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...接着打麻将，晚上七点吃完饭，十点之后一定要补上一顿宵夜，不吃睡不着。减肥15年，越减越胖2008年，罗大哥开始意识到要控制体重，15年的时间，尝试过打乒乓球、吃代餐，一个月代餐节食能减40斤，两三个月恢复正常饮食...……更多
2023-10-16 13:39:00宵夜,余年,重负,昼夜,颠倒,麻将
...然吃起来好吃，刺激味觉，但是久而久之会使得身体不堪重负，会使得血管里面的胆固醇、脂肪、糖类含量越来越高，不仅会堵塞血管，还会使得血管失去弹性，诱发心脑血管疾病。3、吸烟吸烟的危害有很多，而危害血管健康...……更多
2023-11-19 10:57:00心脑血管,心脑,血管,健康,血管,心脑
...白天安排充实，劳逸结合，晚上按时睡觉，避免孩子假期昼夜颠倒。记者：谷训编辑：吴炜玲、张欢、杨慕茜、何莉、王雅璇制作：新华FM工作室新华社音视频部出品 ……更多
2023-01-26 16:27:00健康,作息,昼夜,颠倒,孩子,新华
...夜致癌原因”的研究首次通过实验证实，黑白颠倒（慢性昼夜节律失调）确实是一种“致癌物”。研究团队利用与人类生理节律相似的小白鼠进行实验后发现，一旦肿瘤在黑白颠倒（慢性昼夜节律紊乱）的情况下自发发展；当把...……更多
2024-03-22 09:07:00研究,睡眠,风险,节律,时间,小时
...加心血管疾病的发病风险以及全因死亡率。那些在夜间吃宵夜的人，要比不吃宵夜的人发生冠心病的风险升高55%。04熬夜会影响心理健康熬夜不仅会危害到人的生物钟和身体健康，还会对心理健康造成影响。某大学对本校在校752...……更多
2023-09-13 17:20:00治多,西安,医院,睡眠,健康,小时
来源：极目新闻 武汉小伙和朋友宵夜，一晚上连喝了8瓶冰啤酒，凌晨突发急性心梗，送医时已休克。危急时刻，武汉市汉阳医院胸痛中心医护迅速集结，争分夺秒打通堵塞的心脏血管，抢回小伙一命。7月30日，小伙已脱离生命...……更多
2023-07-31 14:55:00心梗,武汉,宵夜,小伙,突发,啤酒
...对咱们睡眠质量有影响，想要减肥晚餐少吃是关键。2.吃宵夜炎炎夏日叫上几个朋友晚上出去吃点东西再正常不过了，边吃边聊非常惬意。咱们在吃宵夜的时候一般吃的时间都比较长，边吃边聊的情况下不知不觉就吃撑了，晚上...……更多
2023-08-18 21:47:00时候,女人,减肥,宵夜,晚餐,黑色素
...压力，就会让脾胃变得虚弱。想要补救，一是尽量戒掉吃宵夜的习惯，如果感到饥饿可以吃水果或者喝牛奶，不要吃油腻的外卖。二是在第2天坚持清淡的饮食，吃得好消化一些，多吃一些抗氧化食物，帮助缓解熬夜带来的身体...……更多
2024-06-25 06:21:00补救,小伙,突发,措施,医生,皮肤
...在《打马图序》中说：“予性喜博，凡所谓博者皆耽之，昼夜每忘寝食。但平生随多寡未尝不进者何?精而已。”打通宵麻将，还从来不输，厉害!如果真是赌博的话，想保持不败记录，仅凭赌术精通，恐怕是不够的。但如果是玩...……更多
2023-08-31 20:35:00李清照,如命,李清,才女,麻将,李清照
...一姐最近扒到一篇发表在nature上的研究称「人体的衰老和昼夜节律有关，作息颠倒的人往往比同龄人衰老的更快！」姐妹们有没有发现我们的爸妈、爷爷奶奶…很多老年人随着年纪增大常常都会有失眠、早醒的困扰。年轻的时候...……更多
2023-09-22 11:39:00黑山,憔悴,初恋,粉丝,节律,衰老
...但是因为习惯晚睡，熬夜，到了深夜就饿了，自然想吃点宵夜填饱肚子。吃宵夜危害有多大这种词条在微博的热搜上可以说是很常见，特别提到千万不要吃完就睡，容易导致肥胖。吃宵夜，吃完就睡，除了容易导致肥胖，还有容...……更多
2023-08-09 10:31:00糖尿,夜宵,糖尿病,生物钟,生物,夜宵
...势，因为饮料中的糖分功不可没。春节放假期间，聚餐、宵夜、娱乐应该都没少参与。然而，吃饱了睡，睡饱了吃，这个活动除了能够实实在在的增加几斤几两肉之外，就没有其他什么好处了。如果不想长胖，那么晚餐请尽量在...……更多
2024-02-23 14:23:00腰部,腹部,脂肪,游泳,腰部,大口
...按照医生的嘱咐吃药和调理身体。出院后，老杜感觉如释重负，终于重新获得了自由，可以过上无拘无束的生活了。老杜自从出院后像变了一个人，他仿佛摆脱了疾病的阴影，整日里热衷于打麻将和品尝街边小吃，过上了无忧无...……更多
2024-02-18 13:46:00肝癌,杭州,麻将,小吃,老人,女儿
...之流，罔不乐从。凡舟车狭巷，辄闻铮铮然声相达也，无昼夜沉溺于此。”打麻将如此盛行，因为“提神旺气有如鸦片，排愁遣闷远胜酒浆，公余则消案牍之劳，宴会且联宾主之雅”，从作威作福的洋人威风下，再次抬起头的晚...……更多
2023-06-21 12:55:00上下,活动,娱乐,慈禧,太后,麻将
...，于是就将其命名为“麻将”，于是能风靡中国大地六百余年仍生生不息的麻将就这样诞生了。其实麻将是何人发明的已经不重要，真正重要的是麻将作为中华民族游戏史的一个缩影，与任何游戏品类一样，多少年来让玩者在其...……更多
2023-05-19 10:02:00麻将,只有,郑和,将士,竹牌,麻将
...要睡懒觉，经常睡懒觉对我们的身体安康也不怎样好。2昼夜颠倒第二个不好的习气是喜欢颠倒睡觉，什么是颠倒睡呢？就是睡眠时间提早或者是延迟或颠倒，这种状况属于昼夜节律的失调，比方说白昼睡觉，晚上工作等等，这...……更多
2023-08-06 16:31:00死亡率,睡眠,小时,安康,睡眠,小时
...眼内的干扰因素以外，诱发干眼症还有一个重要原因就是昼夜颠倒。”曹嵘说，人体生物钟默认白天工作，晚上休息。白天眼睛睁着，会分泌比较多的泪液，帮助湿润眼睛。而晚上睡觉的时候，眼睛闭着，泪液的分泌就会比较少...……更多
2023-02-13 03:12:00干眼,干眼症,窗户,心灵,干眼,干眼症
...朋友吐糟：“我家小崽子是来报仇的吧。生下来前两个月昼夜颠倒，白天不起，晚上不睡，我这条老命差点搭上。熬过百天，终于不昼夜颠倒了，可白天睡二十分钟就醒，睡着后一点动静就醒，醒着就要有人陪着玩，不然就哭得...……更多
2023-01-01 14:21:00福气,家里人,孩子,孩子,宝宝,生下
...致癌原因”的研究，首次通过实验证实，黑白颠倒（慢性昼夜节律失调）确实是一种人类致癌物。昼夜节律其实就是“生物钟”，是我们大脑中24小时的内部时钟，它通过与地球的昼夜周期同步，调节睡眠与身体功能的周期，当...……更多
2024-06-22 09:52:00补救,医生,身体,夜班,昼夜,节律
...排序，一件一件完成，完成一件，给自己一些适当奖励。昼夜颠倒后，身心状态要跟上金金说，“节后综合征”最常见的躯体表现就是昼夜节律紊乱和肚子上多出的“游泳圈”。“不少宅在家的朋友们假期可以晚上刷剧/打游戏...……更多
2023-01-30 20:38:00综合征,工作日,专家,综合,工作,金金
...而最新的科研结论说明，睡好觉，才能成功减肥，因为，昼夜节律，会影响脂质代谢。今年5月出版的《脂质研究进展》杂志上，发表了1篇综述文章，总结了脂质代谢与昼夜节律关系研究的最新结论。研究表明，细胞自主的昼夜...……更多
2023-06-08 22:06:00科普,减肥,成功,知识,代谢,昼夜
... 辛欣 通讯员 郭鹏程）一家开设在居民区的棋牌馆，不分昼夜，噪音不断，严重影响附近居民正常生活。12月28日，桥东派出所联合市场监管、卫体等多部门联合执法，查处了这家噪音扰民且无证经营的棋牌馆。“楼下开了一间...……更多
2022-12-31 06:40:00整改,棋牌,噪音,经营,棋牌,桥东
...对健康不利！1、颠倒觉人类睡眠觉醒有着以24h为周期的昼夜节律特征，若晚上失眠、熬夜或倒班工作都可能造成昼夜节律失调。已有相关的研究证实，昼夜节律紊乱可能会影响乳腺癌发病，甚至会影响扩散转移，对于肠道慢性...……更多
2023-04-27 22:11:00时间,睡眠,小时,时长,工作,节律
...心静，方能心无杂念曾经有一位修行者被生活折磨得不堪重负，偶然间他结识了一位大师，大师告诉他，凡事多往好处想想，让心静下来，方能心无杂念地安静生活。是啊，人生短短数十年，每个人都要经历许多好事、坏事，尝...……更多
2023-03-13 22:06:00心来,心来,心静,生活,蓝姆,人生
...，不要过早脱去冬衣。
症状一：疲惫春节期间，不少人昼夜颠倒、四处拜访亲友，即使没有出门旅游，节后还是觉得累，这是因为正常的“生物钟”在过节时被打乱了。应对方法 ：通过休息、调整生物钟、洗澡泡脚等消除疲劳...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
...良影响下，产生焦虑、紧张等不良情绪，干扰了正常睡眠昼夜节律，对睡眠质量的下降有直接作用，可能出现夜间亢奋、思虑过多、睡眠轻浅易醒和白天困倦思睡等状况。“感染新冠病毒之后，乏力、嗜睡、失眠、容易疲劳等都...……更多
2023-01-14 01:47:00睡眠,病毒,扬子,扬子晚报,情况,昼夜
...产业。 吴店镇是广水市香菇种植重镇，香菇种植历史达40余年。全镇地处北亚热带季风气候，相对空气湿度高、年无霜期长、昼夜温差大，十分适宜香菇生长。 彼时，吴店镇也在“苦恼”——全镇素有“食用菌之乡”的美誉，...……更多
2024-03-20 09:08:00吴店镇,花菇,吴店镇,香菇,种植园,广水市
...？在2022年的9月份国际期刊《科学进展》上面刊登了一项昼夜节律紊乱以及癌症之间的相关研究。研究者把一种携带KRAS基因突变的小白鼠模型，分别安置在正常光照周期环境以及不规律的光照周期环境当中，而这种环境模拟就类...……更多
2023-12-15 18:26:00方法,夜班,睡眠,时间,身体,长时
...作，为一线作业人员做好后勤支持，派专人负责中晚餐和宵夜，保障员工工作状态。（谭凯迪） ……更多
2023-01-05 16:28:00荆州,湖北,卷烟,烟草,行动,卷烟
...前摘脱稻（麦）联收机”向商品化迈出了一大步。经过20余年的技术优化和创新，千余张图纸的重新构思、设计，数千个零件的从头研制、组合，蒋亦元终于迎来了丰硕的成果。但蒋亦元并没有过多沉浸在鲜花和掌声中，他换上...……更多
2023-08-04 01:27:00稻米,颗粒,水稻,样机,机器,谷粒
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失眠困扰了3年，四处求医问药。“沈主任”我今天62岁了，至从2019年年底新冠疫情阳了之后，我就慢慢开始出现失眠的情况
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失眠是睡眠障碍的一种，是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍
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眩晕是“眩”和“晕”的总称。“眩”为眼花，视物模糊，"晕”是头晕，如坐车船之中，站立不稳或感觉外界景物旋转，临床上两者常同时出现
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你真是虚[尬笑]？这种口头禅经常出现在我们的耳边[伤心]，现在社会很多人生活压力[赞]、家庭压力[赞]、工作压力越来越来[赞]
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