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肝不好的人，2个部位可能会“痛”，哪怕占一个，也别忽视
肝脏是人体重要的解毒器官，它主要负责我们人体当中的新陈代谢以及排毒。所以，肝脏的健康对于我们的而言是非常重要的，但是因为肝脏是比较沉默的器官。所以在平时的时候就很感受到肝脏出现问题。但是，对于肝不好的人而言，在平时的时候通常会有两处地方会痛。
这2个地方痛，或许是肝不好的信号
一、关节痛
在平时的时候很多人感觉到关节疼痛，可能都是认为疲劳或者是患上了风湿性关节炎导致的。除此之外，如果人一旦出现肝炎，也会导致关节疼痛出现。根据每个人的体质不同，所以疼痛的感觉也会有所不一样，有时候还会伴随着恶心呕吐的现象。当肝炎发病的时候，关节的地方就会容易出现疼痛的情况，特别是膝关节，所以如果发现关节经常性疼痛，很有可能是肝脏出现了问题，最好不要大意。
二、肝区痛
在平时生活中很多人都会觉得肝脏的病变速度很快，一旦发现肝脏发生病变的时候就已经到了中。，其实肝脏出现病变的时候，身体会出现一些微小的信号，只不过比较难以被察觉到而已。一但肝脏发生病变，其实在肝脏的映射区，也就是浮萍霜这个位置会出现刺痛感。如果出现肝脏肿瘤的话还会有拉扯痛的感觉。一般情况下，肝硬化，胆囊炎等疾病都会导致右下腹部疼痛。如果你发现自己右下腹经常会出现疼痛的情况，尽量别忽视，最好及时做好检查。
养肝护肝牢记3点
1、养成良好的饮食习惯
平时的饮食习惯和肝脏的健康有着很大的关联。在认为，肝脏有调节血液的作用，肝脏需要血液的供养才能完成其他功能。而血液的生成和饮食有着很大的关系，所以，如果想要保护好肝脏的话，在平时一定要注意自己的饮食习惯。
2、心态要好
肝主疏泄，而心情的好坏会直接影响到肝脏的疏泄功能，如果经常大发脾气，很容易导致肝气上逆，并且还会出现肝火上炎等现象。从而引起上火、面红、大热出血的现象，所以如果想要养肝护肝，在生活中一定要保持良好的心态。
3、戒酒
很多人在平时的生活中喜欢边喝酒边吃饭，但是长期喝酒对肝脏的伤害是非常大的。酒精容易对肝脏造成严重的伤害，所以戒酒能够减轻肝脏所承受的负担。
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快照生成时间：2024-11-28 11:45:04
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