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首先归脾丸搭配养心安神丸。如果你平时总觉得睡眠不好，失眠多梦，少眠容易醒，并且还伴有心慌心悸、身体困乏、出虚汗，伸出舌头一看，舌淡苔白，这可能是心神失养，扰乱了心神，虽然归脾丸有养心安神的作用，但对...……更多
2024-07-15 11:40:00常见病,三个,常见,黄金,脾胃,理中丸
...盆，一盘色香味俱全的红枣黑米粥便大功告成，静候您与家人共享这温馨健康的美味时光。毛豆，夏日里不可或缺的时令佳蔬，其独特的营养价值令人瞩目：丰富的植物性蛋白质，为身体注入活力；高含量的钾元素，助力调节体...……更多
2024-07-09 10:17:00西瓜,健康,毛豆,羊肉,红枣,盆中
...。周末到了，老公终于不用加班，可以抽出时间好好照顾家人了。他决定给大家做一大桌好吃的，包括一款特别的山药绿豆莲子鸽子汤。你们可能都没听说过这款汤，不过别担心，我来教你们怎么做。学会这道菜，让家人也尝尝...……更多
2024-04-11 11:20:00大热天,易学,鸽子,营养,推荐,鸽子
...钾元素较多的一种。其他的微量元素也非常丰富。可以给家人多吃一些！ ……更多
2024-07-09 13:54:00豆子,季节,营养,宝贝,豌豆,牛肉
...享一种相对容易的做法，味道不输大饭店，学会后赶紧给家人露一手。 制作步骤1.选用新鲜猪肉，最好是猪里脊肉，切成厚约0.5厘米的片状。胡萝卜和葱切丝备用。2.将腌制好的肉片放入淀粉浆中搅拌均匀，让肉片均匀挂糊。3....……更多
2024-06-12 08:09:00肉片,扬州,新利,哈尔,里脊,糖醋
...中人体生理机能新陈代谢最活跃的时期，也是孩子长个的黄金时期。怎样才能把握住这长高的黄金季节？脾胃为后天之本，气血化生之源。脾胃功能好，营养吸收多，自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急，过度喂养一些...……更多
2024-03-13 08:13:00春雷,万物,黄金,孩子,孩子,阳气
...一些被誉为“肺部清道夫”的美食。想象一下，有一颗“黄金肺”悄然诞生在你的胸膛里，通透明亮、清新宜人。这不仅是一种美好的愿景，更是可以通过科学膳食达成的目标。专家们发现，一些食物中蕴含着丰富的养肺成分，...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...汤，一去火，二消食，三通气，味道鲜美诱人，学会做给家人喝，健康舒服过冬天。
准备食材：白萝卜、里脊肉一块、枸杞、小葱、生抽1勺、胡椒粉适量、淀粉，盐和鸡精。1、准备好的白萝卜洗净刮掉萝卜皮，切成小块，里...……更多
2023-12-12 15:10:00大肉,大鱼,肉片,料酒,萝卜,小葱
...不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，是一道适合全家人享用的佳肴。**总结**：海带炖冻豆腐是一道简单易学的家常菜，通过简单的炖煮和调味，就能制作出一道美味营养的佳肴。在忙碌的生活中，不妨尝试一下这道美味...……更多
2024-05-21 12:58:00冻豆腐,海带,全家人,佳肴,全家,一道
...长超过一倍。结合当下年轻人开春后的减脂热潮，荠菜、豌豆尖等春菜还成为了沙拉轻食中的食材。饿了么数据显示，粗粮荠菜菜团子、荠菜荞麦包、荠菜三明治等荠菜轻食外卖量同比去年增长11倍，豌豆尖丸子汤和香椿炒鸡蛋...……更多
2024-03-20 15:37:00菊花脑,青团,迎春,菊花,新品,联合
...肉、姜片等，炖煮一段时间后即可食用；最后是青萝卜炒肉片，将青萝卜切片，瘦肉切片，加入葱姜蒜炒熟，最后加入青萝卜片炒熟即可。让我们来看一下萝卜的适宜人群和禁忌人群。萝卜适宜于一般人群食用，特别是脾胃功能...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...)、凉拌黄瓜(黄瓜、花生米)、海带汤(海带、豆腐)、米饭(豌豆、粳米、腊肠)加餐:香蕉晚餐:双菇肉片(香菇、鸡腿菇、精肉)、炒西葫芦(虾皮、西葫芦)、紫菜蛋汤(紫菜、鸡蛋)、米饭(番薯、粳米)食谱二早餐:南瓜刀切(南瓜泥、面...……更多
2024-06-15 06:31:00元素,谷物,含量,菠菜,摄入量,紫菜
...养，简直是餐桌上的必备菜品。快来跟着我一起动手，为家人做一顿美味的地三鲜吧！食材清单：马铃薯200克、茄子300克、青椒150克、大葱50克、蒜末10克、生抽15毫升、盐3克、白糖5克、食用油50克步骤：1.将马铃薯、茄子、青椒...……更多
2024-04-19 13:24:00越好,蔬菜,皮肤,芥蓝,生抽,油菜
...倍。所以，这个时节为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件”！小儿推拿是一种无痛、安全、绿色的治疗方法，以其操作简便、疗效好的特点被大家所推崇，在调理小儿的脾胃功能、改善儿童体质、促进小儿的生长发育方...……更多
2024-03-26 18:36:00宁阳县,宁阳,民医院,一人,小儿,黄金
...量增加红辣椒和食醋的用量。这道酸辣白菜简单又美味，家人朋友聚餐或下饭都是绝佳选择，赶快动手试试吧！4. 家常豆腐豆腐富含优质蛋白质和纤维，低热量又饱腹，是减肥食谱中的宠儿。用豆腐搭配一些蔬菜和调味料，烹饪...……更多
2024-04-20 09:59:00碱性,食物,营养,减肥,口感,口蘑
春天嘛，就是万物都开始活蹦乱跳的时候，花儿都开了，天也暖和了。这时候啊，阳气就开始往上升，但肝火也跟着旺起来，搞得人心里烦烦的，晚上睡不好，白天也没精神。所以啊，我建议大家多吃点绿色蔬菜，这些菜能帮...……更多
2024-05-19 16:07:00脾胃,万物,黄金,切成,莴笋,蒜末
...让你的味蕾享受不一样的美味。赶紧试试这个新做法，给家人一个惊喜吧！1.先把要用的食材都准备好。香蕉切四厘米段，准备三小盆：玉米淀粉、鸡蛋液、玉米片。先裹淀粉，再裹蛋液，最后裹玉米片。简单几步，美味香蕉片...……更多
2024-06-18 06:52:00中老年人,家常菜,家常,炎热,天气,建议
...活力和希望的季节，我们不仅要让自己焕发生机，更要为家人带来健康美味的早餐。在这个换季的时刻，轻淡清爽的食物更符合身体的需求。今天我将分享一个简单易做、营养丰富的杂粮豆包食谱，不仅色彩缤纷，口感糯软，而...……更多
2024-03-20 13:33:00孩子,早餐,营养,建议,营养,口感
...杂、耗时最长的美食。稀豆粉的制作技艺，充分体现了傣家人独特的烹饪智慧。他们以最自然的方式，将普通的豌豆制作成一道美味佳肴。金咩和每天都要制作两大锅稀豆粉批发给同村在勐巴娜西美食城摆摊的商贩，平日里、逢...……更多
2024-01-07 12:03:00豆粉,傣家,早餐,美食,豆粉,豌豆
...津止渴。甘肃传统煮腊八粥用五谷、蔬菜，煮熟后除了给家人吃，还分送给邻里；武威地区讲究过“素腊八”，吃大米稠饭、扁豆饭或是稠饭，煮熟后配炸馓子、麻花同吃，民俗叫它“扁豆粥泡馓”。宁夏做腊八饭一般用各种豆...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...适合每一个希望在冬季保持健康的人。它们将帮助我们和家人度过一个温暖、健康的冬天。我要与大家分享的不仅仅是四种食物，更是一份对家人健康的关怀。这些食物被精心挑选，它们不仅能够滋养胃部，温暖身体，还能有效...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...毒，减少肝脏工作压力，从而具有护肝、补肝的效用。4.豌豆苗豌豆苗中含有大量的镁及叶绿素，能够促进机体排除毒素，保护肝脏，并且富含胡萝卜素及叶黄素，对保护视神经及改善视力十分有益。5.芝麻芝麻含有大量的维生...……更多
2024-04-12 21:01:00食物,最好,肝脏,维生素,杏仁,猪血
...如果你们也喜欢这种口味，赶紧收藏起来，等有空了就给家人露一手。哎，顺便问一下，你们觉得这道凉拌水滑肉怎么样？ ……更多
2024-05-16 13:07:00味蕾,总能,肉片,切成,生抽,红薯粉
...出锅。红烧鸽肉口感鲜美，能够有效地促进血液循环。鸽肉汤将鸽肉清洗干净后切成块状，锅中加水烧开后加入鸽肉块，煮至汤汁浓稠后加入适量的调料和蔬菜，继续煮至蔬菜熟透即可。鸽肉汤具有补血养颜、增强免疫力的作用...……更多
2023-11-15 18:05:00口感,营养,价值,食用,后加,营养
...痛风，就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃，肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝，动物内脏不能吃，酒也别再想了，甚至很多痛风患者连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃？国家卫生健康...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...了。夏天的结束，迎来了孩子们最爱的冬天！ 12月是一个黄金月份。入冬后，不仅气温变冷，而且长达40天的温暖天气也结束了。终于可以享受冬天的寒冷了！令人惊讶的是，12月的雨天难得如金。孩子们仰望星星和月亮。一周...……更多
2023-12-13 14:41:00补钙,个头,孩子,孩子,胡萝卜,豌豆
...择洗切段；生姜洗净切细末。锅入适量冷水上火，放入羊肉片、豆腐、姜末、葱片，大火煮沸后改小火炖至羊肉熟烂，调入精盐、味精、胡椒粉稍煮，撒入香菜即成。点评：健脾和胃，温经散寒。适用于身体虚弱、月经不调、脾...……更多
2024-01-27 06:19:00御寒,寒冬,秘籍,时节,羊肉,牛肉
...春菜等风俗，人们祁望一年里能够风调雨顺、五谷丰登，家人安康。老一辈留下来的习俗，春分这天很有讲究，要牢记：1要躲，2要送，3要吃，这些都分别指啥，来了解！一要躲-躲鸟害躲避鸟害。庄稼的好坏影响到一年的收成...……更多
2024-04-11 11:03:00传统,荠菜,鸟害,菠菜,春菜,春牛
...。(2)可以根据个人口味调整盐和糖的用量，使菜品更符合家人的口味喜好。三、芹菜炒肉：芹菜含有丰富的钙质和维生素C，能够增强骨骼的强度，促进骨骼的发育。搭配肉类，提供优质蛋白质，营养均衡，是孩子成长期的营养...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...享3种鲜美营养的食材，好吃应节气，有条件的不妨做给家人吃。
第一鲜：鲫鱼古人说“冬鲫夏鲇”，意在告诉我们冬天是吃鲫鱼的最佳时节，冬天水温低，鲫鱼行动缓慢，肉质更加细腻鲜嫩，滋味也更鲜美，而且鲫鱼中富含优...……更多
2024-01-04 11:54:00营养,鲫鱼,豌豆,马蹄,生抽,营养
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厦门网讯（厦门日报记者 陈莼）立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热，变化无常，此时是流感、肺炎等疾病的高发期
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日，济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位，当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼，很有趣
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在健康管理上，我们常重视低血糖风险，却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险，常被误判为低血糖，而错过救治良机。今天
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2025-02-04 11:49:00
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编者按：时间，是开拓者前行的刻度，是奋斗者筑梦的见证。2024年，是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，也是贵黔国际总医院（简称“贵黔医院”）第一个五年计划的收官之年
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快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成，比起男子来，妇女生产的卵子数就少得可怜了，正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
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襄阳这座历史悠久的古城，被浓浓的年味层层包裹，处处洋溢着喜庆与欢乐，宛如一幅绚丽的民俗画卷，徐徐展开。襄阳的年味，隐匿在令人垂涎的美食里
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春节，贵州大地年味浓。
贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食，已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
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涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大，大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜，其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
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