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人们在睡眠时会有哪些奇怪行为?
...的心理健康学家进行的一项新研究汇编了10种不同的异态睡眠,包括说话、走路、移动双手、笑或哭,以及踢、打等攻击性动作。睡觉期间更奇怪的活动还包括吃饭、手持尖锐物体、做爱,甚至开车。坐起来、从床上爬起来、四...……更多
...复杂且不稳定,在当地就诊未果后,他被紧急转运至国家儿童医学中心(上海)、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心(下称:上海儿童医学中心)重症监护室,在那里度过了生命危险期。入院后,医生发现,可可存在严重的...……更多
...“鼾眠”等范畴,指以气道阻塞、气息出入受阻造成的以睡眠中出现鼾声、气息滞涩不利,甚或呼吸时有停止为主要特征的疾病。巢元方在《诸病源候论》中指出病机“气有不和,则冲击咽喉而作声也”,说明气机不和病机对本...……更多
...长是一个复杂的过程,它与遗传、内分泌、营养、运动、睡眠、精神等多种因素有关。虽然遗传是主要因素,但后天的营养、运动和睡眠对于生长发育也起着重要的作用。家长们应该抓住这些后天因素,为孩子生长创造更好的条...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...—咖啡因。除了咖啡,很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。偷偷藏着咖啡因《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》中,介绍了我国居民咖啡因的主要来源是饮料。由于我国有饮茶的习惯,对于成年人来说,咖...……更多
...评论员 郑世伟近日,市教育局在全市部署开展中小学生睡眠保障行动,确保学生每天睡眠时间(含午休)小学生不少于10小时,初中生不少于9小时,高中生不少于8小时。为什么如此重视中小学生的睡眠时间?睡眠对人体健康的...……更多
儿童I型糖尿病科普知识
...康的生活习惯,如定时定量饮食、适当运动、保持充足的睡眠等。五、并发症预防与控制儿童I型糖尿病的并发症可能包括低血糖、糖尿病酮症酸中毒等。家长应密切关注孩子的病情变化,及时采取措施预防并发症的发生。同时...……更多
直播预告丨【儿院好医声】早发现 早诊断 早康复 让听力残疾儿童聆听美好世界
...庆市科技局及1项科卫联合项目),担任中西医结合协会睡眠医学分会的常务委员、中国医促会睡眠医学分会委员、中妇幼协会儿童耳鼻喉微创学组委员。高黎 医师 硕士研究生 毕业于重庆医科大学,华东师范大学听力言语康复...……更多
专访小儿皮肤科专家马琳教授:秋冬季小儿湿疹多发 多措并举完善治疗方式
...甚至结痂、鳞屑等多种损害,皮肤瘙痒还往往会影响少儿睡眠和生活质量,需要引起相关重视。首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科主任、主任医师马琳教授湿疹与环境、遗传息息相关 需引起高度重视“湿疹”,医学名称叫...……更多
孩子不爱吃饭,嘴巴疼,总是流口水?当心被小儿口疮“盯”上
...是与同龄人发生冲突,从而影响其社交技能的发展。影响睡眠质量夜间是口疮疼痛感加剧的时候,这种不适会严重干扰孩子的睡眠。良好的睡眠对儿童来说至关重要,它不仅影响第二天的情绪和学习效率,还与长期的身心健康密...……更多
泰安市中医医院:春天万物生长季 小儿推拿正当时
...儿童;3.抵抗力差,易感冒,过敏体质,鼻炎的儿童;4.睡眠不安、易惊醒,易辗转反侧难入眠的儿童;5.多动,注意力差,爱发脾气的儿童。三、小儿推拿需要注意什么?小儿推拿是一种绿色的治疗方式,合理施治一般不会出现...……更多
超50%中国成人超重/肥胖!最新共识带来19条健康减重建议
...0 min/周运动可达到明显减重并维持减重效果。四、良好的睡眠和健康积极的心态有助于减重第十二条:每天睡眠时间<6 h增加肥胖风险,>7 h有利于减重,特别是有利于预防腹型肥胖。第十三条:长期持续的心理压力可增加肥胖...……更多
儿童矮身材发病率达3% 这些现象不可忽视
...所以建议家长督促孩子保持良好的运动习惯,加上充足的睡眠、良好的饮食习惯,同时营造良好的心理健康环境,科学帮助孩子健康长高。视频 谭倩文 ……更多
这些误区要甄别
...有必然联系。儿童想要长高,除了遗传因素外,还要保证睡眠时间,健康饮食,注重营养的均衡补充。误区二:儿童青少年不宜进行力量训练儿童青少年并非不宜进行力量训练,而是不宜过早、过多地进行力量训练。儿童青少年...……更多
孩子春节假期“健康作息表”
...般不晚于21点父母要根据不同的年龄段,保证孩子充足的睡眠:3到5岁儿童每天需要10到13小时的睡眠;6到12岁儿童每天需要9到12小时的睡眠;13到17岁青少年每天需要8到10小时的睡眠。白天合理安排学习、娱乐和体育运动学习方面...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...玲 通讯员 张莹莹 报道人一生中,约有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠重要性不言而喻,而随着手机等电子产品的使用,工作压力增大或一些其他原因,越来越多的人被失眠所困扰。很多市民都有过失眠体会,近年来,我国...……更多
抓住春天长高“黄金期” 孩子身高噌噌往上蹿
...,过度疲劳也不利于孩子长高。生长激素往往会在夜间深睡眠后增加分泌,所以充足的睡眠也至关重要。有些孩子有习惯性低头、端肩、含胸、驼背等问题,这会导致脊柱变形,影响长高,因此要及时纠正孩子的体态。此外,还...……更多
新泰市中医医院:孩子矮小,可能得了生长激素缺乏症
...胖,远离饮料油炸食品及过量的甜点等高脂食物。充足的睡眠、足量的运动、舒畅的心情会促进孩子自身的生长激素的分泌。相反营养过剩、运动不足导致儿童肥胖,也会影响孩子的最终身高。不偏食、荤素搭配、营养均衡以及...……更多
扁腺肥大拒绝“一刀切”!重庆仁品为腺样体患儿提供个性化诊疗方案
扁腺肥大导致发热咽痛:割?扁腺肥大引发鼾症:割?睡眠打鼾、张口呼吸……割?重庆仁品耳鼻喉医院专家提醒,不是所有扁腺肥大都要割,重庆仁品推出儿童腺样体MDT综合疗法2.0,为孩子提供个性化诊疗方案。重庆仁品耳...……更多
让孕妈妈们睡个好觉
本文转自:文汇报沪首个产科睡眠障碍门诊开诊一年有余,已为逾千例孕妇提供诊疗帮助让孕妈妈们睡个好觉蔡彦卿在看诊中。(受访者供图) ■本报记者 李晨琰“医生,怀孕后我一直失眠,担心腹中宝宝发育不好”“...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...、磷的吸收,有利于骨骼的生长发育。营养的摄入和保证睡眠时间也非常重要。尤其要保证钙和优质蛋白的摄入量。适宜多吃牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。要保证孩子睡眠质量和时间,不要让孩子熬夜。 儿童锻炼 建议尝...……更多
寒潮零度 温情满分
...供暖心服务。 王向前 摄兰考县许河乡许河小学80名留守儿童戴上了学校发放的棉手套。 王婉茹 摄襄城县十里铺镇为特困老人送上棉衣棉被。 古国凡 摄 供暖工作人员检查管道。 李现理 摄在位于武陟县龙泉街道北贾村的龙泉街...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
3月21日是世界睡眠日,近日,《2024中国居民睡眠健康白皮书》发布,统计数据显示,“00”后已成为熬夜的主力军,睡眠问题也已经成为困扰00后甚至“10后”的重要问题。睡不好 13岁男孩睡1小时睡眠呼吸暂停146次近日,家住贵...……更多
辨证论治,儿童用药要兼顾脾胃
...环素等药物后,仍剧烈咳嗽,且夜间咳嗽多见,以致影响睡眠。对此,中日友好医院中医肺病科主任医师韩桂玲建议应用中药辨证治疗,中药治疗可以明显缩短病程,改善咳嗽、咳痰等症状。韩桂玲表示,儿童具有“稚阴稚阳”...……更多
...全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。保证充足睡眠 建议小学生每天睡眠时间达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。早睡早起,生活有规律,劳逸结合,避免过度劳累。适当增减衣服 春天气候渐暖,但早晚温差大,...……更多
新学期远离“小眼镜”
...此外,还要注意用眼卫生。保障视力健康,一方面需要在睡眠和饮食上下功夫,要保证充足睡眠,饮食上也应当注意营养均衡。尤其需要注意的是,甜食对儿童近视发展有一定影响,在摄入饮料、巧克力、蛋糕时一定要节制。另...……更多
孩子腿疼是生长痛吗?也可能是骨肉瘤!生长痛有什么表现?
...旧存在,这可能意味着需要专业医疗介入。夜间疼痛导致睡眠干扰如果疼痛强烈到足以干扰孩子的睡眠,这是就医的另一个重要原因。直觉告诉你“有些不对劲”家长的直觉非常重要。如果感觉“有些不对劲”,不要犹豫,寻求...……更多
问止中医 | 于素丽医师:妈妈们注意,这3类不同的儿童咳嗽
...鼻塞,有痰但咳不出,纳可,时有打嗝,大便黏不成形,睡眠可。舌质淡红,苔黄,舌体胖大,有裂纹,瘀点。使用中医大脑开出:补脾胃生肺金为主,注重健脾养胃的方药。一诊后,孩子咳嗽和打嗝明显好转。案例二外感咳嗽...……更多
秋冬季节儿童肺炎的护理
...染上呼吸道疾病,不要带病上学,应注意休息、保持充足睡眠。平时增强体质也非常重要。(贵港市人民医院 詹程程) ……更多
【百姓科普】呼吸医生在身边 | 您打的“呼噜”安全吗?
在生活中我们会经常碰到睡眠时存在打鼾的人,在宾馆里,在高铁上,在卧铺车厢,飞机上,甚至公共汽车里都能听到呼噜声,有的人打“呼噜”是哼哧哼哧的,有的人像开火车,隔着墙也能听到巨响,有的人像电钻,让人怀...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00