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...、易醒、烦躁不安、情绪低落等。肝主疏泄，可调节精神情志。如果长期处于焦虑、紧张、抑郁、恼怒的情绪，或者突然遭受精神创伤、躯体疾病等，都会导致肝气郁结，疏泄失职，气机不畅，引起失眠。2.脾虚型失眠脾胃不好...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...定期进行针灸推拿，有助于维持身体的平衡和健康。六、情志调节 中医认为情志与身体健康密切相关，过度的压力、焦虑、抑郁等负面情绪会影响机体的免疫功能。因此，保持良好的心态非常重要。可以通过培养兴趣爱好、与...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
...制。以腹泻型肠易激综合征（IBS-D）为例，疾病初期，因情志不遂、肝郁气滞，引起肝失条达、横乘脾土；发展期，脾失健运，湿从中生，脾阳不足，日久及肾；难治期，最终导致脾肾阳虚、升降之枢失常，治疗采用脑肠同调之...……更多
2024-02-29 10:02:00同调,疑难,防治,机制,疾病,同调
...主疏泄，疏泄什么呢？疏泄我们的气机，所以他具有调节情志、促进气血运行的作用。那当我们所处的环境影响，或这是我们自身内在的情绪压力过大时，肝疏泄不及时，就可能会导致肝气郁结，肝气郁结了之后气血循环不通畅...……更多
2024-04-10 06:16:00无影,肝郁,方法,心情,肝气,情绪
...缓解作用。3.缓解疼痛和舒缓压力在中医中，腹部被视为情志之海，与我们的情绪、压力有着密切的联系。通过揉腹，可以缓解腹部的肌肉紧张，减轻疼痛感，同时也可以通过按摩的方式舒缓压力，帮助放松身心。接下来，我们...……更多
2023-12-22 16:57:00腹部,好处,多个,身体,腹部,气机
...、清心安神丸治疗;若患者属于肝郁脾虚型，辩证特点，情志不畅，肝郁脾虚，出现情绪不稳、食欲减退，治疗原则以疏肝理气，益脾健胃为主，常用药物以柴胡化气汤、六君子汤为主;若患者属于痰湿困脾型，辩证特点：情绪导...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
...枝汤调理效果很好，而且它的适用范围特别广，甚至有些情志类疾病，用了都有效果。为什么它补脾的效果这么好？我曾经讲过，桂枝入肝，是升肝阳的，白芍是敛肝阴的，它的作用是调和肝脾，能减轻脾的压力，所以应用的范...……更多
2024-03-01 01:01:00桂枝,多种,疾病,桂枝,荨麻,脾胃
...的主要功能包括：贮藏血液、疏泄气机、主宰筋脉、掌握情志。肝脏的气机通畅，能够保证血液的正常循环，维持人体正常的生理功能。而肝脏的气机不通，就会导致血液循环不畅，引起各种疾病。中医养生强调“治未病”，所...……更多
2024-03-15 11:06:00肝脏,从中,角度,不好,肝脏,气机
...绪对气血的影响情绪对气血有着直接的影响。中医讲究“情志和气血”。情绪的波动会导致气血的紊乱，因此要保持愉快的情绪，避免悲伤、愤怒、焦虑等消极情绪的干扰。同时，也可以通过中医养生的方法来调节情绪，如针灸...……更多
2024-01-23 13:31:00补药,气血,气血,中医养生,养生,中医
...春，具有调畅全身气机、促进血行津布、脾胃运化、调畅情志活动作用。如果家长经常批评小孩，小孩心情压抑就会导致肝气郁结，从而致使木郁土壅，影响脾胃运化，对孩子生长发育不利。因此要想孩子生长发育良好，就要关...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...媚，建议多开窗通风，多去户外走走，亲近大自然、抒发情志，有助于缓解、释放焦虑情绪。运动方面，少剧烈，多舒缓。春天的户外运动应以舒缓为主，比如散步、慢跑、骑自行车等，不建议容易出汗的剧烈的运动。北方的春...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...“不寐”“目不瞑”“不得卧”等，认为其病因病机不外情志所伤、饮食不节、病后体虚、年老体弱、心虚胆怯等几端。本方主要针对肝火亢盛而设。盖情志不遂，或思虑过度，使肝失条达，肝气郁结，气郁化火，邪火扰动心神...……更多
2024-04-04 11:02:00龙胆,车前子,口苦,肝火,中成,柏子
...适中，以感到酸胀为度；每次按摩3-5分钟，每日1-2次。4. 情志调养中医认为，情志因素对人体健康有着重要的影响。保持愉悦的心情、避免焦虑烦躁等负面情绪的刺激，有助于缓解皮肤干燥瘙痒的症状。建议多参加一些放松身心...……更多
2024-03-28 13:55:00中医医院,黄飞,中医,北京,干燥,皮肤
...，保持充足的睡眠尤其重要。睡眠不仅有消除疲劳、调畅情志、增强免疫、促进发育、提高智力，也有延缓衰老的作用。长期熬夜会导致皮肤受损、内分泌紊乱、记忆力下降、心肝肾等脏器受损，增加患癌风险。古人有“一夕不...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
肝主疏泄、主藏血。主疏泄又可分为调畅气机、调节情志。调畅气机，肝的疏泄功能，对全身气机升降出入运动之间的协调平衡，起着重要的疏通作用；调节情志，情志活动依赖于气机的调畅，以气血为物质基础，而肝能调理...……更多
2024-03-15 11:33:00肝病,大意,身体,胆红素,蜘蛛痣,黄疸
...态对于身体健康同样至关重要。经验丰富的中医师认为，情志不舒和情志失调是疾病的主要诱因之一。因此，保持良好的心态，积极乐观地面对生活中的种种压力和困难，对于身心健康的维持起到重要的作用。综上所述，养生不...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...泽，容易变薄变脆，一碰就断，很有可能肝血不足。另外情志、睡眠等也可以反映肝脏早期病变。“女子以肝为先天”，肝脏对于女子来说非常重要。“现代女性常见的月经失调、乳腺结节、乳腺增生、甲状腺相关疾病等都被认...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...志，心智的平和、开明，有利于心脏的健康。中医认为，情志不遂会影响脏腑的气血运行，导致心脏功能失调。例如，长期的愤怒、忧虑、恐惧等负面情绪会使肝气郁结，进而影响心脏，引起心律失常等症状。而中医强调的“治...……更多
2024-03-15 00:07:00爱心,情绪,情绪,心脏,健康,心律失常
...收藏之势，可适当进补强身，同时要注意避寒防燥、舒畅情志。如出现咳嗽咳痰、咽干肿塞、大热大寒、小便不利等症状，可在中医医师辨证指导下运用和解少阳之小柴胡汤，清热解毒之银翘散，疏风清热之桑菊饮，助阳正气之...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...吐纳、消化吸收、津液敷布、生长发育、生殖繁衍、精神情志，脏腑间的功能协调，物质能量产生、转化、平衡等，都是在神的统帅调节下，才能维持正常。如《素问·灵兰秘典论》“心者，君主之官，神明出焉”，《素问·移...……更多
2024-02-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,生命,生命,黄帝内经
...狂躁、容易愤怒时，可以选听一些低沉伤感凄凉的歌曲，情志相生相克，火克金，而火对应喜，金对于悲，所以我们可以用喜悦的情绪来战胜心中的悲伤沉郁，而乐曲如《江河水》《汉宫秋月》《三套车》《塞上曲》等就可以很...……更多
2023-12-27 17:07:00音乐,治疗室,太平,社区卫生,疗法,服务中心
...：胃息肉和胃癌的发生与多种因素有关，包括饮食不当、情志不畅、脏腑功能失调等。中医将胃息肉和胃癌归为“胃脘痛”、“积聚”等范畴，认为其发生与发展与“气滞、血瘀、痰湿”等病理因素密切相关。中医治疗胃息肉与...……更多
2023-10-14 06:11:00息肉,胃癌,杀手,中医,答案,息肉
...用于习惯性饮酒人群。荀运浩强调，春养肝也要注意结合情志调养和适当运动。在精神调养方面，要做到心平气和，保持轻松愉快、乐观的情绪，从而安养神气，切忌大喜大悲、情绪波动剧烈，同时还要戒除忧思恐惧情绪以护脾...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...育还不完善的儿童来讲，多易发生外感病、过敏性疾病和情志病。岐黄学者、天津市名中医、天津中医药大学第一附属医院主任医师马融指出，此时节儿童保健应注意避寒保暖防外感、安抚情绪防抽动、饮食多样防口疮。避寒保...……更多
2024-03-18 05:02:00儿童保健,儿童,保健,知识,儿童,孩子
...想无穷，所愿不得”和“人房太甚”，提出气衰、邪热、情志和房劳皆可引起本病；《景岳全书·阳痿》说：“凡思虑焦劳忧郁太过者，多致阳痿。盖阴阳总宗筋之会，若以忧思太过，抑损心脾，则病及阳明冲脉，……气血亏而...……更多
2024-02-29 16:07:00性冷淡,小伙,小伙子,医师,中医,患者
...夜、情绪压抑会导致肝功能紊乱。肝在中医中负责疏泄，情志不畅会导致肝气郁结，表现为情绪波动、头痛、眼干等。深入剖析：现代人常常因工作或娱乐熬夜，肝脏在夜间进行自我修复，熬夜习惯会严重影响这一过程。同时，...……更多
2024-01-27 16:49:00劳伤,中医,影响,健康,情绪,劳伤
...是万物之灵，情绪的复杂程度在生物界首屈一指。中医将情志归属于心、肝、脾、肺、肾及胃肠，各种情志病皆与之相关。4.熬夜：中医讲“天人相应，天地阴阳，升降出入，无器不有”，这是自然之象。日出而作、日落而息，...……更多
2023-11-08 08:44:00免疫力,免疫,因素,影响,免疫力,免疫
...足，后天不固。脾胃虚弱的原因有很多，比如饮食不节、情志不畅、劳累过度、外感邪气等。脾胃虚弱的表现有很多，比如食欲不振、消化不良、大便溏泻、倦怠乏力、面色萎黄、舌淡苔白、脉虚弱等。中医治疗脾胃虚弱的原则...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...藏血，喜条达以保持全身的气机通畅，气机不畅就会引起情志方面的变化，如郁闷不舒、头晕目眩、不思饮食、月经不调等，而逍遥丸就能够起到疏肝健脾、养血调经的作用。但是，徐敏强调，是否服用逍遥丸需要经过医生的诊...……更多
2023-11-16 13:50:00专治,医生,情绪,用药,网友,气机
...，则气血生化无源，心神失养，致焦虑加剧。肝血不充，情志不舒；肺气不足，气机阻塞，亦易引发焦虑。曾有一女病者，年廿七，心脾气血两虚，症见疑虑、惊梦、心慌、气促、头晕、思维迟缓。兼之失眠严重，消化不良，腹...……更多
2024-04-15 20:41:00焦虑,解答,中医,医生,原因,焦虑
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本文转自：人民网-广西频道拉满“进度条” 跑出“加速度”——百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场见闻百色“柚香谷”饮料深加工项目建设现场
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