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如果孩子有这些特点,那么孩子是晚体质
...甲状腺功能减退、先天性卵巢发育不全等;然后从营养、睡眠、运动、情绪等角度进行综合判断。👇👇👇那你家孩子身高是否达标?还能长高多少?下面提供一个免费的身高发育状况评分量表;根据实际情况填写并提交,稍后...……更多
动辄“断电”,他们是睡不醒的“考拉”
...动现场。受访者供图编者按有人睡不着,有人睡不醒……睡眠问题是当今社会普遍存在的健康难题。最新发布的《中国睡眠研究报告2024》指出,36.5%的人感到睡眠时间不够,手机拖延、上网拖延等不良睡眠行为增多。3月21日是“世界...……更多
警惕!14岁男孩课堂上秒睡,医院一查竟然是这种罕见病……
...生活造成了困扰。家长深受其扰,带着孩子来到青大附院睡眠医学中心,最终确诊为发作性睡病。发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍性疾病,以白天反复发作的无法遏制的睡眠、猝倒发作和夜间睡眠障碍为主要特征。专...……更多
“睡得越早,死得越早”?睡多久才能长寿?提醒:不是睡8个小时
...寿? 儿童和青少年。3至5岁的幼儿通常需要10至13小时的睡眠。6至13岁的学龄前及学龄儿童应保证每天9至11小时的睡眠时间。14至17岁的青少年则推荐每晚8至10小时的睡眠。成年人。18至64岁成年人的理想睡眠时长为7至9小时。研究...……更多
骨骺线闭合有两个征兆,家长要早发现
...生素、微量元素等。都可以促进孩子长高。2.保证充足的睡眠睡眠的好坏将直接影响儿童的身高发育。因为生长激素的分泌主要是在夜晚;如果孩子晚上睡眠时间短,睡眠质量差,则会影响生长激素的分泌,导致孩子身体发育迟缓...……更多
...养素供给是生长发育的物质基础,不能过胖也不能过瘦。睡眠充足:生长激素夜间分泌达高峰,年龄越小,睡眠需要时间越长,早睡对于保证睡眠十分重要。建议每天的睡眠时间为:4-12个月婴儿:12-16小时(包括午睡);1-2岁儿...……更多
警惕长时间使用电子屏幕损害儿童健康
...影响他们的饮食选择。此外,睡前看电子屏幕可能会扰乱睡眠模式。屏幕时间过长还会导致一些孩子压力增大、焦虑甚至抑郁,这些情绪状态可能引发一系列健康问题。(据新华社) ……更多
14岁女孩大白天只想“躺平”,医生力证:不是懒,真是病
...(化名),原来是病了。1月30日,小妍在武汉市第一医院睡眠医学中心被诊断为“发作性睡病”。14岁的小妍正读初二,一向勤奋好学的她半年前开始在课堂上打瞌睡。起初只是上午第一节课犯困,后发展至白天近半的时间都在...……更多
日光浴对健康的影响,如何安全晒太阳,健康生活小知识
...在公园晒太阳。他告诉我们,自从开始这个习惯后,他的睡眠质量有了显著提升,连他那长期困扰的背痛也减轻了。这不是巧合,而是日光浴带来的积极影响。日光浴:健康的阳光礼赞当阳光轻抚肌肤,不仅带来温暖的触感,还...……更多
济南童康儿童医院:怎样预防小孩多动症?
...孩子养成良好的饮食习惯,不偏食、不挑食;保证充足的睡眠时间。7、尽量避免孩子玩含铅的漆制玩具,尤其不能将这类玩具含在口中。济南童康儿童医院是一直以专业的态度给患者带来信心。自成立以来,始终以“以患者为中...……更多
如何预防儿童重症?父母应该如何照顾患病儿童?
...多摄入高热量、高脂肪的食物。3.规律作息:保证充足的睡眠和规律的作息时间,有助于增强儿童的免疫力。4.适当锻炼:鼓励儿童参加适当的体育锻炼,增强身体素质,提高抵抗力。5.接种疫苗:根据医生的建议,按时给儿童接...……更多
春季多运动 抓住长高“黄金期”
...到遗传决定的身高潜力能不能充分发挥,如饮食、运动、睡眠、心理健康等。保证均衡的营养,让孩子养成良好的作息习惯和运动习惯才能够充分发挥遗传潜能。运动可以促进生长激素分泌,有利于儿童青少年增高。专家表示,...……更多
儿童盗汗和消化不良:了解常见问题及应对方法
...状:盗汗通常表现为无明显原因下的多汗,尤其是在夜间睡眠时。孩子可能会感到湿冷和不舒服,有时还会伴随其他症状,如焦虑、失眠和食欲不振等。3.应对方法:如果孩子出现频繁和明显的盗汗,首先应确保环境适宜,保持...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
“世界睡眠日”刚过不久,这个日子设立的初衷是希望人们意识到睡眠的重要性,关注睡眠质量。据不完全数据显示,我国越来越多的人正遭受睡眠问题的困扰,睡眠障碍越来越普遍。据最新流行病学调查显示,我国睡眠疾病...……更多
人为什么会得“癫痫”?原因有4点,遗传并非唯一因素!
...该病,就得知其诱因,那么什么原因会导致癫痫呢? 1、睡眠紊乱睡眠和癫痫有着十分紧密的联系,长时间的睡眠紊乱可在一定程度上诱发癫痫,比如经常性失眠、睡眠不规律等。有数据显示,由于睡眠紊乱会让癫痫的发作阈值...……更多
问止中医 | 于素丽医师:儿童尿床每周三四次,不要轻视
...儿遗尿是指小儿到了能够控制排尿的年龄,但经常在夜间睡眠中不自觉的排尿。中医对小儿遗尿病机的认识主要是“肾气未充”。小儿发育是肾气逐渐充盈的过程,“肾气未充”表现为发育迟缓,在临床中多数以虚寒证表现突出...……更多
男孩多大开始“身高定型”?错过发育期,你家孩子可能无缘大高个
...孩子初中阶段身高不高,就要多加注意。2、保障良好的睡眠,在睡眠的时候,身体会分泌大量的“生长激素”;男生在初中阶段,正好是青春期,正在“蹿个子”,骨骼生长的速度也在加快;所以要保障良好的8-9小时的良好睡...……更多
儿童心律不齐是病吗?严重吗?
...间短,传导速度快,不应期缩短,冠状动脉扩张,心率加快;睡眠时,迷走神经兴奋性增高,窦房结自律受到抑制,心肌应激性降低,收缩时间及不应期延长,传导速度减慢,心率减慢。儿童显著的窦性心律不齐,一般没有特别的症状,可以暂时...……更多
如何预防和治疗儿童口腔溃疡?
...不饮用对黏膜有刺激性的饮品。另外,要让孩子保证充足睡眠,加强锻炼,增强自身免疫力,从整体上改善孩子身体的内外环境,预防呼吸系统疾病或消化系统感染,对口腔溃疡的预防也很重要。刘样满提醒,家长要带孩子定期...……更多
...孩子的体重和身高一直处于比较匀称的状态。3、充足的睡眠,保证激素的水平和内分泌、内环境的稳态。4、减少不良社会环境影响,避免儿童去接触很多成人电视剧,还有书籍漫画等,这些有可能会去影响到孩子心理发展的过...……更多
同样是流感,为啥我家孩子恢复老慢?中医提醒:病愈后注意这2点
...素在儿童流感恢复期,适当的饮食和休息是关键。充足的睡眠对于免疫系统的恢复至关重要,而均衡的营养可以支持儿童体力的恢复和免疫系统的加强。家长应确保孩子在这一期间得到充分的休息,并提供富含维生素和矿物质的...……更多
孩子肥胖是病,这里的营养团队有办法
...如不吃或少吃晚餐后,体重有所下降,平时孩子运动少,睡眠可,其他没有什么问题。在给孩子做了详细的查体后,胡主任给家长介绍了肥胖的危害。肥胖容易导致高血糖、高血压、高血脂等一系列疾病,还容易引起睡眠呼吸暂...……更多
...、文化教育及辅助性就业等服务,并陆续收养了19名残疾儿童。肇恒君出生在辽宁抚顺的一个偏远村庄,先天残疾让他的童年自卑且敏感。但命运关上一扇门的同时,也为他打开了一扇窗。天生的好嗓音让他爱上了唱歌,“是音...……更多
宁阳县第一人民医院:抓住孩子生长黄金季,小儿推拿来助力
...;免疫力低下,易感冒,易反复呼吸道疾病的儿童;夜间睡眠质量差的儿童;父母对孩子身高不满意的儿童。关于小儿增高,除了推拿外,家长还需要注意哪些事项:保持心情愉快:不良的情绪会让孩子内分泌失调,导致其生长...……更多
...乏科学、系统的培养意识,所以往往会造成幼儿期不良的睡眠习惯、营养不良或生活的不规律等,这也会导致孩子的语言发育迟缓。3.学前教育存在质量问题学前教育在促进儿童语言发展方面扮演着至关重要的角色。但现实情况...……更多
加强儿童健康管理   一起“育健”未来
...查情况等。”徐琴说。宝宝是母乳喂养还是吃奶粉?孩子睡眠情况怎么样?走进李明琳的家,徐琴等人不断观察家居环境,重点询问和观察喂养、睡眠、大小便、黄疸、脐部情况、口腔发育等。 周子力为新生儿测量体温、体重...……更多
拒绝眯眯眼!先天性上睑下垂要警惕!
...家长平时要注意观察,当孩子出现上述症状,或者发现其睡眠充足情况下,表现出没睡醒的状态(单眼或双眼眼皮下垂),要引起重视,及时就医,通过专业检查确定疾病及病因,对症治疗。爱尔儿童眼科医院是一所专注于儿童...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...夜。然而,这种生活方式对身体健康的影响是深远的。1. 睡眠障碍:长期熬夜会打乱正常的生物钟,引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低:缺乏足够休息的身体,其免疫系统功能会下降,导致易感染和生病。3. 心血...……更多
科学用眼可有效预防近视
...抗氧化剂,可以帮助保护眼睛免受自由基的损害。充足的睡眠:睡眠不足可能从内分泌、神经、免疫等不同途径影响眼睛,从而降低用眼舒适度,导致孩子视力下降。因此,要保证孩子充足睡眠。定期进行视力检查:儿童和青少...……更多
...引起慢性脑部供氧下降,出现头痛、头晕、困倦或多动、睡眠困难、脾气急躁、注意力不集中、记忆力下降,甚至腺样体面容等,由此影响孩子的身心健康和发育,影响生活与学习。“家长要特别注意孩子是不是已经成为‘呼噜...……更多
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减肥,坚持做到这 9 件事
减肥需要远离发胖恶习,养成自律的生活习惯,这样就能不知不觉瘦下来。减肥的人做到这9件事,可以让身体保持热量赤字,让你速度掉秤
2024-07-14 23:08:00
管住嘴不是让你不吃东西,而是让你不吃这3种,减肥就有希望!
有一句话叫做“今天肥,明天悲”。减肥已经成了当今社会,绝大多数人所面临的大问题了。而减肥很多人都只知道要锻炼,一句话概括他们的想法就是“只要我跑的够快
2024-07-14 23:08:00
健身记得补充这6种维生素,让增肌减脂更简单
健身是现代人塑造身体和追求健康的一种主要方式。然而,仅仅依靠锻炼并不足以实现最佳的健身效果。在健身过程中,营养的摄入同样关键
2024-07-14 23:09:00
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难
2024-07-14 23:09:00
靠“禁食”,减了80斤的他,后来怎么样了?禁食减肥真的有用吗?
减肥是现在很热的话题。现在生活条件了,人们的饮食水平有了极大地提高,胖的人也变多了。胖,不仅会让人变得难看,还会带来很多健康问题
2024-07-14 23:10:00
晒背养生爆火!10天瘦4斤,眼神都清澈了?医生提醒→
7月以来,多地气温居高不下,很多人选择躲在室内吹空调,也有人跑去太阳底下接受“烤”验。一把遮阳伞,一块垫子,一片平地……近日
2024-07-14 23:10:00
为什么有的人容易长结节、息肉或囊肿?医生指出:主要有3个因素
在我们的日常生活中,偶尔会听到一些医学术语,如“结节”、“息肉”或“囊肿”。这些听起来有些专业的词汇,其实都是身体某些部位出现的异常生长
2024-07-14 23:13:00
肠息肉会恶化为肠癌吗?到底该如何预防肠息肉?你该知道真相了
指导专家:康宜兵主任医师广州市中医医院消化脾胃科前两天,一条“超9成大肠癌源于息肉癌变”的消息登上微博热搜,据专家介绍
2024-07-14 23:13:00
老年人膝关节疼痛,是坚持运动好,还是彻底静养好?医生:都不对
71岁刘大爷之前一直从事装修工作,自从退休下来后,他的养老生活却没想象中的安生。前几个月修葺围墙的时候,刘大爷不小心从梯子上摔了下来
2024-07-14 23:13:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生表示:不懂这些问题,或等于白测
据《全球高血压流行趋势综合分析报告》显示,近30年来,年龄30岁至79岁的成年高血压患者从6.5亿增加到了12.8亿。而且在这些人群当中
2024-07-14 23:14:00
痛不欲生!肝癌晚期患者怎样缓解癌痛?做好这几点很重要
由于肝癌在发病初期不会出现明显的症状,因此当出现明显症状的时候多为肝癌晚期。而肝癌一旦发展到了晚期,则说明病情发展较为严重
2024-07-14 23:15:00
男性如果长期有这4个喝水习惯,可能加重肾脏负担,需要尽早改正
男人喝水习惯不好,会损伤自己的肾脏吗?大家都知道,人体中水占了很大的一部分,人们每天都需要喝大量的水,这样才能维持日常所需 才能让身体更健康
2024-07-14 23:16:00
致男性:容易“伤精”的事别再做,身体耗不起,建议早点改掉
现在的生活条件虽然大大提高了,但是现在人的压力也增加了,尤其是对于很多男性来说,未婚的要努力赚钱买房买车存老婆本,已婚的在生育这件事上可能会更加重视
2024-07-14 23:16:00
男人过了50岁,如果还能做这3个“动作”,那恭喜你,身体很健康
随着生活节奏的慢慢加快,很多人需要面对生活和工作的双重压力。尤其是对于男人而言,这是年龄的增加,过了50岁以后,平时可能会疏忽于对身体的保养
2024-07-14 23:17:00
量血压,左右胳膊血压不一样是怎么回事?应该以哪侧为标准?
在已患上高血压的人群中,仅有40%的知晓率,也就是说10个高血压患者中,只有4人知道自己是高血压,其他人群还以为身体没有问题
2024-07-14 23:18:00