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在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题。可随之而来的,因血压不断升高,机体会出现乏力、头痛、头晕等不适反应。
为避免血压“爆表”,降低因血压升高,除了每次就诊测量血压以外,在家里也要测量血压,并养成自我监测血压的好习惯。
有些人也确实这么做了,但在实际测量中却发现诸多问题,其中最让患者疑惑的是,为什么同样是测血压,左右胳膊血压不一样这是怎么回事?
一般情况下,针对不同类型的高血压患者,在测量过程中都会有一定的差异。临床上诊断显示,往往会相差5~10mmHg,但在日常生活中,若你每次测得的血压值都在20mmHg,要进一步确认具体原因。
可能引起的病因包含动脉导管未闭、大脉动炎、锁骨下动脉窃血综合征、下动脉发育异常等,应及时去医院做相关的检查。
可左右胳膊血压不一样?应该以哪一测最准确?
之所以左右胳膊血压不一样,是因为左右手肱动脉不一,右侧是主动脉的第一分支,左侧是第三分支。在临床上,主要以测量右手的为标准,这是因为右手比左手更接近于主动脉侧壁的压力。
也可以进行左右侧的测量,若最终发现一个数值偏高,一个偏低,则采用最高的数值为标准。
如果只是其中某一次的血压值过高,要注意测量血压前的注意事项:
若测量前的准备工作不足,很容易造成血压不稳定,甚至出现一过性的血压升高。建议高血压人群在测量前的半个小时开始准备,抚平紧张的情绪,在静息状态下坐5~10分钟。
期间避免饮用可以刺激神经元的物质,如烟草、酒精、咖啡、茶水、奶茶等。
并纠正不良的测量姿势,在测量过程中尤其要注意放松,手臂放在和心脏同高的桌子上,双腿自然下垂,不要用力,否则会影响最终的血压值,造成较大的误差。
对于选用的血压测量仪,有的人用腕式血压计,也有的人用上臂式电子血压计,不建议大家用前者,一旦测量姿势无法和心脏同高,会影响血压值。
上臂式血压计携带方便,还可以避免诸多对血压值不稳定的因素,测量结果往往更加准确。
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快照生成时间:2024-07-15 05:45:03
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