥脆,然后...……更多
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
...两面金黄,炸至七成熟,捞出备用。3.锅中留底油,加入姜末、蒜末炒出香味。4.加入花椒和干辣椒段炒香。5.将炸好的鸡丁放入,加入适量的料酒、生抽、盐、白糖、鸡精,翻炒均匀。6.继续小火慢炖,让鸡丁充分入味,至鸡丁...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...。3.大蒜和生姜切末备用。4.热锅凉油,放入大蒜末、生姜末煸香。5.加入金针菇翻炒片刻,淋入一点香醋,煮至金针菇熟透,捞出备用。6.锅中留底油,加入菠菜段,煸炒至七成熟。7.加入金针菇,倒入酱油、适量食盐、少许白...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...。大蒜和姜切成末备用。3.锅中放油,烧热后放入大蒜和姜末爆香。4.将土豆丝捞出,沥干水分后放入锅中,翻炒至变软。5.加入青椒和红椒丝,继续翻炒均匀。6.在翻炒的过程中,加入适量的醋、生抽、糖、盐和鸡精,调味均匀...……更多
药补不如食补,冬季常吃这8种食物,滋补身体增免疫,健康过寒
...月色完成。广式白切鸡食材准备:土鸡、姜片、葱段、葱姜末。做法流程:1.土鸡清洗干净,然后起锅烧水,加入姜片和葱段去腥,水煮开以后,拿住鸡头,接着把整只鸡没入沸水中浸泡十秒钟,再提起来沥出冷水,然后继续没...……更多
坚持吃这五种维C蔬菜,皮肤越吃越好
...人一起享受这份健康美味吧!食材清单:新鲜芥蓝500克、姜末10克、食用盐适量、香油5克、生抽15克、白胡椒粉适量步骤:1.准备食材:将新鲜芥蓝洗净沥干水分,姜切成末备用。2.煮水焯芥蓝:烧开一锅水,加入适量食用盐,再...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...制片刻。3.炒制番茄酸汤:锅中倒入适量的食用油,放入姜末和蒜末煸炒出香味,然后加入切好的番茄块翻炒出汁。待番茄软化时,加入适量的高汤或清水,烧开后转小火煮10分钟左右。4.煎鱼片:另起锅,倒入适量的食用油,待...……更多
这些拌饭也太香了吧!再也不用炒菜了,一份就够
这些拌饭也太香了吧!再也不用炒菜了,一份就够。不喜欢做饭的朋友看过来,一份就够了,这次分享6份拌饭的做法海苔拌饭材料:午餐肉,剩米饭,鸡蛋,玉米粒,海苔碎,生抽,蚝油。碎鸡拌饭材料:3根鸡腿,鸡蛋,大蒜...……更多
秋天宁可不吃肉,也要多吃这3种菌,安稳度秋
...面,再准备几个小米椒切成圈,生姜先切成片,最后切成姜末,大蒜剁成蒜末,一块钱五花肉切成薄片,切好一起放在盘子里面,小碗调个料汁,半勺食盐、小半勺鸡精,大半勺生抽、酱油,几滴老抽调色,一勺蚝油提鲜,再来...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...肉片煸炒至出油,捞出备用。3.锅中留底油,放入蒜末、姜末和干红辣椒段爆香,加入葱花继续炒香。4.倒入儿菜段翻炒片刻,待儿菜变软后,加入煸炒好的腊肉片,继续翻炒均匀。5.加入适量盐、鸡精、生抽调味,继续炒匀,让...……更多
春末,少给孩子吃牛肉,多食8道菜,补充营养,助力长高个子
...备用。3.炒制香料:热锅加入适量的食用油,放入葱段、姜末和蒜末爆香,然后加入辣椒末炒出香味。4.炒制海蛏:将处理好的海蛏放入锅中翻炒,稍微加入一点料酒提味。5.调味炒制:加入适量的生抽,继续翻炒,然后根据个人...……更多
更多关于健康的资讯:
仁怀市老年大学送文化进社区
11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00
“2182家”,六盘水市在全省率先100%完成医保码开通工作
11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
2024-11-06 17:35:00
都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
2024-11-06 17:43:00
罗甸县委老干部局联合县中医医院开展老干部健康咨询
11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
2024-11-06 17:43:00