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【今日靓汤】冬季进补容易上火的亲们看过来,这道汤补而不燥
...500g、竹蔗200g、苹果200g、红萝卜200g、马蹄150g、陈皮1瓣,生姜适量烹调方法:将羊肉洗净切块,生姜切片,将羊肉块放入锅中,加入料酒、姜片和足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,将羊肉捞出用暖水洗净。竹蔗用刀背剁开、苹果...……更多
林业改革走深走实 典型经验探路示范
...香精香料、南城校具及凉亭、黎川家具、乐安森林食品、广昌林下经济等八大林业特色产业园,为“千万资源变千亿产值”开辟通道。成都市发挥大城市带大乡村优势,创新“林子+院子”“森林+民宿”“林盘+田园商务”等发展...……更多
简单又可口的配粥小菜
...藏即可。凉拌海带丝食材:水发海带丝、胡萝卜、大蒜、生姜、盐、味精、白糖、香油。做法:将海带丝洗干净,生姜去皮切末,大蒜切末,胡萝卜去皮切成细丝。锅中放入适量的清水烧开,放入海带丝和胡萝卜丝,煮至刚熟,...……更多
将干贝边和冬瓜两种食材搭配,配上适量的调味料,这道汤回味无穷
...美食体验。首先准备50克干贝边、1块冬瓜、2根香葱、1块生姜、适量食盐、1勺芝麻油、1勺猪油、少许胡椒粉。制作过程中,首先将干贝边泡软后洗净,加入适量调味料腌制;接着将冬瓜去皮切成薄片,备好生姜和香葱末。将清...……更多
济南市莱芜区寨里镇公王庄村开展“凝心聚力谋发展,产业兴旺助振兴”理论宣讲活动
...村振兴的“源头活水”。济南市莱芜区寨里镇公王庄村以生姜大蒜种植作为支柱产业,10月正值大蒜、生姜的关键时期,为保证产业增收,助推乡村振兴,10月8日,公王庄村开展“凝心聚力谋发展,产业兴旺助振兴”理论宣讲活...……更多
家有小孩的,建议常做这道菜,营养健康长高个,越吃越好
...备新鲜的鸡肉、红枣、板栗以及一些常用的调味料如盐、生姜等。选择鸡肉时,我们最好选择肉质细腻鲜嫩的鸡腿或鸡胸肉,这样炖出的汤会更加鲜美。将鸡肉洗净后,切成适当大小的块状,用开水焯烫一下,去除血水和杂质。...……更多
到了立冬,如何进补
...程,所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖牛肉等。此外,冬季喝热粥也是养生的好选择。小麦粥可以养心除烦,芝麻粥可以益精阴,萝卜粥可以消食化痰,茯苓粥可以健脾养胃。3.多温热少寒凉天冷的时候...……更多
这6种辛辣刺激的食物,是控糖好帮手,建议大家常吃!
...辣味物质也是大蒜素,适量食用有利于控制血糖水平。4.生姜姜的主要辣味物质是姜辣素,有一种独特的辛辣口感。生姜中含有多种具有生物活性功能的物质如姜辣素、姜黄素、姜酮、多糖等,有助抗炎、抗氧化、降血糖、抑菌...……更多
感冒咳嗽不能吃什么
...咳嗽有很好的调治效果。在感冒咳嗽时,患者可以取适量生姜,洗净后切片,把它加到清水中煮开,再加适量的红糖饮服即可,不仅有驱寒的作用,并且还可预防感冒,还有暖胃的作用,对于感冒咳嗽有一定的改善效果。2、鸡...……更多
无论在哪里,卷心菜都深受人们的喜爱
...里,卷心菜都深受人们的喜爱。准备配料:包菜,猪肉,生姜,蒜末,胡椒粉,醋,椒,糖,花椒,鸡精,食用盐,花生油等。制作方法:1.首先,将手工制作的卷心菜撕成碎片,然后用水清洗。2.将猪肉洗净切片备用,放入油...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...菠菜木耳材料:菠菜:适量;木耳:适量;大蒜:适量;生姜:适量;生抽:适量;香醋:适量;食用油:适量;盐:适量;白芝麻:适量做法:1.将菠菜洗净,切成适口大小的段,备用。2.木耳用清水泡发至软化,洗净切成丝...……更多
风寒咳嗽吃什么好的快
风寒咳嗽可以吃白菜根、生姜、大蒜、白萝卜等。白菜根可治疗外感风寒之邪引起的恶寒、发热、头痛、无汗、恶心等症。生姜主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻等病症。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...配,能起到去湿气、健脾胃、宁心安神等功效。2.陈皮配生姜、红枣陈皮燥湿化痰,生姜味辛,性微温。干姜能温中散寒、化湿祛痰。大枣能滋补脾胃,调和气血。有益气健脾养气血、健胃消食的作用,有助于调理脾胃功能,改...……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
...根;瘦肉片(猪肉或鸡肉):150克;大蒜:适量,切末;生姜:适量,切末;青蒜:适量,切段;生抽:2汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;糖:1/2茶匙;食用油:适量步骤:1.准备工作:花菜分小朵,胡萝卜切薄片,瘦肉切成薄...……更多
红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富
...间美味!一、食材准备红烧三黄鸡的主要食材为三黄鸡、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、桂皮、香叶等。在准备过程中,要注意将三黄鸡清洗干净,切块备用;生姜、大蒜分别切片备用。二、烹饪过程锅内倒入适...……更多
怎样腌制黄瓜最好吃
...把黄瓜条收起来。3、把准备好的大蒜去皮切成蒜片,把生姜和朝天椒全部洗好以后切成片状,把准备好的酱油和醋以及糖等调味料一起入锅,开火煮制,煮到糖全部化开以后加味精调匀,然后关火降温。4、把黄瓜条放入到坛子...……更多
减肥不忌口,7种燃脂食物令你越吃越瘦
1、生姜生姜抗炎,抗高血压,刺激胃肠道,缓解饥饿感,促进新陈代谢,加速脂肪燃烧,缓和便秘和消化不良症状,总之对人体有百利而无一害。黄豆含有大量的蛋白质,是非常理想的减肥食品。项研究发现,大豆蛋白与体重...……更多
建议气血不足,面色蜡黄常吃这3种食物,改善气色,面色红润
...色红润。材料:菠菜:适量;猪肝:200克;大蒜:3瓣;生姜:适量;生抽:2汤匙;盐:适量;食用油:适量做法: 1.菠菜洗净,去除老叶,焯水后捞出备用。2.猪肝洗净,切成薄片,用少许生抽和淀粉腌制片刻。3.大蒜切末,...……更多
这个冬天有些不一样 笕弘实验学校给每一个孩子都发了暖宝宝
...冒。此次供应的姜汤,是食堂工作人员专门挑选本地新鲜生姜,将生姜冲洗干净,切成薄片,加入红糖,小火熬煮而成的。一壶壶“暖心姜汤”不但驱走了寒冷,更让师生感受到学校的温暖。 ……更多
白果的吃法
...去壳食用。5.白果炖排骨鲜排骨1000克,新鲜干白果500克,生姜1块,胡椒20粒左右,精盐适量。拾掇新鲜干白果。用钳子咬住白果的双楞,轻轻咬开硬壳,将业已去壳的白果仁放进沸水里煮2——3分钟,捞出浸于冷水中再去掉果皮...……更多
曝女星周海媚意外离世!3天前还在发动态,评论区沦陷
...紧密联系在一起,像是《流氓大亨》《义不容情》《大闹广昌隆》《今生无悔》等等作品,几乎每部都是当年的收视冠军剧,周海媚更连续三年被评为“香港地区最受欢迎的女演员”也是很多男性观众心中的“梦中情人”! 尽...……更多
白菜土豆靠边站,有条件多给孩子吃这种菜,补脑益智提高记忆力
...量元素,有助于增强身体免疫力。食材:杏鲍菇、瘦肉、生姜、大蒜、葱、生抽、老抽、料酒、盐、糖、淀粉。做法:杏鲍菇切条,瘦肉切丝,用少许盐、料酒、淀粉腌制10分钟。生姜、大蒜切片,葱切段。锅中放油,先炒肉丝...……更多
小寒时节:固肾气暖脏腑
...肾。医生推荐:倪晶莹推荐一汤一粥小寒节气药膳。当归生姜羊肉汤:羊肉250克,当归 20g,生姜 30g,黄酒食盐适量。文火慢炖,喝汤吃肉。补血养血,温中散寒。远志枣仁粥:远志10克,炒酸枣仁10克,粳米50克。补益肝肾,养...……更多
建议女性常吃这6种食物,促进炎症恢复,远离hpv,更健康
...炒虾仁食材:鲜虾仁:200克;芹菜:200克;大蒜:3瓣;生姜:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量做法: (1)虾仁去壳,去虾线,洗净备用。芹菜洗净切段,大蒜切片,生姜切...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...姜汁软糖,滋补养生推荐吃法4:红糖姜汁软糖将红糖与生姜、糯米粉等食材结合制作而成的软糖,口感独特,具有暖脾养胃的功效,同时还有助于缓解寒冷天气所带来的不适。红糖姜汁软糖不仅口感细腻,而且有助于提升体内...……更多
缓解嗓子疼的“饮品清单”
...3次,不仅可以增强免疫能力,还能缩短疼痛持续时间。 生姜茶:将新鲜生姜切成薄片,煮水10至15分钟。饮用时可加入一勺蜂蜜改善口感;每天喝2至3杯,直到嗓子疼痛感消失。 洋甘菊茶:冲泡洋甘菊茶包,或将晒干的洋甘菊花...……更多
冬瓜和本品是最完美的组合,排毒排除废物,预防心脑血管疾病
...尿困难。冬瓜排骨汤成分排骨(400克)、冬瓜(400克)、生姜(1大块)、香菜(1小把)、韭菜(1小把)、盐、鸡汤、酱油。实践1、冬瓜切块备用。将生姜切成大块,放入锅中。把水烧开。2、将排骨放入沸水中,去血水,约3分...……更多
冬天炖一锅鸽子汤,美容养颜气血足,增强抵抗力,女人一定要多喝
...! 鸽子汤准备食材:板栗,鸽子,枸杞,红枣,香菇,生姜,食盐;制作步骤:1,将板栗洗净后用刀切成两半,然后把枸杞,香菇,红枣食材清洗干净,用温水泡开备用,生姜切片备用;2,准备炖锅,将买来的鸽子(买来杀...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...推荐菜谱:白苋菜蛋汤食材清单:白苋菜1把,鸡蛋3个,生姜,盐,胡椒粉和橄榄油。做法与步骤:1.白苋菜先放入清水中浸泡15分钟,再剪去根部,反复淘洗处理干净,然后用手掐成合适的短段;生姜洗净,去皮,切片。2.锅中...……更多
手把手教你做如皋鱼圆,鲜嫩Q弹,中间不包肉包蟹黄
...香非凡,回味悠长!食材:蟹黄、蟹肉、猪板油、草鱼、生姜、盐、鸡蛋、面粉、香油、葱末步骤:蒸锅内倒水烧热,放入葱姜和螃蟹将其蒸熟。(螃蟹要肚子朝上蒸。)取出蟹肉、蟹黄。 猪板油切成小块,放入锅内,倒入适量清...……更多
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7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00