- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...现在到出三伏，常给家人喝这汤，1祛湿2健脾3安神，轻松度夏，分享四神汤的4种做法，一起来看看吧！1、四神汤【材料】：茯苓20克，薏米20克，淮山药20克，莲子20克，冰糖适量【做法】：1、准备好材料，这四种食材的用量一...……更多
2024-08-19 06:01:00度夏,家人,四神,茯苓,莲子,山药
...颜等多种功效，适合各个年龄段的朋友食用，如果你想给家人一份健康的脾胃调理方案，不妨试试这款汤！ ……更多
2024-08-19 06:29:00四合,夏日,错过,美食,脾胃,芡实
...天我想和大家分享一个简单而有效的健脾祛湿的方法——四神汤。这个方子由四种常见的食材组成，不仅美味可口，而且具有很好的保健作用。首先，我们来了解一下湿气。湿气是中医理论中的一种病理状态，它是由于体内水分...……更多
2024-06-02 12:30:00湿气,全身,饮食,四神,湿气,芡实
...手，生活将会是多么的美好。这不，最近一段时间我们一家人都特别喜欢热饮，每天变着法子来喝，加入各种五谷杂粮、红枣、枸杞、杏仁、百合等自由搭配，不仅营养更丰富、更全面，而且口感还更丝滑、更香浓，有种小时候...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...友，可以跟着一起来试一试。
推荐食谱——【五指毛桃四神乌鸡汤】所用食材：五指毛桃20克、莲子10克、茯苓10克、芡实10克、山药干10克、乌鸡半边、食盐小半勺【烹饪步骤】第1步：先取食材五指毛桃20克、莲子10克、茯苓10...……更多
2024-04-24 14:31:00薏米,湿气,而是,毛桃,乌鸡,五指
...3秒钟后重复捏挤，每次操作3分钟，饭前饭后各做一遍。四神汤：中医认为，除了自身所在的生活环境之外，身体脾胃的运化功能才是我们祛湿的根本利器。因为脾胃虚，湿气才能产生，所以杜绝湿气生成之源才是关键。四神汤...……更多
2024-07-17 10:56:00中医,身体,四神,湿气,薏仁,脾胃
...，在诸多用到芡实的补益食疗方里，最出名的恐怕就是“四神汤”了。“四神汤”是中医著名的健脾食方，其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，它们汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有祛湿清...……更多
2024-08-28 13:48:00益气,一味,中药,人人,芡实,四神
...来，吃起来口感、营养更加分，做法也简单，可以经常给家人、孩子安排起来：1四神汤米糊“排湿”食材：莲子、芡实、茯苓、山药、薏米（有时间莲子、芡实提前浸泡一下，打出来更细腻）2南瓜山药羹“养脾”食材：南瓜、...……更多
2024-06-26 17:10:00脾胃,肠道,糊糊,早餐,宝宝,山药
...健康饮食的潮流中，各种养生汤方层出不穷，其中“苹果四神汤”凭借其新颖的搭配和传言中的祛湿功效，吸引了众多养生爱好者的目光。这道汤品结合了苹果的清新与四神汤的传统，听起来既美味又健康，似乎是对抗湿气的美...……更多
2024-05-08 11:19:00四神,所有人,苹果,四神,苹果,体质
...入少许香菜，调味即可。功效：疏散风热，利水消肿。●四神养心粥食材：山药、芡实、莲子、茯苓各8克，粳米100克。做法：将山药、芡实、莲子、茯苓洗净，粳米淘洗干净，共同放入砂锅中，大火煮开，转中小火熬煮半个小...……更多
2024-05-31 09:42:00脾胃,饮食,莲子,五花,荷叶,老抽
...几种食物可以相互搭配着煮粥喝，简单方便，分享给大家四神汤的做法，这是古时乾隆皇帝下江南时留下的方子。由莲子、茯苓、怀山药、芡实四种食材炖煮而成，上述材料各15~20克混合，加水1500毫升，先浸泡1个小时；第一遍...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...如何健脾一岁以上：铁棍山药、芡实、茯苓、莲子，制成四神汤喝法：1.煮水；2.煲汤喝；3.加小米煮成粥喝。四神汤是乾隆年间流传至今的著名养脾汤，4种食材汇集在一起之后，相互补遗，并且性质温和。
根据《中国药典》记...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...多吃一些能去除湿气的食物。比如今天我给大家推荐的“四神糕”，湿气重的人要多吃。四神汤，四神汤出自明代《疡医大全》，它是中医著名的健脾、祛湿的食方。其中“四神”指的是茯苓、淮山、莲子、芡实，这4种药材都...……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
...我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾佳品——四神汤，帮助大家远离脾虚的困扰。四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品。它的主要食材包括山药、荧实、获苓、莲子。这四种食材各有其独特的功效，...……更多
2023-11-05 16:07:00四神,养生,作用,四神,脾虚,作用
...法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、苹果胡萝卜四神汤食材准备：苹果、胡萝卜、排骨、山药片、莲子、茯苓、芡实、椰枣、姜片。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段...……更多
2024-06-15 12:07:00八道,多汗,抵抗力,家常,抵抗,建议
...出汗多的情况更是让人苦恼。这种时候，一碗清甜可口的四神汤，不仅简单易做，还能解油腻，为身体带来清爽的感觉。四神汤是一道源自中国的传统汤品，以其独特的口感和丰富的营养价值而备受人们喜爱。它的名字源于四种...……更多
2024-06-13 11:46:00油腻,手脚,营养,建议,四神,口感
四神小肠汤里面的成分有莲子、茯苓以及芡实等。1、莲子：性平，味干，可以起到补脾益气以及益肾精的效果，还有安神功效、改善心肾不交引发的多梦或者失眠等症状，对于肾虚引发的遗精也有一定的治疗效果。2、茯苓：一...……更多
2023-02-13 15:58:00四神,小肠,功效,益气,芡实,茯苓
...调理肠胃的汤水，这里比较推荐药食两用为主的材料——四神汤：茯苓、芡实、莲子、山药，用来煲汤或者加一部分米做杂粮粥都可以。我们还推荐一款改良版的四君子汤——参苓白术煲脊骨，比较适合雨水时节湿气重的人群。...……更多
2024-02-20 04:03:00肠胃,白术,脊骨,赤小豆,扁豆,茯苓
...味鲜美还养人的山药泥鳅汤就做好了。关于入伏后，提醒家人少吃海鲜和猪肉，多吃泥鳅就分享到这里，朋友们，三伏天还有哪些食物能多吃？怎么做好吃？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。 ……更多
2024-08-20 10:16:00猪肉,海鲜,家人,泥鳅,山药,薏米
...接着加入适量的食盐调味，即可出锅开吃。二、五指毛桃四神汤食材准备：五指毛桃、茯苓、芡实、淮山片、莲子、炒薏米、老鸭、红枣、姜片、葱段。
做法流程：1.老鸭剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
四神汤可以天天喝，通常能够达到健脾养胃的作用，有助于改善脾胃虚弱，因此可以每天喝。四神汤通常是一种健脾的食方，当中的主要成分一般包括茯苓、淮山、莲子以及芡实，制作成汤水以后饮用，可以达到健脾养胃的作...……更多
2023-02-13 15:58:00四神,四神,脾胃,虚弱,芡实,淮山
...的补肺经、补脾经。问2GG：小孩子瘦，牛奶鸡蛋过敏，喝四神汤调理可以吗？答：牛奶蛋白过敏最常见的临床症状是皮疹、皮肤瘙痒等皮肤症状，其次是腹泻、腹胀、腹痛等胃肠道症状。在中医看来，脾胃阳气不足是发病关键。...……更多
2024-06-25 07:23:00空调,脾胃,四神,症状,党参,陈皮
...时节湿气重，影响健康，需排湿健脾补肺。推荐五指毛桃四神乌鸡汤，食材精妙搭配，可健脾化湿、舒筋活络、利湿补肺。注意避免与某些食物同时食用，过敏者慎选。享受美食，守护健康。近期，天空总是阴沉着脸，雨水似乎...……更多
2024-05-06 13:45:00湿气,健康,毛桃,乌鸡,脾胃,四神
...于肝郁气滞，压力大，易烦躁，心情压抑的人群。陈皮加四神汤材料：陈皮5g、茯苓10g、莲子10g、山药10g、芡实10g。做法：将茯苓、莲子、山药、芡实加入适量水，浸泡15分钟后，大火煮开，转小火煮15分钟，再加入陈皮，焖泡15...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...膳古方，或能帮助小孩子祛除身体里的水湿，它就是猪肚四神汤，将茯苓、芡实、莲子、山药这四味中药材等比组合，然后和猪肚一起煎煮，就能发挥健脾养胃、滋补健身的作用，同时还能将身体里的水湿病气给化解。此方中，...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...，再加3片干姜片。这就是中医历史上著名健脾神方——四神汤，我去掉了凉性的莲子，再加上热性的干姜，更适合朋友的体质。朋友买了个保温杯，闷半小时再喝，味道也挺浓。朋友喝了2星期，微信我说腹泻少了很多，身上有...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...实泡水后可直接嚼服，也可和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤，具有健脾、利湿、补肾的功效，常熬夜、长痘痘、易嘴破、常便秘的人特别适合饮四神汤来固脾胃，让消化系统稳定下来。不过芡实不能一次性食用太多，否则可...……更多
2023-02-13 12:01:00看吧,养生,食物,枸杞,芡实,当归
...一定要对症且在医生指导下才能服用。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、怀山药、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。
1、白术白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...。一碗莲子山药粥，让您在享受美味的同时，轻松祛湿。茯苓粥图片6.茯苓粥：茯苓既能药用又能食用。茯苓粥滋阴清热，利湿健脾，是夏日祛湿的理想选择。冬瓜荷叶茶图片7.冬瓜荷叶茶：冬瓜清热利尿，荷叶清香解暑。冬瓜...……更多
2024-01-19 10:27:00湿气,冬瓜,毛桃,扁豆,陈皮,乌鸡
...来学习吧。一、五指毛桃祛湿汤食材准备：五指毛桃、土茯苓、牛大力、白扁豆、赤小豆、排骨、胡萝卜、姜片。做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞...……更多
2024-06-15 12:19:00抗疲劳,雨水,精力,炖锅,姜片,薏米
更多关于健康的资讯：
职场人的健康如同珍贵的宝藏，需要被细心呵护。然而，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，甲状腺疾病等健康问题逐渐凸显，威胁着每一位职场人的身心健康
2024-11-28 08:02:00
肝脏是人体重要的解毒器官，它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以，肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的，但是因为肝脏是比较沉默的器官
2024-11-28 08:48:00
如果你发现自己晚上坐立不安，那可能是因为你刚吃了什么东西。许多食物实际上可以让你保持清醒，从而导致你的睡眠问题。1.酒精酒精不能作为镇静剂
2024-11-28 08:49:00
俗话说：“十人九湿”，人的体内多多少少都会有湿气，湿气对于身体的影响是由内而外的，湿气太重会出现舌苔发厚、身体虚胖、食欲不振
2024-11-28 08:49:00
生老病死是每个人都无法逃避的生理过程，所以，只要是到了老了，头发难免会变白，这也是一种正常的现象。但是你有观察过自己头发变白的位置吗
2024-11-28 08:50:00
血管健康和人体的健康、长寿息息相关。随着年龄的增长，或许会因为生活中各种不正确的生活方式和“不甘寂寞”的嘴，导致血管硬化
2024-11-28 08:51:00
胃是我们身体非常重要的器官，同时也是非常脆弱的一个器官。而它作为我们的人体中重要的消化器官，无论我们吃多了或者是没吃饱它都是能够给我们传达信号
2024-11-28 08:51:00
大家都知道吃盐多了对身体不好，尤其是高血压患者，应该严格的低盐低脂饮食，很多患者都知道每天食盐摄入量不超过5克，但是5克究竟有多少
2024-11-28 08:52:00
随着生活中随处充斥着不良的生活习惯和不规律的饮食习惯，患上三高的人好像也越来越常见。高血糖，作为三高疾病之一，已经威胁到了不少人的身体健康
2024-11-28 08:52:00
鸡蛋是我们一日三餐中不可缺少的一道食材，鸡蛋营养丰富，它有补充优质蛋白、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、保护肝脏、提高记忆力
2024-11-28 08:53:00
虽然糖友没有绝对的饮食禁忌，但是总有些食物适宜食用，有些食物最好不吃或少吃。今天给大家列出以下12种糖友们不宜食用的食物
2024-11-28 08:54:00
血液是人体的重要组成部分，它也是身体营养的来源，并且它能够穿梭在身体的各项组织各个器官自由流动。血液的健康也是检验身体健康的重要保障
2024-11-28 08:54:00
你的睡眠还好吗？连日来，有关“碎片化睡眠”相关话题持续引发关注“碎片化睡眠”的危害不容小觑严重性等同于熬夜它容易导致代谢综合征使机体代谢发生紊乱包括糖代谢的异常进而可能引发高血糖或高血脂等问题
2024-11-28 10:35:00
