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春天长高季,建议家长:多给孩子吃这5样,把握春天长高的好机会
...进生长,增强免疫力。附上了5道家常推荐做法,春天了家长可以有空常做给孩子吃。物质,有助于增强免疫力,促进骨骼生长和发育,有利于孩子的身体健康和身高发育。胡萝卜中的β-胡萝卜素是维生素A的前体,有助于保护视...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
芦笋炒口蘑食材准备:芦笋、口蘑、蒜末。做法流程:1.芦笋清洗干净,切成小段,然后起锅烧水,水烧开以后,再放入芦笋焯煮两分钟,接着捞出沥干水分备用。2.清洗干净口蘑,然后切成薄片,接着准备好蒜末,再热锅烧油...……更多
宁可不吃肉,也要给孩子吃3种“高锌菜”,增强体质
...三种食物特别火,它们的锌含量可是平菇的十倍哦!作为家长,我真心建议,就算少吃点肉,也要多给孩子吃这些。这些食物不仅健脑益智,还能提高孩子的免疫力,让他们身体棒棒的!【第一:口蘑】“十大高锌蔬菜”榜单里...……更多
常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子爱吃个头猛长
家里有了孩子后,家长特别关注一个问题,那就是孩子长高了没有,若发现没长,会愁得难受。想要孩子长得高,营养一定要跟上,家长要在饮食上多下功夫。做啥菜好呢?家有孩子,常做这5道家常菜,清淡健康营养高,孩子...……更多
锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注
摘要:锌是“聪明之根”!建议:多给孩子吃5高锌食物,孩子学习更专注。现在的人生活条件好了,日常饮食品种也是多种多样,但对于一些饮食喜欢挑食的小朋友而言,在营养的摄入上是有些单一和不全面的。孩子的生长发...……更多
孩子智商高,补锌要趁早!多吃4道高锌菜,健脑益智,学习更轻松
...险,尤其是微量元素如锌的摄入往往被忽视。因此,作为家长,我们需要更加关注孩子的饮食结构,确保他们从食物中获得足够的锌来支持他们的学习和成长。与单纯依赖补充剂相比,通过天然食物补充锌不仅更安全,也更易于...……更多
夏末,孩子多吃这八道蒸菜,补足营养长得快,身体素质棒
...营养,长得更快更好,身体素质也会提高,不容易生病,家长可以放心。下面就来看看八大清蒸菜肴吧。一、冬瓜蒸肉丸准备食材:冬瓜,肉末,姜末,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净剁成肉末,放入姜末、食盐和淀粉,搅拌均...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...加室外运动,适当晒太阳以外,饮食更是主要的一块。做家长的不管多忙,无论条件好坏,都要用心为孩子做一些助力生长的菜,毕竟大高个和健康的身体也是孩子一生的财富。孩子长高,除了日常增加一些酸奶、牛奶、坚果之...……更多
马上夏天,一定要给孩子多吃这5种蔬菜,补钙补贴营养健康
...个成长的季节里,给孩子多补充营养、补充钙质,是每位家长的重要使命。这里为大家推荐了5种夏季必吃的蔬菜,不仅美味可口,而且富含丰富的营养,让孩子们健康快乐成长!莲藕,外形粉嫩娇美,口感爽脆可口,含有丰富...……更多
晒晒3个人的晚餐,3道快手家常菜好吃又好做,到家30分钟开饭
...至均匀熟透,便可出锅装盘享用。当准备这道菜肴时,我建议保留一些汤汁,因为我家的小孩特别喜欢用咖喱汁来拌米饭,这样不仅美味,还能让米饭更加可口。为了使菜肴更易入口,建议将食材都切成较小的块状。当菜肴准备...……更多
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
... “免疫力之王”非它莫属,一口富含18种氨基酸,老人孩子常吃增强免疫力,3块钱炒一大盘!天气逐渐变热,饮食上也要注意,多吃一些富含蛋白质的食物,来增强身体的抵抗力。我们可以多吃些西兰花和口蘑,西兰花中含有...……更多
5月以后,宁可少吃猪肉,也要多喝这碗汤,营养又鲜美,老少皆宜
...鲜美度),新鲜香葱若干个,生姜半块,新鲜大虾200克(建议选择河虾,虾身一定要大一些,新鲜的虾肉是制作虾滑的首选,我们家孩子超爱吃),一丢丢料酒,几个大蒜头,食盐和鸡精少许,一丢丢胡椒粉,少许淀粉,冷水和...……更多
冬天喝5汤,不用医生帮!多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病
...,冬天少生病天气越来越冷了,稍不注意孩子就会生病,家长要多关注,除了及时添加衣服保暖外,还要在饮食上多调整。俗话说,“冬天喝5汤,不用医生帮”!建议家长多给孩子安排,暖身强免疫,冬天少生病。快来看看吧...……更多
这菜是唯一含维D的蔬菜,加速钙吸收,强筋健骨,老人小孩要多吃
...系统。对于小孩来说,口蘑也是一道营养丰富的美食。在孩子的生长发育过程中,钙的需求量非常大。而口蘑中的维生素D和钙,可以帮助孩子更好地吸收钙质,促进骨骼的生长和发育。口蘑的口感鲜美,可以激发孩子的食欲,...……更多
吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,鲜嫩营养,大人孩子都爱吃
...仅价格实惠,而且营养丰富,全身都是宝,无论大人还是孩子都非常适合食用。今天,就让我们一起来了解一下胡萝卜的营养功效,并学几道胡萝卜的美味食谱吧!胡萝卜是一种非常有益健康的蔬菜,被誉为“小人参”。它含有...……更多
“春养肝,病不沾”!建议大家:多吃这4绿,清肝火,安稳度春
...以春季的时候多吃绿叶菜有好处。“春养肝,病不沾”,建议大家多吃4绿,清肝火,安稳度春。一、油麦菜【推荐做法:蒜蓉拌油麦菜】所需食材:油麦菜,大蒜,红椒,调味料;菜谱做法:1、油麦菜切掉底端的根部,把油麦菜...……更多
钾是香蕉的12倍、番茄17倍!隔天吃一次,人更精神、健康过夏
...钾食物,它就是——口蘑,钾是香蕉的12倍、番茄17倍!建议中老年,隔天吃一次它,人更精神、健康过苦夏!近年来,口蘑的营养价值,备受广大群众青睐。它含有多种微量元素和膳食纤维,尤其是钾元素的含量,每100克中含...……更多
孩子的压岁钱,该如何处理?
...认为,对待孩子的压岁钱有两个原则:一是钱是孩子的,家长不能占有。二是钱要给孩子自己花,家长可以建议。没有主体意识的孩子,是不可能有责任感的。没有能力,也没有机会管理自己的钱的孩子,怎么可能有自我意识呢...……更多
为孩子创造更多锻炼机会
...增长。如何应对疾病,增强免疫力,提高身体素质,成为家长们普遍关心的话题。根据医生建议,提高免疫力是一个长期的过程,除了保证儿童摄入充足营养和拥有足够的睡眠外,进行适量的户外运动也是非常重要的一环。然而...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...玉烟台报道通讯员丛冰一提到高考引发的心理问题,许多家长会认为这样的问题多发生在高考前或高考时。事实上,每年高考后,到医院或心理咨询机构进行咨询的学生和家长有很多。那么,高考后考生应该如何调整心态?出现...……更多
孩子的自信心这样“炼”出来
...寒假怎么过”“看运动怎样改造大脑”等直播内容,深受家长和孩子的欢迎。昨天晚上7点,“嘉有儿女”系列直播再次和读者线上见面,继续“为儿女加油”,本期直播的主题是“看爸爸怎样培养孩子的自信”。疫情防控进入...……更多
夏天多喝这6款汤,鲜美又解暑!
...放片糖,蕞后放温再吃哦。喜欢吃冷也可以放入冰箱,但建议大家少吃冷食对脾胃更好哦!孩子还是要吃温的好哦! ……更多
在重庆晨报抖音粉丝群上传孩子作业
...推出粉丝专属福利:凡是加入“重庆晨报”抖音粉丝群的家长朋友,均可将孩子的书写作业拍照分享到群里,练字速成专家袁洪强将在直播时,对发在粉丝群内的孩子书写进行“一对一”的专业点评和指导。“书写并非书法,练...……更多
...的意见杭州市学生心理热线辅导员沈晓琴告诉记者,不少家长很早就计划假期如何陪伴孩子出游,但前提要考虑孩子的需求,“不能是‘我想带你去’哪些地方、安排哪些活动,而是要问‘你想去哪里’,征求孩子的意见。”不...……更多
冬天喝汤最养人,喝鸡汤不如喝这汤滋养暖胃,1补钙2排毒3强免疫
...能补充营养又润燥, 还能驱寒暖身,营养易消化,老人孩子都喜欢,多吃益处多多。 在我家,顿顿都离不开汤,比起牛肉汤、排骨汤等浓郁的汤品我家更倾向于清淡爽口的汤喝起来清爽又舒服,每天来一碗汤,滋养润燥又低脂...……更多
先共情接纳 再合理疏导
本文转自:今晚报孩子当众闹情绪,让家长下不来台,怎么办?先共情接纳 再合理疏导背后教子效果好 卓文 绘●寒假期间,亲友聚会比较多,孩子们相处的时间也长了。如果孩子一时犯了脾气,当众闹情绪、摆臭脸,作为家...……更多
...比、不玩耍,引导学生树立正确的价值观、人生观。要求家长在孩子离校期间,引导、帮助孩子培养良好的兴趣爱好,开展利于孩子身心健康的课外活动,如运动、旅行、阅读、听音乐、劳动等。还要求家长配合学校禁止带烟卡...……更多
俗话说“秋吃菌,赛过参”,进入秋天后要多给身体补一补
...美激发出了口蘑的鲜香味,吃起来比肉还香。每周家里的孩子都催促着要吃,做法十分简单,分分钟就能端上桌,学会了记得做着吃,鲜香营养,千万别错过。 蒜香口蘑所需食材:口蘑、大蒜、小葱、生抽、蚝油、老抽、白糖...……更多
郑州四中管城校区:以熹微灯火 点亮滚烫星河
...构建家校共育桥梁,营造良好的家校共育教育生态,帮助家长们进一步了解寒假安全知识,让孩子们度过一个平安、快乐、有意义的寒假,2024年1月31日下午,郑州四中管城校区于各班级召开了以“以熹微灯火、点亮滚烫星河”...……更多
手机放不下 防沉迷成卖点
本文转自:北京晚报触网低龄化趋势明显 家长着急上火寻对策手机放不下 防沉迷成卖点在当下“全民触网”的时代,儿童与电子产品很难完全切断。对于教会“互联网原住民”的孩子们正确使用网络,作为“互联网移民”的家...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00