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...，但同时也属家常系列，似乎每个人都能烹饪一二。尤其家人团聚的除夕，这道菜无疑更能激发食欲、营造气氛、融洽亲情。外地友人谈到余干，必提余干美食。而余干美食的话题一定绕不开辣椒炒肉。虽也带“肉”，却不属于...……更多
2024-02-09 04:04:00乡愁,家乡,味道,余干,年夜饭,辣椒
...元素。下面就来跟大家分享4种天然“高钾菜”，每天给家人吃一种，补钾补营养，应季又爽口，身强体壮精神足，轻轻舒适过春天。第1种：青豌豆提到钾元素，在豆类中的含量是普遍比较高的，而当下正上市的就数青豌豆了。...……更多
2024-03-28 11:22:00春菜,精神,莴笋,虾仁,豌豆,春笋
...，于是拿出来以5毛钱一斤的价格出售。南瓜，被誉为“黄金蔬菜”，不仅好吃而且营养丰富。它的味道甘甜，性平和，富含维生素、矿物质和纤维素等多种营养物质。入冬之后，南瓜成为了人们补充身体所需营养的首选食材之...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...虾头爆香，倒入适量开水煮5分钟，捞出残渣。3、放入虾肉片和裙带菜，煮开后加入盐、胡椒粉和葱花调味即可。三、香辣紫苏鱼头准备食材：鱼头、盐、葱段、蒜末、姜片、香辣紫苏酱、青红辣椒、清水做法步骤：1、锅边撒盐...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...时候，不建议大家吃一些可能产生胀气的食物，如红薯、豌豆等，这是因为这类食物在消化过程中，可能会产生大量的气体，使肚子一直是涨涨的，不仅难受，还可能影响睡眠质量。据调查显示，晚餐对人的寿命也可能有着一定...……更多
2024-01-16 11:51:00晚餐,寿命,好事,食物,影响,晚餐
导语：天冷喝粥，寒不伤身！多给家人安排5种粥，暖身暖胃，安稳过冬天气越来越冷了，稍不注意很容易生病，尤其是老人和孩子，需要多关注。建议大家，除了多穿衣服、多运动外，还要在饮食上多用心，比如常做些粥喝，...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...种方式做出的肉片口感滑嫩，美味至极！家中每逢此味，家人无不爱不释手。
其制作方法十分简单，肉片口感鲜美，入味滑嫩，麻辣香味扑鼻，尤其搭配米饭，别有一番风味！
双椒炒鸡丁这款双椒炒鸡丁实在美味惊艳，简直...……更多
2024-05-17 17:28:00米饭,美味,杀手,光盘,肉片,香辣
...春三月。此时万物生长，日光照充足，正是孩子身体发育黄金期。作为家长，都知道身高是衡量孩子生长发育的一个非常重要的指标。据世界卫生组织的一项报告，孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季(3-5月)长得最快，尤...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...它切碎碎的。再切点姜末、葱末，香菇也切成小丁，还有豌豆、玉米粒都得备上。等糯米蒸好了，就盛出来晾凉，备着用。锅里油一热，咱先丢点姜蒜末进去，炒香喽。接着把腊肠和香菇都倒进去，一起翻炒到香味四溢。然后再...……更多
2024-05-17 06:21:00解乏,湿气,建议,切成,蒜苔,小米
...方法，只要几分钟，已过鲜美的佛手瓜汤就能端上桌，一家人都可以喝，比起熬炖1-2小时的鸡汤、鱼汤，瓜汤的做法不费时，营养十足。【佛手瓜瘦肉汤】
食材：佛手瓜1个，瘦肉2两，淀粉、盐、生姜少许。1.用肉片煮汤，尽量...……更多
2024-06-08 11:41:00鱼汤,鸡汤,千金,营养,佛手瓜,佛手
...让每一口饭菜都充满香气和滋味。无论是独自用餐，还是家人团聚，每一道菜都承载着四川人对生活的热爱与讲究。川菜的美妙在于它的烟火气息，在于每一口都能吃出对生活的热情与满足感。这几道小炒菜谱不但简单易学，更...……更多
2024-10-13 08:49:00小炒,风土,四川,人情,家庭,小炒
...、疏肝的食物，也可以时不时煲上一锅祛湿汤，给自己和家人祛除体内湿气，把体内囤积的废物垃圾“排”出去，减轻一身的负担。广东人排湿的汤汤水水有很多，今儿就请大家喝一碗效果特别好的养生靓汤——鸡骨草眉豆煲瘦...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...、猪苓汤、石韦散等，今天呢，再和大家分享一个排石的黄金方，排石效果好，用药也不贵，方中的鸡内金味甘、性平，归脾胃和膀胱经，具有消石、化湿、通淋的作用；金钱草呢，性寒、味甘淡，归肝胆经，具有清热、利水、...……更多
2024-07-15 06:20:00排石,止痛,黄金,结石,排石,用药
...有趣的话题——饭后半小时，这个被很多人忽视的“养生黄金期”；你知道吗？这个时间段，如果我们能够做到位，不仅能提升我们的健康水平，甚至有可能让我们的寿命延长十年！这不是危言耸听，而是有着中医养生智慧的支...……更多
2024-05-02 10:12:00长寿,养生,医生,小时,黄金,身体
...胃不好的朋友使用的方子——小建中汤，我用它调理好了家人的气血不足。小建中汤出自《伤寒论》，是医圣张仲景的经典方剂之一。它由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣、饴糖组成。这个方子具有温中补虚、和里缓急的功效...……更多
2024-06-02 12:01:00方子,脾胃,气血,家人,不好,身体
...做法是用三鲜炒鸡头米，炒好的鸡头米不仅卖相好，而且家人都非常爱吃。【原材料准备】：鸡头米500克、小甜肠2根、豌豆200克、干香菇一个、食盐、生抽、蒜末、食用油适量。
【三鲜鸡头米的做法】：第一步：首先将鸡头米...……更多
2023-10-21 13:57:00鸡头米,鸡头,相好,家人,鸡头米,鸡头
...一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手，让你的家人朋友都惊艳到！采买清单：南瓜：500克、五花肉排骨：400克、姜：适量、蒜：适量、料酒：适量、盐、蚝油：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量步骤：
1.将南瓜...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...起炖煮，汤品清爽可口，具有滋补养生的功效；而冬瓜炒肉片则是一道家常菜肴，冬瓜的清爽与肉片的鲜美相互映衬，让人食欲大增。需要注意的是，虽然冬瓜营养丰富，但因其性质偏寒，对于脾胃虚寒的人群来说，过量食用可...……更多
2024-05-15 10:32:00日立,身体,毛豆,冬瓜,黄鳝,维生素
...待重要的客人时才会做，随着生活水平的提高，她常常为家人制作这道美食。现在，她成为“田姐家”的厨娘，又将这道美食做给游客吃，深受大家欢迎。“田姐家”民宿相关负责人介绍，为了丰富口感，接下来将对传统生敲肉...……更多
2024-05-17 02:48:00武象,秤砣,肉片,家村,美食,红薯粉
...，肉中多余的脂肪会被沉积，所以吃起来更少腻。为了让家人和自己保持健康饮食，不妨多学一些蒸肉的做法，尝试一下制作出别样的美食吧！总结：蒸肉的制作过程非常简单，但味道却非常美味。柔滑口感、香气四溢、简单易...……更多
2023-11-18 13:01:00制作过程,美味,味道,过程,制作,肉片
...护血管：橄榄油与西红柿的完美结合橄榄油被誉为“液体黄金”，它含有丰富的单不饱和脂肪酸，尤其是油酸，这种物质有助于降低坏胆固醇（LDL）水平，提高好胆固醇（HDL）水平，从而保护心血管健康。而西红柿中的番茄红素...……更多
2024-11-24 09:27:00西红,脾胃,西红柿,血管,养生,鸡蛋
...让人回味无穷的美味佳肴。在家中便可轻松制作，不妨与家人朋友一同品尝，共享美好时光。希望以上的制作方法和烹饪技巧能够为您带来美味佳肴的享受，期待您的试验与分享。 ……更多
2024-03-20 13:17:00从不,饭店,口感,郫县,肉片,猪肉
...干预，甚至强制戒断过，结果都是“复喝”。脾气暴躁，家人无奈。“这样的患者在病房里特别多，中老年为主，基本上都是长年累月地喝酒，酒精成瘾了，完全戒断是很难的。不过，30多岁的年轻人有戒酒成功的，所以还是要...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...出别样的美味火花。这道菜不仅美味，更是营养满满，为家人带来健康与满足。🌱选材秘诀：新鲜与口感的双重保障要做出美味的百合西兰花炒肉，选材是关键。新鲜的百合和西兰花，保证了食材的口感和营养价值。而肉质的...……更多
2024-05-20 11:26:00西兰,西兰花,佳肴,百合,美味,健康
...(3)紫菜虾皮汤营养丰富，富含蛋白质和微量元素，适合全家人食用，尤其适合儿童和孕妇。三、小河虾丝瓜汤：小河虾是一种常见的淡水虾类，富含蛋白质、钙、磷等营养成分，有助于促进骨骼生长发育。瓜类中的丝瓜则是一种...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...核）24个，女贞子15克，姜片适量。调料：盐、料酒、牛肉汤各适量做法：1、牛肉洗净，切成1.5厘米见方的块；黑枣，女贞子分别洗净
2、锅内放牛肉汤、料酒、姜片、牛肉块、黑枣、女贞子，用大火烧开，撇去浮沫，烧约10分...……更多
2024-10-25 14:19:00黑枣,牛肉,牛肉,女贞子,黑枣,女贞
...乎容颜的持久光彩。在忙碌的生活中，不妨每周给自己和家人准备两次这些清新健康的美味，一起呵护肝脏，守护青春的美丽。 ……更多
2024-09-29 14:09:00女人,抗衰老,肝脏,海虹,茼蒿,韭菜
...出来的萝卜丁咀嚼着有一定的韧劲儿，既营养又美味，一家人围坐在饭桌边吃得津津有味。那时，能吃上一顿肉汤炖的菜，人们已经很知足了。在那个年代，不同的干菜丰富着农家人的餐桌。如今，人们的生活水平提高了，接待...……更多
2023-12-08 06:27:00干菜,农家,白萝卜,干菜,缨子,萝卜
...无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都能轻松搞定，让家人朋友大饱口福。还等什么，赶紧动手，让这份平菇炒肉成为你家餐桌上的新宠吧！记得，好味道要分享，别忘了叫上你的闺蜜们一起来品尝哦！ ……更多
2024-09-23 12:05:00平菇,肉片,美味,老抽,生抽,瘦肉
...是养生而是养病的伪养生说法，一定要看完，也记得转给家人，让家人远离伪养生之苦。▲图：摄图网身体的各种代谢废物，民间称其为「毒素」，各种「毒素」会通过尿液、粪便和汗液排出体外，我们正常吃饭喝水这个过程就...……更多
2023-12-21 10:45:00谣言,养生,家人,正在,家庭,健康
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，就让我们一同走进太和医院泌尿外科，见证医护人员的敬业精神
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