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快收起这碗春季养生汤,疏肝祛湿又养脾胃,排出湿气一身好轻松!
...护视力、增强免疫力的胡萝卜,还有调和脾胃的无花果和生姜,既能清热利湿,又不伤脾胃。再来一块瘦肉,瘦肉是作为一个典型的广东主妇煲汤的日常标配,我这次选用的是猪护心肉,这是位于猪心脏那里的一圈肉,这个部位...……更多
经期量少吃什么下血多
...使子宫更顺畅的排出污血。5.猪肝粥食材有猪肝、粳米、生姜、葱。首先把猪肝洗干净切片薄片,粳米和生姜洗干净加水煮粥,煮到差不多好的时候把猪肝加进去,煮熟后用葱和盐调味就可以吃了。这款粥有补气血的作用,可以...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...“像你这种情况可以回去后适当进行温补,多吃点羊肉、生姜、胡椒等,同时适量多进行运动,长期运动可有效改善阳虚体质!”朱明娟称。 阳气虚弱者等四类人群可进补冬至进补必须到达到既能防病治病,又能保健养生的目...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
秋葵炒鱿鱼食材准备:秋葵、鱿鱼、生姜、大蒜、盐、酱油、食用油。制作步骤:1.秋葵去头尾洗净切段,鱿鱼清洗干净备用。2.生姜和大蒜切末备好。3.热锅冷油,加入姜末和大蒜爆香。4.加入鱿鱼翻炒至变色。5.加入秋葵翻炒...……更多
抗病毒能力提高10倍,不被流感盯上?这么“喝水”就能办到
...风寒感冒初起的症状,比如头痛、鼻塞、流清涕等;✔️生姜:可以解表散寒,温中止呕,可以缓解恶寒、四肢冰冷等症状;✔️桑叶:疏风散热、清肺止咳,可以缓解咽痛的症状;✔️芦根:可以清热生津,止渴除烦。葱姜桑...……更多
...盆里拿出白乎乎的年粑,在火堆边上摆成一排,再煨一壶生姜冰糖茶,不多会儿,年粑就烤得焦黄焦黄的。而生姜冰糖茶,早已经煮沸,咬一口年糕,喝一口姜茶,眼睛盯着电视,笑声一阵一阵飘出屋外,吃着春晚这道“年菜”...……更多
颍州区接续谱写乡村振兴新篇章
...并申报居家就业基地,流转40余亩土地,2022年种植80余亩生姜,2023年种植豆角、西瓜、生姜等40余亩,带动8户残疾脱贫户和32户一般农户就业增收,把关爱和温暖一直传递下去,为社会创造更多的价值。三是创新政务直播,助力...……更多
过量饮酒会伤肝,一个解酒良方分享给你!
...倍。解酒小方子芦根饮:芦根15克,竹茹9克,粳米50克,生姜5片。水煎,当茶饮。方解:芦根始载于《神农本草经》,其性寒味甘,入肺、胃经,具有清热生津、止呕、利尿的功效,用于治热病烦渴、胃热呕秽、肺热咳嗽等证。...……更多
这款汤品富含蛋白质、钙质等营养元素,对身体的健康成长非常有益
...口干舌燥、消化不良等问题有很好的缓解作用。5.清水、生姜、香葱、料酒、温水、香油、胡椒粉、食盐和其他佐料。为了制作这道玉米香菇骨头汤,我们需要将食材准备齐全。选购新鲜的玉米、干香菇、猪骨,还有半根白萝卜...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...肉汤食材:白萝卜1根、马蹄200克(削皮)、羊肉300克、生姜3片、葱花做法:1.羊肉洗净切块,焯水备用;白萝卜洗净、削皮、切块;马蹄、生姜洗净备用2.锅内加入清水,放入羊肉、萝卜、马蹄、生姜,大火烧开,转小火煲两小...……更多
泽漆汤合补肺汤加减治肺癌术后咳喘验案一则
...,连翘10g,炒栀子10g,丹参10g,合欢皮30g,焦六神曲10g,生姜3片,大枣6枚。7剂,水煎服。2月17日二诊:病史同前,药后咳喘稍好转,精神状态明显好转,眠差同前,二便调。舌同前,因远程未脉诊。处方:泽漆180g,黄芩18g,...……更多
经期喝什么汤最好
...云耳红枣黄鳝汤材料:黄鳝2~3条,云耳3小朵,红枣10个,生姜3片。做法:1、云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。2、黄鳝宰洗净,用热水烫去黏液,洗净、切段,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量)。3、武...……更多
投身博物馆事业的年轻人(青春派)
...铁钟复制品,又名“飞狐大钟”。王申查阅了《辽史》《广昌县志》等资料,发现这口大钟出自河北涞源(旧称广昌),地处古时“太行八陉”之一的“飞狐陉”,当地道路奇险,人们形容仅飞狐可过,所以有“飞狐陉”之谓。...……更多
厦门市中医院公布四种中药康复方
...法:轻者每次一包一天两次,重症每次两包一天两次,加生姜6片,加水200ml煮沸5分钟即可。三、达原止痛方处方:苍术、姜厚朴、茯苓、陈皮、藿香、槟榔等。功效:畅达膜原,理气化湿。适应症:发热后仍有身体酸痛,或者...……更多
营养师:在短短4天减掉腹部脂肪最快的方法,女性错过就可惜了
...您可以自己准备这种饮料。这些是你需要的成分:新鲜的生姜,新鲜的薄荷叶,一个黄瓜,一个柠檬,使用过滤水或你可以使用瓶装水,一杯250毫升。将柠檬洗净,然后将其切成两半并从中取出种子。每一半应切成薄片,放入装...……更多
田七的功效与作用及食用方法
...养颜的功效。2.田七响螺汤材料:田七10克、金针菜25克、生姜1片、响螺(干品)100克。做法:田七、金针菜、生姜、响螺分别用水洗净。田七捣碎,响螺切片。用适量水,猛火煲至滚,然后放入以上材料,改用中火继续煲两小时,加幼盐调...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...血安神的功效。我们需要准备苹果、橙子、红枣、枸杞和生姜这些食材。首先,将苹果和橙子洗净后连同表皮一起切成薄片,将红枣和枸杞清洗后备用,再将生姜洗净切片。接着,将上述洗好的橙子、苹果、红枣、枸杞等食材放...……更多
中老年人应注意:除了鸡蛋,这几样也可以多吃,提高免疫力
...料:胡萝卜:1根;蟹味菇:适量;大蒜:适量,切碎;生姜:适量,切丝;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量步骤: 1.准备工作:将胡萝卜去皮,洗净,切成薄片备用。蟹味菇洗净,切段备用。大蒜切碎,生姜切丝备用。2...……更多
女人清洗“私处”时,水里抓一把“它”,炎症可能悄悄远离你
...困扰,其实在清洗私处的时候,可以选择在水里加上几片生姜,这时候对于炎症可能会有一定的消除炎症作用。而且女性在患上妇科疾病的时候,很有可能会伴有私处瘙痒的现象,其实在水里加上几片生姜,能够有效的缓解瘙痒...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...用的坚果。对于偏阳气不足的老年人,陈长春推荐喝当归生姜羊肉汤:“羊肉250克,生姜30克,当归30克,炖汤喝。”起居:早卧晚起“《素问·四气调神大论篇》说,冬三月应‘早卧晚起’。”陈长春表示,这时天气寒冷,人们...……更多
春季长高有窍门,分享一周助长高食谱,营养均衡是关键
...。材料:鸡蛋:适量;豆芽:适量;葱:适量(切末);生姜:适量(切末);食用油:适量;盐:适量;生抽:适量(可选)制作步骤:1.准备工作:将鸡蛋打入碗中,打散备用;豆芽洗净沥干备用。2.锅中加入适量食用油,...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...境的伤害。食材:牛肉(里脊或肥牛)300克、洋葱1个、生姜适量、蒜适量、青椒适量(可选)、调味料:生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油步骤:(1)将牛肉切成薄片,加入少许生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制片刻。(2...……更多
苹果加它一起煮,效果很大,一润肺、二排毒、三养胃,冬天吃养人
...味道煮出来即可。 1、食材:苹果、橙子、红枣、枸杞、生姜。2、苹果带皮洗净切片、橙子带皮洗净切片、红枣枸杞洗净、生姜洗净切片。 3、把准备橙子、苹果、红枣枸杞等食材一起放入汤锅里。加入适量纯净水一起煮,大...……更多
“金三银四”求职季 “00后”花式择业追梦
...工作、还是缓就业‘充电’,大家都很努力。”在不久前江西南昌举行的“春风行动”女性专场招聘会上,不少低年级大学生来提前“热身”,寻找实习岗位;培训机构中,越来越多年轻人主动学技能;上海市民艺术夜校春季班...……更多
...阳县的粉条、扁粑,祁东的黄花菜、槟榔芋、常宁的无渣生姜,大三湘的茶油……这些“衡阳年货”也俏销全国。衡阳作为农业大市,农副产品品类丰富、品质优良。拥有金甲岭萝卜、三章黄贡椒、衡阳台源乌莲、衡阳湘黄鸡、...……更多
妇科病的“天然克星”找到了,经常吃一点,排出毒素炎症不来扰
...促进子宫排出污血、垃圾与毒素,让子宫更健康! 红糖生姜水不管是在生理期还是在天气寒冷的时候,子宫内的卵巢都很容易发寒,所以在生理期或者日常为自己调制好一杯红糖生姜茶,温暖我们的子宫,补充铁成分。蜂蜜水...……更多
“春吃碱,火气减”,春天多吃8种“碱性”菜,润燥降火,身体好
...炒豆芽原料:胡萝卜:1根;豆芽:适量;大蒜:适量;生姜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量 做法步骤:1.准备食材:将胡萝卜洗净去皮,切成丝状;将大蒜和生姜切成末备用。2.炒制豆芽:锅中放入适量的食用...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...羊肉炖白萝卜 主料:羊肉500克,白萝卜1根(约500克)。生姜3片,大葱1根,料酒2汤匙,盐适量,白胡椒粉适量,香菜适量(可选)。羊肉切成大小适中的块,用清水浸泡30分钟,去除血水。焯水后洗净。白萝卜去皮,切成滚刀...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...单:新鲜乌鸡半只,枸杞15克,新鲜百合4颗,黄芪15克,生姜10克,料酒5毫升,盐少许。做法与步骤:1.新鲜乌鸡清洗处理干净,沥干水分,斩件。Ps:一只乌鸡太多,用了半只,大概有800克左右。 2.准备好煲汤所需的配料,黄...……更多
神奇!喝这些茶可以暖胃补气……
...,还可以添加各种佐茶配料,达到不同的养生效果。茶+生姜+红枣:能补气、养胃、解表,如果在外面受了寒,可以这样搭配喝。红茶+枸杞:春天要养肝,肝血不够时,眼睛干涩,人容易发脾气,红茶配枸杞可以养肝血。南方人...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
2024-07-05 13:16:00
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
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体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
2024-07-05 13:25:00
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2024-07-05 13:26:00