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...把南瓜压成南瓜泥，把南瓜泥放至不烫手时，加入3克的酵母粉，5克的盐搅拌均匀。4、在准备一个大一点的容器放入面粉，倒上南瓜泥，用筷子搅拌均匀，由于南瓜泥的吸水量不同，在加入的面粉可以酌情增减。
5、南瓜泥和面...……更多
2023-12-24 19:54:00吃法,油条,南瓜,南瓜,油条,面团
...、葱花调味了
四、绿豆大包食材：绿豆、白糖、面粉、酵母粉做法：1、提前一晚浸泡绿豆，让它们充分吸水，这样煮起来更易熟透。将泡好的绿豆和水以1:1的比例放入电饭煲中煮熟。煮熟后，加入适量白糖，根据个人口味调整...……更多
2024-06-11 10:21:00易上,越好,猛将,绿豆,酵母,绿豆汤
...】主要食材：红薯泥（蒸熟）100g ，面粉400g，清水130g， 酵母粉4g【具体做法】1、酵母粉倒入清水中搅拌至融化，蒸熟的红薯剥去皮，放凉，放入面粉中。酵母水倒入面粉中，用筷子搅成大面絮状，揉成光滑的面团，盖上保鲜膜...……更多
2024-11-04 14:26:00人参,免疫,山药,红豆,土豆,芋头
...会为你带来无比的满足和幸福感。原料：黑糖粉7.5毫升、酵母粉3.5克、温水47度250毫升、中筋面粉2.5杯625毫升、融化的无盐奶油3大匙、盐1茶匙、油1大匙、水3785毫升、小苏打粉bakingsoda185毫升、蛋黄1个、水（拌蛋黄用）1大匙1、...……更多
2024-06-10 06:28:00时代广场,美国,口感,面包,美味,蝴蝶
...个食谱的话，你只需要取270克糊就行啦！170克面粉，3克酵母粉，还有20克糖。食材准备好。小米在水里泡了一晚，然后加了山药段进去。把这个东西放进破壁机里，加点水（只要能让它动起来就行），然后打成那种又浓又滑的泥...……更多
2024-05-17 12:54:00早餐,身材,山药,小米,脾胃,酵母
...两个鸡蛋，搅拌均匀。接着加入白糖（或炼乳或代糖）和酵母粉，再次充分搅拌。步骤3：揉面加入面粉，搅拌至面团呈现出粗糙的絮状。然后开始揉面，直至面团光滑柔软，可以用手轻轻压平。
步骤4：发酵将揉好的面团放在...……更多
2024-08-01 20:36:00山药,大公,做法,爱上,山药,面团
...的丰富口感。所需食材：200克瓠子瓜，100克大虾，面粉，酵母粉，盐，料酒，葱姜末，黑木耳，鸡蛋，生抽，香油，食用油。具体做法：
1.首先，取一个大盆，加入300克面粉，取一个碗，加入3克酵母粉，加入适量温水，搅拌均...……更多
2023-10-25 06:09:00瓠子,延缓衰老,衰老,功效,瓠子,水煎包
...骨、生抽、黄豆酱、香油、葱、姜、盐、食用油、面粉、酵母粉。详细做法：1.制作面团：取一个盆，加入300克面粉，加入3克酵母粉，逐渐加入水，搅拌至面团形成，然后盖上锅盖，自然发酵至原来的2倍大，然后取出面团，揉...……更多
2023-10-23 21:53:00黄豆,牛奶,四季豆,含量,四季,四季豆
...，那种面有时候烙不熟，对身体健康不利。发面指的加入酵母粉进行发酵，在烙饼，营养价值高，有利于消化，但是做千层饼最好是用半烫面做。在和面的时候，将面粉对半分成两份，其中一份用开水和面，另一份用温水和面，...……更多
2023-12-24 19:29:00烙饼,家常,层次,不好,技巧,面团
...，用叉子压成红薯泥。4、待红薯泥温度稍降，加入活性酵母粉搅拌至融化。5、分次加入面粉，边加边搅拌，搅成面糊状。6、将面糊揉成面团，醒发到两倍大。7、准备调料，加入面粉、盐、花椒粉、热油、葱花，搅拌均匀。8、...……更多
2023-11-24 06:36:00气色,肠道,食物,健康,问题,黑豆
...食谱：奶香燕麦条准备食材：燕麦、牛奶、面粉、白糖、酵母粉做法步骤：1.碗中加入300克燕麦片，用清水淘洗干净，再加入温水浸泡至用手轻轻一捏就碎即可，沥干水分备用。2.加入一袋纯牛奶、5克酵母粉、一勺白糖，用筷子...……更多
2023-10-14 12:48:00胆固醇,通畅,血管,杀手,燕麦,裙带菜
...卷食材：中筋面粉300克、纯牛奶150克、细砂糖30克、耐糖酵母粉3克蒸制步骤：
1、把纯牛奶倒入搅拌桶里，再加入细砂糖和酵母。稍微搅拌一下后，静置三分钟让酵母粉吸收一下水分好溶解。如果你不喜欢奶香味，可以把牛奶替...……更多
2024-07-28 06:14:00花卷,做法,饭店,花卷,尖角,面粉
...菜、黄豆酱、盐、生抽、香油、葱姜末、食用油、面粉、酵母粉。做法如下：1.首先，取300克面粉，加入3克酵母粉，用清水和面，揉成面团，盖上保鲜膜，自然发酵至面团充满蜂窝状。2.将排骨洗净，装入盆中，加入黄豆酱、盐...……更多
2023-10-23 21:33:00白菜,营养,就是,白菜,生抽,切成
...红豆饼基础做法：将玉米面和白面按一定比例混合，加入酵母粉和温水揉成面团，发酵后分成小剂子，擀成圆饼，包入红豆，煎至两面金黄 ……更多
2024-08-01 19:23:00调料,早餐,不用,营养,孩子,芝士
...款制作简单的糕点，主要原料有低筋面粉、红糖、温水、酵母粉和红枣。首先，将温水分成两份，一份加入酵母粉搅拌均匀，另一份加入红糖搅拌均匀，然后将酵母粉和红糖混合均匀后倒入低筋面粉中，搅拌成细腻的面糊。接下...……更多
2023-11-29 09:45:00糕点,口感,老年人,食用,孩子,糕点
...具有很多的食疗功效。绿豆汤是夏季吃的最多的一款清热解毒的饮品了，绿豆除了广为人知的清热解毒作用外，增食饮、降血脂、抗菌等作用。推荐食谱：【绿豆凉粉】准备食材：绿豆、葱姜、小米辣、生抽制作步骤：1.盆中加...……更多
2024-06-16 06:36:00天然,菠菜,绿豆,切成,生抽,盆中
...那些带给我们幸福感的瞬间。食材：高筋面粉250g、盐2g、酵母粉3g、奶粉12g、牛奶150g、全蛋35g、砂糖32g、奶油30g奶酥馅：奶油45g、砂糖20g、奶粉70g、抹茶粉5g、全蛋38g1、准备面包体所有的食材。将除了奶油以外的食材都倒进搅拌...……更多
2024-06-09 09:51:00吐司,香气,美食,吐司,面团,奶油
...包食材：面粉500克、 酵母6克、白糖10克、温水240克（冲酵母粉和面）、提前准备好的红豆馅儿做法：1、在一个大碗中放入500克面粉和10克白糖。另取一小碗，用不超过35度的温水冲开6克酵母，并搅拌均匀。2、将激活的酵母水慢...……更多
2024-07-16 10:50:00安稳,食物,羊肉,茄子,毛豆,红豆
...时，也能够保持健康的体魄。食材：荞麦煎饼酵母面团：酵母粉1小匙、糖1大匙、荞麦粉50g、全麦面粉50g、水75ml
荞麦煎饼面糊：荞麦粉150g、全麦面粉50g、水800ml上下猪肉抹酱（选备）：猪梅花肉块400g、大蒜4瓣、巴西里1小把、...……更多
2024-06-09 08:59:00荞麦,法国,煎饼,香气,荞麦,面糊
...着清凉与滋养。而在这个季节，肝脏作为我们体内的重要解毒器官，其健康状态更需得到特别的关注与呵护。幸运的是，大自然中蕴藏着许多天然的“护肝王”，它们不仅易于获取，更是日常饮食中的常客。今天，就让我们一起...……更多
2024-07-24 09:35:00天然,肝脏,猪肝,小火,中加,清水
...2汤匙 盐12克食用油20克，中筋粉500克，水260克，糖3克，酵母粉5克。具体做法：步骤一：在烹饪卤肉的旅程中，首先需要集齐各种调料备用，将猪五花肉切成约5厘米见方的块，将五花肉放入砂锅中，加入适量的冷水和姜片，还有...……更多
2023-10-06 14:31:00卤肉,西安,做法,五花,卤肉,五花肉
...中的营养成分。可以尝试使用其他天然的食品添加剂，如酵母粉等，来替代食用碱，以减少对维生素的损失。2、食用碱与矿物质吸收除了影响维生素的稳定性外，食用碱还可能影响人体对矿物质的吸收。矿物质是维持人体生命...……更多
2024-03-19 06:35:00碱面,有害,食用,人体,身体,食用
...生米和面粉给大家分享一道美味。准备食材：普通面粉、酵母粉、白糖、温水、花生米、黑芝麻具体做法：1.300g面粉里加入3g酵母粉，加一勺白糖，边加温水边搅拌，搅成面絮状后下手揉成面团，盖上保鲜膜醒发至两倍大。
2.准...……更多
2024-07-05 11:51:00补钙,免疫力,免疫,小孩子,小孩,最爱
...爽可口的早餐凉菜。黄瓜富含水分和维生素C，具有清热解毒、利尿消肿的作用，是夏季清凉解暑的理想食材。制作凉拌黄瓜简单方便，只需将黄瓜切成薄片，加入适量的盐和醋，少许糖调味，拌匀即可食用。这道凉菜低脂低糖...……更多
2024-07-26 06:02:00早餐,营养,健康,红豆,山药,黑芝麻
...既满足了味蕾的享受，又健康美味。2.黑芝麻馒头：利用酵母粉、面粉、黑芝麻粉、白糖和温水等食材制作成的馒头。首先将酵母粉加入温水中化开，然后与面粉、黑芝麻粉和糖一起搅拌成面团，进行发酵后揉成馒头胚，再进行...……更多
2024-01-13 10:35:00香气扑鼻,色泽,香气,馒头,营养,黑芝麻
大家好我是大强，肝脏是人体的解毒器官，身体内的垃圾毒素，都是通过它分解排出，它要是罢工了，后果可想而知。肝脏被称为“沉默的器官”，它是一个没有痛感神经的器官，所以哪怕肝脏问题，人们也往往难以察觉。所...……更多
2023-10-24 18:02:00天然,切成,菠菜,食盐,南瓜,备用
...麻——黑芝麻馒头准备中筋面粉、温水、白糖、黑芝麻、酵母粉、猪油、泡打粉。1、黑芝麻淘洗干净，沥干水分，倒入干净的炒锅里，小火炒一会儿，炒出香味且颜色金黄后盛出，倒入破壁机里打成黑芝麻粉，如果嫌麻烦，可...……更多
2023-12-12 16:24:00精力,身体,黑豆,黑木,黑米,切成
...步骤。下面就把炸油条的做法分享给大家，先准备面粉，酵母粉，纯牛奶，鸡蛋，盐，准备好所有的食材之后，先把面粉倒入和面盆中，然后再放入适量的酵母，然后再加入一点盐，打入一个鸡蛋，接着一边倒牛奶，一边用筷子...……更多
2024-02-22 11:10:00加一,油条,步骤,儿子,油条,面食
...收推荐食谱：荞麦馒头材料：荞麦面粉200克，温水适量，酵母粉适量，葱花适量，盐适量。步骤：在荞麦面粉中加入适量的酵母粉和温水，揉成面团。将面团放在温暖处发酵约1小时，直至体积膨胀到原来的两倍。发酵好的面团...……更多
2024-06-20 09:43:00脑子,食物,成绩,建议,孩子,生抽
...【葱花饼】所准备的食材有：面粉一斤、香葱、胡萝卜、酵母粉、食盐具体做法：1、把胡萝卜清洗干净削皮，改刀切成小碎丁，胡萝卜丁要小一点，口感更好。接下来再准备一小把香葱，摘洗干净切碎，备用食材都放入盘内。2...……更多
2024-02-07 19:09:00稀饭,馒头,早餐,老人,营养,建议
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
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1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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