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...最丰盛、最美味、最让人垂涎三尺的。过节讲究的就是一家人的团聚和美食。一到除夕，那些平时很少吃到的美食就会粉墨登场，渲染过节的喜庆。在故乡，除夕这天，是把年味推向高潮的日子。用母亲的话来说，是三十夜有三...……更多
2023-01-20 07:36:00年夜饭,韵味,母亲,馄饨,年夜饭,猪蹄
春天少吃萝卜和山药，并不是说萝卜山药不好，而是，春天我们有更多的选择，比如，来自大自然馈赠的珍品“香菇”就是其中之一，春天也是食用菌类的最佳时机。香菇素有山珍之王之称，古人更是称它为“蘑菇皇后”“素...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...一根腊肠成小碎丁。切点姜末，葱末，香菇切成丁，一把豌豆、玉米粒，糯米蒸好了，再盛出来放凉。2、锅中油热，放入姜蒜末炒出香味，把腊肠和香菇放进来炒香。再把豌豆和玉米粒放进来，炒至断生。调味加入一勺食盐，...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
内蒙媳妇晒给家人做的三餐，朋友圈火了，网友：太喜欢，掉福窝了一晃就进入了四月份，随着天气的变暖，室外运动增多了，就连饭量都有所见长。对于我这个内蒙媳妇来说，用心给家人做好三餐是一件很快乐的事儿，毕竟...……更多
2024-04-11 10:50:00内蒙,媳妇,家人,网友,朋友,内蒙
我国许多地区都有喝汤的习惯，汤不仅美味好喝，而且就养生保健的效果，同时在一些人眼中，身体不舒服的时候，喝点汤补补，身体就会好多了，但是有１中汤千万不能碰，不仅没营养还伤身体，很多人不懂还常常喝。一．...……更多
2024-11-17 09:44:00家人,营养,身体,肉汤,胃酸,嘌呤
...、红豆、绿豆、黄豆、毛豆等。部分蔬菜类，如四季豆、豌豆、茼蒿、黑芝麻等。大部分的肉类，如猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉、牛肚等。少量水产类，如螃蟹、大虾、小龙虾等
这些食物是尿酸高、痛风人士要尽量避免的...……更多
2023-11-24 09:58:00嘌呤,食物,选择,健康,嘌呤,含量
...锅烧油，倒入蛋液炒熟盛出备用，再次热油，加入腌好的肉片，翻炒至变色盛出。3、锅底留油，放入葱花，蒜，炒香，胡萝卜，黄瓜，木耳翻炒至断生，加入炒过的鸡蛋和肉片翻炒均匀4、最后加入调好的料汁（蚝油一勺，淀粉...……更多
2024-11-06 12:37:00脾胃,气血,食物,排骨,南瓜,生抽
...康。下次在菜市场看到黄花菜，不妨买一些回家试试，让家人一起享受这份来自大自然的馈赠吧！菜谱来啦！给大家推荐一道黄花菜炝肉汤，味道美极了！这可是个简单易做的美味佳肴，赶紧试试看吧！这菜得用黄花菜、瘦肉，...……更多
2024-05-19 14:51:00腿脚,精力,黄花,丝瓜,黄花菜,花甲
...能会影响脾胃功能，甚至食物中毒。3、健脾第一豆——豌豆夏季易脾胃失调，食欲不振，豌豆可健脾胃，止泻痢、消痈肿！豌豆还含有大量的胡萝卜素、叶黄素，能清肝明目、缓解黑圆圈，预防眼睛干涩！豌豆富含镁元素和月...……更多
2024-08-02 14:12:00一味,养生,效果,蒲公,扁豆,绿豆
春季是养骨的黄金期，建议中老年常吃这8样，强筋健骨，腿脚利索！蒜蓉拌油麦菜食材：油麦菜，大蒜，红椒，调味料;做法：1、油麦菜切掉底端的根部，把油麦菜拆分开清洗干净，洗好的油麦菜沥水切成小段;2、烧半锅热水，...……更多
2024-04-18 11:38:00强筋,腿脚,中老年,黄金,建议,蒜末
...养，为即将到来的冬天打好基础。这款汤就是胡萝卜山药肉片汤，它富含多种营养物质，具有温暖身体、增强抵抗力的功效。接下来，让我们一起了解一下这款汤的制作方法和健康益处。胡萝卜山药肉片汤的制作方法1.选购食材...……更多
2023-11-01 10:10:00秋冬,寒冷,季节,健康,山药,胡萝卜
...月大蒜新上市，教你4种吃法，鲜香爽脆开胃，学会做给家人吃！ ……更多
2024-06-18 06:55:00大蒜,家常,做法,家人,一生,大蒜
立冬过后，孩子进入了长高的黄金期。冬天的昼短夜长，有利于睡眠质量的提升，这对于孩子的生长发育非常重要。除了遗传因素外，后天的饮食和营养也起到至关重要的作用。为了让孩子能够充分利用这个时期增长身高，作...……更多
2023-11-29 09:50:00过后,食物,黄金,孩子,孩子,紫菜
...。Ps：这个部位的瘦肉十分娇嫩，最适合用来做汤了。
4.肉片中加入盐、糖、胡椒粉，用筷子搅拌均匀，调个底味。5.准备适量的红薯淀粉，先用少许温水打湿，再用开水烫一下，边淋入开水边搅动均匀，调成面糊，至晾凉后放...……更多
2024-04-14 06:16:00广东,蔬菜,做法,特色,妈妈,豆角
...也可以轻松学会。正所谓“冬天喝汤，来年不慌”，多给家人喝这样的汤，可以补充营养，让大家顺利度过寒冷的冬天。下面是蒲瓜红枣肉片汤的详细制作步骤：食材明细：1、新鲜蒲瓜2个：蒲瓜是一种南方地区种植的蔬菜，瓜...……更多
2023-11-23 11:00:00寒冷,家人,营养,红枣,肉片,枸杞子
...气困扰，让你整个春天都充满活力和生机。四：油柑梅子肉片汤最后介绍的这道油柑梅子肉片汤，它的酸甜味道绝对能让你的味蕾得到一次全新的体验。油柑和梅子，这两种看似不搭的食材，却能在汤中完美融合，不仅能增进食...……更多
2024-03-23 15:09:00建议,健康,湿气,身体,油柑,梅子
...做饭土生土长的福州人，也是美食领域原创作者，每天为家人准备一日三餐就是我最开心的时 刻，也愿意分享出来和大家一起交流学习。欢迎大家继续关注我，不知道吃什么时候来这里看看我，总有一道适合你的家常菜。另外...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...的饮食就显得尤为重要了。你知道吗？有些食物被称为“黄金菜”，它们不仅能健脾养胃，还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天，我就来跟大家分享这5道“黄金菜”，它们不仅美味，还充满了营养，是冬季...……更多
2024-04-11 10:24:00御寒,滋补,小雪,过后,黄金,建议
...瓜配伍则有助于维护皮肤健康。夏天来碗红豆粥也好。3.豌豆。豌豆油脂具有泻痢和健脾胃作用，富含胡萝卜素和叶黄素等，能减轻眼部疲劳和防止眼睛发干。长治圣爱妇产医院讲述，夏天是最容易食欲不振的季节，可以适量吃...……更多
2024-07-24 06:31:00长治,妇产医院,妇产,豆类,食用,食物
...水，出锅前勾入少许的水淀粉，翻炒均匀即可出锅。三、豌豆——豌豆炒鸡蛋豌豆是一种甜美可口的豆类蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。1、把豌豆清洗干净，胡萝卜去皮切成小丁，生...……更多
2024-04-26 10:49:00油腻,口感,绿色,健康,切成,四季豆
...感受其背后的温情与传承，并学习其制作方法，让我们在家人面前大露一手，享受烹饪的乐趣。腐竹肉片，看似简单的组合，却蕴含着丰富的口感和营养。腐竹，这种由大豆制成的传统食材，经过长时间的浸泡和烹煮，变得柔软...……更多
2024-06-02 11:24:00腐竹,肉片,家常菜,家常,温情,一道
...片抛入沸水中，煮上一两分钟便捞起，碗底铺的是炖烂的豌豆，加入用骨头和鸡一起熬制的汤，再舀几匙杂酱馅，撒几颗葱花，铺盖面就可以上桌了。“闻着就很香！”段思丽说。来自伊朗的福商学习做了荣隆烧鸭子后表示，“...……更多
2023-10-19 19:38:00荣昌,白鹅,大厨,铺盖,羊肉,中国
...胡萝卜炖牛羊肉，对脾胃的养护作用较为明显。炖肉时，肉汤不要过咸、过于油腻，可适当加一些胡椒粉。常见的青萝卜和白萝卜，将其切碎，或做成萝卜泥，浇上蜂蜜，腌制1—2个小时，用来冲水喝，有清热润肺化痰的作用。...……更多
2023-12-04 09:04:00新疆,做法,常见,孩子,新疆,脾胃
...再冲洗干净。猪肉切片，焯水备用。锅内加水煮沸，放入肉片、生姜，大火烧开，转小火煲15分钟后，将金银花、冬瓜片、枸杞子放入汤内小火煲熟，撒入少许香菜，调味即可。功效：疏散风热，利水消肿。●四神养心粥食材：...……更多
2024-05-31 09:42:00脾胃,饮食,莲子,五花,荷叶,老抽
...且吃着酸、甜、脆、嫩，受到很多小孩和年轻人的喜爱，家人没食欲时，做上一盘，食欲看着都会变好，而且自己在家做，成本也非常低。【食材准备】：蓝莓酱20克、山药1根、蜂蜜20ml、食盐适量。
【制作方法】：第一步：把...……更多
2024-10-22 09:53:00山药,禁忌,医生,山药,羊肉,糖尿
...欲，更是维持身体健康的重要手段。尤其是一些被称为“黄金菜”的食材，如香菇、苦瓜和黄豆，它们富含营养，能够有效改善身体机能，增强免疫力。此外，结合一些经典的做法，比如酱鸭和香辣芹菜炒肉，可以让我们在享受...……更多
2024-10-18 09:20:00安康,年纪,身体,黄金,五花,芹菜
...斤菜》，摘编自化学工业出版社 《小食材 大健康：给全家人的科学饮食指南 1》，作者：中国农业大学食品学院教授范志红。编辑：乔靖芳 王真审稿：鲁洋 ……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...芽、春菜助力孩子的生长发育。建议多给孩子吃这“8大黄金菜”，做法简单脆嫩又爽口，孩子爱吃长得快。一、芹菜——芹菜拌花生米准备食材：芹菜，适量、花生米，适量、食盐，适量、香油，适量（可选）。做法步骤：1、...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
夏日减肥的黄金时期，分享5种美味，低脂肪，低热量，美味，营养丰富的减肥汤I.酸菜肉片汤是用酸菜和炖瘦肉做的，酸菜开胃健脾，瘦肉片低脂高蛋白，很适合减肥时吃。配料：酸菜200克（切丝）；猪里脊肉200克，生姜3片，...……更多
2024-08-28 06:11:00营养,黄金,小火,切成,胡椒粉,胡椒
...血糖，富含维C和维E，有助于延缓衰老。推荐家常茭白炒肉片，美味又健康，烹饪过程充满生活韵味，是江南特色美食。茭白，这江南的水中精灵，被赞誉为“水中人参”，它的名字虽不如人参那般如雷贯耳，但它的营养价值却...……更多
2024-05-06 13:35:00人参,发育,尝试,茭白,肉片,江南
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在人生的旅途中，孕育新生命常常承载着无数家庭的希望与梦想。然而，对于新乡长垣县的谢女士来说，这条求子之路却布满了荆棘与坎坷
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二胎、高龄备孕在时间上讲究多，备孕妈妈如果谨慎对待，顺利孕育健康宝宝并不难。随着二胎政策的全面放开，很多符合条件的夫妻遭遇了“催生”
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日常生活中，家长发现孩子身上出现了青紫色肿块，有些出生的时候就有，有些是后期出现的，有时候抬高肢体的时候肿块会缩小，下垂时又会增大
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荨麻疹俗称“风疙瘩”“皮片”“风疹块”等，是由于皮肤、黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应。它的特点是皮肤出现红色或白色风团
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近日，网上流传着这样一种说法，指甲盖上出现竖纹或者白斑，是“死亡信号”，很多人为此感到十分焦虑。那么，指甲盖上起竖纹、白斑真有这么可怕吗
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多汗是中医科门诊常见的来诊症状，其实不是所有的出汗多都需要治疗，有些出汗是生理性的，无需特殊处理。那么哪些多汗的情况需要治疗呢
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南海网记者 韩星 梁振文年关又至，海南儋州大街小巷年味愈浓，一派红红火火的喜庆氛围。回娘家看望父母的陈子钰，挑出一条上好的红鱼干
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-26 09:52:00