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上了年纪后,宁可少吃肉,也要多吃这4菇,春季多吃提高免疫力
...蘑 【推荐做法:雪菜炒口蘑】所需食材:雪菜,口蘑,小葱,大蒜,油;菜谱做法:1、雪菜先要用清水浸泡一下,然后清洗干净,不需要把咸味都泡掉,留一点咸味,正好炒的时候就不用加盐了;2、口蘑削去根部,清洗干净,切...……更多
「独家揭秘」小鸡炖蘑菇,家常美味如何轻松炖出?
...法:🍖所需食材:家养小笨鸡:1只,野生榛蘑:适量,小葱:适量食用油:适量,盐:适量,生抽:适量,老抽:适量,料酒:适量👩‍🍳制作步骤:🍳小鸡清洗干净,剁成小块。榛蘑用水泡发洗净备用。🍳剁好的小鸡,加...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...块,烧开后撇去浮沫,然后放入2勺料酒,两个干辣椒,小葱结,八角和姜,小火煮40分钟左右,时间到了,放少量的盐和香菜调味。2.取一个大碗,放入1勺酱油,切碎的香菜和香葱。3.舀入烧沸的羊汤倒入碗中,冲调一下。成大...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
...汁,即可出锅开吃。菜团子‬食材:土豆‬、胡萝卜‬、小葱‬、小米椒‬、鸡蛋‬、面粉‬、食盐‬、香用‬油‬‬、蚝油‬、小米椒‬、辣椒油‬ 做法‬:(1)调‬菜团子‬蘸料:碗中‬加入‬葱花‬、小米椒‬、生抽‬...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...爽脆口感。3、准备蒜末和虾皮,鸡蛋打入碗中,放盐和小葱打散。4、起锅倒油,烧热放蛋液炒熟,铲成大块盛出备用。5、重新起锅烧油,倒入蒜末、虾皮炒香,放入菠菜翻炒半分钟。6、把鸡蛋倒入锅中,翻炒后放适量盐、鸡...……更多
三伏天多喝汤,一滋阴润燥,二补肾益智,常喝,腿脚有劲精力足!
...段,切完了就搁小碗里装起来,简单又方便。4、先拿点小葱出来,给它好好洗洗,然后切成小葱花。切好了就放碗里,等会儿用。锅里放点油,等油热了,把两个提前打好的鸡蛋倒进去,用小火慢慢煎,直到两面都煎得金黄黄...……更多
卷出来的家乡美味
...好的笋干一起剁碎,馅料多时则用绞肉机绞碎,接着清洗小葱,晾干,切成葱花,将几种馅料混合加入少许鸡精,拌匀,放入冰箱冷藏2小时。面团采用高筋面粉,揉面30分钟,发酵时间则要看天气情况,冬天要前一天晚八点制作...……更多
湖北面食排名前9,第一名曾是“御面”!
...然后淋上一勺辣油和酱油,再加入卤水。最后,撒上些许小葱和香菜,为这碗粉增添了几分鲜美的味道。若是胃口大,还可请店老板额外加入鸡蛋和豆腐泡。排名第七:豆腐面来自于襄阳。制作襄阳豆腐面虽然工序略显复杂,但...……更多
家常红烧牛肉做法,牛肉嫩滑多汁,美味无穷,一吃就停不下来
...味与诱人魅力。【准备食材】牛肉切块备用,生姜切片,小葱切段。备好适量冰糖、八角、桂皮、香叶、山楂和干辣椒。加入适量料酒、生抽、蚝油、老抽及盐,搅拌均匀腌制牛肉,以提升其口感和风味。【烹饪步骤】 处理牛...……更多
颜林夫和他的早餐店故事(以普通人的平凡书写不平凡的人生)
...享受着早餐。刚出炉的豆腐脑又嫩又滑、入口即化,加上小葱、榨菜、紫菜,保持了几十年来的老味道。“我们这个早餐店在余姚已经开了40多年了,很多人都是冲着我们家的豆腐脑来的。”今年60岁的颜林夫是这家店的老板,...……更多
湖北排名前九的面,武汉热干面错过榜单,第一名曾是“御面”
...红油,撒上一把榨菜,淋上辣油、酱油和卤水,撒上一些小葱和香菜,为这碗美味的粉条增添了丰富的口感。如果食欲旺盛,还可以要求店家加入鸡蛋和豆腐泡,更加丰盛可口。第7名襄阳豆腐面襄阳人热烈喜爱的襄阳豆腐面制...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...。做好后再放入大碗中。胡萝卜切丁,香菇切成香菇丁,小葱,切成葱花。放入菠菜的碗中,三个鸡蛋,把它倒入小碗中,再加一勺食盐,加一勺料酒,用筷子把鸡蛋搅散备用。起锅烧油,把鸡蛋液倒入锅中,炒成鸡蛋碎倒入菠...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...养肝清热有着良好的作用。油焖大虾‬食材:基围虾‬、小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、食盐‬、生抽‬、陈醋‬、料酒‬、老抽‬、蚝油‬、蕃茄酱‬、白砂糖‬做法:(1)基围虾去头挑去虾线洗净,小葱剥皮切葱花,蒜瓣和生...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...一些瘦肉并剁碎,再准备一些姜蒜末。准备好的小米椒和小葱也需要切成葱花。接下来,我们需要调制一个料汁。适量的食用盐、白糖、生抽、五香粉、鸡精,再加入一点蚝油提鲜,玉米淀粉和适量的清水,充分搅拌均匀备用。...……更多
年纪大了要学会养骨,常吃3样,比牛奶更有用
...色彩。3.木耳炒鸡蛋食材清单:干木耳50克鸡蛋3个青椒1个小葱1根姜片3片食盐、鸡精适量制作步骤:干木耳提前泡发,洗净后撕成小朵;鸡蛋打散备用;青椒切丝;小葱切段;姜切片。热锅凉油,倒入鸡蛋液炒至金黄,盛出备用...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...。每一口下去,都能感受到豆腐与麻辣味的完美结合。 家常豆腐家常豆腐,是一道家常菜中的经典之作。将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配在一起,口感清爽可口。烹饪家常豆腐,不仅简单易学,而且味道均衡,适合...……更多
深秋时节,建议大家多吃6种“黄金菜”,补全营养,为入冬做准备
...茭白炒五花肉准备食材:茭白、五花肉、小米椒、大蒜、小葱。 1、茭白去掉外皮洗净,切成薄片,放入水中浸泡,五花肉片放入碗中,加入一勺生抽、半勺料酒和适量的盐,抓拌均匀。2、炒锅中加入适量的油,油加热倒入五...……更多
快来贵州嗦粉!哪碗粉让你想起了家乡的味道?
...溪牛肉粉雪白的米粉打底,在碗里“盘根错节”,碧绿的小葱香菜浮在高汤上,酱红的牛肉肉质紧密。 牛肉高汤炖煮的火候、不同香料的用量和放入步骤都有讲究。大片的牛肉落在粉上,看得人口水直流。每次吃花溪牛肉粉,...……更多
如此极致美味的家常炖豆腐,竟这么容易操作!
材料:豆腐1大块、肉末300g、酸菜适量、姜1小块、葱适量、蚝油1大勺、生抽1大勺、淀粉1大勺做法:1.将买来的豆腐放进冷的盐水中浸泡10分钟。(这样做豆腐不容易碎,还够味)2.猪肉剁成末加入2大勺蚝油、1大勺生抽和1大勺...……更多
白菜炖豆腐之所以受到家庭喜爱是由于以下几个原因
白菜炖豆腐是一道家常菜肴,简单易做且美味可口。在本文中,我们将为您详细介绍白菜炖豆腐的家常做法,并解释其中的原因。【白菜炖豆腐的美味和做法重要性】白菜炖豆腐口感鲜嫩,营养丰富,是一道深受大家喜爱的家...……更多
江北的早市
...绿油油的光,似在骄傲地宣告辣的誓言;一捆捆小白菜和小葱,白里夹着绿,绿里生着白,如天然的翡翠;那紫得鲜亮的茄子,那胜似红灯笼的西红柿,还有花菜、鲜藕、冬瓜,眼巴巴地看着过往的江北人,盼着能被多看上一眼...……更多
野菜千万不要随便挖随便吃,为了您和家人的健康,建议了解下
...出来炒,或者凉拌,真的太下饭了。食材:蕨菜、野葱(小葱也可)、剁辣椒做法:1、将蕨菜清洗干净,放入沸水中焯水,加入少许盐,待蕨菜变为紫色时捞出。接着,将蕨菜从中间切开,切段,加盐轻轻抓揉,以去除蕨菜的...……更多
...萝卜丝拌虾皮原料 萝卜200克,虾皮、干红辣椒、花椒、小葱、香菜、香油、盐、香醋、白糖、味精、油各适量。操作 虾皮用清水冲洗干净,然后在开水中浸泡8分钟;捞出沥干水分后,入油锅小火烘干至脆香,盛出晾凉;萝卜洗...……更多
春天要多吃豆腐,后悔没早发现!教你6种养生吃法,比肉还好吃
... 食材:娃娃菜、老豆腐、木耳、鸡蛋、无淀粉火腿、蒜、小葱、小米辣、生抽、蚝油、白胡椒粉做法:1、火腿片、葱花、蒜末、小米辣切好备用2、鸡蛋加少许盐搅匀,淋在豆腐块上3、锅中喷少许橄榄油,豆腐煎至两面焦黄,备...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...皮洗净,切成小块。肥牛入锅煮到变得捞出,去除血水。小葱洗净,切成葱花。锅内加油,烧热后倒入番茄翻炒,再倒入土豆翻炒。接着倒入适量清水,煮到土豆变软,再加入肥牛,煮一分钟。 最后根据自己的口味调整味道,...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...家也能轻松享受到美味的黄辣丁豆腐汤。将这道汤品加入家常菜谱,每天都品尝一番,健康美味两不误。抹去疲惫的菠菜香菇鸡蛋汤菠菜香菇鸡蛋汤,清新的菠菜、鲜嫩的香菇,再搭配上滑嫩的鸡蛋,一碗汤中融合了多重口感,...……更多
运管小伙的“家情怀”
...否标准“舌辩群雄”凡事都要打破砂锅问到底,凡事都要小葱拌豆腐一清二白。工作中认真到刻板的他,生活里却是个热心肠,今年春节又把休假的机会让给了徒弟们!“他这个人啊,就是刀子嘴豆腐心,我们都习惯了,也都有...……更多
春减脂正当季,吃这4道营养美味易掉秤的家常菜,吃出健康好身材
...康目标。在这个时候,选择合适的食物是至关重要的,而家常菜常常是最实用的选择之一。以下介绍的四道营养美味的家常菜,不仅容易入口,而且富含丰富的营养成分,有助于减脂塑形,让你在享受美食的同时,也能轻松掉下...……更多
鱼头豆腐煲的家常做法,汤汁鲜美,肉质鲜嫩,上桌连汤汁都不剩
随着寒风渐渐刺骨,气温逐渐走低,我们愈发渴望一道能温暖身心的佳肴。今天,我为大家带来一道冬日里的暖胃美食——鱼头豆腐煲。它不仅味道鲜美,口感丰富,更富含营养,是一道令人难以抗拒的美味佳肴。原料清单如...……更多
家常川菜,辣中带麻的经典美味!快来  —起学做吧!
麻婆豆腐超详细做法,让你欲罢不能!【麻婆豆腐】家常川菜,辣中带麻的经典美味!快来—起学做吧!豆腐切块,放入开水中焯水去腥,捞出备用。平底锅加热,倒入适量食用油,加入姜末、蒜辦和豆瓣酱爆炒出香味...……更多
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为市民送健康 重庆中医药文化宣传周启幕
本文转自:人民网-重庆频道中医药文化宣传周活动现场。重庆市中医院供图人民网重庆12月6日电 (陈琦、实习生姜晓轩)12月6日
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“神奇”与“云关”联动,共建实践基地促发展
12月6日,贵州医科大学神奇民族医药学院(以下简称“神奇学院”)与南明区云关民族小学结对共建大学生社会实践教育平台暨授牌仪式在云关民族小学举行
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医生:人过五十,身体频繁出现这六个警示,建议及时休息,别大意
“人到了五十,是真的跟四十岁不一样啊。”老徐今年身体总出现一些小毛病,虽然说不上要住院,但看医生拿药的频率是高了,而且刚过50岁就小问题不断
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夜问丨已正式在我国上市!这款“减肥神药”是不是想用就可以用?
日前,司美格鲁肽“减重版”药品“诺和盈”正式在我国上市。目前,各大公立医院和民营医疗机构已开出首批处方,全国多个城市均可在电商平台进行预约购买
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广州近视手术医院排行公布,前五家真心值得去看
近视手术真的有后遗症吗?当年做了近视手术的人,出来说话了......不知道大家有没有这样的习惯:在某宝购物时会先点开看看差评
2024-12-07 03:52:00
全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩
本文转自:人民日报全国蔬菜在田面积同比增加100多万亩为冬季蔬菜稳定供应打下较好基础 进入冬季,江苏南通海安市大公镇村民在田间加紧采收大白菜
2024-12-07 05:34:00
秋去冬来话白菜(文化中国行)
本文转自:人民日报李 政在吉林卓远农业发展有限公司,工作人员利用无土栽培技术,在室内培育蔬菜。郑明辉摄" style="">
2024-12-07 05:35:00
百万粉丝网红患癌6个月,决定放弃治疗 确诊即为晚期,这种病为何来势如此汹汹?
近日,拥有百万粉丝的网红“咖啡”发视频称,自己确诊直肠癌6个多月后,决定放弃治疗。她在视频里解释,自己已经化疗9次了,但是复查结果显示没起作用
2024-12-07 07:07:00
连吃三天火锅,“菊”部竟然脱垂了 冬季气候干燥,饮食需避辣,这份冬季防“痔”宝典请查收!
进入冬季,寒潮来袭,不少人为了让身体暖和,经常会吃一些羊肉等性质温热的食物,或者辛辣的火锅,抑或服用人参、阿胶、桂圆、鹿茸等滋补的热性中药
2024-12-07 07:07:00
安徽省委老干部局调研组赴贵州老年大学考察交流
12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
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2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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高血压的合理用药知识
崔丽萍 鄂温克族自治旗巴彦塔拉达斡尔民族乡卫生院高血压病是一种常见的慢性疾病,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140mmHg
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重返健康之路:脑出血术后护理指南
熊秋兰 南宁市第九人民医院脑出血作为一种严重的脑血管疾病,犹如一股汹涌的暗流,会瞬间冲击人们美好的生活,给患者和家庭带来巨大的改变
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冉晓丹 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)检验中心肾脏病是指影响肾脏结构和功能的各种疾病,包括肾炎、肾病综合征
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