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立夏后,这5种菜多吃,1补蛋白、2强骨骼、3低脂肪,你了解吗
...常低,而且口感鲜美,非常适合夏季食用。 第五种菜:豆腐豆腐是一种非常健康的食品,含有丰富的优质蛋白质和多种矿物质。豆腐中的蛋白质含量非常高,而且易于人体吸收。此外,豆腐还含有钙、磷、铁等多种矿物质,对...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...好吃,韭菜生长迅速,基本上不打农药,因为韭菜本身和小葱大蒜一样,含有丰富的大蒜素,可分解成大蒜辣素,促进幼芽的生长、防止病虫害,有杀菌、防腐蚀的作用,所以虫子也不喜欢韭菜。推荐菜品:【韭菜鸡蛋盒子】主...……更多
如果膳食中缺乏钙元素,就可能导致骨质疏松和骨折等问题
...元素,可以帮助我们保持骨骼的健康和强壮。比如牛奶、豆腐、鱼类等都是含钙量较高的食物。然而,也有一些食物可能会“偷走”我们骨头里的钙,使得骨骼变得脆弱,容易骨折。第一种:碳酸饮料碳酸饮料中含有大量的磷酸...……更多
...违法应多点人性化考量近日,北京一包子铺因超范围经营豆腐脑被市场监管部门罚款1.5万元,引发网友热议。包子铺卖豆腐脑被罚1.5万元,主要是超范围经营。从法律角度来说,包子铺超范围经营豆腐脑被罚1.5万元有法律依据,...……更多
归心似兔 我们的年夜饭
...必不可少的一道菜。先将五花肉用到剁成肉末,再搅拌入小葱和生姜沫,打入鸡蛋塑性成肉丸,将其油炸,再放入调制好的汤汁里炖煮入味。细火慢炖中把狮子头浓浓的肉香和肉汁烧了出来。斩肉 大斩肉成菜肥瘦适宜,肉香四...……更多
入秋前,建议:多吃蒸3白煮2黑,忌1红,滋阴润肺,增强免疫
...钟。5、出锅之后撒上葱花和枸杞,就可以上桌享用了。 豆腐豆腐是一种古老的食物,《医林纂要》中有记载:“豆腐清热,止咳,消痰。”豆腐中不仅富含蛋白质,还含有多种维生素以及矿物质钙,铁,镁等成分,有助于清热...……更多
五家川菜馆子,谁是你的“辣”中王者?
...活鱼,鱼片滑嫩,麻辣鲜香,简直是下饭神器!而陈麻婆豆腐则是麻辣中带有一丝微甜,回味无穷。如果你喜欢回锅肉,那更不能错过这里,肉质鲜嫩,味道正宗。地址:道里区通江街188号时间:10:30-22:002️⃣四季红川菜馆:三...……更多
青海酸奶勇闯市场
...青海,就要尝一碗青海酸奶。青海人盛行吃固体酸奶,大家常说吃酸奶,而不是喝酸奶,酸奶要一勺一勺吃,才能品尝出它的美味,所以酸奶也成为不少在外地打拼的青海人的“乡愁”。为传承、发扬青海特色乳品文化,众青海...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
...郁的口感,还能让人体更好地吸收白菜的营养。白菜搭配豆腐豆腐味甘性凉,与白菜的清淡相得益彰。白菜含有一定量的膳食纤维,而豆腐则富含优质蛋白质和大豆异黄酮等成分,能为人体提供均衡的营养。豆腐中的大豆异黄酮...……更多
他是清朝第一位受赠“文正”谥号的廉吏,以“豆腐汤”著称
...造诣不浅,在史学方面亦有不菲成就。一生清廉,人称“豆腐汤”虽然成为康熙身边的红人,但这并没有让汤斌恃宠而骄,相反他仍旧以忠心报国为己任。1685年(康熙二十四年)初,因江宁(江苏)巡抚缺员,作为这一重要职...……更多
鳕鱼的营养价值有什么?鳕鱼营养全解析:美味与健康,一次拥有!
...与蔬菜一起炖煮,制作出营养丰富的汤品;或者将鳕鱼与豆腐、蘑菇等食材一起煎烤,制作出口感丰富的煎鱼拼盘。这些搭配不仅可以增加菜品的口感层次,还能让鳕鱼的营养价值得到更好的发挥。鳕鱼是一种营养丰富、美味可...……更多
蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
“你怎么还敢买这样的豆腐呀?这都加了甲醛的。”“真的假的!我孙子最爱吃酿豆腐了,我一直买这家的。”“赶紧别买了,豆腐太白都是加了甲醛,吃了伤身体。”张大妈在菜市场遇到了邻居,一番话让她吓得不轻,这真...……更多
面食之乡,山西人对面的热爱到底有多深?
...是一碗羊肉汤底,这里的羊肉鲜嫩多汁,粉条爽滑,羊血豆腐和豆腐条细嫩软糯。山西的馍与陕西的有所不同,其中羊肉泡的馍是现烤现烙的,馍香脆诱人,不必先泡于汤中。汤鲜美浓郁,一口汤、一口馍、一口羊肉,三者完美...……更多
一周吃三次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益
...次,补脾虚,平肝火,助睡眠,早吃早受益。一、茼蒿拌豆腐春日就要吃春菜。如果说香椿炒蛋,芦芽炒香干,葱油蚕豆对留子们来说实在是取材有点困难,那请一定要试试这个茼蒿拌豆腐。简简单单拌上温润的豆腐,轻轻松松...……更多
最是难忘萝卜干
...就这么好吃?直到长大后才明白,村食杂店卖的萝卜干与家常腌制的萝卜干不一样,它由食盐、小茴香、甘草、桂皮、丁香等多种调味品腌制而成,吃进嘴里,脆脆的,咸咸的,甜甜的,让人停不了嘴。另一件,我上小学三年级...……更多
春末抓紧吃海鲜,肉质鲜嫩肥美,这3种鱼可以囤上一些慢慢吃
...,加上葱段、姜片,热水上锅蒸制;2、蒸好的小黄鱼撒上小葱末、切点红椒做点缀,然后淋上热油爆香葱末,再把调好的蒸鱼汁淋在鱼里,这道葱油小黄鱼就做好了;三、鱿鱼 【推荐做法:蒜薹炒鱿鱼花】所需食材:鱿鱼,蒜薹...……更多
50岁后,少吃萝卜白菜,多吃这4样,手脚更利索,精气神好
...淋上蒸鱼豉油,最后烧点热油,浇在葱姜丝上即可。二、豆腐 豆腐也属于高蛋白食物,也可以说所有的豆制品,都富含蛋白质,50岁之后就该多吃了,对身体好。【麻婆豆腐】食材:豆腐、肉末、葱姜蒜、花椒、郫县豆瓣酱、...……更多
南瓜花不仅美味,还是一种营养丰富的食材
...味。如果你觉得皮蛋不合胃口,完全可以换成清爽解暑的豆腐、萝卜或者冬瓜等菜肴。这样,你既能避开不喜欢的食物,又能享受到美味又健康的夏日佳肴。 ……更多
冬天,东北人家中必备5大冻货,南方人表示没吃过,那可亏了!
...零食就是啃冻的粘豆包了,相信80后都干过这事吧!4、冻豆腐冻豆腐也是我们东北冬天的一个特色,它其实就是把新鲜的豆腐冻起来,冻豆腐在冷冻的过程中,它会变得更加松软有嚼劲,等烹饪时,冻豆腐会吸满汤汁,吃上一口...……更多
...儿住着一对孤苦伶仃的老俩口,无儿无女相依为命,靠推豆腐卖维持生活。每天老婆婆在屋头烧火煮豆浆,老头儿则挑着豆腐担子走街串巷,清早出门半下午才回,挣辛苦钱。一天近黄昏时,老头儿挑着豆腐担埋头往回走,无意...……更多
夏天湿热重,建议“多吃5样,忌2样”,健脾除湿,健康过夏
...得加进去,一直炒到它们都熟透了。最后别忘了把料汁和小葱都加进去,再翻炒几下,等到汤汁变得浓稠,黄瓜炒火腿肠就大功告成了,美味得很呐!【二、山药——健脾利湿】咱们先来给山药脱个皮,然后给它切成一条条儿的...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...鲜美,适合全家人食用,尤其适合儿童和孕妇。四、海带豆腐汤:海带是一种富含碘和钙的海产品,能够促进骨骼生长发育。豆腐是一种优质的植物蛋白来源,富含钙质和矿物质,有助于增强骨骼的密度。将海带和豆腐一起煮成...……更多
谁没吃过海门鱼仔,我都会难过!
...味无穷。椒盐九肚鱼外酥里嫩,比79号更胜一筹。普宁炸豆腐和普宁炸粿肉也是美味至极,蘸上特制的酱汁,味道更加丰富。热菜方面,卤水拼盘让我眼前一亮。超大一盘,性价比极高。各种卤味蘸上醋,解腻又提味,让人欲罢...……更多
身体出现哪些症状,证明缺钾了?
...复且严重的便秘现象。钾低的人吃什么食物补得快? 1.豆腐皮豆腐皮中拥有丰富的钾元素、蛋白质和氨基酸等营养成分,经常食用豆腐皮有利于提高免疫力。加上豆腐皮吃法多样,常见的有凉拌豆腐皮、清炒豆腐皮等几种。豆...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...段,花椒,装盘后加入生抽和少许醋,热锅淋上热油即可豆腐炒蛋材料:豆腐1块;鸡蛋2个;葱1根;生姜1小块;蒜2瓣;盐适量;鸡精适量;食用油适量 步骤:1.准备工作:将豆腐切成小块备用。将葱切成葱花,生姜和蒜切成末...……更多
春天湿气重,多吃这3样“除湿菜”,祛湿排毒精神好
...。撒上一些葱花。红烧冬瓜就做好了。二、鲫鱼——鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼清洗干净后,控干水分,切点葱姜放到鱼里面来回擦,腌制十分钟。嫩豆腐切成小方块,海鲜菇切成小段,裙带菜泡发好。2、锅中烧上水,加入少许的食盐...……更多
北大校花“塌房”:退出娱乐圈,回老家卖臭豆腐
...是“天之骄女”都委屈了她。偏偏,姐姐回老家长沙卖臭豆腐去了。浏览网友对她的评论,满屏尽是“一手好牌打得稀烂”。说真的,这话挺刻薄的,不管是好牌打得稀烂,还是烂牌打出王炸,谁的人生都是第一次上桌摸牌,哪...……更多
这样做出的秋葵营养不流失,简单又好吃,喜欢的朋友就试试吧
...洗一下,清洗干净控干水分备用。接下来准备小料,一根小葱改刀切成葱花,两个小米辣改刀切成小圈,小碗中,加入一勺生抽。半勺陈醋,适量的食盐、少许白糖提鲜搅半勺蚝油,再加入一勺清水稀释一下,搅拌均匀以后备用...……更多
西红柿这样吃,肝脏健康有保障!
...以和鸡蛋一起炒制,制作出美味的西红柿炒蛋;也可以和豆腐一起炖汤,增加汤品的营养价值。四、适量食用最后,我们要提醒您的是适量食用西红柿。虽然西红柿具有丰富的营养价值,但过量食用也可能对肝脏造成负担。一般...……更多
最美不过人间烟火
...上点缀。过年吃饭要图吉利。家里只有寓意人人有福的冻豆腐,母亲将解冻的豆腐切成小块,同萝卜、白菜烧一大锅豆腐汤,一人一块茶饼一碗豆腐汤,就算吃了团圆饭。亲戚朋友来家里拜年,大人就用糖茶招待。糖是方块糖,...……更多
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12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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冉晓丹 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)检验中心肾脏病是指影响肾脏结构和功能的各种疾病,包括肾炎、肾病综合征
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周荣龙 泸州市龙马潭区中医医院性激素六项是女性进行激素水平检查的重要项目,能够为患者评估内分泌功能以及诊断疾病提供参考依据
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李杰 广西壮族自治区工人医院摘要:煤工尘肺是一种由于长期吸入煤矿尘埃而导致的慢性肺部疾病,主要表现为肺部纤维化、呼吸困难和咳嗽等症状
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神经内科患者的家庭护理要点
张宪珍 容县人民医院随着我国老龄化社会的加速到来,神经内科疾病的发病率呈现逐年上升的趋势。脑卒中、帕金森病、癫痫病等疾病已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一
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