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什么样的菜才是真正的米饭杀手?鲜香美味,上桌秒光盘
...。水煮肉片米饭下面铺着鲜嫩多汁的水煮肉片,这是一道家常水煮肉片的制作方法。用这种方式做出的肉片口感滑嫩,美味至极!家中每逢此味,家人无不爱不释手。 其制作方法十分简单,肉片口感鲜美,入味滑嫩,麻辣香味...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
紫菜虾滑汤紫菜虾滑汤是一道简单营养的家常菜。制作过程中,先用料理机将虾仁打成泥状,然后加入调味料搅拌均匀。将虾滑团放入锅中煮制,再加入蛋液和紫菜,煮成一道清香可口的汤品。这道菜既丰富营养,又富含钙质...……更多
二十三小年必做8道硬菜,颜值高上档次,下酒下饭,待客拿得出手
...大匙、剁椒半碗、蒸鱼豉油1大匙、植物油2大匙、姜1块、小葱2根。做法:1.将鱼头洗净,从鱼唇正中剖开,注意不要完全切断,让其连在一起,在鱼头下面鱼肉较厚的部分斜划几刀以方便入味。2.将料酒、胡椒粉、盐撒在鱼头上...……更多
厨房新手也能做出餐厅级美味——醇香四溢的香煎豆腐全程实录
香煎豆腐,一道看似平淡无奇,却能绽放独特魅力的家常菜肴,以其外酥里嫩、满口留香的特点深得人们喜爱。下面就为大家详述这款菜品的烹饪过程。首先,选购质地细腻的新鲜豆腐,将其切成约1厘米厚度的块状,用厨房纸...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...美食一同食用。温馨提示:金枪鱼拌饭是一道快捷美味的家常菜,可以根据个人口味自由搭配,丰富营养又美味可口。选择低钠的金枪鱼罐头,搭配少量的调味料,更加健康美味。二、家常焖豆腐:家常焖豆腐是一道简单而营养...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...,搭配鲜虾和红苋菜的营养,是一道既美味又有益健康的家常菜。在这寒冷的季节,一碗滋补的豆腐汤不仅可以帮助保暖,更能为身体提供充足的营养。尝试一下这三款不同口味的豆腐汤,让您的餐桌多一份丰富多彩的选择。无...……更多
春天长个子,多给孩子做这3道菜,营养又美味,好吃到连饭也不剩
...所必需的重要营养成分。1、番茄鲜虾炖豆腐适宜春季的家常美食,新鲜的鲜虾和嫩滑的豆腐,搭配番茄的清甜,让孩子们既满足口腹之欲,又摄入了丰富的蛋白质和钙质。鲜虾肉质鲜美,豆腐易于消化吸收,营养丰富。制作简...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...仁鸡蛋汤的制作海带豆腐虾仁鸡蛋汤是一道简单却美味的家常菜。首先,将新鲜海带浸泡清洗后沥干水分,备用。然后,将豆腐切块备用,并将鸡蛋打散倒入平底锅中,煎至金黄,切成小块备用。接着,爆香葱花和姜末,加入虾...……更多
豆腐怎样烹饪好吃又下饭?豆腐美食新吃法,简单又美味,吃货必备
...,家里的米饭都要多准备一些,因为真的太下饭了!二、家常豆腐煲。这道菜做法简单,味道却非常美味,非常适合家庭日常烹饪。我们要准备好豆腐、猪肉、香菇、青椒等食材。将豆腐切成厚片,猪肉切成薄片,香菇和青椒切...……更多
早餐来这吃,吃出幸福味儿
...吃,提出宝贵意见。薄薄的包子皮、白嫩的豆腐、香绿的小葱、鲜香的辣椒,入口几乎是“滑”进去的。“正宗!”得到王爷爷的肯定后,叶店长便把豆腐包纳入了早餐菜单里。叶店长还特别推荐了梅干菜肉饼。薄香、酥脆,一...……更多
女儿最爱吃的油饼,制作简单,柔软筋道,比披萨好吃,早餐必备
...与美味。 食材:面粉300g、80度热水180g、冷水50g、盐1g、小葱、姜、花椒、食用油、椒盐。制作步骤:1.小葱,葱白切段,葱叶切碎。2.锅中倒入备好的油,油热放入葱白、姜片、花椒,炸香,至焦黄后捞出。3.葱油倒入小碗,加2...……更多
保姆阿姨分享5道家常美味,简单易做,好吃不贵,超实用
【尖椒土豆片】食材:土豆,尖椒,香肠做法:1、土豆和火腿切片,尖椒切成菱形块备用(土豆片多焯两遍水)2、油热下葱末蒜末爆香,然后放十三香和生抽炸锅3、倒入土豆片,多煸炒一会,把土豆炒软,如果感觉有点粘锅...……更多
“三月吃3青,一年病不来”!多吃这3道菜,增免疫强体质!
...腐。烧豆腐不仅在营养上十分丰富,更是一道美味可口的家常菜肴。让我们一起探索烧豆腐的健康之处,为身体增添一份抵抗力,迎接健康的春天。烧豆腐的养生之道烧豆腐,作为一道家常菜,不仅口感鲜美,而且具有丰富的营...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...食用,口感最佳。清蒸鲈鱼鲜嫩可口,是一道健康美味的家常菜肴,适合全家人享用。猪里脊:猪里脊是瘦肉部位,脂肪含量较低。它富含蛋白质和维生素B,有助于增强肌肉和提供能量。推荐做法:低卡京酱肉丝低卡京酱肉丝...……更多
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...出锅。萝卜片炒香肠食材:萝卜半个、香肠一根、生姜、小葱、食盐、白胡椒粉做法:1、萝卜清洗干净之后,去皮,对半切开,切成薄片,一根香肠切成片,少许姜丝和葱花,这两种配料就是炒萝卜片的灵魂了,缺一不可。2、...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...、三吃强免疫,大家千万别错过,学会下面这几种好吃的家常做法之后,就可以三天两头做给家人吃了,快来看看吧!西红柿烧茄子——清血管的美味西红柿烧茄子是一道家常菜,不仅美味可口,而且具有清血管的功效。茄子含...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...淡不腻,适合春季调理肠胃,清热解暑,增强免疫力,是家常菜中的养生佳品。食材采购清单:平菇:200克、嫩豆腐:1块(约300克)、猪肉丁:100克、生姜:10克、大葱:1根、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、鸡精:适量...……更多
春天要多吃豆腐,教你一个神仙吃法,胜过吃10斤肉,老少皆宜!
...兼具的选择。让我们在繁忙的生活中,用一份用心烹制的家常美食,传递着家庭的温暖与关爱。愿每个家庭,都能因一道餐桌上的美味而更加幸福美满。 ……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...谱:蒜香芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带上手套把芋头削去皮,然后清洗干净,切成块,蒜切成蒜末,姜去皮也切成姜末备用。2.排骨清洗干净,沥干水分放碗里,放入蒜末...……更多
春季家常菜,这6道可劲吃,一变苗条,二增强免疫,三通便
...要增加一些时令蔬菜的摄入,比如菜心、荷兰豆、菠菜、小葱,蒜黄,以补充水分和粗纤维,润肠通便,以免出现上火、便秘等不适。再有,春季就像小孩子的脸,说变就变,为了减少感冒,尤其要增加蛋白质,比如豌豆和鸡蛋...……更多
西蓝花虾仁蒸鸡蛋,口感嫩滑、营养丰富的家常美食
...容易上火。因此,我们需要寻找一道既美味又健康的冬日家常菜来丰富餐桌上的味蕾。今天,我要向大家推荐的是一道口感嫩滑、营养丰富的家常美食——西蓝花虾仁蒸鸡蛋。西蓝花虾仁蒸鸡蛋的制作步骤 1.准备食材:选购150...……更多
寒露,别忘了提醒家人喝这汤,润喉降燥又暖胃,轻松过秋
...然了也可以用擦菜板擦成细丝,这样相对比较简单;一根小葱切成葱花,一根香菜切成小段,一块内脂豆腐切成片备用。 2、煎鸡蛋饼:平底锅加油,油温五成热时磕入三个鸡蛋,一面定型后煎至金黄后再翻面,两面都都煎至金...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...家人朋友聚餐或下饭都是绝佳选择,赶快动手试试吧!4. 家常豆腐豆腐富含优质蛋白质和纤维,低热量又饱腹,是减肥食谱中的宠儿。用豆腐搭配一些蔬菜和调味料,烹饪出简单又美味的家常豆腐,绝对是每个减肥者的福音。采...……更多
谢广坤小助理爆料,赵本山将登辽宁春晚,网友:有本山大叔我必看
...做饭;饮食上也相当健康,没有大鱼大肉,白菜、豆腐、小葱、地瓜、鸡蛋酱......要知道当时很多居民出不了门,这座绿油油的蘸酱菜,看得多少东北人流口水。闲暇时,宋小宝还会教师父直播,经常看到哈哈大笑。 在谢广坤...……更多
太原最贵日本和牛烤肉,每日空运运费上万
...味道来说,个人还是不推荐的,没有很大的特色,有一种小葱拌豆腐的感觉,还是挺一般的。单点来说,还是不划算的。整体下来,花费还是很高的,性价比不太高,平均个人花费两百多,所以一定要慎重考虑哦。 ……更多
开学啦这5道营养食物,最适合孩子吃,快来看看吧
...增。别忘了再浇上一勺热油,那香味儿立马就飘出来了,小葱的香味儿更是让人陶醉。最后,再来一勺生抽酱油,嘿,这味道,绝了!就这么简单几步,美味就搞定啦!【二、豌豆】【推荐食谱:豌豆炒牛肉】 来来来,咱们先...……更多
香焗乳鸽的家常做法,香气四溢皮焦肉嫩,越吃越过瘾
...0分钟。4.这个时间来准备配料,把小圆葱改刀切成小块,小葱和香菜切成节,再把姜蒜切成大丁就可以了。这里提醒一下,葱姜蒜的用量要适度多一点,平铺在锅底。另外焗过后的料头一般都焦糊,不能食用。 咱们先拿平底不...……更多
泸州泸县:艾草青团艾叶饺 秀外慧中味道好
...摘下来,用水清洗后榨汁备用。然后,依次准备良姜叶、小葱、鲜肉、香菇、红豆馅儿等食材,将鲜肉和香菇、豆腐干、小葱等上锅翻炒,炒熟后盛入盘中冷却,炒熟的馅料散发着浓郁的清香,让人垂涎欲滴。接着,将艾草汁和...……更多
榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜,非常适合春季食用
...一:榆钱炒鸡蛋榆钱炒鸡蛋是一道简单易做且营养丰富的家常菜。榆钱含有丰富的维生素和矿物质,能有效促进血液循环,提高身体免疫力;而鸡蛋则为我们提供了高质量的蛋白质,对维持身体健康极为有益。这道菜结合了两者...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...的美食小天地吧~罗宋汤今天给大家分享一道暖心滋补的家常菜——招牌罗宋汤!不仅是冬日里的暖胃佳品,更是寒冷天气里的一抹温暖。通过简单的烹饪,将各种食材的香味融合在一起,散发出浓浓的家庭气息。跟着我一起来...……更多
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12月2日,安徽省委老干部局副局长王曙生率调研组一行5人赴贵州老年大学考察交流。调研组参观考察了贵州老年大学教学楼、教学成果展馆
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本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(一)用好“三策略”开创乡村建设新局面——田东县印茶镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实发展产业
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2024年12月4日,是第十一个国家宪法日。12月1日至7日,是第七个“宪法宣传周”。连日来,都匀市关工委、都匀市老年大学采取“线上+线下”一体式开展形式多样的学习宣传活动
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高血压的合理用药知识
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重返健康之路:脑出血术后护理指南
熊秋兰 南宁市第九人民医院脑出血作为一种严重的脑血管疾病,犹如一股汹涌的暗流,会瞬间冲击人们美好的生活,给患者和家庭带来巨大的改变
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肾脏病筛查:肾功能检查不可少
冉晓丹 河南省中医院(河南中医药大学第二附属医院)检验中心肾脏病是指影响肾脏结构和功能的各种疾病,包括肾炎、肾病综合征
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周荣龙 泸州市龙马潭区中医医院性激素六项是女性进行激素水平检查的重要项目,能够为患者评估内分泌功能以及诊断疾病提供参考依据
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阴道炎种类多,日常防护是关键
周银 广西贺州市八步区贺街中心卫生院阴道炎是女性常见的妇科问题之一,很多女性朋友在生活中可能都遇到过类似症状,但并不清楚该如何正确应对
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张宪珍 容县人民医院随着我国老龄化社会的加速到来,神经内科疾病的发病率呈现逐年上升的趋势。脑卒中、帕金森病、癫痫病等疾病已经成为威胁中老年人健康的主要疾病之一
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从中医角度看健康:平衡与调和的智慧
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