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守护“心灵的窗户” 拒绝干眼症
本文转自：商丘日报
曹嵘在为患者诊疗。 本报融媒体记者 谢海芳 摄
近日，电视剧《狂飙》登上热搜，剧中一个片段是主角高启强称自己得了“绝症”，而诊断书上赫然写着“干眼症”，这一幽默片段引起很多网友热议。那么，干眼症真的是难以根治的“绝症”吗？在日常生活中，大家应该如何预防干眼症？针对干眼症的相关知识，2月11日，记者采访了具有丰富眼科临床诊疗经验的商丘市第一人民医院眼科副主任医师曹嵘。
“干眼症很难根治，只能靠日常保养加以改善，从这个意义上讲，干眼症确实可以称为‘绝症’。”曹嵘表示。那么，什么是干眼症？曹嵘介绍，要了解什么是干眼症就要了解眼睛是怎样保持不干的。在眼球的表面，常年覆盖着一层薄薄的液体，被称为泪膜。大家平时眨眼就像是汽车的雨刮器在工作一样，均匀地在眼球表面刷一遍，分布泪膜来保持湿润。
“泪膜只有A4纸的1/10那么薄，构造非常精密，分为脂质层、水液层和黏蛋白层三层。最里面的黏蛋白层就像刷墙的腻子一样挂在眼球表面，水液层则均匀地附着在这层腻子表面。而脂质层则像一层油花盖住水液层，防止水分快速蒸发，这样就构成了稳定的泪膜。”曹嵘说，这三层里面的任何一层出了问题，都会导致眼干。
曹嵘说，诱发干眼症最常见的原因就是泪液分泌不足，或者睑板腺分泌的油脂不足，泪液蒸发太快。
“除了这类眼内的干扰因素以外，诱发干眼症还有一个重要原因就是昼夜颠倒。”曹嵘说，人体生物钟默认白天工作，晚上休息。白天眼睛睁着，会分泌比较多的泪液，帮助湿润眼睛。而晚上睡觉的时候，眼睛闭着，泪液的分泌就会比较少，否则眼泪就打湿枕头了。而一旦长期昼夜颠倒，眼睛不知道应该分泌多少泪液，就会出现功能紊乱，导致泪膜分泌失常，诱发干眼症。
“在干眼症状不太严重的时候，休息一下，滴一些人工泪液似乎又可以看清东西了，大家就容易掉以轻心。”曹嵘强调，其实干眼症一旦发展到严重的程度，就会引发眼球疼痛，甚至前额胀痛，强光照射或者风吹的时候会流泪不止。患者情绪非常焦躁，眼睛睁不开，什么都干不了。稳定的泪膜对于获得清晰的视觉有非常重要的作用。泪膜的主要功能为填补角膜的不规则界面，保证角膜的光滑减少散光的发生，对角膜起到湿润及保护的作用，避免干眼症的发生，可以冲洗掉眼表面的异物和微生物，为眼角膜提供氧气和所需的营养物质。
“干眼疼痛真可恨，昼夜颠倒是祸根。网红药水不治本，杜绝熬夜戒辛辣。少盯屏幕多闭眼，热敷按摩齐上阵。”关于干眼症如何防治，曹嵘送上了以上口诀。她说，干眼症其实就是泪膜分泌功能紊乱的表现，外部手段只能帮助其逐渐恢复生理功能，所以一定要在早期引起重视，及时改掉坏习惯，必要时去正规医院检查，不要乱用眼药水，避免越来越严重。
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