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春末抓紧吃海鲜,肉质鲜嫩肥美,这3种鱼可以囤上一些慢慢吃

类别:健康 发布时间:2024-05-04 12:30:00 来源:康之道

五月是海鲜的盛宴!随着海洋温度的升高,各种海鲜开始变得肥美起来。无论是鲜嫩的海螺,还是鲜美的鱼类,都是餐桌上的不二之选。尤其是那些热气腾腾的海鲜大餐,让人垂涎欲滴,想想就让人忍不住流口水。

为什么五月的海鲜好吃?这个问题可真是太对我胃口了!五月,对于海鲜爱好者来说,简直是个盛宴的季节。

春末抓紧吃海鲜,肉质鲜嫩肥美,这3种鱼可以囤上一些慢慢吃

首先,五月的天气逐渐变暖,海水温度适中,是海洋生物繁殖的旺盛期。这时候的海鲜,肉质特别饱满,新鲜度极高。想想看,那肥美的虾肉、鲜嫩的鱼肉,简直就是在向我们发出邀请,让人垂涎三尺。

海鲜和啤酒的搭配,简直就是天生的绝配。微风习习的夜晚,邀上三五好友,一边品尝着新鲜的海鲜,一边畅饮着冰凉的啤酒,那滋味,简直是人间美味。

春末抓紧吃海鲜,肉质鲜嫩肥美,这3种鱼可以囤上一些慢慢吃

但是五月一日开始就要禁海了,还是能买到海鲜,但是价格也会比往常贵很多,所以趁着禁海前想吃什么海鲜就赶紧吃,不然就要等上好些日子呢!咱们在禁海前,可以囤上一些比较好贮存的海鲜,留着禁海的时候解解馋。

春末是海鲜的盛宴,趁着还没禁海,这3种海鲜可以囤上一些慢慢吃

一、带鱼

【推荐做法:椒盐带鱼】

所需食材:

带鱼,香料,调味料;

菜谱做法:

1、带鱼清洗干净,用刀在带鱼的两面切上一道道的口子,注意不要切段,把切好的带鱼放在盘中加上葱姜、料酒、盐调味,给带鱼先腌制片刻,让它入入底味;

春末抓紧吃海鲜,肉质鲜嫩肥美,这3种鱼可以囤上一些慢慢吃

2、腌制好的带鱼均匀沾上一层淀粉,放进油锅中炸制,需要炸两次,一次定型一次炸到酥脆取出来;

3、锅内留底油,放入蒜末、花椒粒、红椒段炒香,然后放入炸好的带鱼段,撒上适量的椒盐和葱段,翻炒均匀就可以出锅了;

春末抓紧吃海鲜,肉质鲜嫩肥美,这3种鱼可以囤上一些慢慢吃

二、小黄鱼

【推荐做法:葱油小黄鱼】

所需食材:小黄鱼,调味料;

菜谱做法:

1、小黄鱼内外都清洗干净,然后把洗好的小黄鱼用一点料酒和葱姜水稍微泡10分钟,这样可以起到很好的去腥作用,泡好的小黄鱼整齐摆放于盘中,加上葱段、姜片,热水上锅蒸制;

春末抓紧吃海鲜,肉质鲜嫩肥美,这3种鱼可以囤上一些慢慢吃

2、蒸好的小黄鱼撒上小葱末、切点红椒做点缀,然后淋上热油爆香葱末,再把调好的蒸鱼汁淋在鱼里,这道葱油小黄鱼就做好了;

春末抓紧吃海鲜,肉质鲜嫩肥美,这3种鱼可以囤上一些慢慢吃

三、鱿鱼

【推荐做法:蒜薹炒鱿鱼花】

所需食材:鱿鱼,蒜薹,调味料;

菜谱做法:

1、蒜薹去头,切成小段,可以给它先焯个水,这样炒的时候就比较好熟,更方便一些;

2、鱿鱼撕掉表面的皮,这样吃起来口感好,把鱿鱼打上好看的花刀,放入锅内快速炒制一下,焯好后捞出;

春末抓紧吃海鲜,肉质鲜嫩肥美,这3种鱼可以囤上一些慢慢吃

3、锅内倒油,先放些蒜末和红椒炒香,然后把焯过水的蒜薹倒进去炒制,再倒入焯过水的鱿鱼花,加上盐、白胡椒粉和少许鸡精调味,淋入少许的水淀粉勾芡,这道就做好了,吃起来又鲜又嫩,非常不错;

春末抓紧吃海鲜,肉质鲜嫩肥美,这3种鱼可以囤上一些慢慢吃

好了,3种适合冰箱囤点的海鲜就分享好了,当然,吃海鲜的时候也要注意适量,避免过量食用导致身体不适。同时,选择新鲜、卫生的海鲜也是非常重要的。

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快照生成时间:2024-05-04 17:45:08

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