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上了年纪后,宁可少吃肉,也要多吃这4菇,春季多吃提高免疫力
...蘑 【推荐做法:雪菜炒口蘑】所需食材:雪菜,口蘑,小葱,大蒜,油;菜谱做法:1、雪菜先要用清水浸泡一下,然后清洗干净,不需要把咸味都泡掉,留一点咸味,正好炒的时候就不用加盐了;2、口蘑削去根部,清洗干净,切...……更多
「独家揭秘」小鸡炖蘑菇,家常美味如何轻松炖出?
...法:🍖所需食材:家养小笨鸡:1只,野生榛蘑:适量,小葱:适量食用油:适量,盐:适量,生抽:适量,老抽:适量,料酒:适量👩‍🍳制作步骤:🍳小鸡清洗干净,剁成小块。榛蘑用水泡发洗净备用。🍳剁好的小鸡,加...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...块,烧开后撇去浮沫,然后放入2勺料酒,两个干辣椒,小葱结,八角和姜,小火煮40分钟左右,时间到了,放少量的盐和香菜调味。2.取一个大碗,放入1勺酱油,切碎的香菜和香葱。3.舀入烧沸的羊汤倒入碗中,冲调一下。成大...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...汁,即可出锅开吃。菜团子‬食材:土豆‬、胡萝卜‬、小葱‬、小米椒‬、鸡蛋‬、面粉‬、食盐‬、香用‬油‬‬、蚝油‬、小米椒‬、辣椒油‬ 做法‬:(1)调‬菜团子‬蘸料:碗中‬加入‬葱花‬、小米椒‬、生抽‬...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...爽脆口感。3、准备蒜末和虾皮,鸡蛋打入碗中,放盐和小葱打散。4、起锅倒油,烧热放蛋液炒熟,铲成大块盛出备用。5、重新起锅烧油,倒入蒜末、虾皮炒香,放入菠菜翻炒半分钟。6、把鸡蛋倒入锅中,翻炒后放适量盐、鸡...……更多
三伏天多喝汤,一滋阴润燥,二补肾益智,常喝,腿脚有劲精力足!
...段,切完了就搁小碗里装起来,简单又方便。4、先拿点小葱出来,给它好好洗洗,然后切成小葱花。切好了就放碗里,等会儿用。锅里放点油,等油热了,把两个提前打好的鸡蛋倒进去,用小火慢慢煎,直到两面都煎得金黄黄...……更多
卷出来的家乡美味
...好的笋干一起剁碎,馅料多时则用绞肉机绞碎,接着清洗小葱,晾干,切成葱花,将几种馅料混合加入少许鸡精,拌匀,放入冰箱冷藏2小时。面团采用高筋面粉,揉面30分钟,发酵时间则要看天气情况,冬天要前一天晚八点制作...……更多
湖北面食排名前9,第一名曾是“御面”!
...然后淋上一勺辣油和酱油,再加入卤水。最后,撒上些许小葱和香菜,为这碗粉增添了几分鲜美的味道。若是胃口大,还可请店老板额外加入鸡蛋和豆腐泡。排名第七:豆腐面来自于襄阳。制作襄阳豆腐面虽然工序略显复杂,但...……更多
家常红烧牛肉做法,牛肉嫩滑多汁,美味无穷,一吃就停不下来
...味与诱人魅力。【准备食材】牛肉切块备用,生姜切片,小葱切段。备好适量冰糖、八角、桂皮、香叶、山楂和干辣椒。加入适量料酒、生抽、蚝油、老抽及盐,搅拌均匀腌制牛肉,以提升其口感和风味。【烹饪步骤】 处理牛...……更多
颜林夫和他的早餐店故事(以普通人的平凡书写不平凡的人生)
...享受着早餐。刚出炉的豆腐脑又嫩又滑、入口即化,加上小葱、榨菜、紫菜,保持了几十年来的老味道。“我们这个早餐店在余姚已经开了40多年了,很多人都是冲着我们家的豆腐脑来的。”今年60岁的颜林夫是这家店的老板,...……更多
湖北排名前九的面,武汉热干面错过榜单,第一名曾是“御面”
...红油,撒上一把榨菜,淋上辣油、酱油和卤水,撒上一些小葱和香菜,为这碗美味的粉条增添了丰富的口感。如果食欲旺盛,还可以要求店家加入鸡蛋和豆腐泡,更加丰盛可口。第7名襄阳豆腐面襄阳人热烈喜爱的襄阳豆腐面制...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...。做好后再放入大碗中。胡萝卜切丁,香菇切成香菇丁,小葱,切成葱花。放入菠菜的碗中,三个鸡蛋,把它倒入小碗中,再加一勺食盐,加一勺料酒,用筷子把鸡蛋搅散备用。起锅烧油,把鸡蛋液倒入锅中,炒成鸡蛋碎倒入菠...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...养肝清热有着良好的作用。油焖大虾‬食材:基围虾‬、小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、食盐‬、生抽‬、陈醋‬、料酒‬、老抽‬、蚝油‬、蕃茄酱‬、白砂糖‬做法:(1)基围虾去头挑去虾线洗净,小葱剥皮切葱花,蒜瓣和生...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...一些瘦肉并剁碎,再准备一些姜蒜末。准备好的小米椒和小葱也需要切成葱花。接下来,我们需要调制一个料汁。适量的食用盐、白糖、生抽、五香粉、鸡精,再加入一点蚝油提鲜,玉米淀粉和适量的清水,充分搅拌均匀备用。...……更多
年纪大了要学会养骨,常吃3样,比牛奶更有用
...色彩。3.木耳炒鸡蛋食材清单:干木耳50克鸡蛋3个青椒1个小葱1根姜片3片食盐、鸡精适量制作步骤:干木耳提前泡发,洗净后撕成小朵;鸡蛋打散备用;青椒切丝;小葱切段;姜切片。热锅凉油,倒入鸡蛋液炒至金黄,盛出备用...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...。每一口下去,都能感受到豆腐与麻辣味的完美结合。 家常豆腐家常豆腐,是一道家常菜中的经典之作。将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配在一起,口感清爽可口。烹饪家常豆腐,不仅简单易学,而且味道均衡,适合...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...茭白炒五花肉准备食材:茭白、五花肉、小米椒、大蒜、小葱。 1、茭白去掉外皮洗净,切成薄片,放入水中浸泡,五花肉片放入碗中,加入一勺生抽、半勺料酒和适量的盐,抓拌均匀。2、炒锅中加入适量的油,油加热倒入五...……更多
快来贵州嗦粉!哪碗粉让你想起了家乡的味道?
...溪牛肉粉雪白的米粉打底,在碗里“盘根错节”,碧绿的小葱香菜浮在高汤上,酱红的牛肉肉质紧密。 牛肉高汤炖煮的火候、不同香料的用量和放入步骤都有讲究。大片的牛肉落在粉上,看得人口水直流。每次吃花溪牛肉粉,...……更多
如此极致美味的家常炖豆腐,竟这么容易操作!
材料:豆腐1大块、肉末300g、酸菜适量、姜1小块、葱适量、蚝油1大勺、生抽1大勺、淀粉1大勺做法:1.将买来的豆腐放进冷的盐水中浸泡10分钟。(这样做豆腐不容易碎,还够味)2.猪肉剁成末加入2大勺蚝油、1大勺生抽和1大勺...……更多
白菜炖豆腐之所以受到家庭喜爱是由于以下几个原因
白菜炖豆腐是一道家常菜肴,简单易做且美味可口。在本文中,我们将为您详细介绍白菜炖豆腐的家常做法,并解释其中的原因。【白菜炖豆腐的美味和做法重要性】白菜炖豆腐口感鲜嫩,营养丰富,是一道深受大家喜爱的家...……更多
江北的早市
...绿油油的光,似在骄傲地宣告辣的誓言;一捆捆小白菜和小葱,白里夹着绿,绿里生着白,如天然的翡翠;那紫得鲜亮的茄子,那胜似红灯笼的西红柿,还有花菜、鲜藕、冬瓜,眼巴巴地看着过往的江北人,盼着能被多看上一眼...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...出来炒,或者凉拌,真的太下饭了。食材:蕨菜、野葱(小葱也可)、剁辣椒做法:1、将蕨菜清洗干净,放入沸水中焯水,加入少许盐,待蕨菜变为紫色时捞出。接着,将蕨菜从中间切开,切段,加盐轻轻抓揉,以去除蕨菜的...……更多
...萝卜丝拌虾皮原料 萝卜200克,虾皮、干红辣椒、花椒、小葱、香菜、香油、盐、香醋、白糖、味精、油各适量。操作 虾皮用清水冲洗干净,然后在开水中浸泡8分钟;捞出沥干水分后,入油锅小火烘干至脆香,盛出晾凉;萝卜洗...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
... 食材:娃娃菜、老豆腐、木耳、鸡蛋、无淀粉火腿、蒜、小葱、小米辣、生抽、蚝油、白胡椒粉做法:1、火腿片、葱花、蒜末、小米辣切好备用2、鸡蛋加少许盐搅匀,淋在豆腐块上3、锅中喷少许橄榄油,豆腐煎至两面焦黄,备...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...皮洗净,切成小块。肥牛入锅煮到变得捞出,去除血水。小葱洗净,切成葱花。锅内加油,烧热后倒入番茄翻炒,再倒入土豆翻炒。接着倒入适量清水,煮到土豆变软,再加入肥牛,煮一分钟。 最后根据自己的口味调整味道,...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...家也能轻松享受到美味的黄辣丁豆腐汤。将这道汤品加入家常菜谱,每天都品尝一番,健康美味两不误。抹去疲惫的菠菜香菇鸡蛋汤菠菜香菇鸡蛋汤,清新的菠菜、鲜嫩的香菇,再搭配上滑嫩的鸡蛋,一碗汤中融合了多重口感,...……更多
运管小伙的“家情怀”
...否标准“舌辩群雄”凡事都要打破砂锅问到底,凡事都要小葱拌豆腐一清二白。工作中认真到刻板的他,生活里却是个热心肠,今年春节又把休假的机会让给了徒弟们!“他这个人啊,就是刀子嘴豆腐心,我们都习惯了,也都有...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...康目标。在这个时候,选择合适的食物是至关重要的,而家常菜常常是最实用的选择之一。以下介绍的四道营养美味的家常菜,不仅容易入口,而且富含丰富的营养成分,有助于减脂塑形,让你在享受美食的同时,也能轻松掉下...……更多
鱼头豆腐煲的家常做法,汤汁鲜美,肉质鲜嫩,上桌连汤汁都不剩
随着寒风渐渐刺骨,气温逐渐走低,我们愈发渴望一道能温暖身心的佳肴。今天,我为大家带来一道冬日里的暖胃美食——鱼头豆腐煲。它不仅味道鲜美,口感丰富,更富含营养,是一道令人难以抗拒的美味佳肴。原料清单如...……更多
家常川菜,辣中带麻的经典美味!快来  —起学做吧!
麻婆豆腐超详细做法,让你欲罢不能!【麻婆豆腐】家常川菜,辣中带麻的经典美味!快来—起学做吧!豆腐切块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。平底锅加热,倒入适量食用油,加入姜末、蒜辦和豆瓣酱爆炒出香味...……更多
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成都召开“武林大会”,结果来了一群中医
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天武术和中医,是中华民族两大文化瑰宝。如何把这两样宝贝结合起来,使之为中国人民健康事业服务
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丽水云和:“三乡人”合力“掘”出创业热土
本文转自:人民网-浙江频道“以前都是我们羡慕云和梯田的景区村村民,没想到现在我们村的老房子也有了租金收入。”丽水市云和县安溪畲族乡下武村党支部书记蓝陈高说
2024-12-05 20:18:00
健康问太和|贴胶带可以治疗运动疼痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民刘先生最近在打篮球时,经常出现大腿和膝部疼痛,但他平时走路却不怎么疼痛,也没有感受到不适
2024-12-05 20:26:00
屯昌12家企业携130余款特色农产品亮相冬交会
南海网12月5日消息(记者 任桐)“好香呀!这是在做什么美食?”12月5日,2024年第27届中国(海南)国际热带农产品冬季交易会(以下简称
2024-12-05 21:19:00
河北省892种中药饮片和164项中医医疗服务项目被纳入医保支付
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄12月5日电 记者从河北省政府新闻办12月5日召开的“河北省加快推进中医药高质量发展”新闻发布会上获悉
2024-12-05 21:37:00
河北阜平:黑花生“链”出产业发展新动能
本文转自:人民网-河北频道近日,河北阜平农业开发有限公司今年实行高山梯田机械化规模种植的2.1万亩黑花生喜获丰收,正在分拣
2024-12-05 21:39:00
河北隆化:专家指导助力肉牛产业健康发展
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省隆化县农业农村局成功举办了一场肉牛养殖技术培训活动,来自当地的100余名肉牛养殖场户参加了培训
2024-12-05 21:48:00
中药与食物是否存在相生相克的关系?
中医理论认为,万物皆有其性,中药与食物之间存在着复杂的相生相克关系,这一理念深深植根于中医养生的哲学土壤之中,为后世提供了宝贵的健康指导原则
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中药配伍的禁忌与相恶关系
中药配伍,作为中医用药的精髓所在,不仅体现了中医理论的博大精深,更彰显了中华民族千年智慧的结晶。合理的中药配伍,能够巧妙地增强药效
2024-12-05 14:38:00
针灸能否治疗关节炎?
关节炎,以其关节疼痛、肿胀、僵硬及活动受限等症状,严重影响了患者的生活质量。在探寻治疗关节炎的众多途径中,针灸以其独特的理论体系与治疗效果
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中药是如何代谢的?
中药在人体内的代谢过程,是一个复杂且精细的生物化学过程,它涉及多个脏器与环节的协同作用,是中药发挥疗效、实现治疗目标的关键所在
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随着现代生活节奏的加快,消化不良和腹胀已成为许多人面临的常见肠道问题。这些问题不仅会影响生活质量,还可能潜在威胁身体健康
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在晨光与烟火中,邂逅生活的惊喜
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